तोहार छोटका अब चार महीना हो गइल बा ना? बच्चा के बढ़ला अवुरी नाया चीज़ सीखला प आपके जवन खुशी महसूस होखेला, ओकरा के शब्द से नईखे बतावल जा सकत। अपना बच्चा के स्वास्थ्य अवुरी विकास के बारे में जाने खाती ए समय अपना डॉक्टर चाहे नर्स से मिलल जरूरी बा। आईं देखल जाव कि एह 4 महीना के जांच में का होला आ रउरा का जानल जरूरी बा.
अबकी बेर डाक्टर से मिले जाइब त का होला?
जब रउआ डॉक्टर भा नर्स से मिलब त उ रउआ बच्चा के बारे में बहुत कुछ जांच करीहे अवुरी रउआ से सवाल पूछिहे। चिंता मत करीं, इ सब बच्चा के हित खाती इ काम करतारे।
बच्चा के बढ़े के निगरानी कईसे कईल जाला
सबसे पहिले डॉक्टर भा नर्स बच्चा के वजन, लंबाई (लंबाई), अवुरी सिर के परिधि के नाप लीहे। एकरा बाद, उ लोग एह नाप के एगो खास चार्ट प प्लॉट करीहे, जवना के "ग्रोथ चार्ट" कहल जाला। एही तरे उ लोग बता सकतारे कि बच्चा ठीक से बढ़ता कि ना। माने कि अगर बच्चा अपना उमिर के हिसाब से सही दर से बढ़ल आ विकास करत होखे त बच्चा के माथा बढ़ जाई।
डाक्टर के पूछल सवाल आ सलाह रउरा दे सकेनी
एकरा बाद डॉक्टर आपके बच्चा के बारे में पूछिहे। एह घरी रउरा कवनो सवाल भा चिंता पूछ सकीलें. उ लोग आपके बहुमूल्य सलाह भी दिहे।
खाए-पीए के बारे में
ए समय आपके बच्चा के अभी भी स्तन के दूध चाहे फार्मूला के जरूरत होई । आमतौर प बच्चा 6 महीना के उमर के आसपास ठोस खाद्य पदार्थ खाए शुरू करे खाती तैयार होखेला। मतलब लोहा से बनल अनाज अवुरी प्यूरीड मीट जईसन चीज़। हालांकि कवनो ठोस खाद्य पदार्थ शुरू करे से पहिले आपके अपना डॉक्टर से जरूर बात करे के चाही . उहे बताई कि आपके बच्चा ठोस खाद्य पदार्थ खाती तैयार बा कि ना अवुरी ओकरा के का देवे के बा।
पेशाब आ शौच के तरीका के बारे में
ए उमर के बच्चा के दिन में कई बेर पेशाब करे के चाही, मतलब कि उनुका कई गो लंगोट भींजावे के चाही। उ लोग के नियमित रूप से टट्टी भी करे के चाही। कुछ बच्चा रोज टट्टी करेले, त कुछ हर दु से तीन दिन प टट्टी करेले। जब तक टट्टी नरम बा, तब तक इ सामान्य बा . लेकिन जदी टट्टी सूखल बा, चट्टान निहन कड़ा बा, चाहे गुजरल मुश्किल लागता त एकरा बारे में अपना डॉक्टर के बतावे के चाही।
नींद के बारे में
ए उमर के बच्चा रोज 12 से 16 घंटा के बीच सुतेले। एहमें दिन में झपकी लेबे के काम शामिल बा. अधिकांश बच्चा रात में एक बेर में लगभग 5 से 6 घंटा तक सुतेले। हालांकि शिशु खासकर उ लोग जवन स्तनपान करावेले , उ लोग के जागल जादा हो सकता . इ सामान्य बात बा।
बच्चा के विकास के बारे में (विकास के मील के पत्थर)
4 महीना तक आपके बच्चा बहुत नाया काम करे शुरू क दिही। जांच करीं कि आपके बच्चा इ काम कर रहल बा कि ना:
- का रउरा बात करत घरी आपन माथा अपना बगल में घुमावेनी?
- जइसे 'उउ', 'आआह'।का उ लोग चिरई (कूइंग) निहन आवाज निकालेले?
