फार्मूला फीडिंग : केतना देवे के बा? कब देबे के बा?

का रउवा अपना बच्चा के फार्मूला देवे के काम शुरू करे के बारे में सोचत बानी ? शायद रउआ अपना माई के दूध में कुछ फार्मूला डाले के बारे में सोचत बानी। या शायद आप धीरे-धीरे अपना बच्चा के स्तनपान करावे से दूर क के पूरा तरीका से फार्मूला प बदले के बारे में सोचतानी। दुनो में से कवनो तरीका से, फार्मूला फीडिंग के बारे में आपके कुछ सवाल हो सकता, ना? त आईं आज एकरा बारे में बतियावल जाव आ रउरा मन में जवन सवाल बा ओकर जवाब खोजल जाव.

रउरा अपना बच्चा के केतना बेर फार्मूला देवे के चाही?

नवजात आ छोट बच्चा के जब भी भूख लागे त खाना खियावे के चाही। हमनी के एकरा के 'ऑन डिमांड फीडिंग' कहेनी जा . सटीक कहल जाव त ई ``ऑन-डिमांड फीडिंग'' ह। सोचीं, बच्चा तय करेला कि कब दूध पियावे के बा। पहिला कुछ दिन के बाद स्वस्थ, फार्मूला से दूध पियावे वाला नवजात शिशु आमतौर प लगभग हर 2-3 घंटा में दूध पियावेले . जइसे-जइसे उ लोग तनी बड़ होखत जाला, उ लोग अपना पेट में जादा दूध राख सकतारे, एहसे आमतौर प इ हर 3-4 घंटा में दूध देवेले . जइसे-जइसे बच्चा के उमिर तनिका बढ़ेला, ओकरा के खास समय प दूध पियावे के आदत पड़ जाला। रात में ढेर देर ले बिना बोतल मंगले सुते के आदत भी हो जाला। मतलब कि रात में भी तनिका जादा आज़ादी से सुत सकेनी! लेकिन अगर आपके बच्चा बहुत छोट बा, वजन नईखे बढ़त, चाहे समय से पहिले पैदा भईल बच्चा बा , अवुरी आपके ओकरा के स्तनपान करावे के बारे में कवनो सवाल बा, त आपके डॉक्टर से जरूर बात करे के चाही। सभ बच्चा एक जईसन ना होखेला।

एक बेर में केतना पाउडर दूध देवे के चाही?

इ एगो सवाल बा जवन बहुत महतारी पूछेले। उ कहले कि, हम अपना बच्चा के एक बेर में केतना फार्मूला देवे के चाही? ठीक बा, देखल जाव. आमतौर पर नवजात बच्चा पहिला कुछ दिन में एक बेर में लगभग 1/2 औंस (लगभग 15 मिलीलीटर) पीये ला। इनकर पेट अभी भी बहुत छोट बा, जइसे कि मटर के आकार के तरबूज . कुछ दिन बाद इ मात्रा बढ़ के 1-2 औंस (30-60 मिलीलीटर) हो सकता। लगभग दु सप्ताह में बच्चा एक बेर में लगभग 2-3 औंस (60-90 मिलीलीटर) पीये लागेले। लगभग एक महीना में आमतौर प उ लोग लगभग 4 औंस (120 मिलीलीटर) पीयेले। लगभग छह महीना में एक बेर में 6-8 औंस (180-240 मिलीलीटर) पी सकेला। हालांकि, इ मात्रा बच्चा के हिसाब से अलग-अलग हो सकता। कुछ बच्चा तनी जादा, कुछ तनी कम पीयेले। सबसे जरूरी बात इ बा कि आपके बच्चा के वजन ठीक से बढ़ रहल बा कि ना, प्रति दिन पर्याप्त पेशाब होखता (आमतौर प रोज कम से कम 6 गीला लंगोट), अवुरी खुश बा कि ना। इहो जानल जरूरी बा कि आपके बच्चा कब भूखल बा कि कब पेट भरल बा।

कइसे पता चली कि बच्चा कब भूखे बा?

