का रउवा सबेरे नाक बहत आ आँख में खुजली से उठत बानी ? बहुत लोग के लागेला कि इ एगो आम सर्दी ह, लेकिन असल में इ नाक से एलर्जी हो सकता, चाहे जईसे कि हमनी के एकरा के 'एलर्जी' कहेनी। आईं एह बारे में विस्तार से आ सरलता से बात कइल जाव. एह बारे में रउरा कई गो सवालन के जवाब रउरा एह लेख में मिल जाई.
ई नाक से एलर्जी ठीक से का ह?
सीधा-सीधा कहल जाए त नाक से एलर्जी हमनी के पर्यावरण के कुछ चीज़ (उदाहरण खाती पराग, धूल के घुन, फफूंदी, पालतू जानवर के डैंडर आदि) प हमनी के शरीर के अनचाहा प्रतिक्रिया ह। ई सब चीज असल में हमनी खातिर नुकसानदेह नइखे. लेकिन हमनी के प्रतिरक्षा प्रणाली ए सभ चीज़ के एगो बड़ 'आक्रामक' के रूप में देखेले।
त एह आक्रमणकारी से लड़े खातिर हमनी के शरीर हिस्टामाइन नाम के रसायन छोड़ेला। इहे हिस्टामाइन ह जवन हमनी के एलर्जी के सभ लक्षण पैदा करेला। एही से हमनी के नाक बंद हो जाला, नाक अवुरी आंख में खुजली होखेला, नाक बहे लागेला, अवुरी लगातार छींक आवेला। कुछ लोग के एक से जादा चीज़ से एलर्जी हो सकता। आ कुछ लोग के मौसमी एलर्जी होला त कुछ लोग के साल भर एलर्जी होला.
साइनस आ एलर्जी के बीच का संबंध बा?
' साइनस ' शब्द रउरा सभे सुनले होखब. साइनस हमनी के खोपड़ी में हवा से भरल छोट-छोट गुहा होखेला। ई नाक के पीछे, गाल में, माथे पर आ आँख के बीच के इलाका में स्थित होलें।
ई साइनस गुहा सभ श्लेष्म झिल्ली सभ से बनल होलीं। जब आपके एलर्जी होखेला त ऊपर बतावल हिस्टामाइन के चलते इ श्लेष्म झिल्ली सूज जाला। जब ई सूजन होला तब बलगम (थूक) के साइनस गुहा से बाहर निकले के रास्ता बंद हो जाला। एकरा बाद बलगम अवुरी हवा भीतर फंस जाला, जवना के चलते नाक में भीड़, दर्द अवुरी दबाव जईसन लक्षण होखेला।
नाक से एलर्जी के आम लक्षण का होखेला?
एलर्जी के लच्छन अलग-अलग ब्यक्ति में अलग-अलग हो सके ला, बाकी कुछ आम लच्छन भी होलें।
| लक्षण के रूप में देखल जा सकेला | आमतौर पर अइसने लागेला |
|---|---|
| नाक बहल भा बंद हो गइल | नाक पानी निहन बहता, चाहे नाक एतना बंद महसूस होखता कि सांस नईखे आवत। |
| मगरमच्छ के शिकार होखे के | मगरमच्छ लगातार, अरोकने, चक्कर लगावत रहेला, खासकर सबेरे। |
| खुजली आँख आ लोर | आँखि लाल आ खुजली हो गइल बा। लोर बस आवत रहेला। |
| साइनस के दबाव के चलते | माथा, गाल अवुरी आंख के आसपास के इलाका में कसल, भारी अवुरी दर्द महसूस होखेला। |
| नाक के बाद के टपकल | अइसन लागेला कि नाक के पीछे से बलगम गला में निकल रहल बा। एकरा से गला में लगातार जकड़न के एहसास हो सकता अवुरी गला में खुजली/दर्द हो सकता। |
| अउरी फीचर बा | सिरदर्द, थकान, खांसी, आ कबो-कबो साँस लेवे में दिक्कत। |
डाक्टर के कइसे पता चली कि ई एलर्जी ह कि ना?
