का रउरा कमरा में टेबुल पर किताब-कागज के ढेर बा? का कुर्सी पर हमेशा ढेर कपड़ा रहेला? जब रउरा कोठरी खोलत बानी , त का चीज एक-एक क के बाहर कूद जाला? एह तरह के बात हमनी के जिनिगी से बहुते परिचित बा ना? कबो-कबो ई गंदगी देख के भी हमनी के थकान अवुरी तनाव महसूस होखेला। का रउवा जानत बानी कि हमनी के आसपास के गंदगी के सीधा संबंध हमनी के दिमाग में जवन गंदगी बा ओकरा से बा? इहे बात आज हमनी के बात करे जा रहल बानी जा।
मैरी कोंडो के हई? ई तरीका एतना लोकप्रिय काहे बा?
मैरी कोंडो संगठन के जापानी विशेषज्ञ हई। उनकर तरीका ‘कोनमारी’ तरीका दुनिया भर में बहुते लोकप्रिय हो गइल बा काहे कि ई बहुते सरल आ अतना आरामदायक बा. उ कहली कि, "सबसे जरूरी बा कि इ तय कईल जाए कि का राखे के बा, ना कि का से छुटकारा पावे के बा।"
सीधा-सीधा कहल जाव त उनुका तरीका के सार बा कि "अपना दिल में खाली अइसन चीज राखीं जवना से खुशी के चिंगारी पैदा होखे." हमनी के घर आ कमरा में केतना अइसन चीज बा जवना के हमनी के इस्तेमाल ना करेनी जा, जवना के हमनी खातिर कवनो मोल ना होखे, आ जवना के देख के हमनी के खुश ना होखे? जब हमनी के ओह फालतू के बोझ के दूर कर देनी जा आ खाली उहे चीज रखेनी जा जवन हमनी खातिर सही मायने में कीमती होखे आ जवन हमनी के खुश करेला त हमनी के अपना जीवन में बहुत आजादी के एहसास होला।
फालतू के बात से छुटकारा पावल हमनी के दिल खातिर कईसे बढ़िया बा?
कल्पना करीं, राउर कमरा सामान से भरल बा। जवना चीज के जरूरत बा ओकरा के खोजे में मिनट लागेला। अकेले जवना से रउरा बेचैनी के भाव आवेला. एह तरह के अव्यवस्थित माहौल हमनी के दिमाग के सीधा असर करेला।
गन्दा, अराजक माहौल से हमनी के ध्यान अवुरी महत्वपूर्ण फैसला लेवे के क्षमता कम हो जाला ।
जब हमनी के अपना आसपास के व्यवस्थित करेनी जा त असल में का होला कि हमनी के दिमाग भी संगठित हो जाला। जब हमनी के फालतू के चीज़ के हटा देनी जा त हमनी के लगे महत्वपूर्ण चीज़, अपना रिश्ता, अपना लक्ष्य प ध्यान देवे के जादा जगह होखेला। आ एगो अउरी फायदा ई बा कि रउरा कबो भी जवन जरूरत बा ओकरा के आसानी से पा सकेनी!
| संगठित होखे के मनोवैज्ञानिक फायदा | व्यावहारिक फायदा बा |
|---|---|
| तनाव में कमी आवेला। | जल्दी से कुछ भी खोज पावे में सक्षम होखल। |
| ध्यान आ एकाग्रता में बढ़ोतरी भइल. | समय आ मेहनत के बचत होला। |
| महत्वपूर्ण फैसला लेवे के क्षमता बढ़ल। | घर भा आफिस में जगह बढ़ल. |
| अपना लगे जवन चीज बा ओकर सराहना कइल. | साफ सुथरा आ स्वस्थ वातावरण बनावल। |
रउरा ठीक से कइसे मिलत बा जवन रउरा के खुशी देला?
ठीक बा, अब रउरा शायद सोचत होखब कि "हमरा ठीक से कइसे पता चली कि ई 'हमरा खुशी देबे वाली चीज' का ह?" एकरा खातिर मैरी कोंडो के एगो बहुत सरल तरीका बा।
सबसे पहिले एके तरह के सभ चीज़ के एक जगह बटोर लीं। जइसे कि आपन सगरी कपड़ा एके जगहा बटोर लीं. तब, कपड़ा के एगो टुकड़ा उठा लीं . जब उठावेनी त का लागेला? का रउवा खुश, प्यार करे वाला, गर्म महसूस करेनी? भा रउरा कुछुओ ना लागत बा?
