Yala i ka teli k’a miiri ko i den ye nalonmaya ye kosɛbɛ, ko a tɛ se ka sigi yɔrɔ kelen na, ani ko a t’a janto i ka kuma fɔlenw na wa? O waati suguw la, aw bɛ se ka siran ko ‘den in yɛrɛ t’a dɔn ko TDAH bɛ a la’. Nka ni an y’a jateminɛ ko hakilina jugu caman bɛ jɛnsɛn jamana kɔnɔ nin bana in kan min bɛ wele ko ADHD ( Attention Deficit Hyperactivity Disorder), a ka gɛlɛn kosɛbɛ ka a dɔn min ye tiɲɛ ye ani min ye nkalon ye. O la, bi an bɛna kuma hakilina juguba dɔw kan nin ADHD in kan, walasa aw k’a dɔn kosɛbɛ.
Miiriya jugu 1: TDAH bɛ kɛnɛya a yɛrɛma ni denmisɛnw bɛ ka kɔrɔbaya
Nin ye fɛn ye min bɛ mɔgɔ caman hakili la. Ni den bɛ ka kɔrɔbaya, ani ni juguya ni sebaliya ka to yɔrɔ kelen na, o bɛ dɔgɔya, i bɛ se k’a miiri ko: ‘E, sisan bana ka fisa.’ Nka o tɛ tiɲɛ ye.
Sɛgɛsɛgɛliw y’a jira ko ADHD bɛ denmisɛn minnu na, olu fanba bɛ to ka gɛlɛyaw sɔrɔ u ka bana taamasiɲɛw la fo ka se u balikuya ma. Nka, a taamasiɲɛw cogoya bɛ se ka yɛlɛma waati tɛmɛnen kɔ. U bɛ se ka a dege k’u ka bana taamasiɲɛw kunbɛn walima k’u dogo mɔgɔ wɛrɛw la.
Ninnu ye ADHD taamasiɲɛw ye minnu bɛ se ka ye funankɛninw ni balikuya la:
- Lafiyabaliya
- Ka ɲinɛ fɛnw kɔ ani ka se ka fɛnw labɛn (Disorganisation) .
- Waati ɲɛnabɔli gɛlɛya
- Gɛlɛya minnu bɛ sɔrɔ sigida ni mɔgɔ yɛrɛ ka jɛɲɔgɔnyaw la
- Gɛlɛyaw baarakɛyɔrɔ la
O la, aw kana a miiri ko a bɛna ɲɛ ni aw den bɛ ka kɔrɔbaya. TDAH bɛ se ka furakɛ balikuya waati. Aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ furaw, kɛwalew furakɛli , ani ɲɛnamaya kɛcogo caman yeli kan.
Miiriya jugu 2nan : ADHD tɛ bana yɛrɛ ye, a ye juguya kojugu dɔrɔn de ye.
N’a sɔrɔ aw ye maanaw mɛn i n’a fɔ: “Bana tɛ, denmisɛnw bɛ cogo min na dɔrɔn,” “Bɛɛ ka jateminɛ waati ka surun nin donw in na.” Mɔgɔ dɔw t’a fɛ ka sɔn a ma ko nin ye bana lakika ye barisa a tɛ se ka dɔn ni joli sɛgɛsɛgɛli ye walima ni kunsɛmɛ sɛgɛsɛgɛli ye.
Nka furakɛli siratigɛ la, ADHD ye bana yɛrɛ de ye. Kun damadɔ b’a la:
- A bɛ don o don ɲɛnamaya bali: Ni nin bana in bɛ den bali ka lakɔli baara kɛ, ka jɛɲɔgɔnya kɛ ni a teriw ye, ani ka bɛn kosɛbɛ ni denbaya kɔnɔmɔgɔw ye, o bɛ jate ‘bana’ walima furakɛli cogoya ye furakɛli dɔnniya la.
- A bɛ sɔrɔ cɛya la: ADHD sababuba ye jamu ye.Ni ADHD bɛ bangebaga walima balimakɛ dɔ la, a ka teli ka den fana sɔrɔ.
