अगर आपके बच्चा होखे वाला बा, चाहे जन्म के तारीख बीत गईल बा, त शायद आप सोचत होखब कि का ए प्रक्रिया के तेज करे के कवनो सुरक्षित तरीका बा। सचहूं ई त बहुते दिन लागत बा ना? त अगर इंटरनेट पर खोज करीं त तरह तरह के अजीबोगरीब चीज मिल जाई. हो सकेला कि एहमें से कुछ चीज नुकसानदेह ना होखे बाकिर बेकार हो सकेला. बाकिर ओहमें से कुछ एकदम खतरनाक हो सकेला.
का सचमुच गरम पानी में नहाए से श्रम में तेजी आवेला?
एगो तरीका जवना के बहुत चर्चा होला उ बा गरम नहाए के . लेकिन सच्चाई इ बा कि गर्भवती महतारी खाती इ खतरनाक हो सकता। संगही, कवनो वैज्ञानिक सबूत नईखे जवन कि इ साबित क सके कि गरम नहाए से श्रम में तेजी आई।
सीधा-सीधा कहल जाव त ई पूरा तरह से गलतफहमी बा. गर्भावस्था के दौरान गरम पानी में नहाए में कवनो बुराई नईखे। हालांकि, जदी पानी 37°C केल्विन (98°F फारेनहाइट) से जादे गरम होखे , यानी कि बहुत गरम होखे, त एकरा से आपके बच्चा के खून के बहाव कम हो जाई। एकरा से बच्चा प कुछ दबाव अवुरी परेशानी हो सकता। त याद राखीं कि ‘गर्म पानी’ ‘गर्म पानी’ ना होला, बलुक ‘गुनगुना पानी’ रउरा खातिर सही बा.
हैरानी के बात बा कि कबो-कबो गरम नहाए से समय से पहिले प्रसव रोके में मदद मिल सकता, काहेंकी एकरा से आपके मांसपेशी के आराम मिल सकता अवुरी संकुचन कम हो सकता।
गर्भावस्था के दौरान 'गर्म पानी' में नहाए के असली जोखिम का बा?
गर्भावस्था के दौरान गरम नहाए के सुरक्षित ना होखे के मुख्य कारण बा कि एकरा से जादे गरम होखे के खतरा होखेला। उदाहरण खातिर, जदी आप हॉट टब में 10 मिनट से जादा समय तक रहब त आपके शरीर के तापमान 38.3°C केल्विन (101°F फारेनहाइट) से ऊपर बढ़ सकता ।
ई केतना खतरनाक हो जाला:
- जन्म के दौरान जटिलता : कुछ शोध से पता चलल बा कि अगर गर्भावस्था के शुरुआती महीना में महतारी के शरीर के तापमान बढ़ जाला (भले उनुका बोखार होखे, लेकिन इ खतरा मौजूद रहेला) त बच्चा के दिमाग अवुरी रीढ़ के हड्डी में गंभीर असामान्यता पैदा होखे के खतरा होखेला।
- गर्भपात के खतरा : अभी तक शोध जारी बा, लेकिन कुछ अध्ययन से पता चलता कि गर्भावस्था के दौरान शरीर के तापमान बढ़ला से गर्भपात हो सकता।
एगो विश्लेषण में पावल गईल कि, गर्भावस्था के शुरुआत में अक्सर चाहे लंबा समय तक हॉट टब के इस्तेमाल करेवाली महतारी से पैदा भईल बच्चा में एन्सेफेली के संभावना जादे रहे।(मस्तिष्क, खोपड़ी, आ माथा के कुछ हिस्सा के बिना जनम) आ गैस्ट्रोस्किसिस ( पेट से निकलल आंत)। हालांकि, ए अध्ययन में नमूना के आकार छोट होखला के चलते शोधकर्ता ए बात के पुष्टि ना क पवले कि इ जन्मजात विकृति सीधा गरम पानी के इस्तेमाल से भईल बा कि ना। हालांकि हमनी के ओतना छोट जोखिम भी नईखी उठावल चाहत, ना?
