का रउरा मुंह के भीतर, कबो-कबो होंठ के नीचे अवुरी जीभ के नीचे भी छोट-छोट, सफेद, गोल घाव होखेला? इ छोट-छोट घाव जवन कि आपके मुंह के कटला निहन लागेला, अवुरी जवन कि खाना खाए के कोशिश करे चाहे कबो-कबो बात करे प बहुत दर्द होखेला, उ बहुत परेशान करेवाला होखेला ना? इहे हमनी के अक्सर 'मुँह के घाव' कहेनी जा या चिकित्सकीय रूप से (कैंकर घाव) या ( एफ्थस अल्सर ) के नाम से जानल जाला। त आज बात कइल जाव कि ई (कैंकर घाव) का ह, काहे बनत बा, आ एह परेशानी से छुटकारा पावे खातिर हमनी का का कर सकीले.
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ई कवन-कवन ‘कैंकर के घाव’ ह? एकर विस्तृत विवरण बा...
सीधा-सीधा कहल जाव त कैंकर घाव'' एगो छोट, दर्दनाक घाव ह जवन हमनी के मुंह के भीतर के मुलायम ऊतक (जइसे कि होंठ के भीतरी, गाल के भीतर, मसूड़ा के आधार, जीभ के ऊपर भा नीचे) प बनेला। आमतौर पर ई गोल भा अंडाकार आकार के होलें। केंद्र के सफेद भा पीला रंग के झिल्ली से ढंकल देखल जा सके ला। एकरा चारो ओर लाल, सूजन वाला इलाका बा।
एकरा के एगो छोट छेद निहन सोची। एह घाव सभ के आकार कुछ मिलीमीटर से ले के एक सेंटीमीटर ले हो सके ला। कई बेर त बस एके गो घाव हो सकेला, भा एके बेर में कई जगह गुच्छा में लउक सकेला. ई संक्रामक ना होलें, मने कि एक ब्यक्ति से दुसरा ब्यक्ति में ना फइलल होलें।
सबसे जरूरी बात इ बा कि इ ( Canker Sores ) दाद वायरस (Herpes Simplex Virus) के चलते होखेला अवुरी एकरा के (Cold Sores) चाहे होंठ के आसपास होखेवाला बोखार के फफोला से भ्रमित ना करे के चाही। दुनो के हालत एकदम अलग बा। (कैंकर घाव) मुँह के अंदर होला। (ठंडा घाव) आमतौर पर होंठ के आसपास, मुँह के बाहर देखल जाला।
काहे हमनी के मुंह के घाव लागेला? एकर का कारण बा?
कैंसर के घाव के एगो खास कारण के ठीक से बतावल मुश्किल बा । हालांकि, डॉक्टर अवुरी शोधकर्ता के मानना बा कि कई गो कारक बा जवन कि कैंसर के घाव के विकास में योगदान दे सकता। कई बेर त एहमें से कवनो एक भा एक से अधिका कारक मिल के ई घाव पैदा हो जाला.
देखल जाव कि एकर मुख्य कारक का बा:
मामूली चोट लागल बा
मुँह के भीतर छोट-मोट चोट , उदाहरण खातिर:
- दाँत ब्रश करत घरी टूथब्रश के जोर से मारल।
- अनजाने में गाल के भीतर काटत।
- दाँत के तेज टुकड़ा पर काटत।
- कुछ दंत चिकित्सा उपकरण से होखे वाला मामूली चोट .
- मसालेदार खाना (जइसे कि कोब पर मकई) खात घरी मुंह के भीतर झुनझुनी।
एह तरह के छोट-छोट चोट से बाद में कैंकर घाव'' के विकास हो सकेला।
कुछ खास खाद्य पदार्थन के बारे में बतावल गइल बा
कुछ लोग के कहनाम बा कि कुछ खास खाद्य पदार्थ खाए प उनुका मुंह में घाव जादा होखेला, जवना में शामिल बा:
- अम्लीय फल (जइसे कि संतरा, नींबू, अनानास, स्ट्रॉबेरी)।
- चॉकलेट।
- कॉफी ।
- कुछ प्रकार के पनीर के।
- मूंगफली जइसन अखरोट के .