- Yɛlɛma donna hakili la: Hali ni kunsɛmɛ sɛgɛsɛgɛli tɛ se ka ADHD sɛgɛsɛgɛ, dɔnnikɛlaw y’a ye ko ADHD bɛ mɔgɔ min na, o tigi hakili sigicogo n’a baarakɛcogo bɛ danfara dɔw jira ni i y’a suma ni mɔgɔ gansan hakili ye. O de y’a to a bɛ wele ko neurobehavioral condition.
Miiriya jugu 3nan : TDAH bɛ denmisɛn minnu na, olu bɛɛ bɛ baara kɛ kojugu.
Ni an miirila ADHD la, tuma caman na, an bɛ miiri denmisɛnnin dɔ la min tɛ se ka sigi yɔrɔ kelen na, min bɛ boli tuma bɛɛ ka yaala-yaala ani ka jɔrɔ. Nka tiɲɛ na, ADHD suguya saba bɛ yen. Den suguya min bɛ a la, o bɛ bɔ bana taamasiɲɛw de la minnu bɛ a tɔɔrɔ kosɛbɛ.
| TDAH suguya | Fɛn minnu bɛ yen, olu kunbabaw |
|---|---|
| A fanba ye Inattentive ye | A ka gɛlɛn o denmisɛnw ma ka to u ɲɛmajɔlen na, ka baara kɛtaw ban, ani ka tugu cikanw kɔ. Nka, a bɛ se ka kɛ ko u tɛ kɛ mɔgɔ juguw ye kosɛbɛ kɛnɛma. |
| Hyperactive-Impulsive suguya | A bɛ boli ka yaala tuma bɛɛ, a tɛ se ka to yɔrɔ kelen na. A bɛ pan ka don a kɔnɔ k’a sɔrɔ mɔgɔ wɛrɛw bɛ ka kuma. A bɛ fɛnw kɛ yɔrɔnin kelen k’a sɔrɔ a ma miiri (impulsive). |
| Sugu ɲagaminen (Combined) . | ADHD suguya fila bɛɛ ka jogo bɛ kelen ye: a tɛ kɛ ni hakili ye, a tɛ baara kɛ kojugu, ani a bɛ kɛ ni kɔnɔnafili ye. |
Miiriya jugu 4: TDAH bɛ denmisɛn minnu na, olu bɛ se ka u yɛrɛ minɛ ka ɲɛ ni u b’a fɛ.
Nin ye maana ye min b’an dusu kasi kosɛbɛ anw bangebagaw. Ni denmisɛn dɔ ye kojugu kɛ, an b'a ɲininka ko: "I bɛ se ka kɛ mɔgɔ ɲuman ye n'i b'a fɛ, mun na i bɛ nin kɛ?" Nka ADHD bɛ denmisɛn min na, o tɛ fɛn ye min bɛ latigɛ cɛsiri fɛ.
K’a sababu kɛ TDAH bɛ denmisɛn minnu na, olu hakili bɛ baara kɛ cogo min na, u ka teli ka wale kɛ ni kɔnɔnafili ye (impulse-control) sani u ka miiri fɛnw na. Nin ye fɛn ye min ka gɛlɛn u bolo ka a kunbɛn. O la, a nafa ka bon ka a faamu ko nin tɛ den ka cɛsiri dɛsɛ ye, nka a bɛ kɛ bana dɔ ye.
Miiriya jugu 5nan : TDAH bɛ cɛdenw dɔrɔn de minɛ
Tiɲɛ don ko cɛden minnu ka ca ni npogotigininw ye, olu ka ca ni TDAH ye siɲɛ fila. Nka o tɛ kɛ bawo ADHD bɛ cɛdenw dɔrɔn de minɛ. Nin bana in bɛ npogotigininw minɛ cogo min na, o tɛ kelen ye, o la a ka ca a la, a tɛ sɔrɔ a la, wa a tɛ ye.
Cɛdenw ka jogo bɛ se ka ye ka ɲɛ ani ka u jɔrɔ, nka npogotigininw ka jogo ka teli ka kɛ u kɔnɔna na.
| A taamasiɲɛ minnu ka teli ka ye cɛdenw na | A taamasiɲɛ minnu ka teli ka ye npogotigininw na |
|---|---|
|
Miiriya jugu 6: Fura kelenpe de ye ADHD fura ye.