शिशु भूखे रहला पर अइसन काम करे लें:

• मुँह हिला के जीभ निकाल के होंठ पर्स करे के नाटक करेले।
• मुँह पर हाथ ले आवत बानी।
• अँगुरी आ हाथ चूसे लागेला।
• दूध के बोतल के खोजे खातिर ई लोग आपन माथा एक ओर से दूसरा ओर हिलावेला (एह के `(Rooting reflex)` भी कहल जाला)।
• हम तनी घबरा जानी आ तनी रोवे लागेनी।

जब तक आपके बच्चा स्तनपान करावे खाती बहुत रोवे लागे, तब तक इंतजार मत करीं। ओह लोग के शांत कर के स्तनपान करावे में तनिका दिक्कत हो सकेला. जइसहीं भूख के लक्षण देखाई देवे त स्तनपान करावे के सबसे निमन बा।

कइसे पता चली कि बच्चा के पेट कब भरल बा?

जब आपके बच्चा के पेट भरल होखे त आपके इ संकेत देखाई दे सकता:

• दूध के बोतल से मुँह दूर कर लेला।
• आपन माथा मोड़ के देख लीं।
• इ लोग स्तनपान करावे के गति के धीमा क देवेले, चाहे स्तनपान एकदम बंद क देवेले।
• शांत आ संतुष्ट रहीं।
• शायद नींद आवेला, भा नींद आ जाला।

अगर आपके बच्चा भरल लागता त ओकरा के जादा दूध पीये खाती मजबूर मत करीं। उ लोग जानत बा कि उनुका केतना जरूरत बा। ज्यादा खाना खियावे से पेट खराब हो सकेला .

पाउडर दूध बनावत घरी एह सब बात के बारे में सोची!

फार्मूला खियावे के समय दूध के बनावे के तरीका बहुत जरूरी होखेला। काहे कि छोट बच्चा के शरीर बहुत संवेदनशील होखेला। एगो छोट गलती के भी ओ लोग प बहुत असर पड़ सकता।

• साफ-सफाई सबसे पहिले होखेला: दूध बनावे से पहिले साबुन पानी से हाथ के बढ़िया से धो लीं। बोतल, निप्पल , आ अउरी उपकरण सभ के गरम पानी में बढ़िया से धो के हर इस्तेमाल से पहिले नसबंदी करे के चाहीं। एकरा खातिर रउआ बोतल स्टीमर के इस्तेमाल कर सकेनी, भा गरम पानी में लगभग 5 मिनट तक उबाल सकेनी।
• पानी : बेबी फार्मूला बनावे खातिर साफ पानी के इस्तेमाल करीं। आमतौर प बस नल के पानी के करीब एक मिनट तक उबाल लीं अवुरी ओकरा बाद उबाल लीं। कई बेर, रउआ छानल पानी के इस्तेमाल कर सकेनी। अगर रउरा एह बारे में कवनो संदेह बा त अपना डाक्टर से पूछ लीं. बेबी फार्मूला के कबो गरम पानी (जइसे कि उबलत पानी) से पतला ना करीं। एकरा से फार्मूला में मौजूद कुछ पोषक तत्व नष्ट हो सकता अवुरी आपके बच्चा के मुंह भी जरा सकता। कमरा के तापमान भा गुनगुना (ताकि आपके बच्चा पी सके) पानी सबसे निमन होखेला।
• सही तरीका से मिलावल : पाउडर वाला दूध के डिब्बा प दिहल निर्देश के ठीक से पालन करीं। पानी के मात्रा (डिब्बा पर दिहल चम्मच से नापल) में पाउडर दूध के सही मात्रा डाल दीं। दूध गाढ़ होखे खातिर ढेर आटा ना डालीं, भा पातर होखे खातिर कम ना डालीं। अयीसन कईला से बच्चा के पोषण के कमी, किडनी के समस्या अवुरी स्वास्थ्य संबंधी अवुरी समस्या हो सकता।
• फार्मूला केतना दिन तक रख सकेनी?: अगर फार्मूला के बोतल कमरा के तापमान प बा त एक घंटा के भीतर बच्चा के देवे के चाही। अगर आपके बच्चा कवनो बचे वाला चीज़ पीयत बा त ओकरा के दोबारा इस्तेमाल मत करीं, फेंक दीं। एकर कारण बा कि बच्चा के लार में बैक्टीरिया के प्रवेश हो सकता।एकरा के जोड़ल जा सकेला. अगर एक्सप्रेस्ड दूध के इस्तेमाल ना कईल गईल (अगर बच्चा के मुंह में मुंह ना मिलल होखे) त ओकरा के लगभग 24 घंटा तक फ्रिज में राखल जा सकता . हालांकि, जदी बच्चा के देवे से पहिले एकरा के गरम करे के जरूरत बा त एकरा के गरम पानी के कटोरी में गरम क लीं। एकरा के माइक्रोवेव में ना गरम करीं, काहेंकी एकरा से दूध जगह-जगह गरम हो सकता अवुरी बच्चा के मुंह जर सकता।

कब डाक्टर से मिले के चाहीं?

