नदीशा (उम्र 34 साल) पछिला मंगलवार के हमरा क्लिनिक में आईल रहली अवुरी हमरा से बहुत चिंता के संगे बात कईली। उनकर 5 साल के बेटा रेयान भी उनकर साड़ी से कस के चिपकल रहे।
"डॉ. प्रिया, रेयान अगिला हफ्ता प्रीस्कूल शुरू करीहे। लेकिन उ अविश्वसनीय रूप से डरतारे कि उ एगो नाया माहौल में जाके नाया लोग से मिलेला। उ जब भी घर में केहु आवेला त उ हमरा पीछे-पीछे घूमेले। उ नाराज हो जाले अवुरी हमरा प छोट-छोट बात खाती भी चिल्लावेले। उ पूरा दिन अपना फोन प वीडियो देखत बितावेले अवुरी बाकी बच्चा के संगे खेले खाती ना निकलेले। हमरा चिंता बा कि उ स्कूल में कईसे एडजस्ट होईहे।" आपन कष्ट समझवली।
हम कुछ देर रेयान से गपशप कईनी अवुरी नदीशा के समझवनी: "नदीशा, रेयान के सोझा एगो नाया माहौल के अनुकूल होखे के समस्या बा। बच्चा के दिमाग जब उ छोट होखेला त स्पंज निहन होखेला। एकरा के मेडिसिन में न्यूरोप्लास्टिसिटी कहल जाला। दिमाग में नाया सिनैप्स (नर्व सेल के बीच के कनेक्शन) बाहरी माहौल से मिलेवाला उत्तेजना अवुरी अनुभव के मुताबिक बनेला चाहे मजबूत होखेला। हालांकि, बच्चा के मिलेवाला अनुभव के मुताबिक।" स्मार्टफोन के इस्तेमाल के लगातार लत अवुरी नाया माहौल में जाए से होखेवाला गंभीर मानसिक तनाव, शरीर में कोर्टिसोल (तनाव हार्मोन) के स्राव बढ़ जाला, जवना से दिमाग के प्रमुख हिस्सा जईसे हिप्पोकैम्पस, जवन कि याददाश्त के संग्रहण करेला अवुरी प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स, जवन कि आज योजना बनावे में मदद करेला, एकरा बारे में बात कईल जाए।
🚨 लाल झंडा जवना के तुरंत चिकित्सकीय देखभाल के जरूरत होखेला
हालाँकि, बच्चा में ब्यवहार भा समायोजन के समस्या सामान्य हो सके ला, अगर निम्नलिखित लच्छन मौजूद होखे तब ई ऑटिज्म भा कौनों अउरी न्यूरोलॉजिकल डिसऑर्डर के लच्छन हो सके ला आ तुरंत बिकास के बाल रोग बिसेसज्ञ के देखल जाय:
- नाम के जवाब ना देवे अवुरी 1 चाहे 2 साल के उमर तक सीधा आंख से संपर्क ना कईल।
- शब्दन के इस्तेमाल से संवाद करे से पूरा तरीका से मना कइल भा पहिले के भाषा आ सामाजिक कौशल के अचानक नुकसान (रिग्रेशन)।
- आत्महत्या करे वाला व्यवहार जइसे कि फर्श भा देवाल पर आपन माथा टक्कर मारल, भा एकही क्रिया के बार-बार असामान्य तरीका से कइल (दोहरावे वाला व्यवहार / स्टिमिंग)।
- दोसरा लइकन के साथे खेले में कवनो रुचि ना देखावल आ बेहद अकेले रहल पसंद कइल.
न्यूरो-वैज्ञानिक कारक जवन बच्चा के अनुकूली क्षमता के प्रभावित करेला
बच्चा के दिमाग प्रमुख शारीरिक आ तंत्रिका तंत्र के सहायता से बाहरी दुनिया के साथ बातचीत करे ला:
1. संज्ञानात्मक प्रक्रिया : बच्चा ध्यान, स्मृति, अवुरी बुद्धि जईसन गतिविधि के माध्यम से नाया माहौल के विश्लेषण करेला। एकरा प मुख्य रूप से दिमाग के नियंत्रण होखेला।प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स से शुरू होला।
2. न्यूरोट्रांसमीटर : दिमाग के कोशिका के बीच संदेश देवे वाला रसायन, जईसे कि डोपामाइन (जवन प्रेरणा देवेला) , सेरोटोनिन (जवन मनोदशा के नियंत्रित करेला) , अवुरी ऑक्सीटोसिन (जवन कि स्नेह अवुरी बंधन पैदा करेला) बच्चा के सामाजिक व्यवहार के निर्धारित करेला।
3. मिरर न्यूरॉन : दिमाग में मौजूद इ खास तंत्रिका कोशिका बच्चा के दोसरा के देख के अवुरी उनुका काम के नकल क के सीखे में मदद करेला।
पर्यावरण के अनुकूलन के अलग-अलग मामिला के तुलना कइल
| विकास प्रभाग के ह | अनुकूलन के सुविधा बा | दिमाग के कार्यात्मक क्षेत्र के बारे में बतावल गइल बा | माता-पिता के भूमिका के बारे में बतावल गईल |
