जब माई-बाप के नया बच्चा के उम्मीद होखेला त जवन खुशी महसूस होखेला, उ अवर्णनीय होखेला ना? एही तरे छोट मेहमान खातिर सबकुछ बेहतरीन तरीका से तैयार करे के बहुत इच्छा बा। बच्चा के कमरा के सुंदर बनावल सबसे जरूरी काम में से एगो बा। लेकिन ए कमरा के सुंदर बनावे के हमनी के उत्साह में कबो-कबो हमनी के इ सोचे के भूला जानी जा कि ए सभ चीज़ के बच्चा के स्वास्थ्य प कतना असर पड़ सकता। जवन भी चीज़ सुंदर लागेला उ बच्चा खाती निमन ना होखेला। त आज बात कईल जाए कि बच्चा के कमरा के कईसे सुंदर बनावल जा सकता, जबकि एकरा के पर्यावरण के अनुकूल अवुरी छोट बच्चा खाती 100% सुरक्षित भी बनावल जा सकता।
आईं बच्चा के कमरा के सजावत घरी सुरक्षा के बारे में भी सोचल जाव।
सबसे पहिले हमनी के बच्चा के कमरा के एगो नाया रंग से रंग देनी अवुरी कुछ नाया फर्नीचर खरीदेनी। बाकिर एह सब चीजन के चुनत घरी हमनी के तनी सावधान रहे के जरूरत बा.
पेंट चुनत घरी दू बेर सोची.
अपना कमरा में रंग के नया कोट होखल बहुत बढ़िया बा। लेकिन कुछ पेंट में हानिकारक रसायन हो सकेला . सीधा-सीधा कहल जाव त ई रसायन पेंट सूखला के बाद भी हवा में रहेला आ हमनी के साँस लेवे के समय हमनी के शरीर में घुस जाला, हमनी के एकरा के `(Volatile Organic Compounds)` या `(VOCs)` कहेनी जा।
जब इ शरीर में प्रवेश करेला त एकरा से सिरदर्द , चक्कर आवे, अवुरी आंख, नाक अवुरी गला में सूजन हो सकता । लंबा समय में किडनी अवुरी लिवर जईसन अंग के नुकसान होखे के संभावना बा। छोट बच्चा के शरीर ए सभ चीज़ के प्रति बहुत संवेदनशील होखेला।
एहसे जब अपना बच्चा के कमरा खाती पेंट चुनी त कोशिश करीं कि अयीसन पेंट चुनी जवना के लेबल "जीरो-वीओसी" चाहे "लो-वीओसी" होखे। अब श्रीलंका में बढ़िया क्वालिटी के पेंट में अयीसन सुरक्षित विकल्प बा।
अगर आपके घर पुरान बा (खासकर कुछ साल पुरान) त संभावना बा कि ओ समय इस्तेमाल भईल पेंट में सीसा रहे। अगर आप नया रंग लगावे से पहिले पुरान रंग के खुरच लीं त इ सीसा के धूल हवा में जमा हो जाई अवुरी ना सिर्फ बच्चा खाती, बालुक घर के सभ लोग खाती भी बहुत नुकसानदेह होई। अगर रउरा एह बारे में कवनो संदेह बा त पेशेवर मदद लिहल बुद्धिमानी होखी.
फर्नीचर आ फर्श के बारे में भी सोची।
बच्चा के पालना भा अलमारी जईसन चीज़ चुने के समय हमनी के अक्सर सिर्फ सुंदरता के देखेनी। लेकिन इहाँ भी कुछ बात सोचे के बा।
| उत्पाद के प्रकार के बा | जवना चीजन पर ध्यान देबे के बा |
|---|---|
| काठ के बनल सामान | "दबावल-लकड़ी" उत्पाद (पार्टिकल बोर्ड) से बची, जवन लकड़ी के पाउडर दबा के बनावल जाला। इनका गोंद लगावे खातिर इस्तेमाल होखे वाला गोंद के प्रकार में `फॉर्मलडीहाइड` जईसन हानिकारक रसायन हो सकता। ठोस लकड़ी से बनल उत्पाद के चयन कईल सबसे निमन बा। प्लास्टिक के उत्पाद के यथासंभव कम करीं। |
| इस्तेमाल कइल गइल पालना | इस्तेमाल कइल सामान खरीदल पर्यावरण खातिर बढ़िया होला. लेकिन इस्तेमाल भईल पालना खरीदत घरी बहुत सावधान रहीं। हो सकेला कि पुरान पालना आज के सुरक्षा मानक पर खरा ना उतर पावे. एह लोग के दम घुटे आ गला रेत के मारे के संभावना अधिका होला. |
| गद्दा के बा | गद्दा बहुत जरूरी बा काहे कि बच्चा दिन के अधिकांश समय पालना में बितावेला। हो सके त प्राकृतिक सामग्री जइसे कि नारियल के रेशा भा कपास से बनल गद्दा चुनीं. अगर रउआ नियमित गद्दा खरीदत बानी त ओकरा के घर में ले आवे के बाद कुछ दिन तक हवादार जगह प छोड़ दीं, अवुरी ओकरा के खोल के ओकरा में मौजूद रासायनिक गैस (गैस) निकले। एकरा बाद एकरा के `गैर-पीवीसी` (पॉलीविनाइल क्लोराइड) प्रकार के गद्दा कवर से ढंक लीं। |
| फर्श के बा | हो सके त पूरा कमरा के कालीन लगावे से बची। कालीन धूल, कीटाणु अवुरी रसायन के आसानी से सोख लेवेला। एकरा बजाय लकड़ी भा टाइल जइसन फर्श बेहतर होला. अगर आपके बच्चा के रेंगत खातिर मुलायम जगह के जरूरत बा त कपास जईसन प्राकृतिक रेशा से बनल एगो छोट गलीचा लगाईं जवना के धोवल जा सकता। |
आईं हमनी के अपना बच्चा खातिर जवन कपड़ा पहिनेनी जा ओकरा से भी तनी सावधान रहीं जा।
नवजात बच्चा के त्वचा बहुत नाजुक होखेला, एहसे हमनी के जवन कपड़ा पहिनेनी ओकरा बारे में सोचे के जरूरत बा।
- प्राकृतिक कपड़ा चुनीं: जब भी संभव होखे ``जैविक कपास`` से बनल कपड़ा चुनीं, जवन बिना कीटनाशक आ रासायनिक खाद के उगावल जाला। इ आपके बच्चा के त्वचा प बहुत कोमल होखेला।
- इस्तेमाल कइल कपड़ा : सेकेंड हैंड स्टोर से भा कवनो रिश्तेदार से इस्तेमाल कइल कपड़ा खरीदल भी एगो बढ़िया विकल्प बा। चूँकि ऊ कपड़ा कई बेर धोवल गइल बा एहसे ओहमें मौजूद अधिकतर रसायन हटा दिहल गइल बा.