हालांकि अधिकतर समय फार्मूला खिआवे के काम बिना कवनो समस्या के कईल जाला, लेकिन कबो-कबो छोट-मोट समस्या पैदा हो सकता। अयीसना में डॉक्टर से सलाह लिहल सबसे निमन बा। मत सोचीं कि "अरे एह छोट बात खातिर डाक्टर के लगे जाए के पड़ी का?" ई त एगो बच्चा के धंधा ह। इहाँ कुछ अयीसन स्थिति बतावल गईल बा, जवना में आपके डॉक्टर से जरूर मिले के चाही:

• अगर बच्चा के वजन ठीक से नइखे बढ़ रहल बा: अगर रउआ लागत बा कि बच्चा के वजन ओतना नइखे बढ़त जतना रउआ सोचत बानी, भा अगर उ लोग कहत बा कि ओकर वजन कम बा, मासिक `(क्लिनिक)` में।
• अगर आपके समय से पहिले पैदा भईल बच्चा बा : जईसे कि पहिले बतावल गईल बा कि ए बच्चा के विशेष देखभाल के जरूरत होखेला, एहसे हमेशा अपना डॉक्टर से उनुका स्तनपान के बारे में बात करीं।
• अगर दूध पियला के बाद लगातार उल्टी होखत बा त : जब आप सिर्फ तनिका मस्ती करत बानी त तनी दूध निकलल सामान्य बा। हालांकि, जदी हर दूध के फीड के बाद बार-बार उल्टी होखता (जईसे कि ऊपर फेंकल) त इ समस्या हो सकता।
• अगर रउरा पेट में परेशानी, दस्त , भा कब्ज बा : ई तब हो सकेला जब रउरा फार्मूला बदलत बानी, भा कबो-कबो जब रउरा बच्चा के फार्मूला पसंद ना आवे. अगर ई स्थिति दू तीन दिन से अधिका समय तक बनल रहे त अपना डॉक्टर से बताईं .
• अगर आपके एलर्जी के लक्षण देखाई देता त: कुछ बच्चा के कुछ खास प्रकार के दूध से एलर्जी हो सकता। अगर रउरा कवनो लक्षण जइसे कि त्वचा पर लाल धब्बा, दाना, साँस लेबे में दिक्कत, भा दूध पियला का बाद पेट खराब आ रोवे के लक्षण होखे त तुरते अपना डाक्टर से बताईं.
• अगर बच्चा के सचमुच दूध पीयल पसंद ना होखे, चाहे दूध पीयत घरी उ बहुत रोवेला।
• अगर बच्चा के पेशाब गहरे पीला रंग के होखे, चाहे दिन में पेशाब के मात्रा बहुत कम होखे (एकर मतलब बा कि बच्चा के पानी पर्याप्त नईखे मिलत)।
• अगर रउरा कवनो संदेह भा डर बा त : एगो महतारी के रूप में राउर वृत्ति अक्सर सही होखेला। त अगर रउरा कवनो छोटहन बात के चिंता बा त डाक्टर से पूछला में कवनो बुराई नइखे.

फार्मूला दूध देवे के का फायदा अवुरी नुकसान बा?

हमनी के सभे जानतानी कि बच्चा खाती स्तन के दूध सबसे निमन खाना ह। ई पोषक तत्व आ बेमारी से सुरक्षा देला जवन कवनो दोसर खाद्य पदार्थ ना दे सके. लेकिन कई तरह के कारण से कुछ महतारी के फार्मूला दूध देवे के पड़ेला। शायद माई बेमार होखे, भा माई के दूध पर्याप्त ना होखे, भा माई कामकाजी महतारी होखे। कारण चाहे जवन होखे, फार्मूला दूध देवे के फायदा बा, संगही कुछ बात प विचार करे के बा।

याद राखीं कि रउरा जवन फैसला करीं, जबले रउरा अपना बच्चा के प्यार से आ सही तरीका से दूध पियाईं, तबले ऊ सबले जरूरी बा. जरुरी नइखे कि रउरा अपना के दोषी महसूस करीं.

