का डॉक्टर रउआ के बतवले बाड़े कि आपके बच्चा के एटेंशन डिफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर (ADHD) बा अवुरी ओकरा खाती रोज दवाई लेवे के जरूरत बा? हो सकता कि इ आपके बच्चा के पहिला दवाई होखे। अब रउरा सोचत होखब कि "हे भगवान, हम अपना बच्चा से एह दवाई के बारे में कइसे बात करब?" चिंता मत करऽ। ई ओतना कठिन नइखे जतना रउरा सोचत बानी. आईं अपना बच्चा से एकरा बारे में ठीक से बात कईल जाए।
आईं, अपना बच्चा के इ समझे में मदद कईल जाए कि एडीएचडी का ह अवुरी ओकरा दवाई के काहें जरूरत बा।
जब अपना बच्चा से ए बारे में बात करीं त आपके अयीसन तरीका से बोले के होई जवन कि ओकरा उम्र अवुरी समझ के स्तर के मुताबिक होखे।
छोट बच्चा खातिर बहुत साधारण शब्द के प्रयोग करीं। ओह शब्दन के बारे में सोची जवना के इस्तेमाल रउरा बच्चा के लक्षण के बतावे खातिर पहिले से कइल जाला. हो सकेला कि ऊ लोग अइसन बात कह सके जइसे कि "हम बइठल नइखीं सकत" भा "हम गुरु के बात नइखीं सुन सकत." रउआ ओही शब्दन के इस्तेमाल क के कह सकेनी कि, "ई दवाई आपके बच्चा के स्थिर रहे अवुरी ओकरा पाठ प ध्यान देवे में मदद करे खाती बा। तब आपके ओ चीज़ प काबू पावल आसान हो जाई।"
अगर आपके बच्चा के उमर तनी बड़ बा अवुरी विज्ञान में रुचि बा त आप दिमाग के काम कईसे होखेला, एडीएचडी में का होखेला अवुरी दवाई कईसे मदद क सकता, एकरा बारे में तनी बता सकतानी। शायद ओह लोग के कवनो किताब में तस्वीर देखा दीं, भा अगिला बेर जब ऊ लोग डाक्टर से भेंट करी त रउरा के ई बात समझा दीं.
अपना बच्चा से ईमानदार रहीं, साँच बोलीं।
कुछ माता-पिता, खास तौर प छोट बच्चा खाती, ए दवाई के "विटामिन" चाहे एकरा से भी बुरा बात "टॉफी" कह सकतारे। दोसरा लोग एकरा के चुपके से खाना भा पेय पदार्थ में मिला सकेला आ केहू के एडीएचडी के स्थिति के बारे में ना बतवले भा ई दवाई ह.
ई बात बहुत गलत बा . सबसे बढ़िया बा कि अपना बच्चा से ओकर हालत अवुरी इलाज के बारे में ईमानदारी से बात कईल जाए। काहे कि एक दिन त लइका के सच्चाई पता चल जाई। तब हो सकेला कि ओह लोग के रउरा पर भरोसा ना होखे.
साथ ही, अगर बच्चा के अपना हालत के बारे में पता बा त उ अपना लक्षण के पहचान सकता , ओकरा प काबू पावे के कोशिश क सकता, अवुरी इलाज में सक्रिय रूप से भाग ले सकता। जवन कि उनुका खातिर बहुत मददगार बा।
दवाई के कइसे लेवे के बा, एकरा के साफ-साफ बताईं।
अपना बच्चा के दवाई देवे से पहिले साफ-साफ बताईं कि एकरा के कईसे, कब अवुरी कहाँ लेवे के बा। एह तरह से लइका परेशान ना होई।
एडीएचडी के दवाई कई रूप में आवेला। कुछ गोली में, कुछ तरल पदार्थ में अवुरी कुछ पैच के रूप में आवेला, जवना के आप अपना शरीर प लगावेनी। कुछ दवाई के शरीर में काम करे में जादा समय लागेला।
हो सकेला कि रउरा बच्चा के सबेरे आ साँझ के दवाई लेबे के पड़े. मतलब कि स्कूल में भी दवाई खाए के पड़ी। अयीसना में स्कूल के नर्स बच्चा के दे सकतारी। हालांकि, जदी डॉक्टर लंबा समय तक चले वाली दवाई लिखले बाड़े जवन कि दिन भर काम करे, त उ समस्या ना पैदा होई।
अगर बड़ बच्चा बा त ओकरा के पुरजोर चेतावनी दीं कि ई दवाई कबो केहू दोसरा के मत दीं, दोस्त के भी ना .
