का रउरा अक्सर बात भुला जानी? चलीं एम्नेसिया के बात कइल जाव!

रउरा शायद सिनेमा में अइसन सीन देखले होखब जवना में माथा मार के सब कुछ भुला के अपना से पूछत बानी कि हम के हईं? का उ सचमुच याददाश्त के नुकसान , या जवना के हमनी के मेडिकल रूप से भूलभुलैया कहेनी जा? असल में अधिकतर समय रउरा ई ना भुलाएनी कि रउरा के हईं. बाकिर ई कबो अस्थायी हालत हो सकेला, कबो लमहर. आईं एह बारे में तनी अउरी विस्तार से बात कइल जाव .

सीधा-सीधा कहल जाव त भूलभुलैया का होला?

भूलभुलैया बस याददाश्त के नुकसान ह। ई कुछ सेकेंड पहिले, कुछ दिन पहिले, भा बहुत पहिले भइल कवनो बात खातिर हो सकेला. इहो हो सकेला कि जवना घटना के चलते ई स्थिति पैदा भइल रहे ओकरा बाद नया चीज याद ना राखे में असमर्थता हो सकेला.

बाकिर इहाँ एगो बात बा जवना के हमनी के भ्रमित ना करे के चाहीं. इहे दुगो स्थिति ह जवना के भूलभुलैया अवुरी डिमेंशिया कहल जाला। अल्जाइमर रोग जईसन डिमेंशिया के स्थिति में याददाश्त भी धीरे-धीरे खतम हो जाला। बाकिर साथे-साथे भाषा के प्रयोग करे के क्षमता, निर्णय लेवे के क्षमता, आ रोजमर्रा के काम करे के क्षमता भी धीरे-धीरे खतम हो जाला। त ई भूलभुलैया से अलग बा.

भूलभुलैया के मुख्य प्रकार का होला?

भूलभुलैया के कई गो मुख्य प्रकार होला। देखल जाव कि ऊ लोग का ह. एकरा के समझे में आसानी खातिर हम रउरा सभे के एह तरह के एगो टेबल देखावत बानी.

का रउरा में अइसन लक्षण बा?

भूलभुलैया के लच्छन प्रकार आ कारण के आधार पर अलग-अलग हो सके लें, बाकी कुछ आम लच्छन भी होलें।

• ठीक से याद करे में दिक्कत कि का भइल बा.
• परिचित चेहरा, गली, आ जगह के पहचाने में असमर्थता.
• भले कहीं जाए के रास्ता पता होखे, लेकिन ना मिल पावेला।
• परिचित नाम के भूलत बानी ।
• जवन काम भविष्य में होखे के योजना रहे ओकरा के भुला के।
• साधारण जानकारी भी भुला के जइसे कि कवन महीना बा भा वर्तमान अध्यक्ष के हउवें.
• अइसन महसूस कइल कि रउरा अइसन चीज याद बा जवन वास्तव में नइखे भा गलत क्रम में याद याद बा (झूठा याद ).

याददाश्त के नुकसान के का कारण बा?

हमनी के दिमाग के बहुत हिस्सा मिल के चीज़ के याद राखे में काम करेला। त दिमाग के कवनो नुकसान, बेमारी भा आघात हमनी के याददाश्त प असर डाल सकता। कुछ मुख्य कारण बतावल जा रहल बा:

• स्ट्रोक भा मिनी-स्ट्रोक (टीआईए - क्षणिक इस्कीमिक अटैक)।
• वायरल संक्रमण भा प्रतिरक्षा प्रणाली के समस्या के कारण दिमाग के संक्रमण (इंसेफेलाइटिस)।
• दिल के दौरा भा सांस के विफलता के चलते दिमाग में ऑक्सीजन के आपूर्ति में कमी आवेला।
• दिमाग के ट्यूमर जवन याददाश्त से जुड़ल दिमाग के कुछ हिस्सा में होखेला।
• ब्रेन धमनीविस्फार (मस्तिष्क में खून के नली के फटना)।
• शराब के जादा सेवन। एकरा से लंबा समय तक याददाश्त के समस्या हो सकता, जईसे कि वर्निके-कोर्साकोफ सिंड्रोम, जवन कि विटामिन बी 1 के कमी के चलते होखेला।
• कुछ दवाई के बारे में बतावल गईल बा।
• दौरा पड़ जाला।
• अल्जाइमर आ अउरी डिमेंशिया के स्थिति।
• माथा में गंभीर चोट लागल बा।
• गंभीर मानसिक आघात भा तनाव के शिकार होखे के।

डाक्टर के ई कइसे पता चलेला?

