Tuma dɔw la, dumuni gɛlɛn dunni kɔfɛ su fɛ, i disi bɛ dimi, tiɲɛ tɛ? A bɛ kɛ i n’a fɔ asidi bɛ bɔ aw kɔnɔbara la. O waati suguw la, an caman delila ka asidibanakisɛ dɔ san furafeereso dɔ la k’a min. Nka o asidibanakisɛfagalan ninnu ye mun ye ? U bɛ baara kɛ cogo di tiɲɛ na? Yala a ka ɲi ka taa a fɛ ka baara kɛ n’u ye wa? Bi, an bɛna kuma o kan ka ɲɛ.
N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, o Asidibanakisɛw ye mun ye?
Asidibanakisɛw ye fura suguya dɔ ye min bɛ dɔ bɔ asidi la an kɔnɔbara la, o kɔrɔ ye ko asidi, ani ka lafiya teliya di fɛnw ma i n’a fɔ dusukunnabana ni dumunikɛbaliya . N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, asidi dɔ bɛ an kɔnɔbara la min bɛ dumuni toli dɛmɛ. Tuma dɔw la, o asidi in bɛ bɔ ka tɛmɛ, walima a bɛ wuli ka don dawolo la . O waati de la an bɛ jeninida in ye. Asidibanakisɛfagalan dɔ bɛ asidi tɛmɛnen bali. O kɔrɔ ye ko a b’a to asidi tɛ a la kosɛbɛ. O bɛ lafiya di an ma joona.
Aw bɛ se ka fura in sɔrɔ furakɛliso dɔ la ni furasɛbɛn tɛ aw bolo. a bɛ sɔrɔ jilama cogo la ani furakisɛ minnu bɛ se ka ɲimi .
Asidibanakisɛfagalanw bɛ bana taamasiɲɛ jumɛnw nɔgɔya?
Ni nin taamasiɲɛ ninnu bɛ aw la, aw bɛ se ka lafiya sɔrɔ dɔɔni dɔɔni ni asidifagalan ye.
| Taamaʃyɛn | Cogojirali |
|---|---|
| Disi walima kɔnɔbara funu | Jeninida disi cɛmancɛ la, kɛrɛnkɛrɛnnenya la dumuni kɛlen kɔfɛ walima su fɛ. |
| Dumuni duman bɛ da kɔnɔ | Dumuni duman walima a nɔgɔlen dɔ da la ka a sababu kɛ kɔnɔbara asidi donni ye galaka la. |
| Funu walima funu | A bɛ a ye ko a falen don kosɛbɛ (a bɛ funu) dumuni kɛlen kɔfɛ. |
| Dimi nɔgɔlen don | Dimi dɔɔni disi walima kɔnɔbara la. |
Asidibanakisɛfagalanw bɛ kɛ cogo jumɛnw na?
Asidibanakisɛfagalanw bɛ sɔn ka kɛ dusukunnabana ni dumunikɛbaliya ye tuma dɔw la , o kɔrɔ ye ko u man teli ka kɛ, a tɛ kɛ don o don.
Ka fara o kan, asidibanakisɛfagalanw fana bɛ se ka dɛmɛ don waati dɔ kɔnɔ ka banaw taamasiɲɛw kunbɛn i n’a fɔ:
- Asidi kɔsegin ( GERD walima Gastroesophageal Reflux Disease) .
- Kɔnɔbara kogo fununi (Gastritis) .
- Kɔnɔbara basigilenw
Min nafa ka bon, o ye ko asidibanakisɛfagalanw bɛ bana taamasiɲɛw bali waati dɔɔni dɔrɔn. U tɛ bana basigilen furakɛ min bɛ o taamasiɲɛw lase mɔgɔ ma.
Siga t’a la, nin mɔgɔw ka kan ka dɔgɔtɔrɔ dɔ ɲininka sani u ka asidibanakisɛw ta!