- मसालेदार, गरम-गरम खाना बा।
इ सभके असर सभके ना होखेला, लेकिन जदी आपके मुंह में अक्सर घाव होखेला त इ निमन विचार बा कि आप का खाएनी ओकरा से तनिका जादे सावधान रहीं अवुरी देखीं कि कवनो खाद्य पदार्थ के चलते इ स्थिति बा कि ना।
विटामिन आ खनिज के कमी होला
कैंकर के घाव तब भी हो सकता जब शरीर में कुछ खास पोषक तत्व के कमी होखे। खास तौर पर: 1.1.
- विटामिन बी 12 ( विटामिन बी 12 ) के बा
- लोहा
- फोलिक एसिड के नाम से जानल जाला
- जस्ता के बा
जब इ सब खतम हो जाला त मुंह के भीतरी कोशिका के ठीक से रखरखाव ना होखेला, जवना से चोट के खतरा बढ़ जाला।
तनाव
आजकल बहुत लोग के एगो समस्या बा तनाव। रउवा शायद अनुभव से जानत होखब कि इ कैंकर के घाव परीक्षा के दौरान, अधिक काम के दौरान, या जब पारिवारिक समस्या होखे त लउकेला . तनाव हमनी के शरीर के प्रतिरक्षा प्रणाली के कमजोर क देवेला , जवना के चलते इ स्थिति हो सकता।
हार्मोनल में बदलाव होला
खास तौर प महिला में मासिक धर्म चक्र से जुड़ल हार्मोनल बदलाव के चलते कैंसर के घाव हो सकता। कुछ लोग के गर्भावस्था के दौरान भी इ स्थिति होखेला।
प्रतिरक्षा प्रणाली के मुद्दा बा
हमनी के शरीर के प्रतिरक्षा प्रणाली कबो-कबो गलती से मुंह के स्वस्थ कोशिका प हमला क सकता। एह ऑटोइम्यून रिएक्शन से कैंसर के घाव भी हो सकेला। एचआईवी/एड्स नियर प्रतिरक्षा दबावे वाली बेमारी वाला लोग में भी ई ढेर हो सके लीं।
आनुवंशिक कारक के बारे में बतावल गइल बा
अगर आपके परिवार में केहु के बार-बार कैंसर के घाव होखेला त आपके भी एकर घाव होखे के संभावना जादे बा। मतलब कि एकरा खातिर आनुवंशिक प्रवृत्ति हो सकेला.
टूथपेस्ट आ माउथ रिंस के इस्तेमाल होला
पावल गईल बा कि कुछ टूथपेस्ट अवुरी माउथवॉश में पावल जाए वाला रसायन सोडियम लॉरिल सल्फेट (SLS) के चलते कुछ लोग में कैंसर के घाव हो सकता। अगर रउआँ के नियमित रूप से ई समस्या बा, त रउआँ SLS-मुक्त उत्पाद के इस्तेमाल करे के कोशिश कर सकत बानी।
कुछ खास दवाई के बारे में बतावल गईल बा
कुछ दवाई, उदाहरण खातिर, हाई ब्लड प्रेशर के दवाई जइसे कि बीटा-ब्लॉकर आ दर्द निवारक दवाई जइसे कि एनएसएआईडी, साइड इफेक्ट के रूप में कैंसर के घाव पैदा क सके लीं।
'कैंकर घाव' के लक्षण का होखेला?
एकर मुख्य लक्षण दर्द होला . खाए-पीए भा बात करत घरी ई दर्द बढ़ सकेला.
एकरा अलावा:
- चोट लागे से एक-दू दिन पहिले , इलाका में जलन भा सुन्न हो सकेला ।रउरा एकरा के महसूस कर सकेनी.
- घाव सफेद, पीला भा धूसर रंग के होला आ एकरे चारो ओर लाल रंग के सीमा होला।
- आमतौर प घाव के ठीक होखे में 7-14 दिन लागेला। बड़ घाव में कई हफ्ता के समय लाग सकता।
- कई बेर, गंभीर मामिला में, बोखार आ सूजन लिम्फ नोड्स (सूजन ग्रंथि ) नियर लच्छन भी देखल जा सके लें।
का एह सब के कवनो प्रकार बा?
हँ, (कैंकर घाव) के तीन मुख्य प्रकार में बाँटल जा सकेला:
1. छोट-मोट कैंसर के घाव: 1।
- इहे सबसे जादा देखल जाला।
- आकार में छोट (10 मिमी से कम) होला।
- आमतौर प एक-दु सप्ताह में बिना कवनो निशान के ठीक हो जाला।
- दर्द हल्का हो सकेला।
2. कैंकर के प्रमुख घाव: 1।
- ई आकार में बड़हन (10 मिमी से ढेर) आ गहिरा होलें।
- एकरा के ठीक होखे में कई हफ्ता (शायद एक-दु महीना) लाग सकता।
- ठीक होखला के बाद निशान रह सकता ।
- ई सब बहुते दर्दनाक होला.