अगर रउरा याददाश्त के समस्या बा त जब रउरा डाक्टर से मिले जाईं त ऊ रउरा से बहुते डिटेल पूछिहें. रउरा परिवार के कवनो सदस्य से भी एह बारे में पूछ सकेनी।

एकरा बाद, आपके याददाश्त अवुरी सोच के कौशल के जांच खाती सरल परीक्षण के एगो सिलसिला दिहल जाई। एह में शब्दन के सूची दोहरावे के कहल भा हाल के घटना के याद करे के कहल शामिल हो सकेला.

एकरे अलावा, एकर सटीक कारण के पता लगावे खातिर निम्नलिखित परीक्षण सभ के आदेश दिहल जा सके ला:

• एमआरआई भा सीटी स्कैन से दिमाग के नुकसान के जांच कइल जा सकेला.
• मिर्गी के जांच खातिर ईईजी (इलेक्ट्रोएन्सेफेलोग्राम) टेस्ट ।
• अगर दिमाग में संक्रमण के आशंका होखे त रीढ़ के हड्डी के नल लगावल जाला।
• खून के जांच (विटामिन के स्तर, थाइरॉइड हार्मोन, संक्रमण के लक्षण के जांच करीं)।

एकर कवन-कवन इलाज बा?

भूलभुलैया के कवनो खास इलाज भा इलाज नइखे. इलाज ओह अंतर्निहित स्थिति पर निर्भर करेला जवना के कारण एकर कारण रहे। कई बेर दिमाग के नुकसान ठीक होखला के संगे-संगे याददाश्त धीरे-धीरे वापस आ सकता।

अक्सरहा, इलाज में आपके याददाश्त के समस्या से निपटे अवुरी रोजमर्रा के जीवन के आसान बनावे में मदद करे के तरीका सिखावल जाला।

• ऑक्यूपेशनल थेरेपी : ऑक्यूपेशनल थेरेपिस्ट रउआ के नया जानकारी सीखे आ ओकरा के व्यवस्थित तरीका से व्यवस्थित करे में मदद कर सकेला, जवना से चीजन के याद राखल आसान हो जाई।
• तकनीक के इस्तेमाल करीं: एकरा में आपके स्मार्टफोन बहुत मददगार हो सकता। रउआ रिमाइंडर सेट क सकेनी जवना से रउआ दिन भर के काम, दवाई लेवे के जरूरत बा, अवुरी तस्वीर अवुरी पता जईसन महत्वपूर्ण चीज़ के याद दिआवल जा सकता, जवना के आपके फोन प सेव कईल जा सकता।

हमनी के आपन याददाश्त के बचावे खातिर का करे के चाहीं?

भूलभुलैया जईसन स्थिति के खतरा कम करे अवुरी दिमाग के स्वास्थ्य निमन बनावे खाती हमनी के कई गो काम क सकतानी।

• सुरक्षा के बारे में सोची : गाड़ी में सवार होखे के समय सीट बेल्ट लगाईं । बाइक चलावत घरी हेलमेट पहिरे के चाहीं . इ आपके माथा में चोट से बचावेला।
• शराब के सीमित करीं : शराब के जादा सेवन सीधा दिमाग खाती नुकसानदेह होखेला।
• संक्रमण के तुरंत इलाज करीं : कवनो संक्रमण के दिमाग में फईले से पहिले ओकर इलाज कईल जरूरी बा।
• स्वस्थ जीवनशैली : दिमाग के स्वास्थ्य खातिर बढ़िया पौष्टिक आहार, पर्याप्त व्यायाम, अवुरी रोज 7-9 घंटा निमन नींद लेवे के जरूरत बा।
• अपना दिमाग के व्यायाम करीं: क्रॉसवर्ड पजल क के, कुछ नया सीख के (जइसे कि कवनो संगीत वाद्ययंत्र, कवनो भाषा), आ किताब पढ़ के अपना दिमाग के सक्रिय राखीं.
• तुरंत डॉक्टर के देखभाल करीं: अगर आपके स्ट्रोक के कवनो लक्षण (चेहरा गिरल, बोले में दिक्कत, शरीर के एक ओर सुन्न होखल, अचानक सिर में बहुत दर्द) होखे त बिना देरी कईले अस्पताल के आपातकालीन विभाग (ईटीयू) में जाईं।