जब पीठ भा गर्दन में दर्द होखे त दर्द से तुरंत छुटकारा पावे खातिर दर्द निवारक दवाई लेवे के मन करेला ना? दरअसल हमनी के देश में बहुत लोग अयीसन करेले। कई बेर जब कवनो साधारण दर्द निवारक दवाई से कवनो फायदा ना होखे त कुछ लोग के एगो मजबूत, "मजबूत" दर्द निवारक दवाई के इस्तेमाल करे के लालच मिलेला। लेकिन का रउवा जानत बानी कि एगो ताजा अध्ययन में पाता चलल बा कि अचानक पीठ अवुरी गर्दन के दर्द खाती ए तथाकथित मजबूत दर्द निवारक दवाई के इस्तेमाल से असल में कवनो खास असर ना पड़ेला?
इ कवन शक्तिशाली दर्द निवारक दवाई (ओपिओइड) ह?
सीधा-सीधा कहल जाए त इ दर्द निवारक दवाई के एगो खास समूह ह, जवना के डॉक्टर बहुत गंभीर, गंभीर दर्द के नियंत्रित करे खाती लिखेले। जइसे कि रउरा ट्रामाडोल, मॉर्फिन, आ पेथिडीन जइसन नाम सुनले होखब. इहे हमनी के ओपिओइड कहेनी जा। आमतौर प इ सब सर्जरी के बाद बहुत दर्द, कैंसर के दर्द आदि खाती दिहल जाला, इ दिमाग अवुरी नर्वस सिस्टम के प्रभावित करेला अवुरी दर्द के सनसनी के कम करेला। हालांकि, इ बहुत नशा पैदा क सकता, एहसे एकर इस्तेमाल बिना डॉक्टर के देखरेख के कबहूँ ना करे के चाही।
ताजा अध्ययन में का कहल गइल बा?
ऑस्ट्रेलिया के शोधकर्ता के एगो समूह के एगो ताजा अध्ययन विश्व प्रसिद्ध मेडिकल जर्नल *द लैंसेट* में प्रकाशित भईल बा। इ अध्ययन सचमुच बहुत लोग के हैरान क देलस।
कल्पना करीं कि उ लोग 340 से जादा मरीज के दु समूह में बांट देले, जवना के अचानक पीठ चाहे गर्दन में दर्द शुरू हो गईल रहे, मतलब कि उनुका 12 सप्ताह से भी कम समय से दर्द भईल रहे।
1. पहिला समूह: असल में ओपिओइड दवाई दिहल गईल रहे।
2. दूसरा समूह: के प्लेसबो दिहल गईल। माने कि अइसन चीज जवन देखाई देवे में दवाई निहन होखे, लेकिन ओकरा में कवनो सक्रिय दवाई ना होखे। हालांकि मरीज के पता नईखे कि ओकरा असली दवाई मिलता कि नकली दवाई।
6 साल के ए अध्ययन के नतीजा काफी आश्चर्यजनक बा।
6 सप्ताह के बाद , दुनो समूह के मरीज के दर्द के स्तर में कवनो खास अंतर ना रहे । आ 12 हफ्ता बाद भी एकर नतीजा उहे रहे। माने कि मजबूत दर्द निवारक दवाई लेवे वाला अवुरी सिर्फ गोली खाए वाला में दर्द कम करे में कवनो खास अंतर ना रहे।
शोधकर्ता के कहनाम बा कि, ए नतीजा से लागता कि हमनी के पीठ अवुरी गर्दन के तीव्र दर्द खाती ओपिओइड लिखे प फेर से विचार करे के चाही, काहेंकी हमनी के प्लेसबो के मुक़ाबले दर्द से राहत में कवनो खास अंतर ना मिलल।'
ई काहे जरूरी बा?
ई एह से जरूरी बा काहें से कि दुनिया भर के कई गो मेडिकल गाइडलाइन सभ में अबहिन ले एह किसिम के दर्द खातिर ओपिओइड के सलाह दिहल जाला। एह अध्ययन से पता चलता कि, जवना के हमनी के आमतौर प " कमर दर्द " कहेनी, ओकरा खाती इ शक्तिशाली दवाई देवे के कवनो फायदा नईखे, जवन कि तीन महीना से कम उमर के दर्द होखेला।
ओपिओइड के असली खतरा बा
अध्ययन में दर्द से राहत के कमी से भी जादे चिंताजनक कुछ पावल गईल: ओपिओइड लेवे वाला लोग के एक साल बाद ए दवाई के लत लागे चाहे दुरुपयोग करे के खतरा जादे रहे।
इहे सबसे बड़ समस्या बा। बिना कवनो दर्द से राहत के बस नशा के रास्ता काट दिहल केतना खतरनाक बा? ओपिओइड के लत के साथ कुछ अइसन चीज हो सके लीं:
- सहनशीलता : कुछ समय बाद पहिले के खुराक के संगे दर्द कम ना होखेला। तब रउरा अधिका खुराक लेबे के मन करेला.