3. हरपेटीफॉर्म कैंसर के घाव: 1।
- एह नाम के दाद वायरस से कवनो संबंध नइखे.
- ई बहुत छोट (1-2 मिमी) घाव होलें जे कई घाव सभ के समूह बनावे लें जे एक साथ आवे लें।
- ई गुच्छा एगो बड़हन घाव जइसन लउक सकेला.
- ई सभसे ढेर वयस्कता में देखल जालें।
- ठीक होखे में करीब एक-दू हफ्ता लागेला, अवुरी कवनो निशान नईखे रह गईल।
घर में कवन उपाय कईल जा सकता?
अधिकतर समय ई कैंकर घाव'' एक-दू हफ्ता के भीतर बिना कवनो खास इलाज के ठीक हो जाला। हालांकि, कुछ काम हमनी के घर में क सकतानी, जवन कि दर्द के कम करे अवुरी ठीक होखे के प्रक्रिया के तेज करे में मदद करी:
- नमकीन पानी से गार्गल करीं : एक कप गरम पानी में करीब एक चम्मच नमक के घोल के दिन में कई बेर पानी से मुंह के कुल्ला करीं। एहसे घाव साफ हो जाई अवुरी दर्द तनी कम हो जाई।
- मसालेदार, अम्लीय अवुरी कड़ा खाद्य पदार्थ से बचे के चाही: जवना दिन घाव होखे त संतरा, अनानास, टमाटर अवुरी गरम मिर्च जईसन चीज़ के सेवन कम करीं। बिस्कुट अवुरी ब्रेड क्रस्ट जईसन कड़ा खाद्य पदार्थ से सावधान रहीं, काहेंकी इ आपके मुंह में भी जलन पैदा क सकता।
- डेयरी खाद्य पदार्थ : दही अवुरी स्किम दूध जईसन चीज़ खईला से राहत मिल सकता।
- विटामिन बी वाला खाद्य पदार्थ भा सप्लीमेंट : जदी इ सभ विटामिन बी के कमी के चलते भईल बा त एकरा के दूर कईल जरूरी बा।
- दवाई के दोकान में टॉपिक एनेस्थेटिक उपलब्ध बा अवुरी एकरा के घाव प लगावल जा सकता, जवना से दर्द कम हो सकता अवुरी अस्थायी तौर प सुन्न हो सकता। एकरा अलावे पेस्ट भी बा जवना के इस्तेमाल घाव के सील अवुरी बचावे खाती कईल जा सकता।
- मुलायम टूथब्रश के इस्तेमाल करीं: जब मुंह में घाव होखे त कड़ा टूथब्रश से ब्रश कईला से घाव अवुरी खराब हो सकता।
- भरपूर पानी पीये : मुंह के सूखा ना रखे।
याद राखीं : एस्पिरिन जईसन कवनो चीज़ सीधा घाव प मत डालल जाए। एकरा से घाव अवुरी खराब हो सकता, काहेंकी एकरा से रासायनिक जरल हो सकता।
कब डाक्टर से मिले के चाहीं?
आमतौर प कैंसर के घाव के चिंता के कवनो बात नईखे। हालांकि, ए मामला में डॉक्टर से मिलल निमन विचार बा:
- अगर घाव बहुत बड़ होखे त।
- अगर रउरा बार-बार (महीना में कई बेर) घाव होखे।
- अगर तीन हफ्ता से अधिका समय से घाव ठीक ना भइल होखे।
- अगर दर्द एतना जादा बा कि पानी तक ना खाए-पीए के मौका मिलेला।
- अगर मुंह में घाव के संगे अवुरी लक्षण होखे जईसे कि तेज बोखार, शरीर में दर्द, दस्त, चाहे त्वचा प दाना।
- अगर घाव मुँह के भीतर के बजाय होंठ के बाहर तक फइलल लउकत बा (इ ठंडा घाव हो सकेला)।
डॉक्टर आपके हालत के करीब से देख के पता लगा सकतारे कि इ कैंसर के घाव ह कि कवनो अवुरी गंभीर चीज़ के निशानी। कई बेर, ऊतक के एगो छोट टुकड़ा लेके ओकर जांच करे खातिर बायोप्सी के जरूरत पड़ सकता।
कवन-कवन चिकित्सा उपचार उपलब्ध बा?