- रात के कपड़ा : बच्चा के नींद के कपड़ा टाइट अवुरी फॉर्म फिट होखे के चाही। बड़का, ढीला-ढाला कपड़ा से बचे के चाहीं।
बहुत जरूरी बा: पालना से बड़ कंबल, तकिया, रजाई, अवुरी बम्पर के जरूर निकाल के राखी, ताकि ओकरा के अवुरी सुंदर बनावल जा सके। एह सभ से अचानक शिशु मौत सिंड्रोम (एसआईडीएस) के खतरा बहुत बढ़ जाला। बच्चा के सुरक्षा खातिर पालना में सिर्फ गद्दा अवुरी उपयुक्त चादर होखे के चाही।
आईं कमरा में इस्तेमाल होखे वाला अउरी चीजन के भी देखल जाव।
खाली कपड़ा आ सामान ही ना, बल्कि हमनी के रोज इस्तेमाल करे वाला छोट-छोट चीज़ भी हमनी के बच्चा प असर डाल सकता .
बेबी वाइप के विकल्प का होला?
स्टोर में कई गो बेबी वाइप क्लोरीन से प्रक्षालित कपास भा लकड़ी के गूदा से बनावल जालें। इ पर्यावरण खाती निमन ना होखेला, अवुरी इ हमेशा बच्चा के नाजुक त्वचा प कोमल ना होखेला।
सबसे बढ़िया आ सस्ता विकल्प बा कि साफ पानी में भिगो के छोट सूती धोती के इस्तेमाल कईल जाव . अगर रउरा लगे पानी से भरल स्प्रे बोतल आ पास में कुछ साफ कपड़ा होखे त ई कइल आसान बा.
खिलौना आ सफाई करे वाला लोग
- खिलौना : प्लास्टिक के खिलौना के यथासंभव कम करीं आ गैर-जहरीला रंग वाला लकड़ी के खिलौना चुनीं।
- कमरा के साफ करीं : कठोर केमिकल क्लीनर के इस्तेमाल करे के बजाय प्राकृतिक क्लीनर के इस्तेमाल करीं जवन कि आप घर में बना सकेनी।
इहाँ एगो आसान तरीका बा:
- 2 कप पानी के बा
- 3 चम्मच तरल साबुन के बा
- 20-30 बूंद चाय के पेड़ के तेल या नींबू के रस
एकरा के बढ़िया से मिला के स्प्रे बोतल में स्टोर क लीं। एकर इस्तेमाल रउआ कमरा के सुगंधित करे अवुरी सामान के सतह के साफ करे खाती क सकतानी।
ई सब बात छोट-छोट लाग सकेला। लेकिन ए छोट-छोट बदलाव के सुरक्षा अवुरी स्वास्थ्य के फायदा आपके बच्चा खाती बहुत बड़ बा। अगर आपके बच्चा के स्वास्थ्य के संबंध में कवनो समस्या पैदा होखे त तुरंत अपना डॉक्टर से सलाह लेवे के मत भूलीं .
घर ले जाए के संदेश
- अपना बच्चा के कमरा में रंगाई-पोताई करत घरी अयीसन रंग चुनी जवना प "जीरो-वीओसी" चाहे "लो-वीओसी" लिखल होखे।
- लकड़ी के चिप्स के बजाय ठोस लकड़ी से बनल फर्नीचर चुनीं। अगर रउरा कवनो इस्तेमाल कइल पालना खरीदत बानी त ओकरा सुरक्षा से बहुते सावधान रहीं.
- अगर रउआ नया गद्दा खरीदत बानी त ओकरा के कुछ दिन खातिर हवादार जगह में छोड़ दीं ताकि रासायनिक धुआं खतम हो जाव।
- एसआईडीएस के खतरा कम करे खातिरबच्चा के पालना के भीतर कवनो चीज़, जईसे तकिया, कंबल, चाहे बम्पर ना राखे के चाही।
- कपड़ा अवुरी फर्श के आवरण खाती कपास जईसन प्राकृतिक रेशा चुनी।
- कठोर केमिकल क्लीनर के बजाय प्राकृतिक उत्पाद के इस्तेमाल करीं जवना के आप घर में बना सकेनी।
- अगर रउरा अपना बच्चा के स्वास्थ्य के बारे में कवनो चिंता बा त हमेशा अपना डॉक्टर से सलाह लीं .











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