'गुनगुना' पानी में नहा के प्रसव
हालांकि गरम पानी खतरनाक होखेला, लेकिन अध्ययन से पता चलता कि प्रसव के शुरुआती दौर में गुनगुना पानी (पानी में विसर्जन) में कुछ समय बितावे से कुछ फायदा होखेला।
- दर्द में कमी : पावल गईल बा कि जवन महतारी प्रसव के शुरुआती दौर में पानी में रहेली, ओ लोग के एपिड्यूरल एनेस्थेसिया के जरूरत कम होखेला, जबकि अयीसन महतारी ना होखेले।
- समय के बचत : इहो बतावल गइल बा कि ओह लोग के डिलीवरी के समय औसतन लगभग 32 मिनट कम हो जाला।
हालांकि इ तरीका सभका खाती सबसे निमन विकल्प नईखे। कुछ मामला में एकरा से बचे के चाही।
| एह मामिला में पानी (Water Im MERS ion) में रहला के सलाह ना दिहल जाला। | |
|---|---|
| मौका | बिबरन |
| अगर बच्चा के दिल के धड़कन के नियमित रूप से निगरानी करे के चाही | पानी में रहत बच्चा के हालत के लगातार निगरानी उपकरण लगावल मुश्किल बा। |
| अगर रउरा समय से पहिले प्रसव कर रहल बानी | अयीसना में मेडिकल के देखरेख में होखल बहुत जरूरी बा। |
| अगर रउरा दर्द निवारक दवाई भा एपिड्यूरल लिहले बानी | हो सकता कि एनेस्थेसिया के चलते आपके कवनो परेशानी चाहे बदलाव ना महसूस होखे। |
| अगर रउरा कवनो संक्रमण बा जवन खून के माध्यम से संक्रमित हो सकेला | पानी के माध्यम से संक्रमण फैले के खतरा बा। |
| अगर रउरा गर्भावस्था के दोसर जटिलता बा | सिर्फ अपना डॉक्टर के सलाह प काम करीं। |
नहात घरी अउरी चीजन से सावधान रहे के चाहीं
गर्भावस्था के दौरान नहाए के समय सिर्फ तापमान से जादे कुछूओ के बारे में सोचे के जरूरत बा।
- संक्रमण के खतरा : पानी में बहुत दिन तक रहला से, खास तौर प गरम पानी में, संक्रमण के खतरा बढ़ सकता।
- बबल बाथ, बाथ बम, अवुरी नहाए के नमक: एकरा से एकदम से बचे के सबसे निमन बा। एहमें मौजूद रसायन त्वचा में जलन आ एलर्जी पैदा कर सकेला. बस सोचीं कि अगर रउरा खुजली हो जाव आ रउरा कवनो कटौती पर पिक करीं त ओकरा माध्यम से संक्रमण आसानी से घुस सकेला.
- योनि के पीएच: नहाए के नमक जईसन चीज़, खास तौर प , योनि के प्राकृतिक पीएच में बदलाव क सकता । एकरा से योनि में मौजूद निमन बैक्टीरिया के नष्ट हो सकता, जवना से खुजली, खमीर के संक्रमण, अवुरी पेशाब के संक्रमण जईसन स्थिति पैदा हो सकता।
इ सामान्य बा कि इ महसूस कईल जा सकता कि गर्भावस्था के अंतिम कुछ सप्ताह कबहूँ खतम ना होई। लेकिन जदी आप घर में प्रसव पैदा करे के कवनो तरीका आजमावे के बारे में सोचतानी त कृपया पहिले अपना डॉक्टर से बात करीं ताकि इ सुनिश्चित कईल जा सके कि इ आपके अवुरी आपके बच्चा खाती सुरक्षित बा।
घर ले जाए के संदेश
- 'गर्म पानी' में नहाए से श्रम में तेजी ना आई। इ आपके अवुरी आपके बच्चा खाती खतरनाक हो सकता।
- आम तौर प गर्भावस्था के दौरान गुनगुना पानी में नहाए के काम सुरक्षित होखेला। इ आपके आराम अवुरी आराम से महसूस करे में मदद क सकता।
- खास तौर प गर्भावस्था के शुरुआती महीना में अयीसन कवनो चीज़ से बची, जवना से आपके शरीर के तापमान 38.3°C (101°F) से जादे होखे।
- संक्रमण से बचाव खातिर 'बबल बाथ', 'बाथ बम', अवुरी 'बाथ सल्ट' जईसन चीज़ के इस्तेमाल से बची।
- प्रसव पैदा करे खातिर कवनो घरेलू उपाय आजमावे से पहिले हमेशा अपना डॉक्टर से सलाह लीं । राउर आ राउर बच्चा के सुरक्षा सर्वोपरि बा।
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