- का उ ओकरा से बात करत घरी कुछ हल्ला क के जवाब देवेला?
- तनी हँसत बानी का, खिखिआत बानी का? (ई त अबहीं ले जोर से हँसत नइखे)
- जब ऊ लोग रउरा के देख के रउरा ध्यान अपना ओर खींचे खातिर हिल जाला भा हल्ला करेला?
- का रउरा अपना हाथ के रुचि से देखत बानी?
- जब रउरा कवनो खिलौना देब त ओकरा के पकड़ लेब?
- का रउरा ओकरा के पकड़त घरी आपन माथा सीधा राखत बानी?
- का ऊ लोग पेट पर लेट के कोहनी/अग्रभाग पर ऊपर धकेल देला?
- का रउवा हाथ के इस्तेमाल खिलौना से खेले खातिर करेनी?
बस सोची, इ सभ छोट-छोट बात हमनी के देखा रहल बा कि आपके बच्चा के दिमाग के विकास कईसे होखता।
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हालांकि, जदी आपके बच्चा अभी तक ए सभ में से एक चाहे एक से जादा काम नईखे करत, चाहे उ अयीसन काम करत देखाई देता जवन कि उ पहिले करत रहले, त एकरा बारे में अपना डॉक्टर से जरूर बात करीं . चिंता के कवनो बात नइखे बाकिर जागरूक रहला से बढ़िया बा.
पूरा शरीर के जांच करावल जाला
एकरा बाद डॉक्टर आपके सामने वाला बच्चा के सभ कपड़ा निकाल के पूरा शारीरिक जांच करीहे . एकरा में बच्चा के आंख के जांच , दिल के बात सुनल, नाड़ी के जांच, कूल्ह के हड्डी के जांच, अवुरी बच्चा के हरकत प ध्यान दिहल शामिल होई।
टीका के बारे में भी याद राखे के जरूरत बा।
आपके बच्चा के गंभीर बेमारी से बचावे खाती टीका बहुत जरूरी होखेला । एहसे अपना बच्चा के समय प टीका दिहल जरूरी बा। टीकाकरण के समय-सारणी एक क्लिनिक से दुसरा क्लिनिक में तनिका अंतर हो सके ला। एहसे अपना डॉक्टर से पूछीं कि अबकी बेर कवन टीका दिहल जा रहल बा आ अगिला बेर कवन टीका दिहल जाई.
महतारी के मानसिक भलाई भी महत्वपूर्ण होला (पोस्टपार्टम डिप्रेशन)
रउरा त जानते बानी कि बच्चा पैदा भइला का बाद महतारी के उदास आ उदासीनता होखल सामान्य बा. एकरा के प्रसवोत्तर अवसाद कहल जाला . ई अइसन बात बा जवना के अनुभव बहुते महतारी कर सकेली. एहसे आपके बच्चा के डॉक्टर आपके खुशी अवुरी मानसिक स्थिति के बारे में पूछ सकतारे। उ लोग रउआ से एगो छोट प्रश्नावली भी भरवा सकेला। ई रउरा मदद खातिर बा, कवनो दोसरा काम खातिर ना.
का हमनी के अगिला जांच तक (6 महीना में) तक इ सब बात याद राखे के चाही?
ठीक बा, अब देखल जाव कि अगिला 6 महीना के जांच तक आपके बच्चा के देखभाल करे खाती अवुरी कवन चीज़ के जरूरत बा।
खाए-पीए के बारे में अउरी जानकारी
- जइसन कि पहिले कहल गइल बा किबच्चा के अभी भी सिर्फ स्तन के दूध चाहे फार्मूला के जरूरत होखेला।
- अधिकांश बच्चा 6 महीना के उमर के आसपास ठोस खाद्य पदार्थ खाए शुरू करे खाती तैयार होखेला। लेकिन कुछ बच्चा तनी पहिले तैयार हो सकतारे। अगर राउर डॉक्टर ठोस खाद्य पदार्थ शुरू करे के कहत बाड़े , त इ सब बात ध्यान में राखीं:
- अगर रउरा परिवार में केहू के फूड एलर्जी बा त एकरा बारे में अपना डॉक्टर के बताईं .