दवाई के दुष्प्रभाव के बारे में भी बात कईल जाए।
अपना बच्चा के बताईं कि जब उ ए दवाई के सेवन शुरू करी त उ तनिका अजीब अवुरी अपरिचित महसूस क सकता। लेकिन एह जानकारी के संक्षिप्त राखीं . अपना बच्चा के दुष्प्रभाव के लंबा सूची से मत डेरवाईं।
एकरा बजाय अपना बच्चा से कह दीं कि, "जदी दवाई खईला के बाद आपके कवनो अजीब चाहे अलग महसूस होखता त हमरा/अपना पापा के जरूर बताई।"
अगर उ कवनो बदलाव के जिक्र करतारे त ओकरा के भरोसा दिआव कि कुछ दिन चाहे हफ्ता में ठीक हो जाई। अगर ना होखे त ओकरा के बताईं कि हमनी के डॉक्टर से बात क के दवाई भा खुराक बदल सकेनी जा .
चलीं लइका के मन में जवन डर बा ओकरा के खतम कर दिहल जाव.
एडीएचडी के लेके बच्चा के कुछ आम आशंका हो सकता। आईं ओह लोग के जवाब दिहल जाव आ ओह लोग के आश्वस्त कइल जाव.
| लइका के मन में जवन डर बा | हमनी के ओह बात के का कहे के बा |
|---|---|
| "का हम बेमार बानी? हमरा में कवनो गड़बड़ी बा का?" लइकन के दवाई खाए के कहला पर अइसन लागेला। काहे कि बेमार पड़ला पर ही दवाई लेत बाड़े। | एकर तुलना कवनो दोसरा इलाज करे लायक स्थिति से करीं. एकर एगो बढ़िया उदाहरण बा खराब दृष्टि। बस इहे कहब कि, "जईसे पापा चश्मा लगा के आंख के बेहतर तरीका से फोकस करे में मदद करेले, ओसही इ दवाई आपके दिमाग के बेहतर तरीका से फोकस करे में मदद करेले।" |
| उ कहले कि, का हम दोसरा से 'अलग' बानी?" लइका खास कर के जब छोट होखेले त दोसरा से अलग होखल पसंद ना करेले। | कह दीं कि, "इ खाली रउरे ना, बेटा/बेटी, स्कूल में बहुत बच्चा के इ एडीएचडी के स्थिति बा। अधिकांश लोग दवाई भी लेवेले। स्कूल में चाहे दोस्त के घरे जाए के समय दवाई खाएब त अकेले अयीसन ना करब।" |
| "हम स्कूल में ना जिनिगी में सफलता ना पा पइब." इहाँ तक कि बच्चा "हम बेवकूफ बानी" जईसन शब्द के इस्तेमाल भी क सकता। | तुरंत कहानी के खारिज कर दीं। कह दीं कि "ई बात सही नइखे." ओह लोग के एडीएचडी के सफल लोग के उदाहरण दीं जेकरा के ऊ लोग जानत बा (जइसे कि जिमनास्ट सिमोन बाइल्स, गायक जस्टिन बीबर)। |
| "का इ दवाई हमरा दिमाग के नुकसान पहुंचाई? का इ हमरा के काबू में करी?" | "हमनी के इहाँ आपके रक्षा खाती आईल बानी। हमनी के कबो अयीसन काम ना करब जवना से आपके नुकसान होखे। डॉक्टर भी उहे बाड़े। इ अयीसन चीज़ ह जवन कि आपके मदद करी।" |
समझीं कि ई दवाई ‘जादू’ ना ह.
एडीएचडी के दवाई के बात करत घरी अपना बच्चा के इ विचार मत आवे दीं कि इ एगो 'जादू के गोली' ह, जवन कि ओकरा के खईते ही ओकर सभ समस्या दूर क दिही।
यथार्थवादी उम्मीद पैदा करीं। इ दवाई सिर्फ एगो अयीसन औजार ह जवन कि लक्षण के कम करे में मदद क सकता। हालांकि बताईं कि बच्चा के अपना व्यवहार के प्रबंधन करे के अउरी तरीका भी सीखे के पड़ी .
