सबेरे उठला पर भी नाक बहे लागेला? भा घर में धूल उड़ावत घरी भा कवनो सुन्दर फूलन के बगइचा का लगे घूमत घरी अचानक नाक बहल महसूस होखे लागेला? नाक बंद हो गइल बा, आँख लाल हो गइल बा, आ खुजली हो रहल बा? रउरा लागी कि ई सब खाली आम सर्दी ह, बाकिर शायद रउरा लगे एगो आम " सर्दी " बा जवन बहुते लोग के होला. त आईं आजु एह बात पर बहुते सरल आ मिलनसार तरीका से बात कइल जाव.

सीधा-सीधा कहल जाव त ई कवन दर्द ह?

एलर्जी नासिकाशोथ, जेकरा के एलर्जी नासिकाशोथ भी कहल जाला, हमनी के शरीर के प्रतिरक्षा प्रणाली के एगो अनचाहा प्रतिक्रिया ह। एकरा बारे में एही तरह से सोची। हमनी के पर्यावरण में धूल, पराग , पालतू जानवर के डैंडर, अवुरी फफूंदी जईसन चीज़ असल में हमनी के शरीर खाती हानिरहित होखेला। हालांकि एलर्जी से पीड़ित के शरीर गलती से ए हानिरहित चीज़ के भी एगो बड़ दुश्मन, आक्रमणकारी के रूप में पहचान लेला।

एह "दुश्मन" से लड़े खातिर हमनी के शरीर के कोशिका ( हिस्टामाइन ) जईसन बहुत रास रसायन छोड़ेले। इ हिस्टामाइन आपके सभ परेशान करेवाला लक्षण खाती मुख्य कारक बा। इहे कारण बा कि नाक बंद हो जाला, नाक अवुरी आंख में खुजली होखेला, आंख में पानी आवेला अवुरी लगातार छींक आवेला।

कुछ लोग के एक से जादा चीज़ से एलर्जी हो सकता, अवुरी कुछ लोग के मौसमी एलर्जी हो सकता, जबकि कुछ लोग के साल भर एलर्जी हो सकता।

एह साइनस के का होला?

रउरा सभे शायद "साइनस" शब्द सुनले होखब. साइनस हमनी के नाक के आसपास, गाल में, माथे प अवुरी आंख के बीच के खाली हवा के गुहा होखेला। हमनी के एकरा के पैरानासल साइनस भी कहेनी जा। एह गुहा सभ में बलगम के पतली परत होला जेकरा के म्यूकस मेम्ब्रेन कहल जाला

जब रउरा एलर्जी होखे त जवना हिस्टामाइन के जिक्र हम पहिले कइले बानी ओहसे ई श्लेष्म झिल्ली सूज जाला. जब ई सूजन होला त साइनस कैविटी से बलगम के निकासी के रास्ता बंद हो जाला। तब बलगम अवुरी हवा भीतर फंस जाला, जवना से नाक बंद होखल, चेहरा में दर्द , अवुरी दबाव जईसन परेशानी होखेला। ई तब होला जब बहुते लोग कहेला कि "हमरा साइनसाइटिस बा."

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नाक से एलर्जी के मुख्य लक्षण का होखेला?

एलर्जी के लच्छन अलग-अलग ब्यक्ति में तनिका अंतर हो सके ला, बाकी कुछ आम लच्छन भी होलें।

रउरा कइसे पक्का पता चली कि ई एलर्जी ह कि ना?

आमतौर प आपके डॉक्टर आपके लक्षण के बारे में आपके बखान अवुरी कब होखेला, एकरा के सुन के इ तय क सकतारे कि इ एलर्जी ह कि ना।

हालांकि, जदी आपके लक्षण जादे गंभीर बा, चाहे आपके ठीक से पता लगावल चाहतानी कि आपके कवना चीज़ से एलर्जी बा, त आपके एलर्जी विशेषज्ञ के लगे भेजल जा सकता। ऊ त्वचा के चुभन के परीक्षण कर सकेला.

एह त्वचा चुभन परीक्षण में संदिग्ध एलर्जी पैदा करे वाला पदार्थ (जइसे कि पराग भा धूल के घुन) के बहुत कम मात्रा आपके त्वचा प डाल के ओकरा के छोट सुई से हल्का चुभन दिहल जाला। अगर आपके कवनो पदार्थ से एलर्जी बा त कुछ मिनट में उ जगह तनिका लाल हो जाई, सूज जाई अवुरी खुजली हो जाई। एहसे रउरा ठीक से पता चली कि रउरा कवना चीज से एलर्जी बा.

बहुत कम, खून के जांच हो सकता, लेकिन खून के जांच ओतना सटीक ना होखेला, जेतना कि नाक से एलर्जी के निदान खाती त्वचा के जांच होखेला।

एकर इलाज कईसे कईल जाला? हमनी के एकरा खातिर का करीं जा?

