अरे माई... हमरा त सचमुच परेशानी महसूस होखता। गला खरोंचल बा, माथा तनी भारी लागत बा। बाकी लोग निहन रउआ भी शायद अयीसन समय में सोचेनी कि "का इ आम सर्दी ह कि हल्का फ्लू?" दरअसल, दुनो के लक्षण बहुत समान बा, एहसे भ्रम के संभावना बहुत बा। लेकिन दुनो में साफ मतभेद बा। आजु बात कइल जाव कि सर्दी आ फ्लू में अंतर कइसे बतावल जा सकेला.
पहिले देखल जाव कि दुनो में मूल अंतर का बा?
सीधा-सीधा कहल जाए त आम सर्दी अवुरी फ्लू दुगो वायरल संक्रमण ह जवन कि हमनी के श्वसन तंत्र, यानी नाक, गला , अवुरी फेफड़ा के प्रभावित करेला। लेकिन इ दुनो दु अलग-अलग प्रकार के वायरस के चलते होखेला।
- सर्दी : इ मुख्य रूप से राइनोवायरस जईसन हल्का वायरस के चलते होखेला। आमतौर प इ बेमारी कुछ दिन में ठीक हो जाला।
- फ्लू : एकर कारण इन्फ्लूएंजा नाम के वायरस होला। इ सर्दी से तनी जादा गंभीर होखेला, अवुरी कबो-कबो निमोनिया जईसन गंभीर जटिलता पैदा क सकता।
मुख्य अंतर इ बा कि फ्लू अचानक चालू हो जाला, अविश्वसनीय गति से। आज सबेरे ठीक रहे केहू के साँझ ले बिछौना से उठे में परेशानी हो सकेला। लेकिन सर्दी धीरे-धीरे होखेला, जवना के लक्षण एक-दु दिन में धीरे-धीरे बढ़ जाला।
आईं लक्षण के माध्यम से अंतर के ठीक से पहचान कईल जाव।
नीचे दिहल तालिका से आपके ए दुनो के लक्षण में सही अंतर के समझे में मदद मिली।
| लक्षण के रूप में देखल जा सकेला | आम सर्दी के बेमारी होखेला | इन्फ्लूएंजा/फ्लू के बारे में बतावल गइल बा |
|---|---|---|
| शुरुआत | लक्षण धीरे-धीरे, 1-3 दिन के भीतर देखाई देवेला। | अचानक, बहुत जल्दी (कुछ घंटा के भीतर) कठिन हो जाला। |
| जर बोखार | एकरा के बहुत कम देखल जाला। भले मौजूद होखे बाकिर हल्का बोखार होला. | अक्सर देखल जाला। तेज बोखार (100°F - 102°F) 3-4 दिन ले चल सके ला। |
| शरीर में दर्द होखेला | हो सकेला कि तनी-मनी होखे. | अक्सर शरीर में बहुत दर्द अवुरी मांसपेशियन में दर्द होखेला। |
| ठंडा/धूप के रोशनी | बहुत कम देखल जाला। | अक्सर देखल जाला। बोखार होखे पर सिहरन हो सकेला। |
| थकान/थकान के भाव आवेला | तनी-मनी लागत बा। | बेहद थकान महसूस हो रहल बा . इ 2-3 सप्ताह तक चल सकता। |
| नाक बहल/नाक बंद होखल | अक्सर देखल जाला। | कबो-कबो त देखल जाला। |
| गला में खराश | अक्सर देखल जाला। | कबो-कबो त देखल जाला। |
| कपार दरद | शायदे कब्बो। | ई अक्सर देखल जाला आ कबो कबो गंभीर भी हो सकेला . |
याद राखीं कि फ्लू खाली "तनी सर्दी" ना होला. एकरा से बहुत जादे गंभीर हो सकता। एही से लक्षण प ध्यान दिहल जरूरी बा।
तुरंत कब डॉक्टर से मिले के चाही?