आमतौर प डॉक्टर आपके जांच क के अवुरी आपके लक्षण अवुरी कब होखेला, एकरा के सुन के बता सकतारे कि इ एलर्जी ह कि ना।
लेकिन जदी आपके लक्षण गंभीर बा, चाहे आपके ठीक से पता लगावल चाहतानी कि आपके कवना चीज़ से एलर्जी बा, त एलर्जी के विशेषज्ञ त्वचा के चुभन के जांच क सकतारे। एकरा में जवना पदार्थ से आपके एलर्जी लागता, ओकरा के बहुत कम मात्रा के त्वचा प डाल के ओकरा के छोट सुई से चुभल शामिल बा। अगर आपके कवनो पदार्थ से एलर्जी बा त कुछ मिनट में उ जगह लाल हो जाई, सूज जाई अवुरी खुजली हो जाई।
कई बेर खून के जांच कईल जा सकता, लेकिन नाक से एलर्जी के सही पता लगावे खाती त्वचा के जांच निहन कारगर नईखे।
एकर कवन-कवन इलाज बा?
एगो नीमन खबर ई बा कि एह लक्षणन के प्रबंधन खातिर बहुते कारगर इलाज उपलब्ध बा. आईं ओह लोग पर एक नजर डालल जाव.
जवन दवाई बिना डॉक्टर के पर्चे के लिहल जा सकेला (OTC - Over-the-Counter)
इहे प्रकार के दवाई ह जवना के आप दवाई के दोकान से काउंटर प खरीद सकतानी। लेकिन याद राखीं कि भले ही हो सके, लेकिन कवनो दवाई के इस्तेमाल करे से पहिले हमेशा अपना डॉक्टर से पूछल बुद्धिमानी होई। अगर रउरा कवनो दोसर मेडिकल स्थिति बा त हो सकेला कि ई दवाई रउरा खातिर उपयुक्त ना होखे.
- एंटीहिस्टामाइन : इ मुख्य प्रकार के दवाई ह जवन एलर्जी वाला लोग के दिहल जाला। इ लोग ओह केमिकल हिस्टामाइन के ब्लॉक क के काम करेला, जवना के बारे में हमनी के पहिले बात कईले रहनी। खुजली, छींक, नाक बहल जईसन चीज़ खाती इ बहुत कारगर होखेला। सेटिरिजिन, लोराटाडिन, आ फेक्सोफेनाडिन इनहन के उदाहरण बाड़ें। कुछ पुरान प्रकार (जइसे कि क्लोरफेनिरामाइन) के सेवन से आपके नींद आ सकेला।
- डिकंजेस्टेंट : इ नाक में सूजन वाला खून के नली के सिकुड़ के काम करेला, जवना से नाक के भीड़ कम हो जाला। स्यूडोएफेड्रिन सभसे ढेर इस्तेमाल होखे वाला प्रकार हवे। नाक से छिड़काव भी होला। लेकिन याद राखीं कि एह स्प्रे के इस्तेमाल लगातार 3 दिन से अधिका ना करे के चाहीं. अयीसन कईला से नाक के भीड़ अवुरी खराब हो सकता। हाई ब्लड प्रेशर भा दिल के बेमारी वाला लोग खातिर भी इ गोली उपयुक्त नईखे।
- स्टेरॉयड नाक के स्प्रे : इ नाक के भीतरी सूजन के कम करेला अवुरी लक्षण के नियंत्रित करेला। फ्लूटिकासोन अवुरी बुडेसोनाइड जईसन प्रकार अब काउंटर प उपलब्ध बा। आमतौर पर ई सुरक्षित आ बहुत कारगर होलें। हालांकि एकर इस्तेमाल सिर्फ डॉक्टर के देखरेख में होखे के चाही।
पर्चे के इलाज के बारे में बतावल गइल बा
अगर ओटीसी दवाई से कवनो फायदा ना होखे त आपके डॉक्टर सामयिक इलाज लिख दिहे।
- अधिक शक्तिशाली एंटीहिस्टामाइन , डिकॉन्जेस्टेंट, अवुरी नाक के स्प्रे।
- मोंटेलुकास्ट : इ एगो क्लास के दवाई ह जवना के ल्यूकोट्रीन मोडिफायर कहल जाला। एकरा से एलर्जी के लक्षण भी कम हो जाला।
- इम्यूनोथेरेपी : इ लंबा समय तक चले वाला इलाज ह। एकरा में नियमित कार्यक्रम में एलर्जी पैदा करे वाला पदार्थ के छोट-छोट खुराक दिहल शामिल बा। समय के संगे आपके शरीर के ए पदार्थ के आदत हो जाला अवुरी उ प्रतिक्रिया कईल बंद क देवेला। ई सबका खातिर काम ना करे. हालांकि, जदी इ सफल हो गईल त 3-5 साल तक ए इलाज के खईला से ए स्थिति से लंबा समय तक राहत मिल सकता। अब सबलिंगुअल टैबलेट भी उपलब्ध बा।
दवाई के अलावे हमनी के खुद का क सकेनी जा?
