ඔයා කවදාහරි දැකලා තියෙනවද 'හදිසි ලේ අවශ්යයි' කියලා සමාජ මාධ්යවල පෝස්ට් එකක් යනවා? එහෙම නැත්නම් ඉස්පිරිතාලෙක ඉන්න කෙනෙක්ට හදිසියේ ලේ ඕන වුණාම පවුලේ අය දුවන දුවවිල්ල? ඇත්තටම ඒ වෙලාවට එක ලේ බිංදුවක් කියන්නේ මුළු ජීවිතයක්. ඉතින්, මේ වගේ වටිනා දෙයක්, ඒ කියන්නේ ලේ දන්දීම ගැන අපි හැමෝම හරියටම දැනුවත් වෙලා ඉන්න එක කොච්චර වැදගත්ද? අපි මේ ගැන අද කතා කරමු.
ලේ දන්දීම කියන්නේ ඇත්තටම මොකක්ද?
සරලවම කිව්වොත්, ලේ දන්දීම කියන්නේ නිරෝගී කෙනෙක් ස්වේච්ඡාවෙන්ම තමන්ගේ ලේ වලින් ටිකක්, අවශ්යතාවයක් තියෙන රෝගියෙක්ට පාවිච්චි කරන්න ලබාදෙන එක. මේක තමයි කෙනෙක්ට දෙන්න පුළුවන් වටිනාම තෑග්ගක්. මොකද මේකෙන් කෙලින්ම ජීවිතයක් බේරගන්න පුළුවන්.
හිතන්නකෝ, අපේ රටේ කොච්චර නම් අවස්ථා වලදී මිනිස්සුන්ට ලේ අවශ්ය වෙනවද?
- හදිසි අනතුරකට ලක්වෙලා ගොඩක් ලේ ගිය කෙනෙක්ට
- ලොකු සැත්කමකට (ශල්යකර්මයකට) මුහුණ දෙන කෙනෙක්ට
- පිළිකා රෝගීන්ට, විශේෂයෙන් ලියුකේමියා වගේ ලේ පිළිකා තියෙන අයට
- දරු ප්රසූතියේදී ඇතිවෙන අධික රුධිර වහනයකදී අම්මා කෙනෙක්ට
- ඩෙංගු වගේ රෝග තත්වයන් වලදී ලේ වල පට්ටිකා (Platelets) අඩු වුණු රෝගීන්ට
- තැලසීමියා (Thalassaemia) වගේ ලේ වල රෝග තියෙන පොඩි දරුවන්ට
මේ වගේ අවස්ථාවලදී ඔයා දෙන ලේ බිංදුව ඒ කෙනාට ජීවිතයයි. ඔයා එක පාරක් ලේ දන් දෙනකොට ගන්නේ ලේ පයින්ට් (pint) එකක්, ඒ කියන්නේ යුනිට් එකක් විතරයි. නිරෝගී කෙනෙක්ගේ ශරීරයේ සාමාන්යයෙන් ලේ පයින්ට් 10-12ක් විතර තියෙනවා. ඒ වගේම ඔයා දන් දුන්න ලේ ප්රමාණය සති 4-6ක් ඇතුළත ඔයාගේ ශරීරය විසින්ම ආයෙමත් හදාගන්නවා. ඒ නිසා මේකෙන් ඔයාට කිසිම හානියක් වෙන්නේ නෑ.
අපි ඇයි ලේ දන් දෙන්න ඕන? ඒකෙන් මොනවද වෙන්නේ?
වැදගත්ම දේ තමයි, ලේ කියන්නේ කෘත්රිමව විද්යාගාරයක හදන්න පුළුවන් දෙයක් නෙවෙයි. ඒක අපේ ශරීර වලින්ම තමයි හැදෙන්නේ. ඒ නිසා ලේ අවශ්ය කෙනෙක්ට ලේ දෙන්න පුළුවන් තව නිරෝගී මනුස්සයෙක්ට විතරයි.