आमतौर पर सर्दी के इलाज घर में रह के तरल पदार्थ पी के कइल जा सकेला . हालांकि, जदी आपके शक बा कि आपके फ्लू बा, खास तौर प जदी आप निम्नलिखित जोखिम वाला समूह में से कवनो एक में आवेनी , त जल्दी से जल्दी डॉक्टर से मिलल बुद्धिमानी होई।
- 5 साल से कम उम्र के छोट बच्चा
- 65 साल से ऊपर के वयस्क लोग
- गर्भवती महतारी लोग के
- पुरान बेमारी जइसे कि डायबिटीज , दिल के बेमारी, दमा, आ किडनी के बेमारी वाला लोग
साथ ही अगर केहू के निम्नलिखित में से कवनो चेतावनी लक्षण बा त समय बर्बाद मत करीं आ तुरंत डॉक्टर से मिल जाईं भा नजदीकी अस्पताल के आपातकालीन विभाग (ETU) में जाईं .
- साँस लेवे में दिक्कत भा तेजी से साँस लेवे में
- छाती में दर्द भा दबाव होखे
- अचानक चक्कर आवे, हल्कापन आवे
- गंभीर उल्टी होखे लागेला
- कब्जा
- लक्षण कम हो जाला, फिर तेज बोखार अवुरी खांसी के संगे दोबारा देखाई देवेला
इलाज आ रोकथाम के काम कइल जाला
सर्दी के कवनो खास इलाज नईखे। बस एके गो काम बा कि रउरा भरपूर आराम करीं, गरम तरल पदार्थ (सूप, शोरबा) पीईं, आ अगर रउरा डाक्टर बोखार आ शरीर में दर्द खातिर पेरासिटामोल जइसन कुछ लिख दीं त ओकरा के ले लीं.
लेकिन फ्लू खातिर डॉक्टर कबो कबो एंटीवायरल दवाई लिख सकेले .
ई एंटीवायरल दवाई का हवें?
ई अइसन दवाई हवें जे शरीर में वायरस के बढ़े से रोके लीं, माने कि फइलावे से रोके लीं। इ सब एंटीबायोटिक ना ह . एंटीबायोटिक दवाई खाली बैक्टीरिया के मार सकेला, वायरस के ना। इ एंटीवायरल दवाई सबसे ज्यादा कारगर होला अगर एकर प्रयोग लक्षण शुरू होखे के पहिला 48 घंटा के भीतर कईल जाव . एही से अगर रउरा फ्लू के शक होखे त जल्दी से जल्दी डॉक्टर से मिले के सलाह दिहल जाला।
एह बेमारी से कइसे बचावल जा सकेला?
उ लोग के कहनाम बा कि, कवनो बेमारी के होखे के बाद ओकर इलाज करे से पहिले ओकरा से बचाव कईल निमन बा।
1. फ्लू के टीका : फ्लू से बचाव के सबसे बढ़िया तरीका बा कि सालाना फ्लू के टीका लगावल जाए। एकरा बारे में रउरा अपना डॉक्टर से अधिका जानकारी ले सकेनी.
2. बार-बार हाथ धोवे के चाहीं:साबुन से हाथ के बढ़िया से धोवे से वायरस के फैले से रोके में बहुत मदद मिल सकता।
3. अपना चेहरा के छूवे से बची : बार-बार आंख, नाक अवुरी मुंह के छूवे से शरीर में वायरस के प्रवेश के संभावना बढ़ जाला।
4. बीमार बानी त घर में रहीं : अगर बीमार बानी त घर में रह के आराम करीं ताकि बेमारी दोसरा तक ना फइल जाव।
घर ले जाए के संदेश
- जबकि सर्दी धीरे-धीरे होखेला, फ्लू अचानक अवुरी गंभीर रूप से आवेला।
- फ्लू के मुख्य लच्छन तेज बोखार, शरीर में बहुत दर्द, आ बेहद थकान होला।
- अगर रउरा शक बा कि रउरा फ्लू बा, खास कर के अगर रउरा कवनो जोखिम वाला समूह में बानी त जल्दी से जल्दी डाक्टर से मिल जाईं. हो सकेला कि ई एंटीवायरल दवाई देबे के सबसे बढ़िया समय होखे.
- साँस लेवे में दिक्कत, छाती में दर्द आदि जईसन गंभीर लक्षण के कबो अनदेखी मत करीं, तुरंत अस्पताल के आपातकालीन विभाग (ईटीयू) में जाईं।
- फ्लू के टीका लगावल अवुरी बार-बार हाथ धोवल ए बेमारी से अपना के बचावे के सबसे निमन तरीका बा।
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