Hali ni mɔgɔ fanba bɛ se ka asidibanakisɛw ta lafiya la, ni aw bɛ nin kulu ninnu dɔ la kelen na, siga t’a la, aw ka kan ka kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ sani aw ka asidibanakisɛw ta.
- Ni aw kɔnɔma don walima ni aw jigi b’a kan ka kɔnɔ ta.
- Ni aw ye sin di denba ye .
- Ni aw bɛ fura wɛrɛw ta (asidifagalanw bɛ se ka ɲɔgɔn sɔrɔ ni fura dɔw ye).
- ni sugunɛbana walima sugunɛbana bɛ aw la .
- Ni dusukun tantanni walima tansiyɔn jiginni bɛ aw la .
- Ni aw ka dɔgɔtɔrɔ ye aw laadi aw ka dumuni kɛ min na soja hakɛ man ca .
- ni a dira denmisɛn ma min si tɛ san 12 bɔ .
Aw ka kan ka asidibanakisɛw ta cogo di?
Aw bɛ se ka asidifura ta ni aw ye dusukun tantanni walima dumunikɛbaliya taamasiɲɛw daminɛ dɔrɔn. N’o tɛ, a ka ca a la, o taamasiɲɛw bɛ se u dan na lɛri kelen ɲɔgɔn dumuni kɛlen kɔfɛ, o la aw bɛ se k’a ta o waati la.
Aw bɛ laadilikanw labato fura foroko kɔnɔ tuma bɛɛ. A tata hakɛ bɛ se ka ɲɔgɔn ta suguya wɛrɛw la, o la aw bɛ sɛbɛnfura lajɛ walasa ka a dɔn a hakɛ ni a tali siɲɛ hakɛ.
Ni nin gɛlɛya ninnu bɛ aw la su fɛ, aw bɛ se ka asidifura ta sani aw ka taa aw da. Nka aw kana a ta ni dumuni ye o waati la.
Min nafa ka bon kosɛbɛ: Ni aw bɛ nin taamasiɲɛ ninnu sɔrɔ tuma bɛɛ, a bɛ se ka kɛ don o don, k’a sɔrɔ aw ma taa a fɛ ka asidibanakisɛfagalanw ta, aw bɛ taa aw yɛrɛ lajɛ dɔgɔtɔrɔso la walasa ka a dɔn min bɛ nin sababu ye.
Yala asidibanakisɛfagalanw bɛ kɔlɔlɔw lase mɔgɔ ma wa?
Kɔnɔnatumu jugumanba man ca ni a tali kɛra tuma dɔw la, nka kɔlɔlɔ dɔw bɛ se ka sɔrɔ ni a tali bɛ to sen na walima ni a kɛra ka tɛmɛ a dan kan.
| Kɔnɔnatumu suguya | Cogojirali |
|---|---|
| Yɛlɛma donna dumunikɛcogo la | Kɔnɔboli walima kɔnɔboli. (O bɛ danfara ka kɛɲɛ ni a kɛcogo ye. Misali la, kalisiyɔmu ni aliminiyɔmu bɛ minnu na, olu bɛ se ka kɔnɔboli bila mɔgɔ la, ka sɔrɔ manje bɛ minnu na, olu bɛ se ka kɔnɔboli bila mɔgɔ la.) |
| Dɔ wɛrɛ | Kungolodimi, kɔnɔboli, kɔnɔdimi, kɔnɔboli (gazi). |
| Asidi bɛ segin ka bɔ a nɔ na | Asidibanakisɛw dabilalen kɔfɛ, farikolo bɛ asidi caman bɔli daminɛ ka tɛmɛ fɔlɔ kan. |
| A nɔ minnu bɛ sɔrɔ farikolo yɔrɔw la (Neurotoxicity) . | A bɛ se ka kɛ, kɛrɛnkɛrɛnnenya la sugunɛbanatɔw la, ni aw bɛ asidifagalan minnu bɛ sɔrɔ aliminiyɔmu na, olu kɛ ka mɛn. |
| Kolow dɔgɔyali (Osteopenia). | Asidibanakisɛ minnu bɛ sɔrɔ aliminiyɔmu na, olu tali kuntaalajan bɛ se ka kɛ sababu ye ka fositɛri hakɛ dɔgɔya farikolo la. |
| Kalisiyɔmu caya joli la (Hypercalcemia) . | A bɛ se ka sɔrɔ ni asidibanakisɛfagalanw tali ka ca kojugu ani ka mɛn, karɔbɔni kalisiyɔmu bɛ minnu na. |
Asidibanakisɛw ni fura wɛrɛw
Asidibanakisɛfagalanw bɛ se ka fura wɛrɛ dɔw tali bali aw bɛ minnu ta. O la, ni aw bɛ fura wɛrɛw ta, aw bɛ dɔgɔtɔrɔ ɲininka sani aw ka asidifagalan ta. A ka ca a la, aw bɛ asidifura ta lɛri kelen sani aw ka fura tɔ kelen ta walima lɛri naani o kɔfɛ.