ඔයා දන් දෙන ලේ යුනිට් එක කෙලින්ම තව කෙනෙක්ට දෙන්නේ නෑ. ඒක කොටස් කිහිපයකට වෙන් කරනවා. ඒ කියන්නේ ඔයාගේ එක ලේ දන්දීමකින් ජීවිත 3ක් දක්වා බේරගන්න පුළුවන්.
| ලේ වල කොටස | ප්රධාන කාර්යය | ප්රයෝජනයට ගන්නා අවස්ථා |
|---|---|---|
| රතු රුධිරාණු (Red Blood Cells) | ශරීරය පුරා ඔක්සිජන් ගෙනියනවා. | අනතුරු, සැත්කම්, රක්තහීනතාවය (ලේ අඩුකම) තියෙන අයට. |
| ප්ලාස්මා (Plasma) | ලේ වල දියර කොටස. ප්රෝටීන සහ ප්රතිදේහ අඩංගුයි. | පිළිස්සුම් තුවාල, අක්මාවේ රෝග, දරුණු ආසාදන තියෙන අයට. |
| පට්ටිකා (Platelets) | ලේ කැටි ගැසීමට උදව් වෙනවා. | ඩෙංගු රෝගීන්ට, පිළිකා රෝගීන්ට (විශේෂයෙන් රසායනික චිකිත්සාව ගන්නා අයට). |
| Cryoprecipitated AHF | ලේ කැටි ගැසීමට අවශ්ය විශේෂ ප්රෝටීන (clotting factors) අඩංගුයි. | හීමොෆීලියාව (Haemophilia) වැනි රෝග තත්වයන් ඇති අයට. |
කාටද ලේ දන් දෙන්න පුළුවන්? සුදුසුකම් මොනවද?
ලේ දන්දීම කරන්න කලින් ඔයාගේ සහ ලේ ලබාගන්නා රෝගියාගේ ආරක්ෂාව ගැන හිතන්න ඕන. ඒ නිසා යම් මූලික සුදුසුකම් ටිකක් තියෙනවා.
මූලික සුදුසුකම්:
- වයස: අවුරුදු 18ත් 60ත් අතර වෙන්න ඕන.
- බර: කිලෝග්රෑම් 50කට වඩා වැඩි වෙන්න ඕන.
- සෞඛ්ය තත්වය: හොඳ නිරෝගී සෞඛ්ය තත්වයකින් ඉන්න ඕන. සෙම්ප්රතිශ්යාව, උණ වගේ තියෙන වෙලාවට ලේ දන් දෙන්න බෑ. හොඳටම සනීප වුණාට පස්සේ යන්න පුළුවන්.
- හීමොග්ලොබින් (Haemoglobin) මට්ටම: ලේ දන් දෙන්න කලින් ඔයාගේ ඇඟිල්ලෙන් පොඩි ලේ බිංදුවක් අරගෙන මේක පරීක්ෂා කරනවා. ඒක නියමිත මට්ටමක තියෙන්න ඕන.
වැදගත්ම දේ තමයි, ඔයාගේ සෞඛ්ය තත්වය ගැන අහන ප්රශ්න වලට අවංකවම උත්තර දෙන එක. මේ තොරතුරු ඉතාම රහසිගතව තියාගන්නවා. ඒකෙන් ඔයාගේත්, රෝගියාගේත් ආරක්ෂාව තහවුරු වෙනවා.
| ලේ දන් දිය නොහැකි අවස්ථා | විස්තරය |
|---|---|
| තාවකාලිකව ලේ දන් දිය නොහැකි අවස්ථා | |
| ගර්භණී බව සහ මව්කිරි දීම | ගර්භණී සමයේදී සහ දරුවා ලැබී මාස 6ක් යනකල් ලේ දන් දෙන්න බෑ. මව්කිරි දෙන කාලයේදීත් නිර්දේශ කරන්නේ නෑ. |
| යම් ඖෂධ වර්ග භාවිතය | සමහර බෙහෙත් වර්ග ගන්නා විට තාවකාලිකව ලේ දන් දීමෙන් වළකින්න වෙනවා. ඔයා ගන්න බෙහෙත් ගැන වෛද්ය කාර්ය මණ්ඩලය දැනුවත් කරන්න. |
| ටැටූ (Tattoo) හෝ ශරීරය විදීම (Piercing) | පිරිසිදු, නිසි ප්රමිතියකින් යුතු තැනකින් නොවේ නම් මාස 6-12ක් පමණ කාලයක් ඉන්න වෙනවා. |
| මැලේරියා අවදානම ඇති ප්රදේශයකට ගමන් කිරීම | එවැනි ප්රදේශයකට ගොස් ඇත්නම්, යම් කාලයක් යනතුරු ලේ දන් දීමට නොහැකියි. |
| ස්ථිරවම ලේ දන් දිය නොහැකි අවස්ථා | |
| HIV/AIDS ආසාදිත වීම | මෙම රෝගය ඇත්නම් ලේ දන් දිය නොහැකියි. |
| හෙපටයිටිස් B හෝ C (Hepatitis B/C) | මෙම වෛරස් ආසාදන ඇත්නම් ලේ දන් දීමට සුදුසුකම් ලබන්නේ නැහැ. |
| සමහර පිළිකා වර්ග | ලියුකේමියා (Leukemia), ලිම්ෆෝමා (Lymphoma) වැනි ලේ ආශ්රිත පිළිකා. |
| අවදානම් සහගත ලිංගික හෝ මත්ද්රව්ය භාවිතය | අවදානම් සහගත හැසිරීම් වල නිරත වන අයට ලේ දන් දීමට ඉඩ ලැබෙන්නේ නැහැ. |
දියවැඩියාව තියෙන කෙනෙක්ට ලේ දෙන්න පුළුවන්ද?