एगो अवुरी महत्वपूर्ण बात, दवाई के संगे-संगे, हमनी के अपना जीवनशैली में साधारण बदलाव क सकतानी।
1. नाक के सिंचाई : नाक के भीतरी के खारा से कुल्ला कईला से एलर्जी पैदा करेवाला पदार्थ, बैक्टीरिया अवुरी फालतू बलगम के दूर करे में मदद मिल सकता। एकरा खातिर रउआ नेटी के बर्तन भा खारा नाक के स्प्रे के इस्तेमाल कर सकेनी। सबसे जरूरी बात: खाली आसुत, बाँझ भा पहिले से उबले पानी के इस्तेमाल करीं।
2. पर्यावरण के नियंत्रित कईल : जदी आप एलर्जी पैदा करेवाला चीज़ से दूर रह सकतानी त इ सबसे निमन काम बा।
- अगर रउरा धूल के घुन से एलर्जी बा , त अपना गद्दा अवुरी तकिया प विशेष गद्दा कवर के इस्तेमाल करीं। बिस्तर के सामान के नियमित रूप से गरम पानी में धोवे के चाहीं।
- अगर रउरा पराग से एलर्जी बा , त पराग के अधिका गिनती के दौरान खिड़की बंद राखीं। हो सके त एयर कंडीशनर भा एयर प्यूरीफायर के इस्तेमाल करीं जवना में हेपा फिल्टर होखे.
- अगर रउरा पालतू जानवर से एलर्जी बा , बेडरूम में ले आवे से बची।
3. नमी : सूखा हवा साइनस के दर्द के अवुरी बढ़ा सकता। त हवा में नमी डाल दीं। ह्यूमिडिफायर/वेपोराइजर के इस्तेमाल करीं, गरम नहाईं, भा हाथ में गरम पानी के कटोरी पकड़ के भाप में साँस लीं .
4. सुरक्षा : बगइचा में धूल उड़ावे भा साफ करे के समय मास्क लगाईं।
घर ले जाए के संदेश
- नाक बहल, लगातार छींकल, अवुरी आंख अवुरी नाक में खुजली सिर्फ आम सर्दी ना ह, इ एलर्जी नासिकाशोथ हो सकता।
- इ लक्षण हमनी के शरीर के हानिरहित चीज़ (पराग, धूल) के प्रति अनचाहा प्रतिक्रिया के चलते होखेला।
- हालांकि अयीसन दवाई बा जवन कि बिना पर्चे के लिहल जा सकता, लेकिन कवनो इलाज शुरू करे से पहिले हमेशा अपना डॉक्टर से बात करे के चाही।
- दवाई के अलावे साधारण चीज़ जईसे कि आपके एलर्जी होखेवाला चीज़ से बचे अवुरी नमकीन पानी से नाक के कुल्ला कईल आपके लक्षण के बहुत हद तक नियंत्रित करे में मदद क सकता।
- अगर इ स्थिति आपके रोजमर्रा के कामकाज में बाधा पहुंचावता त चिकित्सकीय सलाह लेवे में शर्म मत करीं अवुरी ना डेराईं। एकर बहुत कारगर इलाज बा।
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