Asidibanakisɛw ni dɔlɔ
A man ɲi ka asidifura ta ni dɔlɔ ye. Nka aw hakili to a la ko dɔlɔ bɛ se ka aw kɔnɔbara dimi ani ka aw ka bana taamasiɲɛw juguya. O la, a ka fisa aw kana baara kɛ ni u fila bɛɛ ye ɲɔgɔn fɛ.
Fura minnu ni asidibanakisɛfagalanw bɔlen don nka u bɛ baara kɛ cogo wɛrɛ la
Dusukunnabana furaw bɛɛ tɛ asidibanakisɛfagalanw ye. Fura dɔw bɛ yen minnu bɛ baara kɛ cogo wɛrɛ la. Olu bɛ baara kɛ ni kɔnɔbara asidi bɔli dɔgɔyali ye. Asidi faritanabanaw bɛ asidi min bɛ yen kaban, o dɔrɔn de bɛ kɛ fɛn ye min tɛ se ka kɛ.
Misali dɔw:
- Ezomɛrazɔli (Nexium®) .
- Omɛprazɔli (Prilosec®) .
- Famotidini (Pepcid®) ye .
- Pantoprazɔli (Protonix®) (Pɔrotonix®) .
Ninnu ye furaw ye minnu ka teli ka sɛbɛn dɔgɔtɔrɔ fɛ, ka u kɛ waati kunkurunnin kɔnɔ.
Take-Home cikan
- Asidibanakisɛfagalanw ye fura suguya dɔ ye min bɛ mɔgɔ lafiya joona, waati dɔɔni kɔnɔ fɛnw na i n’a fɔ dusukundimi ni dumunikɛbaliya. U tɛ bana basigilen furakɛ.
- Ni dusukunnabana bɛ aw la tuma caman (a ka ca ni siɲɛ fila ye dɔgɔkun kɔnɔ), aw kana taa a fɛ ka asidibanakisɛw ta ani siga t’a la ka taa dɔgɔtɔrɔso la.
- Ni aw kɔnɔma don, ni aw bɛ sin di den ma, ni aw bɛ fura ta bana wɛrɛw kama, walima ni furakɛli kuntaalajan wɛrɛ bɛ aw la (kɛrɛnkɛrɛnnenya la sugunɛbana), a nafa ka bon aw ka dɔgɔtɔrɔ ka ladilikan ɲini sani aw ka asidifagalan ta.
- Aw bɛ fura tata hakɛ ni a laadilikanw labato tuma bɛɛ. Aw kana a kɛ ka caya.
- Asidibanakisɛfagalanw ni fura minnu bɛ i n’a fɔ Omeprazole ani Esomeprazole, olu ye suguya fila ye. Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna a latigɛ min ka fisa aw ka bana taamasiɲɛw ma.
💬 Comments (0)
Ko foyi ma bila fɔlɔ. Aw ka kuma fɔlen fara a kan yan a siɲɛ fɔlɔ la.
Aw ka kuma fɔlen fara a kan