- शुरुआत में लोहा से मजबूत एकल अनाज वाला अनाज के थोड़ मात्रा में स्तन के दूध भा फार्मूला के संगे मिलावल जाला . या, रउआ लोहा से भरपूर कवनो अवुरी खाना से शुरुआत क सकतानी, जईसे कि प्यूरीड मीट .
- दूध पियावे खातिर खास तौर प बच्चा खाती बनल छोट चम्मच (शिशु के चम्मच) के इस्तेमाल करीं । दूध के बोतल में अनाज ना देवे के चाहीं।
- अगर आपके बच्चा जीभ से खाना के जादा धक्का देत देखाई देता त हो सकता कि उ अभी तक ठोस खाद्य पदार्थ खाती तैयार ना होखे। करीब एक हफ्ता में फेर से कोशिश करीं।
- जब तक बच्चा के चम्मच से अनाज खाए के आदत ना हो जाए तब तक ओकरा के अवुरी ठोस खाद्य पदार्थ मत दीं।
- एक बेर में खाली एगो नया खाना के परिचय दीं . अगिला नया खाना पेश करे से पहिले कुछ दिन इंतजार करीं कि कवनो एलर्जी के प्रतिक्रिया बा कि ना।
- अगर रउआ स्तनपान करावत बानी त विटामिन डी के पूरक देत रहीं . स्तनपान करावे वाला बच्चा के भी आयरन के पूरक के जरूरत हो सकता , जब तक कि उनुका खाए वाला खाद्य पदार्थ से पर्याप्त आयरन ना मिल जाए। एह बारे में अपना डाक्टर से बात करीं.
- रउरा बच्चा के भूख लागला पर आ पेट भरला पर जवन संकेत मिलेला ओकरा पर ध्यान दीं .
- 12 महीना के उम्र तक फल के रस ना देवे के चाही।
- कवनो चीज़ प दूध के बोतल ना राखी अवुरी ना ही अपना बच्चा के बोतल के मुंह में लेके सुताईं।
पिल्ला के देखभाल करे के समय भी इ सब जरूरी होखेला (दैनिक देखभाल)
- अधिकतर बच्चा 4 महीना के उम्र के आसपास दांत निकले लागेला . ई तनी दर्दनाक हो सकेला. दर्द के कम करे में मदद करे खातिर अपना बच्चा के साफ, गीला कपड़ा भा दांत निकले वाला खिलौना (टीथर) दीं। अपना डॉक्टर से पूछीं कि दर्द खातिर एसिटामिनोफेन (जइसे कि पैनाडोल) दे सकेनी कि ना।
- अपना बच्चा के मसूड़ा के साफ, नम कपड़ा भा बहुत मुलायम टूथब्रश से धीरे से पोंछ के साफ करीं ।
- गीत गाईं, बात करीं, किताब पढ़ीं, अपना बच्चा के संगे खेलीं । शिशु तब सबसे बढ़िया सीखत रहेला जब उ लोग के संगे बातचीत करेले।
- टीवी, वीडियो, अवुरी फोन जईसन स्क्रीन टाइम ए उमर के बच्चा खाती निमन नईखे । हालांकि दूर के केहु से वीडियो कॉल के माध्यम से बात कईल ठीक बा।
- जब आपके बच्चा जागल होखे त ओकरा संगे ओकरा पेट प अपना ध्यान में खेलीं (पेट के समय)।एहसे उनुका गर्दन अवुरी पीठ के मांसपेशी मजबूत होखे में मदद मिली। बच्चा के रेंगत आ लुढ़क जाए खातिर सुरक्षित जगह उपलब्ध कराईं।
- शिशु के सीट, बाउंसर, अवुरी झूला प बितावे के समय सीमित राखी ।
- जब रउरा नया महतारी होखीं त कई बेर थकान आ अभिभूत महसूस कइल सामान्य बा. लेकिन अगर इ भावना बहुत मजबूत बा, या अगर रउवा दुखी, गुस्सा, या बेचैन महसूस करतानी त अपना डॉक्टर से बात करीं .