Furakɛcogo ye fɛɛrɛ ɲumanba ye min bɛ se ka ADHD taamasiɲɛw kunbɛn. O ye tiɲɛ ye. Nka a ka ca a la dɔgɔtɔrɔ bɛna a fɔ aw ye ko aw ka furaw ni kɛwalew furakɛli fila bɛɛ fara ɲɔgɔn kan.
Kɛrɛnkɛrɛnnenya la denmisɛn minnu si tɛ san 6 bɔ, bangebagaw ka kalan bolodalenw ka kan ka kɛ sani u ka fura tali daminɛ. Olu bɛ bangebagaw kalan u den ka kɛwalew ɲɛnabɔcogo la.
Miiriya jugu damadɔ wɛrɛw...
TDAH bɛ denmisɛn minnu na, olu hakili tɛ.
Nin ye nkalon dafalen ye. Jɛɲɔgɔnya tɛ denmisɛn ka hakili hakɛ (IQ) ni ADHD cɛ. TDAH bɛ denmisɛn minnu na, olu bɛ kalan kɛ cogo min na ani u bɛ miiri cogo min na, o bɛ se ka kɛ cogo wɛrɛ la. Nka n’u mago bɛ dɛmɛ ni baarakɛminɛnw sɔrɔ, u bɛ se ka kalan kɛ o cogo kelen na. Tiɲɛ na, ɲinini dɔw y’a jira ko ADHD bɛ mɔgɔ minnu naA bɛ fɔ ko seko kɛrɛnkɛrɛnnen dɔ bɛ yen ka miiri kɛsu kɔkan ani ka hakilina kuraw lawuli (miirili danfaralen).
ADHD bɛ sɔrɔ bangebagaw ka filiw fɛ
Bangebagaw caman b’a miiri ko: “Yala nin ye ne ka hakɛ ye wa?” Nka an k’a fɔ k’a jɛya: ADHD tɛ sɔrɔ bangebaga dɔ ka hakɛ fɛ walima bangebagaya jugu fɛ. Nka, ka to ka den kɔrɔfɔ ani ka a ɲangi, o bɛ se ka den ka kɛwale juguya. O la sa, ka kɛ bangebaga dɛmɛbaga ye ani ka kɛ mɔgɔ ɲuman ye, o bɛ se ka kɛ sababu ye ka i den dɛmɛ a k’a ka bana kunbɛn.
Ni aw bɛ hami o ko la, aw bɛ kuma hakili kɛnɛya ladilikɛla dɔ fɛ .
Min nafa ka bon kosɛbɛ, o ye, ni siga dɔ bɛ aw den ka kɛwalew walima a ka jateminɛ na, aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔ dɔ fɛ (dɔgɔtɔrɔ dɔ) ka ladilikan ɲini, sanni aw ka aw jigi da mɔgɔ wɛrɛw ka fɔtaw kan. O cogo la, i bɛ se ka kunnafoni ni bilasirali tiɲɛnenw sɔrɔ.
Take-Home cikan
- ADHD tɛ den ka kɛwale juguw, a ka sɛgɛn, walima a bangebagaw ka jalaki sababu ye. O ye furakɛli cogoya lakika ye min bɛ tali kɛ hakili la.
- ADHD bɛ cɛdenw ni musodenw bɛɛ minɛ, nka a taamasiɲɛw bɛ se ka kɛ danfara ye kulu fila bɛɛ la.
- Nin bana in tɛ nɔ bila den hakili la fewu. A bɛ se ka kɛ ko a bɛ u ka miiri cogo ni u ka kalan kɛcogo Changer dɔrɔn.
- Furakɛli tɛ furaw dɔrɔn de ye. Taamacogo furakɛli, bangebagaw ka kalan, ani ɲɛnamaya kɛcogo caman yeli, o bɛɛ nafa ka bon.
- Ni siga bɛ aw den ka kɛwalew la, aw kana da kumakanw na minnu bɛ ka jɛnsɛn jamana kɔnɔ, nka aw bɛ teliya ka laadilikan ɲini dɔgɔtɔrɔ dɔ fɛ min bɛ se kosɛbɛ.
💬 Comments (0)
Ko foyi ma bila fɔlɔ. Aw ka kuma fɔlen fara a kan yan a siɲɛ fɔlɔ la.
Aw ka kuma fɔlen fara a kan