अधिकतर समय घरेलू उपाय ही काफी होखेला। हालाँकि, गंभीर मामिला में डाक्टर लोग अइसन इलाज लिख सके ला जइसे कि:
- रोगाणुरोधी माउथ रिंस : इ घाव के संक्रमित होखे से रोके में मदद करेला।
- कोर्टिकोस्टेरॉइड मरहम भा माउथवॉश : इ घाव में सूजन अवुरी दर्द के कम करेला। कबो-कबो गोली के रूप में भी दिहल जा सकेला।
- दर्द निवारक मरहम : दवाई के दोकान में उपलब्ध मरहम से मजबूत जेल चाहे तरल पदार्थ।
- पोषण के पूरक : अगर विटामिन भा खनिज के कमी होखे त ओकर इलाज करीं।
- जरा : कबो-कबो घाव के जरा देवे खातिर सिल्वर नाइट्रेट जईसन रसायन के इस्तेमाल कईल जाला। एहसे दर्द जल्दी कम हो सकता।
का एह सब के फेर से होखे से रोकल जा सकेला?
हालांकि कैंसर के घाव के पूरा तरीका से रोकल मुश्किल बा, लेकिन निम्नलिखित चीज़ दोबारा होखे के आवृत्ति के कम करे में मदद क सकता:
- संतुलित आहार खाईं : विटामिन अवुरी खनिज (सब्जी, फल अवुरी साग) से भरपूर खाद्य पदार्थ के जादा खाईं।
- मुंह में अल्सर के खतरा कम करीं : नियमित रूप से दांत ब्रश करीं अवुरी खाना धीरे-धीरे चबाईं।
- जवन खाद्य पदार्थ आपके खातिर खराब होखे ओकर पहचान करीं अवुरी ओकरा से बची।
- तनाव के प्रबंधन करीं: योग, ध्यान जईसन गतिविधि में शामिल होई अवुरी पर्याप्त नींद आई।
- एसएलएस मुक्त टूथपेस्ट के इस्तेमाल करे के कोशिश करीं।
- मुंह के साफ-सफाई के निमन बना के राखे के चाही।
अंत में याद राखे के बात (टेक-होम मैसेज)
ठीक बा, त आज हमनी के कैंकर सोर्स'' के बारे में बहुत बात कईले बानी जा, ना? याद रहे कि मुंह में इ घाव बहुत आम होखेला। अधिकतर समय एह लोग के चिंता के कवनो बात ना होला आ एक दू हफ्ता में ऊ लोग अपना बलबूते ठीक हो जाला.
सबसे जरूरी बात इ बा कि, जदी आपके इ घाव अक्सर होखेला, ठीक होखे में बहुत समय लागेला, चाहे दर्द असहनीय होखे त आपके डॉक्टर से सलाह जरूर लेवे के चाही।काहे कि कबो-कबो ई कवनो दोसरा अंतर्निहित बेमारी के लक्षण हो सकेला.
त, जब मुंह में अल्सर होखे त घबरा मत जाईं, हमनी के चर्चा कईल कुछ घरेलू उपाय के आजमाईं। अगर समस्या बनल रहे त उचित सलाह खातिर डॉक्टर से मिलल बुद्धिमानी होई। सबके स्वास्थ्य बढ़िया बा!
के बा डाक्टर के नोट के बा
के बा कैंसर के घाव / एफ्थस अल्सर बच्चा में बहुत आम अवुरी परेशान करेवाला स्थिति ह। ई गैर-संक्रामक घाव हवें आ गाल के भीतरी, होंठ के भीतरी भा जीभ पर होखे लें। एकर कारण तनाव, मुंह में छोट-मोट चोट, विटामिन बी 12 के कमी, चाहे प्रतिरक्षा प्रणाली में बदलाव हो सकता। आमतौर प इ 7-14 दिन के भीतर अपने आप ठीक हो जाला। माता-पिता के एह बात के ध्यान राखे के चाही कि बच्चा के नमकीन, खट्टा अवुरी मसालेदार खाना मत देवे जवना से सूजन होखे अवुरी ठंडा तरल पदार्थ चाहे दही ना देवे।
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