Yala aw ka hakilijagabɔbaliya ye gɛlɛya ye hali bi ni aw bɛ kɔrɔbaya wa? An ka ADHD dɔn balikuw la! (Attention Déficit Hyperactivité Disorder - TDAH)

Yala i delila k’a kɔlɔsi ko mɔgɔkɔrɔba dɔ bɛ i ka so kɔnɔ, n’a sɔrɔ i ba, i fa, walima i bamuso, i kɔrɔmuso... bɛ to ka yaala-yaala, ka ɲinɛ fɛnw kɔ, walima ka barika tigɛ ka kuma ni a bɛ kuma wa? An ka teli ka miiri ko "Oh... kow bɛ kɛ ten dɔrɔn n'i kɔrɔla." Nka o kow tɛ se ka kɛ kɔrɔya hakɛ ye tuma bɛɛ. O fana bɛ se ka kɛ Attention Deficit Hyperactivity Disorder , walima ADHD taamasiɲɛ ye i n’a fɔ an bɛɛ b’a dɔn cogo min na.

ADHD tɛ fɛn ye min bɛ denmisɛnnin fitininw dɔrɔn de minɛ!

Ni an miirila TDAH la, an bɛ miiri denmisɛn jugu dɔ la, min tɛ lafiya. Tiɲɛ don, nin bana in bɛ sɔrɔ tuma caman na denmisɛnya la. Nka a tɛ ban pewu ni an bɛ kɔrɔbaya. Nin bana in bɛ se ka ye balikuw fana na. Kɛrɛnkɛrɛnnenya la baliku kɔrɔbaw la minnu ye lakɔlibila kɛ walima minnu ka surun lakɔlibila la, ADHD fana bɛ se ka kɛ. Nka a ka c’a la, ɲinini caman ma kɛ TDAH bɛ mɔgɔ minɛ cogo min na nin si hakɛ in na.

Kun caman bɛ se ka kɛ o la. O dɔ ye ko a ka gɛlɛn kosɛbɛ ka ADHD sɔrɔ baliku kɔrɔbaw la. Kɔrɔbɔli kɛrɛnkɛrɛnnen tɛ o la. Ni a ma sɔrɔ denmisɛnya la, a ka ca a la a tɛ sɔrɔ balikuya la. Kun wɛrɛ ye ko baliku minnu ka ADHD ma sɔrɔ, olu bɛ se ka kɛ sababu ye ka u kunbɛncogo dɔw labɛn kabini san tan caman walasa ka se ka o taamasiɲɛw kunbɛn. O bɛ se ka kɛ sababu ye ka taamasiɲɛw lase mɔgɔ ma, an bɛɛ bɛ minnu dɔn ko "walekɛcogo jugumanba" walima "jateminɛbaliya".

Tuma caman na, ni dɔgɔtɔrɔw ye mɔgɔ ye min si tɛmɛna san 60 kan, ni hakilijagabɔbaliya bɛ a la walima ni a hakili ka gɛlɛn, u bɛ miiri fɔlɔ bana wɛrɛw la, i n’a fɔ hakiliɲagami walima jolida, sanni ka kɛ ADHD ye.

ADHD ye bana ye min bɛ se ka boli denbayaw kɔnɔ. Ni a bɛ i somɔgɔw dɔ la kelen na, a ka teli ka kɛ i la siɲɛ kɔnɔntɔn ɲɔgɔn. Mɔgɔkɔrɔba dɔw bɛ fɔlɔ ka u ka ADHD taamasiɲɛw dɔn u kɛlen kɔ k’a ye ko o bana bɛ den walima u mamaden dɔ la.

TDAH taamasiɲɛw bɛ Changé cogo di ni mɔgɔ si hakɛ ye?

Ni ADHD bɛ aw la, o taamasiɲɛw tɛ ban dɔrɔn ni aw bɛ kɔrɔbaya. Tiɲɛ na, sɛgɛsɛgɛli dɔw y’a jira ko nin taamasiɲɛ ninnu bɛ se ka juguya kun dɔw la. Olu bɛ se ka kɛ ninnu ye:

• Yɛlɛma donna hakili kɛnɛya la ni kɔrɔya ye.
• Farikolo kɛnɛyabaliya.
• Don o don kow ( structure ) bɔnɛni ni lafiɲɛbɔ ye.

Ni aw bɛ kɔrɔbaya, aw ka ADHD taamasiɲɛw bɛ se ka Changé. Nin taamasiɲɛ ninnu bɛ se ka kɛ:

Yala fɛɛrɛ kɛrɛnkɛrɛnnen dɔ bɛ yen TDAH bɛ musokɔrɔbaw minɛ wa?