अपना बच्चा से बात करत रहीं।
ई बतकही अइसन बात नइखे जवन एक बेर खातिर कइल जा सके. ई एगो अइसन चीज ह जवना के जारी राखे के जरूरत बा.
हफ्ता में कम से कम एक बेर अपना बच्चा से पूछीं कि "दवाई कईसे काम कर रहल बा? का अभी भी आपके कवनो समस्या बा? का एकर कवनो दुष्प्रभाव बा?"
अपना बच्चा के उमिर के आधार प ओकरा के इ पता लगावे में मदद करीं कि ओकर दिन निमन रहे कि खराब। रउआँ ओह लोग से कैलेंडर पर भा किताब में स्माइली फेस भा उदास चेहरा (इमोजी) जइसन कुछ चित्र बना सकेनी। जब रउआ अपना बच्चा अवुरी डॉक्टर से बात करीं त इ जानकारी बहुत उपयोगी होई।
अगर रउरा बच्चा के कहनाम बा कि उ दवाई नईखे ले सकत त का करीं?
हो सकेला कि कुछ लइका आपन दवाई ना लेबे के चाहत होखसु. कवनो उमर के बच्चा जिद्दी हो सकतारे, खास तौर प कम उमर में। कुछ लइका मुँह के कोना में दवाई छिपा के लेबे के नाटक कर सकेलें आ फेर ऊपर फेंक सकेलें.
अगर रउरा बच्चा के दवाई खाए से मना करे लागे त कोशिश करीं कि एकर कारण काहे. शायद ई कवनो नया, डरावना साइड इफेक्ट होखे. भा शायद केहू मजाक करत बा.
अगर आपके बच्चा कहता कि, "हमरा अभी दवाई के जरूरत नईखे" त ओकरा वर्तमान लक्षण के बारे में बात करीं। "रउरा अभी भी स्कूल के काम करे में परेशानी होखता ना? इ एडीएचडी हो सकता, अवुरी एहीसे आपके दवाई के जरूरत बा" अवुरी तथ्य के ओर इशारा करीं।
अगर छोट बच्चा बा त ओकरा के प्रोत्साहित करे खातिर रउरा एगो छोट इनाम प्रणाली के इस्तेमाल कर सकेनी. कुछ अइसन जइसे कि ओह लोग के स्टिकर दिहल, भा टैबलेट पर खेले भा टीवी देखे खातिर तनी अउरी समय दिहल.
अगर आपके बच्चा के उमर तनी बड़ बा अवुरी अभी भी लागता कि ओकरा दवाई ना लेवे के चाही त आप अपना डॉक्टर से बात क के समझौता क सकतानी। माने कि "ठीक बा, चलीं कुछ देर खातिर दवाई बंद कर दीं. बाकिर अगर समस्या फेर से आ गइल त दवाई फेर से शुरू करे के जरूरत बा." (एह काम करे से पहिले अपना डॉक्टर से सलाह जरूर ले लीं।)
अपना बच्चा से ए बारे में ईमानदारी अवुरी नियमित रूप से बात कईला से आप ओकरा के इलाज के प्रक्रिया में सफलता पावे अवुरी एकरा से जादे फायदा उठावे में बहुत मदद क सकतानी।
घर ले जाए के संदेश
- एडीएचडी आ दवाई के बारे में सरल, उमिर के हिसाब से बात करीं। कबो झूठ मत बोलीं।
- बच्चा के डर ("का हम बेमार बानी?", "का हम अलग बानी?") के समझीं अवुरी आईना निहन साधारण उदाहरण से ओकरा के दूर करीं।
- उनुका के समझाईं कि इ दवाई 'जादू' ना ह, बालुक सिर्फ एगो 'उपकरण' ह जवन कि लक्षण के नियंत्रित करे में मदद करेला।
- दवाई शुरू कईला के बाद अपना बच्चा से बात करत रहीं। ध्यान राखीं कि ऊ कइसन महसूस कर रहल बा.
- अपना बच्चा के कड़ा सलाह दीं कि कबो केहु अवुरी के संगे दवाई ना साझा करे।
- कवनो समस्या भा संदेह के स्थिति में हमेशा अपना दम प फैसला लेवे से पहिले अपना डॉक्टर से बात करीं।
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