फार्मूला दूध देवे के कुछ फायदा:

• सुविधा : पिता भा परिवार के कवनो दोसर सदस्य बच्चा के दूध पिया सकतारे। एह से महतारी के तनी ब्रेक मिल जाला। भले महतारी के बाहर जाए के पड़े भा काम पर जाए के पड़े, लेकिन बच्चा के खाना के चिंता ना करे के पड़ेला।
• लचीलापन : स्तनपान करावे के समय प आपके कुछ नियंत्रण हो सकता।
• रउआ एकर मात्रा जान सकेनी: चूंकि रउआ ठीक से नाप सकेनी कि रउआ बच्चा केतना दूध पियले बा, एहसे रउआ एह बात के चिंता ना करे के पड़ी कि रउआ बच्चा के पर्याप्त दूध मिल रहल बा कि ना।
• कुछ महतारी लोग के होखे वाला समस्या से बचे के: स्तनपान करावे के दौरान होखे वाला निप्पल में दरार अवुरी एंगर्जमेंट जईसन परेशानी से बचे के चाही।

विचार करे लायक चीज (हानि के बजाय):

• पोषण : फार्मूला निर्माता कतनो कोशिश करस, लेकिन उ लोग स्तन के दूध में पावल जाए वाला प्राकृतिक एंटीबॉडी अवुरी बाकी जीवित घटक के नकल नईखन क सकत। फार्मूला से बेमारी से ओतना सुरक्षा ना मिलेला जवन कि मां के दूध से मिलेला।
• लागत : पाउडर दूध लंबा समय तक तनी महंगा होखेला।
• तैयारी के जरूरत : हर खाना के तैयारी के जरूरत बा। बाहर निकले के समय बोतल, आटा, आ गरम पानी (भाप में पकावल) लेके चले के पड़ेला। एकरा से तनी परेशानी हो सकता।
• स्वास्थ्य के खतरा (अगर ठीक से तइयार ना कइल जाव): अगर रउआ अइसन उपकरण के इस्तेमाल करीं जवना के सही तरीका से साफ ना कइल गइल होखे, भा अगर दूध ठीक से तइयार ना होखे त बच्चा में दस्त जइसन संक्रमण हो सकेला।
• एलर्जी आ असंगति : कुछ बच्चा कुछ खास प्रकार के फार्मूला (खासकर गाय के दूध) के बर्दाश्त ना क पावेले। अयीसना में डॉक्टर के सलाह प कवनो विशेष फार्मूला के तलाश करे के पड़ सकता।

एह सब बात के प्रति जागरूक रहल जरूरी बा। सबसे बढ़िया बा कि कवनो डॉक्टर से बात क के चुनी कि आपके खाती का सबसे निमन बा।

रउरा खातिर कुछ जरूरी बात याद राखे के चाहीं

ठीक बा, त हमनी के फार्मूला फीडिंग के बारे में बहुत बात कईले बानी जा ना? अंत में ई याद राखीं कि:

• जब बच्चा भूखे होखे त ओकरा के दूध पियाईं। खास तौर प पहिला कुछ महीना में मांग प फीड करीं।
• पाउडर दूध बनावे के समय साफ-सफाई के लेके बहुत सावधान रहे के चाही। निर्देश के ठीक से पालन करीं। छोट बच्चा के स्वास्थ्य खाती इ बहुत जरूरी होखेला।
• देखल जाव कि रउरा बच्चा के वजन ठीक से बढ़ रहल बा कि ना, प्रतिदिन पर्याप्त गीला लंगोट बदल रहल बा कि ना, अवुरी खुश बा कि ना। इहे सबसे बढ़िया मापदंड बा कि आप सही करतानी कि ना।
• अगर रउरा कवनो सवाल भा चिंता बा त डाक्टर से पूछे से मत डेराईं. खास तौर प जब बच्चा के स्वास्थ्य के बात होखे त "बेवकूफी भरल सवाल" अयीसन कवनो बात नईखे।
• चाहे रउआ अपना बच्चा के फार्मूला दूध पियाईं, स्तनपान कराईं भा दुनो, सबसे जरूरी बात इ बा कि आप अपना बच्चा के संगे प्यार से व्यवहार करीं। तू त एगो बढ़िया माई हउअ! ओह पर भरोसा राखीं. राउर फैसला चाहे जवन होखे, एकर कारण बा। त कवनो नाराजगी मत पकड़ीं.

आशा बा कि रउरा सभे के ई जानकारी उपयोगी लागी!

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