Awɔ. TDAH bɛ musokɔrɔbaw minɛ cogo wɛrɛ la dɔɔni. A ka ca kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni musow bɛ gɛrɛ kalolabɔ la, o min bɛ kɛ u si san 40 laban na walima u san 50 daminɛ na. o waati bɛ wele ko kalolabɔ waati . ADHD taamasiɲɛw bɛ se ka juguya kosɛbɛ o waati kɔnɔ.

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, o waati kɔnɔ, i farikolo ka ɔrimɔni hakɛ bɛ dɔgɔya dɔɔni dɔɔni. Ni ositosini hakɛ bɛ dɔgɔya, a bɛ nɔ bila dopamine furakisɛ fana na min bɛ sɔrɔ kunsɛmɛ na. TDAH bɛ mɔgɔ minnu na, dopamine hakɛ dɔgɔyara olu la kaban. O la, ni ɔrimɔni hakɛ dɔgɔyara, dopamine hakɛ bɛ dɔgɔya ka tɛmɛ fɔlɔ kan, o bɛ se ka kɛ sababu ye ka dusukunnataw wuli , ka degun, ka jɔrɔ, ani ka gɛlɛya don a la ka a hakili to a la .

Ni aw bɛ ka kalolabɔ surunya ani ni aw y’a ye ko aw ka ADHD taamasiɲɛw bɛ ka juguya, aw ye aw jija ka o ko fɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ ye.

O furakɛcogo jumɛnw bɛ yen?

Ni aw bɛ baliku kɔrɔbaw furakɛ minnu bɛ ni ADHD ye, a fɔlɔ ye furaw tali ye.

Dɔrɔgu furakɛli

Dɔgɔtɔrɔw ka teli ka furaw sɛbɛn minnu bɛ mɔgɔ bila ka TDAH furakɛ. O furaw bɛ baara kɛ ni kemikɛlifɛnw ye minnu bɛ mɔgɔ hakili la minnu bɛ wele ko neurotransmetteurs , o bɛ dɔ fara hakilijagabɔ waati kan. Mɔgɔ dɔw fɛ, ni farilajidɛsɛ furaw ma baara kɛ, dɔgɔtɔrɔw bɛ se ka wuli ka taa furaw la minnu tɛ wuli ka bɔ u la.

A bɛ se ka waati dɔ ta walasa ka fura ni a tata hakɛ bɛnnen sɔrɔ aw bolo. Ni aw bɛ kɔrɔbaya, aw farikolo ka furaw muɲuni bɛ se ka Changé. Ani fana, ni aw bɛ bana wɛrɛw fura ta, nin fura kura in bɛ se ka ɲɔgɔn sɔrɔ u la. O la , fɛn bɛɛ ka kan ka kɛ dɔgɔtɔrɔ dɔ ka kɔlɔsili kɔnɔ. Ni kɔlɔlɔ dɔw ye aw ye, aw bɛ o fɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ ye joona. Ni furakɛli kɔrɔtɔlen dɔ kɛra, aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso dɔ ka kɔrɔtɔko ɲɛmɔgɔso la (ETU) joona.

Furakɛli minnu tɛ fura ye

Fura tali kɔfɛ, dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka fɛɛrɛ wɛrɛw fana fɔ, i n’a fɔ:

• Kalan i ka bana kan: TDAH ye min ye tigitigi ani a bɛ nɔ bila i la cogo min na, o faamuyali.
• Seko ni dɔnko degeliw: Misali la, degeliw baara labɛncogo ani waati bolodacogo.
• Hakilila-ladili: O bɛ se ka dɛmɛba lase mɔgɔ ma. Ladilikan bɛ se ka baarakɛminɛnw di aw ma aw mago bɛ minnu na walasa ka ɲɛnamaya kɛ ka ɲɛ ni ADHD taamasiɲɛw ye. A bɛ se ka dɛmɛ don fɛnw na i n’a fɔ:
• I dusu ka di i yɛrɛ la.
• I ni i somɔgɔw ani i teriw cɛsiraw ɲɛ ka taa a fɛ.
• I ka dimi kunbɛn.
• I ka kɔrɔtɔ ka desizɔnw tacogo kɔrɔsi.
• Waati ɲɛnabɔ.
• I ka baara labɛn.

Nin furakɛli ninnu tɛ se ka ADHD furakɛ pewu, nka u bɛ se k’aw dɛmɛ ka aw ka bana taamasiɲɛw kunbɛn ani ka aw ka ɲɛnamaya kɛcogo ɲɛ.