ඔව්, පුළුවන්. ඔයාගේ දියවැඩියාව, බෙහෙත් පෙති හෝ ඉන්සියුලින් (Insulin) මගින් හොඳින් පාලනය කරගෙන ඉන්නවා නම් සහ වෙනත් සංකූලතා නැත්නම් ඔයාට ලේ දන්දෙන්න පුළුවන්.
මත්ද්රව්ය පාවිච්චි කරන කෙනෙක්ට?
ගංජා වැනි දේ භාවිතය ලේ දන්දීම ප්රතික්ෂේප වීමට හේතුවක් නෙවෙයි. නමුත්, ලේ දන් දෙන අවස්ථාවේදී ඔයා මත් ගතියෙන් තොරව, හොඳ සිහි කල්පනාවෙන් ඉන්න එක අනිවාර්යයි. එන්නත් කරන මත්ද්රව්ය භාවිත කර ඇත්නම් ලේ දන් දීමට නියත වශයෙන්ම බැහැ.
ලේ දන්දෙන ක්රියාවලිය සිද්ධ වෙන්නේ කොහොමද?
මේ සම්පූර්ණ ක්රියාවලියටම යන්නේ පැයක් වගේ කාලයක්. ඒක හරිම සරලයි.
1. ලේ දන්දෙන්න කලින්
- හොඳ ආහාර වේලක් ගන්න: ලේ දන් දෙන්න පැය කිහිපයකට කලින් හොඳට කෑම කාලා යන්න. විශේෂයෙන් පලා වර්ග, මස්, මාළු, බිත්තර වගේ යකඩ බහුල ආහාර (iron-rich foods) ගැනීම ගොඩක් හොඳයි.
- වතුර හොඳට බොන්න: දවස පුරාම හොඳට වතුර බොන්න. ලේ දන් දෙන්න විනාඩි 10-30කට කලිනුත් වතුර වීදුරුවක් දෙකක් බොන්න. මේකෙන් ඔයාට පසුව ඇතිවෙන්න පුළුවන් කරකැවිල්ල වගේ දේවල් වළක්වා ගන්න පුළුවන්.
2. ලේ දන්දෙන අවස්ථාවේදී
- ලියාපදිංචිය: ඔයා ගියාම මුලින්ම ඔයාගේ හැඳුනුම්පත දීලා ලියාපදිංචි වෙන්න ඕන.
- සෞඛ්ය පරීක්ෂාව: ඊට පස්සේ රහස්ය ප්රශ්නාවලියක් පුරවන්න දෙනවා. ඒ වගේම හෙදියක් ඇවිත් ඔයාගේ උෂ්ණත්වය, රුධිර පීඩනය සහ නාඩි වැටීම පරීක්ෂා කරනවා. අපි කලින් කතා කරපු විදිහට ඇඟිල්ලෙන් පොඩි ලේ බිංදුවක් අරන් හීමොග්ලොබින් මට්ටමත් බලනවා. මේ හැමදේම කරන්නේ ඔයා ලේ දන් දෙන්න තරම් නිරෝගීව ඉන්නවද කියලා තහවුරු කරගන්න.