- अगर रउरा अपना जीवन के स्थिति के बारे में कवनो सवाल बा (जइसे कि खाना, आवास, स्वास्थ्य बीमा), त ओह लोग के बारे में भी अपना डॉक्टर से बात करीं . ऊ लोग रउरा के सामुदायिक संसाधन के बारे में बता सकेला भा रउरा के समाजसेवी के लगे रेफर कर सकेला.
बच्चा के सुरक्षा सबसे पहिले आवेला!
एह दौरान सुरक्षा के बारे में सोचल बहुत जरूरी बा, काहेंकी बच्चा लुढ़क के आपन अंग फेंके लागी।
अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम (एसआईडीएस) के कइसे रोकल जा सकेला?
अचानक शिशु मौत सिंड्रोम (एसआईडीएस) एगो अयीसन चीज़ ह जवना से हमनी के सभके डर लागेला। एह जोखिम के कम करे खातिर कुछ काम बतावल गइल बा:
- जब अपना बच्चा के सुतावत बानी त हमेशा ओकरा के पीठ प , एगो मजबूत, सपाट गद्दा प राखी । कबो पेट भा बगल में ना राखीं. ओह लोग के पालना भा बेसिनेट में सुता दीं. पालना में पालना के बम्पर, कंबल, तकिया, भा मुलायम खिलौना मत राखीं.
- हो सके त अपना बच्चा के स्तनपान कराईं .
- जब तक आपके बच्चा के पहिला जन्मदिन तक, या कम से कम जब तक उ 6 महीना के ना हो जाला (एह दौरान एसआईडीएस के खतरा सबसे जादा होखेला), अपना कमरा में, अपना बिस्तर के बगल में, अलग पालना में सुत लीं । अपना बच्चा के कबो अपना बिस्तर प ना सुते दीं (बेड-शेयरिंग)।
- कमरा के तापमान आरामदायक राखीं आ बच्चा के बेसी गर्मी से बचाईं . बच्चा के कमरा के तापमान के हिसाब से उचित कपड़ा पहिन लीं। ओवरड्रेस ना करे के चाहीं . सुतत घरी माथा ना ढँके। पसीना आ शरीर के गर्मी के जांच करीं।
- हो सके त अपना बच्चा के पेसिफायर से सुते दीं . अगर आपके बच्चा के पेसिफायर पसंद नईखे त ओकरा के जबरदस्ती मत करीं। अगर पेसिफायर सुते के समय निगल गईल बा त ओकरा के फेर से ना डालल जाए, जदी आप स्तनपान करावत बानी त बच्चा के स्तनपान करावे के आदत होखला के बाद पेसिफायर देवे के चाही।
- अपना बच्चा के अइसन उपकरण में ना सुते दीं जवन सुते खातिर ना बनावल गइल होखे (जइसे कि कार के सीट, फीडिंग तकिया, शिशु लाउंजर आदि)।
- कवनो अइसन उपकरण (जइसे कि स्लीप पोजीशनर, हार्ट रेट मॉनिटर) के इस्तेमाल मत करीं जवन एसआईडीएस के खतरा कम करे के दावा करे । कवनो अइसन उत्पाद नइखे जवन असल में अइसन करे.
- सुनिश्चित करीं कि रउरा अपना बच्चा के सुतावे खातिर जवन कुछ भी इस्तेमाल करीं ऊ सुरक्षा मानक पर खरा उतरत होखे जवना के मंजूरी कवनो प्रतिष्ठित एजेंसी, जइसे कि यू.एस.