- शारीरिक निर्भरता : जदी आप दवाई के सेवन बंद क देनी त आपके दवाई छोड़े के लक्षण, जईसे पसीना, शरीर में दर्द, मतली अवुरी पेट में ऐंठन के अनुभव होखे लागी।
- ओवरडोज : जादा सेवन से सांस रुके अवुरी मौत तक हो सकता।
- अन्य दुष्प्रभाव: कब्ज, नींद आवे , मतली, उल्टी, अवुरी भ्रम भी आम बा।
त पीठ/गर्दन के दर्द खातिर असल में का करे के चाहीं?
अब रउरा शायद सोचत होखब कि "त रउरा बस एह दर्द के बरदाश्त करे के पड़ी?" बिलकुल ना। एह प्रकार के अचानक दर्द के प्रबंधन के ओपिओइड के मुक़ाबले बहुत सुरक्षित अवुरी कारगर तरीका बा।
1. चाल : हम कहत रहनी कि पीठ दर्द होखे त बिस्तर प रहे के चाही। बाकिर अब हम कहत बानी कि रउरा आपन काम यथासंभव सामान्य तरीका से करीं आ तनी-मनी चले के चाहीं. स्थिर बइठला से मांसपेशी कस जाला।
2. गर्मी/ठंडा पैक: दर्द वाला जगह प गरम पानी के बोतल चाहे बर्फ के पैक लगावे से निमन राहत मिल सकता।
3. फिजियोथेरेपी : इ सबसे बढ़िया अवुरी लंबा समय तक चले वाला उपाय बा। फिजियोथेरेपिस्ट रउरा के व्यायाम आ मांसपेशियन के मजबूत करे के तकनीक सिखइहें जवन रउरा हालत का हिसाब से उचित होखे.
4. अन्य दर्द निवारक दवाई : ओपिओइड के मुक़ाबले ए प्रकार के दर्द खाती पेरासिटामोल चाहे एनएसएआईडी (नॉन-स्टेरोइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग) जईसे इबुप्रोफेन अवुरी डाइक्लोफेनाक जादे कारगर हो सकता। लेकिन याद राखीं कि एहमें से कवनो दवाई के इस्तेमाल करे से पहिले हमेशा अपना डॉक्टर से सलाह लेवे के चाही।
कब निश्चित रूप से डॉक्टर से मिले के चाही?
पीठ/गर्दन के एगो आम दर्द कुछ दिन भा दु से तीन सप्ताह में कम हो जाई। हालांकि कुछ लक्षण बा जवना के तुरंत चिकित्सकीय देखभाल करे के चाही . हमनी के एह सब के "लाल झंडा" मानत बानी जा।
| लक्षण के रूप में देखल जा सकेला | एकर का मतलब बा? |
|---|---|
| गोड़ भा जननांग क्षेत्र में सुन्न होखल, पेशाब भा मल के काबू में ना आवे. | एकरा से रीढ़ के हड्डी प असर पड़ल हो सकता। तुरंत कवनो अस्पताल के आपातकालीन विभाग (ईटीयू) में जाईं। |
| दुर्घटना भा गिरला के बाद गंभीर दर्द। | हड्डी टूटल भा दोसर गंभीर चोट हो सकेला. |
| बोखार, ठंढा, अवुरी वजन घटला के संगे दर्द। | इ संक्रमण भा कवनो अवुरी गंभीर चिकित्सा स्थिति के संकेत हो सकता। |
| रात में दर्द जादे होखेला अवुरी आराम करत समय भी बनल रहेला। | हो सकेला कि कवनो अइसन स्थिति होखे जवना के अउरी गहिराह जांच के जरूरत होखे. |
अगर आपके इ लक्षण बा त घर में ना रह के तुरंत डॉक्टर से मिले के चाही।
घर ले जाए के संदेश
- हाल के अध्ययन से पुष्टि भईल बा कि मजबूत दर्द निवारक दवाई (ओपिओइड) के इस्तेमाल से अचानक, अल्पकालिक पीठ अवुरी गर्दन के दर्द में कवनो खास राहत नईखे मिलत।
- इ दवाई ना सिर्फ दर्द से राहत ना देवेले, बालुक एकरा में नशा अवुरी बाकी खतरनाक दुष्प्रभाव के भी जादा खतरा होखेला।
- पीठ/गर्दन के दर्द के सबसे बढ़िया इलाज सही तरीका से हिलल, फिजिकल थेरेपी, अवुरी डॉक्टर के निर्देश के मुताबिक सुरक्षित दर्द निवारक दवाई बा।
- बिना डॉक्टर के पर्चे के कबो मजबूत दर्द निवारक दवाई, खास तौर प ओपिओइड के इस्तेमाल मत करीं।
- अगर आपके दर्द के संगे बोखार, सुन्न होखल, चाहे मूत्राशय/आंत के नियंत्रण में कमी जईसन लक्षण बा त तुरंत डॉक्टर से सलाह लीं।
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