का हमनी के गर्भावस्था के दौरान त्वचा के स्थिति के बारे में बात करीं जा?

एगो होखे वाली महतारी के रूप में शायद आजकल आपके शरीर में बहुत बदलाव महसूस होखता। जब आपके बच्चा के उम्मीद होखेला त आपके शरीर में बहुत बदलाव आवेला, भीतरी अवुरी बाहरी दुनो रूप में। हो सकता कि आप अपना त्वचा में आईल बदलाव देख के तनी डेरा जाईब। का रउरा इहो सोचत बानी कि "अरे हमरा चेहरा पर दाग लागल बा", "पेट में स्ट्रेच मार्क हो रहल बा", आ "हमरा त साँचहू खुजली हो रहल बा?" बाकिर चिंता मत करीं. गर्भावस्था के दौरान त्वचा में होखेवाला ए प्रकार के अधिकांश बदलाव सामान्य होखेला। आज हमनी के हर बात पर बहुत साधारण तरीका से बात करब जा।

गर्भावस्था के दौरान त्वचा में एतना बदलाव काहें होखेला?

सीधा-सीधा कहल जाए त ए सभके मुख्य कारण आपके शरीर में होखेवाला हार्मोनल बदलाव बा। ए दौरान आपके शरीर के हार्मोन के स्तर बहुत ऊपर-नीचे हो जाला। एकर सीधा असर त्वचा प पड़ेला। हमनी के त्वचा के ए स्थिति के तीन मुख्य श्रेणी में बांट सकेनी।

1. हार्मोन के चलते होखेवाला चीज़ : इ सभसे आम होखेला। हार्मोन के असर के चलते त्वचा के रंग में बदलाव अवुरी मुँहासा बढ़ल जईसन चीज़।

2. पहिले से मौजूद स्थिति के बिगड़ल: अगर आपके गर्भावस्था से पहिले मुँहासा चाहे एक्जिमा जईसन स्थिति रहे त ए दौरान इ खराब हो सकता।

3. गर्भावस्था खातिर विशिष्ट बेमारी : इ कुछ त्वचा के बेमारी ह जवन सिर्फ गर्भावस्था के दौरान होखेला अवुरी एकरा खाती कुछ ध्यान देवे के जरूरत होखेला।

जरुरी बात इ बा कि बच्चा के जन्म के बाद त्वचा के इ अधिकांश समस्या धीरे-धीरे दूर हो जाई, एहसे जादा चिंता मत करीं।

गर्भावस्था के दौरान त्वचा में सबसे जादा कवन बदलाव होखेला?

ठीक बा, अब देखल जाव कि आजकल आपके त्वचा में कवन बदलाव होखता। ई सब हम एगो तालिका में बताइब ताकि रउरा सभे के समझ में आसानी होखे।

का हमनी के त्वचा के पहिले के बेमारी के भी देखब जा?

अगर गर्भवती होखे से पहिले आपके मुँहासा , एटोपिक जिल्द के सूजन , चाहे सोरायसिस जईसन स्थिति रहे त गर्भावस्था के दौरान इ बदल सकता। कुछ लोग खातिर इ लक्षण बहुत कम गंभीर होई। बाकी लोग खातिर ई लच्छन अउरी गंभीर आ परेशान करे वाला हो सके लें। इ सब हार्मोनल बदलाव के चलते होखेला।

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त्वचा के एह समस्या के इलाज कईसे कईल जाला?