सुरक्षा के अउरी महत्वपूर्ण टिप्स
- शिशु पैदल चले वाला मशीन के कबो इस्तेमाल ना करीं। इ बहुत खतरनाक होखेला अवुरी गंभीर चोट पहुंचा सकता। पैदल चले वाला लोग भी पैदल चले के प्रोत्साहित ना करेला आ असल में एकरा में देरी कर सकेला।
- राउर बच्चा जल्दिये हाथ बढ़ा के चीज पकड़ के मुँह में डाले लागी . त, छोट-छोट वस्तु भा जहर के ओहिजा मत छोड़ीं जहाँ ओकरा मिल सके. तार, डोरी, भा लूप वाला खिलौना के पास में मत छोड़ीं।
- जब बच्चा जागल होखे त कबो अकेले मत छोड़ीं, खास तौर प ऊँच जगह (बिस्तर, सोफा) प चाहे नहाए के जगह प ।
- अपना बच्चा के कबो ना हिलाईं – एकरा से दिमाग में रक्तस्राव हो सकता अवुरी मौत तक हो सकता। अगर रउआ कबो नाराजगी भा चिंता महसूस होखे कि कहीं रउआ अपना बच्चा के चोट पहुंचा सकेनी त अपना बच्चा के सुरक्षित जगह (पालना में) राख के कुछ मिनट खाती बहरी निकली। मदद खातिर कवनो दोस्त, रिश्तेदार भा अपना डाक्टर के फोन करीं.
- हमेशा अपना बच्चा के संगे गाड़ी के पीछे के सीट प, पीछे के ओर मुँह करेवाला कार के सीट प यात्रा करीं । अपना बच्चा के कबो गाड़ी में अकेले मत छोड़ीं।
- धूम्रपान मत करीं, ई-सिगरेट के इस्तेमाल मत करीं, भा वेप मत करीं . अपना बच्चा के नजदीक केहु अवुरी के अयीसन ना करे दीं।
- अपना बच्चा के जतना हो सके धूप के संपर्क में आवे से बचाईं । अपना बच्चा के कपड़ा से ढंक के छाया में राखी। 6 महीना से कम उमिर के बच्चा खातिर सनस्क्रीन के सलाह ना दिहल जाला . हालांकि, जदी छाया अवुरी कपड़ा से पर्याप्त सुरक्षा ना होखे त 6 महीना से कम उमर के बच्चा प बहुत कम मात्रा में सनस्क्रीन लगावल जा सकता (एह बारे में अपना डॉक्टर से पूछीं)।
अंत में कहे के बा... (टेक-होम मैसेज)
त, आशा बा कि अब रउरा सभे के अपना 4 महीना के बच्चा के जांच के बारे में बढ़िया से अंदाजा हो जाई। इ सब रउआ आ रउआ बच्चा के स्वास्थ्य खातिर कईल गईल बा . याद राखीं कि अगर रउरा कवनो सवाल भा संदेह बा त कबो डाक्टर भा नर्स से पूछे से मत डेराईं. उ लोग आपके मदद करे खाती मौजूद बाड़े।
हम रउआ आ रउआ बच्चा के खुशहाल आ स्वस्थ जीवन खातिर शुभकामना देत बानी!
👩🏽 ⚕️ अतिरिक्त सवाल (FAQ) के बारे में जानकारी दिहल गइल बा।
💬 4 महीना के बच्चा के जांच (4 महीना के दौरा) के दौरान डॉक्टर का जांच करेला?
एह परीक्षण से ई जांचल जाला कि बच्चा अब आपन माथा सीधा (हेड कंट्रोल) पकड़ले बा कि ना, ओकरा हाथ के देखत बा आ खेलत बा, आ केहू बोलला पर जोर से हँसत बा कि ना।
💬 का हम अपना बच्चा के ए 4 महीना के उमर में मां के दूध के अलावे अवुरी खाना चाहे पानी दे सकतानी?
डाक्टर रउरा से एह बारे में खास तौर पर पूछिहें. डॉक्टर आपके कड़ा सलाह दिहे कि जब तक बच्चा 6 महीना के ना हो जाई, तब तक कवनो समय एक बूंद पानी चाहे कवनो अवुरी ठोस खाना मत देवे के चाही।
💬 4 महीना में शिशु के कवन टीका दिहल जाला?
पेंटावैलेंट टीका के अगिला खुराक (दूसरी खुराक) आ 2 महीना में दिहल जाए वाला मौखिक पोलियो टीका के ठीक 4 महीना के उमिर में बच्चा के दिहल जाला।
` के बाबच्चा के स्वास्थ्य, 4 महीना के जांच, बच्चा के विकास, बच्चा के विकास, ठोस खाद्य पदार्थ, बच्चा के सुरक्षा, एसआईडीएस, टीकाकरण, प्रसवोत्तर अवसाद
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