- ලේ ලබාගැනීම: ඊට පස්සේ ඔයාව පහසු පුටුවක හෝ ඇඳක වාඩි කරවනවා. හෙදිය ඔයාගේ අතේ වැලමිට හරිය විෂබීජ නාශකයකින් පිරිසිදු කරලා, ඉතාම කුඩා කටුවක් නහරයකට ඇතුළු කරනවා. කටුව ඇතුල් කරනකොට පොඩි රිදීමක් දැනුණත්, ඒක තත්පර කිහිපයකින් නැතිවෙලා යනවා. ලේ ලබාගන්න යන මුළු කාලයම විනාඩි 8-10ක් වගේ තමයි.
3. ලේ දුන්නට පස්සේ
- විවේකය: ලේ ලබාගෙන ඉවර වුණාම, ඔයාට විනාඩි 10-15ක් විතර එතනම විවේක ගන්න කියනවා. ඒ වෙලාවට ඔයාට බිස්කට් එකක් සහ බීම එකක් දෙනවා.
- උපදෙස්: ගෙදර යන්න කලින්, ඉදිරි පැය 24 ඇතුළත කරන්න ඕන දේවල් සහ වළකින්න ඕන දේවල් ගැන ඔයාව දැනුවත් කරනවා.
- ගෙදර ගිහින්:
- වතුර සහ දියර වර්ග හොඳට බොන්න.
- ඒ දවස ඇතුළත බර ඉසිලීම, අධික ව්යායාම කිරීමෙන් වළකින්න.
- කටුව ගැසූ තැනට දාලා තියෙන ප්ලාස්ටරය පැය කිහිපයකින් ඉවත් කරන්න පුළුවන්.
ලේ දුන්නම මොනවා හරි අතුරු ආබාධ ඇතිවෙනවද?
බොහෝ දෙනෙක්ට කිසිම අපහසුතාවයක් දැනෙන්නේ නෑ. බොහොම සුළු පිරිසකට ලේ දුන්නට පස්සේ ටිකක් කරකැවිල්ල වගේ, ඇඟට පණ නැහැ වගේ දැනෙන්න පුළුවන්. ඒකයි විනාඩි 15ක් විවේක ගන්න කියන්නේ සහ හොඳට දියර වර්ග බොන්න කියන්නේ.
මතක තියාගන්න, ලේ ලබාගන්න පාවිච්චි කරන හැම උපකරණයක්ම (කටු, බෑග්) අලුත්ම අලුත්, ජීවානුහරණය කරපු (sterile) ඒවා. ඒවා එක පාරක් පාවිච්චි කරලා ආරක්ෂිතව ඉවත් කරනවා. ඒ නිසා ඔයාට කිසිම විෂබීජයක් ඇතුළු වෙයි කියලා බය වෙන්න දෙයක් නෑ.
ඔයා ලේ දන් දීලා ගෙදර ගියාට පස්සේ උණ, ඇඟපත වේදනාව වගේ රෝග ලක්ෂණයක් මතු වුණොත්, හෝ ඔයාට කියන්න අමතක වුණු සෞඛ්ය තොරතුරක් මතක් වුණොත්, වහාම ලේ දන් දුන්න මධ්යස්ථානයට දැනුම් දෙන්න.
මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- ලේ දන්දීම කියන්නේ ජීවිත බේරගන්න පුළුවන් ඉතාම වටිනා, උතුම් ක්රියාවක්.
- මේ ක්රියාවලිය ඉතාම ආරක්ෂිතයි, සරලයි. ඔයාගේ ශරීරයට කිසිම ස්ථිර හානියක් වෙන්නේ නෑ.
- ලේ දන් දෙන්න නම් ඔයා අවුරුදු 18-60 අතර, නිරෝගී, බර කිලෝග්රෑම් 50ට වැඩි කෙනෙක් වෙන්න ඕන.
- ලේ දන් දෙන්න කලින් හොඳට කාලා, හොඳට වතුර බීලා යන්න.
- ලේ දන් දුන්නට පස්සේ ටිකක් විවේක අරගෙන, දියර වර්ග පානය කරලා, ඒ දවසේ අධික වෙහෙසකාරී වැඩ වලින් වළකින්න.
- ඔයාගේ එක ලේ දන්දීමකින් රෝගීන් තුන්දෙනෙක්ගේ ජීවිත බේරගන්න පුළුවන්.
- ඔයාගේ සෞඛ්ය තොරතුරු ගැන අහන ප්රශ්න වලට හැමවිටම අවංකව පිළිතුරු දෙන්න. ඒක හැමෝගෙම ආරක්ෂාවට වැදගත්.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න