अगर ई बात समझल मुश्किल बा त एकरा के एह तरह से सोची. अपना सबसे बढ़िया दोस्त से कवनो उपहार ले लीं, भा कवनो कपड़ा के टुकड़ा जवना से रउरा बहुते प्यार होखे. एकरा के पकड़ला पर जवन सुखद एहसास होला ऊ याद राखीं. ऊ भाव ऊ मापदंड होखे के चाहीं जवना से बाकी सब कुछ नापल जाला. जवन चीज रउरा के ओह तरह के खुशी ना देला ओकरा खातिर आभारी रहीं, आ ओकरा के छोड़ दीं . मतलब कि ओह लोग से छुटकारा पावल (दान कइल, रिसाइकिल कइल, भा फेंकल)।
लइकन के ई सब कइसे सिखावेनी?
हमनी में से बहुत माता-पिता के एगो सवाल बा कि "हमनी के अपना बच्चा के ए क्रम के बारे में कईसे सिखावेनी जा?" मैरी कोंडो के कहना बा कि हमनी के ई बात अपना लइकन के सजा का रूप में ना, खेल का रूप में, बढ़िया आदत का रूप में सिखावे के चाहीं.
- लइकन के अपना संपत्ति के कदर करे के सिखाईं: ओह लोग के सिखाईं कि उनकर खिलौना आ किताब कीमती बा। ओह लोग के एह लोग के सावधानी से इस्तेमाल करे के सिखाईं आ ओह लोग के सम्मान करीं.
- हर चीज के "घर" दीं: हर खिलौना के एगो निर्धारित जगह, "घर" बुक करीं। जब ऊ लोग खेलल खतम हो जाव त अपना बच्चा के मदद करीं कि ऊ सामान ओकरा "घर" में वापस कर देव.
- मिलजुल के काम करीं:अपना बच्चा के संगे मिल के काम करीं, जईसे कपड़ा तह अवुरी खिलौना रखल। मैरी कोंडो के कहना बा कि ऊ अपना दुनु बेटी का साथे कपड़ा तह करेली. उ कहले कि, "हमरा उम्मेद नईखे कि उ लोग कपड़ा के एकदम सही तरीका से मोड़ दिहे। लेकिन हम चाहतानी कि उ लोग साफ-सुथरा रहे अवुरी अपना चीज़ के देखभाल करे के प्रति सकारात्मक रवैया विकसित करे।"
का रउरा हमेशा साफ सुथरा रहे के चाहत बानी?
ई सब पढ़ला के बाद रउरा सोचत होखब कि "वाह, हमेशा अतना संगठित रहला के बोझ ना होला?" एकरा पर मैरी कोंडो के जवाब बहुते कीमती बा.
उ कहली कि, "पहिला बच्चा के संगे महतारी बनला के बाद हम एतना निराश हो गईनी कि हम अपना घर के व्यवस्थित ना राख पवनी। दूसरा बच्चा के बाद हमरा में एकरा बारे में सोचे के ऊर्जा तक ना रहे! मातृत्व हमरा के अपना के माफ करे के सिखवलस। माता-पिता बने के खुशी एकदम सुव्यवस्थित घर के खुशी से कहीं जादा बा।"
एकरा से संदेश इ बा कि क्रम महत्वपूर्ण बा। लेकिन इ हमनी के जिनगी प बोझ ना होखे के चाही। कबो-कबो, बात गडबड हो सकता। इ त सामान्य बात बा। जरुरी बात ई बा कि हमनी के जीवन में परफेक्ट होखे के कोशिश करे के बजाय खुशी आ शांति जोड़ल जाव.
घर ले जाए के संदेश
- आपके परिवेश में जवन अराजकता बा ओकरा से आपके मानसिक स्वास्थ्य प सीधा असर पड़ सकता।
- फालतू के चीजन से छुटकारा पाईं आ खाली ओह चीजन के राखीं जवन सही मायने में रउरा के खुशी देला (स्पार्क जॉय)।
- व्यवस्था मन खातिर व्यायाम जइसन होला। एहसे राउर फोकस, फैसला लेबे के क्षमता, आ मानसिक शांति बढ़ जाला.
- लइकन के कम उमिर से ही चीजन के कदर करे आ व्यवस्थित करे के सिखाईं, सजा के रूप में ना, बलुक एगो बढ़िया आदत के रूप में।
- हमेशा परफेक्ट बने के कोशिश मत करीं. जीवन में कबो-कबो गड़बड़ी होखल सामान्य बा। अपना के माफ करे के सीखीं।
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