एगो नीमन खबर इ बा कि नाक से एलर्जी के बढ़िया से प्रबंधित कईल जा सकता, अवुरी एकर कई प्रकार के इलाज उपलब्ध बा।

सबसे खास बात इ बा कि दवाई के दुकान से कवनो दवाई खरीदे चाहे कवनो इलाज शुरू करे से पहिले अपना डॉक्टर से जरूर बात करीं। अगर रउआँ के अउरी मेडिकल स्थिति (जइसे कि हाई ब्लड प्रेशर, दिल के बेमारी) बा, त कुछ दवाई रउआँ खातिर उपयुक्त ना हो सके ला।

दवाई जवन बिना पर्चे के दवाई के दुकान से खरीदल जा सकेला (OTC - Over-the-Counter)

• एंटीहिस्टामाइन : एकर सबसे जादा इस्तेमाल होखेला। इ दवाई चिढ़ावे वाला रसायन हिस्टामाइन के रोकेले। सेटिरिज़िन, लोराटाडिन, फेक्सोफेनाडिन सबसे जादा इस्तेमाल होखे वाला प्रकार ह जवना से नींद कम आवेला।
• डिकंजेस्टेंट : इ नाक में सूजन के कम करेला अवुरी भीड़ से राहत देवेला। स्यूडोफेड्रिन अयीसने एगो दवाई ह। कुछ एंटीहिस्टामाइन सभ के डिकॉन्जेस्टेंट भी कहल जाला आ अक्सर "डी" अक्षर (जइसे कि क्लैरिटिन-डी) के साथ मिलावल जालें।
• नाक के स्प्रे : एक बेर में 3 दिन से जादा समय तक कबो डिकॉन्जेस्टेंट नाक के स्प्रे (जइसे कि अफ्रीन) के इस्तेमाल मत करीं। अयीसन कईला से नाक के भीड़ अवुरी जादे हो सकता।
• स्टेरॉयड नाक के स्प्रे : नाक से एलर्जी के इ सबसे कारगर इलाज ह। फ्लूटिकासोन अवुरी बुडेसोनाइड अयीसन दवाई ह। इ नाक के म्यूकोसा के सूजन के कम करेला अवुरी लक्षण के नियंत्रित करेला। एह सब के इस्तेमाल रउरा डाक्टर के निर्देश का मुताबिक करे के चाहीं.

पर्चे के इलाज के बारे में बतावल गइल बा

अगर ओटीसी दवाई से कवनो फायदा ना होखे त आपके डॉक्टर आपके पर्चे के इलाज लिख दिहे।

• डेस्लोराटाडिन आ लेवोसेटिरिज़िन जइसन मजबूत एंटीहिस्टामाइन।
• एंटीहिस्टामाइन नाक के स्प्रे जइसे कि एजेलास्टिन।
• मोंटेलुकास्ट नाम के एगो दवाई भी कबो-कबो इस्तेमाल होला।
• इम्यूनोथेरेपी : हमनी के एकरा के "एलर्जी शॉट" भी कहेनी जा। इ एगो लंबा समय तक चले वाला समाधान बा। एकरा में समय के दौरान जवना पदार्थ से आपके एलर्जी होखेला ओकरा के बहुत कम खुराक में इंजेक्शन लगावल जाला। एहसे आपके शरीर के ए पदार्थ के आदत पड़ जाला अवुरी ओकरा प प्रतिक्रिया बंद हो जाला। इ सबके काम ना करेला, लेकिन अगर सफल हो गईल त 3-5 साल के इलाज के बाद लंबा समय तक राहत मिल सकता।

घर के देखभाल आ नियंत्रण के तरीका

दवाई के अलावे बहुत साधारण काम बा जवना से आप खुद लक्षण के प्रबंधन क सकतानी।

• नाक से सिंचाई : नाक के भीतरी हिस्सा के नमकीन पानी के मिश्रण से कुल्ला कईला से एलर्जी पैदा करेवाला पदार्थ, बैक्टीरिया अवुरी फालतू बलगम खतम हो जाला। बहुत जरूरी बा: एकरा खाती सिर्फ उबले, छानल अवुरी साफ पानी के इस्तेमाल करीं।
• पर्यावरण के नियंत्रित कईल : सबसे निमन बा कि जवना चीज़ से आपके एलर्जी होखे, ओकरा से दूर रहीं।
• अगर धूल के घुन से एलर्जी बा त अपना गद्दा अवुरी तकिया खाती खास गद्दा के कवर के इस्तेमाल करीं। बिस्तर के सामान के नियमित रूप से गरम पानी में धोवे के चाहीं।
• अगर पराग से एलर्जी बा त पराग के गिनती जादा होखे के दौरान खिड़की बंद राखे के चाही।
• हो सके त एयर कंडीशनर भा एयर प्यूरीफायर के इस्तेमाल करीं जवना में हेपा फिल्टर होखे.
• नमी बना के राखीं : अगर हवा सूखल होखे त नाक में बेचैनी बढ़ सकेला। अइसना में , ह्यूमिडिफायर के इस्तेमाल करीं, गरम नहाईं, भा पानी के कटोरी से भाप साँस लीं.
• सुरक्षा : घर भा बगइचा के सफाई करत घरी मास्क लगाईं।