|---|---|---|---|
| भावुक | अपना गुस्सा, डर, आ तनाव पर काबू पावे में सक्षम होखल. | एमिग्डाला आ प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स के नाम से जानल जाला। | बच्चा के भावना सुनल, गले मिलल अवुरी स्नेह देखावल (ऑक्सीटोसिन उत्तेजना)। |
| सामाजिक | खेलल आ दोसरा लइकन के साथे साझा कइल। | दर्पण न्यूरॉन के कहल जाला। | दोसरा लइकन के साथे खेले के मौका दिहल। |
| कार्यकारी कार्य के बारे में बतावल गइल बा | योजना बनावल, निर्णय लेबे, आ धैर्य के अभ्यास कइल. | प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स के नाम से जानल जाला। | पहेली सुलझावल, छोट-छोट, उमिर के हिसाब से जिम्मेदारी सौंपल। |
| संवेदी के बा | नया आवाज, रोशनी, आ स्पर्श के सहन करे के आदत पड़ गइल. | संवेदी अंग आ प्राथमिक तंत्रिका मार्ग। | बच्चा के बाहर (पार्क, समुद्र तट) ले जाईं आ ओकरा के तरह तरह के प्राकृतिक संवेदना के सामना करीं। |
करे के & ना करे के बा
| ✔️ करे के काम (करल) | ❌ ना करे के चाहीं |
|---|---|
| अपना बच्चा के छोट-छोट प्रतिभा अवुरी प्रयास के बार-बार तारीफ क के प्रोत्साहित करीं। | 2 साल से कम उमर के बच्चा के कबो स्मार्टफोन चाहे टैबलेट मत दीं (एह से दिमाग के सामान्य विकास में रुकावट हो जाला)। |
| अपना बच्चा के रोज निमन नींद (10-12 घंटा) अवुरी पौष्टिक भोजन (ओमेगा-3 अवुरी आयरन से भरपूर) के इंतजाम करीं। | जब अपना बच्चा के गलती होखे भा ओकरा कवनो नाया स्थिति में एडजस्ट होखे में दिक्कत होखे त चिल्लाए चाहे सजा देवे से बची (एहसे तनाव के हार्मोन कोर्टिसोल बढ़ जाला)। |
| अपना बच्चा के कवनो नया स्कूल भा जगह ले जाए से पहिले ओकरा के प्रासंगिक तस्वीर भा किताब देखा के मानसिक रूप से तइयार करीं. | अपना बच्चा के तुलना दोसरा बच्चा से करे से बची (न्यूरोडायवर्सिटी - हर बच्चा के दिमाग के संरचना अलग-अलग होखेला)। |
❓ कुछ अउरी सवाल रउरा लगे हो सकेला (FAQ)
शुरुआती बचपन में दिमाग के विकास खातिर खेलल काहे जरूरी बा? ▼ के बा
खेल ही बच्चा के दुनिया के खोज करे के मुख्य तरीका ह। खेलत घरी दिमाग में न्यूरॉन (सिनैप्स) के बीच के संबंध तेजी से मजबूत हो जाला आ समस्या के समाधान करे के कौशल (कार्यकारी कार्य) आ सामाजिक संचार के बिकास होला। इहे मुख्य प्राकृतिक उत्तेजना ह जवन दिमाग के विकास के ओर ले जाला।
स्क्रीन टाइम के असर बच्चा के ध्यान के अवधि प कईसे पड़ेला? ▼ के बा
फोन के स्क्रीन से निकले वाला तेजी से दृश्य उत्तेजना दिमाग में डोपामाइन हार्मोन के कृत्रिम रूप से बढ़ावेला। एकरे परिणाम के रूप में, वास्तविक दुनिया में धीमा गति से चले वाली प्रक्रिया (जइसे कि किताब पढ़ल, कक्षा में पढ़ावल) बच्चा खातिर नीरस आ अप्रिय हो जाले, जेकरा चलते बच्चा के धियान बनावे के क्षमता बहुत कमजोर हो जाला।
तनाव बच्चा के याददाश्त के कईसे नुकसान पहुंचावेला? ▼ के बा
हार्मोन कोर्टिसोल जवन कि बच्चा के लगातार डर भा तनाव में रहला प बनेला, हिप्पोकैम्पस में नाया तंत्रिका कोशिका के जनरेशन के रोकेला, जवन कि याद के संग्रहण वाला इलाका ह। एहसे बच्चा के याद राखे अवुरी नया-नया बात सीखे में परेशानी हो जाला।
बचपन के प्रतिकूल अनुभव (एसीई) बच्चा के भविष्य के कईसे प्रभावित करेला? ▼ के बा
बचपन के पारिवारिक टकराव, भावनात्मक भा शारीरिक दुर्व्यवहार (ACEs) दिमाग के तनाव प्रतिक्रिया प्रणाली के स्थायी रूप से संवेदनशील बना सकेला। एह से वयस्क के रूप में बेसी चिंता, अवसाद, आ बिबिध शारीरिक बेमारी सभ के खतरा बढ़ जाला।
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