सबसे जरूरी बात इहे बा। गर्भावस्था के दौरान बिना डॉक्टर से सलाह लिहले कवनो दवाई चाहे क्रीम के इस्तेमाल मत करीं। दवाई के दुकान पर जवन कुछ भी पूछब भा खाली एहसे ना करीं कि कवनो दोस्त रउरा के कहत होखे. काहे कि कुछ दवाई बच्चा खाती नुकसानदेह हो सकता।

• मेलास्मा (स्पॉट) खातिर: धूप से बचाव सबसे बढ़िया काम बा। सुबह 10 बजे से दुपहरिया 2 बजे के बीच धूप में रहे के सीमित राखीं। अगर रउआ बाहर जरूर निकलनी त 30 भा ओकरा से अधिका एसपीएफ वाला बढ़िया सनस्क्रीन के इस्तेमाल करीं। कई बेर आपके डॉक्टर अयीसन क्रीम के सलाह दिहे जवन कि शिशु खाती सुरक्षित होखे।
• पीयूपीपीपी (प्रुरिटस एनी): एकरा खाती डॉक्टर खुजली कम करे खाती एंटीहिस्टामाइन चाहे टॉपिक कोर्टिकोस्टेरॉइड लिखिहे। संगही, गुनगुना पानी में नहाए, कपास जईसन हल्का कपड़ा पहिने अवुरी खुजली वाला जगह प साबुन से बचे से राहत मिली।
• स्ट्रेच मार्क : एह सब के कवनो सिद्ध इलाज नइखे। आमतौर पर प्रसव के बाद समय के साथ ई फीका हो जालें। कई बेर लेजर के इलाज भा डॉक्टर के लिखल क्रीम से कुछ हद तक एकर रूप कम करे में मदद मिल सकता।
• स्किन टैग : जब तक परेशान ना होखे तब तक एकर इलाज के जरूरत ना पड़ेला। बच्चा के जन्म के बाद, जरूरत पड़ला प डॉक्टर आसानी से एकरा के निकाल सकतारे।
• इंट्राहेपेटिक कोलेस्टेसिस : जईसे कि हम पहिले कहले रहनी कि इ एगो अयीसन स्थिति ह जवना के तुरंत चिकित्सकीय देखभाल के जरूरत होखेला। अगर रउरा हाथ-गोड़ में बेवजह खुजली हो रहल बा त अपना डॉक्टर से जरूर देख लीं। उ जरूरी जांच करी अवुरी अयीसन इलाज शुरू करी जवन कि आपके अवुरी आपके बच्चा खाती सुरक्षित होखे।

साधारण काम रउरा घर में कर सकेनी

आपके डॉक्टर के ओर से दिहल जाए वाला इलाज के अलावे कुछ साधारण काम बा, जवना से त्वचा के खुजली अवुरी बेचैनी के कम कईल जा सकता।

• एगो बढ़िया मॉइस्चराइजर के इस्तेमाल करीं : एगो बढ़िया मॉइस्चराइजर लगाईं जवन खुशबू मुक्त होखे अवुरी दिन में दु से तीन बेर त्वचा के मॉइस्चराइज करे।
• हल्का कपड़ा पहिनीं : अइसन कपड़ा पहिनीं जवन ढीला फिट होखे आ कपास जइसन प्राकृतिक रेशा से बनल होखे। इ पसीना सोख लेवेला, जवना से खुजली कम हो जाला।
• ठंडा पानी से लगावल : खुजली वाला जगह प बर्फ के टुकड़ा के संगे साफ कपड़ा लगाई।
• गरम पानी में नहाए के चाही : गरम पानी में नहाए से त्वचा सूख सकता अवुरी खुजली अवुरी बढ़ सकता। त, गुनगुना पानी के इस्तेमाल करीं।
• दलिया के स्नान : दवाई के दोकान प उपलब्ध तनी-मनी दलिया के बाल्टी पानी में डाल के ओकरा में नहा के खुजली वाला त्वचा से बहुत राहत मिल सकता। हफ्ता में एक-दू बेर एकरा के आजमा के देखीं।

आशा बा कि एह लेख से रउरा सभे के कई गो सवालन के जवाब मिलल होई. याद राखीं कि रउरा अकेले एह सफर पर नइखीं. एह बदलावन से अकेले रउरा जूझत नइखीं. कवनो चिंता के बारे में अपना डॉक्टर से बात करे से मत डेराईं।