Tuma dɔw la, ni kow kɛra an ka ɲɛnamaya kɔnɔ, kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni u kɛra mɔgɔ dɔ la an dalen bɛ min na, an tɛ se k’a daminɛ yɛrɛ k’an yɛrɛ ɲininka ko: ‘Yala nin kɛra tiɲɛ na wa?’ Hali ni an dusu man di kosɛbɛ ani ko an bɛ siran, an b’a ɲini k’an yɛrɛ lafaamuya ko: ‘Ayi, ne hakili la, a bɛ se ka kɛ.’ Nin barokun ye mɔgɔ bɛɛ ta ye, o dimi ni ko duman in kɔfɛ, min bɛ ka jagɛlɛya sɔrɔ ka kuma ani ka tilennenya ɲini.
Mun na a bɛ waati jan ta ka kuma binkanni kɔfɛ?
Mɔgɔ caman b’u yɛrɛ ɲininka mun na u tɛ kuma o kan walima ka ŋunan o yɔrɔnin bɛɛ la ni fɛn dɔ kɛra i n’a fɔ cɛnimusoya. Nka a man nɔgɔ o cogo la. Miiri k’a filɛ, mɔgɔ dɔ donna so dɔ kɔnɔ ka telewisɔn wala wari dɔ sonya. O ye ko ye min bɛ kɛ an kɔkan. Nka cɛnimusoya la,
kojugu kɛyɔrɔ ye an yɛrɛ farikolo ye. Nin ye bɔnɛ ye min ka gɛlɛn kosɛbɛ ani min ka dun kosɛbɛ. Ni o
bɔnɛba sugu kɛra, an hakili ka baara kɛcogo fana bɛ Changé. I n’a fɔ galasi bɛ bin duguma ka kari ka kɛ fɛnw ye cogo min na, hakilijigin minnu bɛ tali kɛ o ko la, olu bɛ jɛnsɛn hakili kɔnɔ. Sugunɛ b’a ɲini k’an tanga o dimi jugu ma. O la sa tuma dɔw la, mɔgɔ bɛ se ka ɲinɛ o ko kɔ pewu. Walima an hakili bɛ o la yɔrɔnin kelen dɔrɔn.
"Mɔgɔ min minɛna, o tigi hakili bɛ se ka to mankan dɔ dɔrɔn de la, a ye min mɛn walima a ye kasa min mɛn o waati la. Farikolo bɛ o ko kɛlen ye, nka ko kɛlenw sigiyɔrɔma bɛ se ka tunun."(Alimankan na)
Nin ye
degun kɔfɛ (PTSD) taamasiɲɛ dɔ ye . O de y’a to mɔgɔ dɔw fɛ, hali san caman tɛmɛnen kɔfɛ, o hakilijiginw bɛ daminɛ ka segin ka bɔ kɛnɛ kan waatiw la minnu tun ma deli ka kɛ ani cogoyaw la minnu tun ma deli ka kɛ.
| A nɔfɛko cogoya | Taamasiɲɛ minnu bɛ se ka kɛ |
|---|
| Hakilila ta fan fɛ nɔ minnu bɛ sɔrɔ | Siranyaba, degun , jɔrɔnanko , PTSD, gɛlɛya ka da mɔgɔ wɛrɛw la, flashbacks. |
| Farikolo nɔ minnu bɛ mɔgɔ la | Sunɔgɔbaliya, dusukunnabana farati bonya, dumunikɛcogo caman yeli, farikolodimi, siran ka taa dɔgɔtɔrɔso la. |
Balili sariya kɔnɔ ani jigiya kura
Jamana caman na, waati kɛrɛnkɛrɛnnen dɔ bɛ yen min bɛ se ka kɛ ka taa kiritigɛso la, kojugu kɛlen kɔfɛ. an b' o wele ko
sariyasunba . A ka gɛlɛn kosɛbɛ ka sariya sirataama o waati tɛmɛnen kɔfɛ. Ko minnu bɛ kɛ i n’a fɔ cɛnimusoya, k’a sababu kɛ bɔnɛ ni hakili ta fan fɛ nɔ minnu ye an ye kuma minnu kan ka tɛmɛ, mɔgɔ caman tɛ se ka kuma walima ka ŋunan o waati kɔnɔ. Nka kibaru duman ye ko diɲɛ jamana caman bɛ ka nin ko in faamuya, wa u bɛ ka u ka sariya sigicogo Changer. Jamana dɔw ye
"kɔfɛ-finɛ" hakilina Dabɔ . N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, o kɔrɔ ye ko mɔgɔ minnu tɔɔrɔla ka tɛmɛ, waati kɛrɛnkɛrɛnnen bɛ di olu ma, n’o ye san kelen walima san fila ye, walasa u ka se ka kiritigɛ, hali ni sariya min bɛ se ka kɛ, o waati tɛmɛna. O sariya suguw bɛ cogo min di, o nafa ka bon kosɛbɛ, o ye se ka sariya siratigɛ la, kojugukɛla dɔrɔn tɛ, nka
ka ɲɛsin fana baaradaw ma minnu y’a to kojuguba in ka kɛ ani ka dɛmɛ don k’a datugu Misali la, ni dɔgɔtɔrɔso, lakɔli, egilisi walima baarada wɛrɛ tun b’a dɔn ko mɔgɔ min bɛ baara kɛ u kɔrɔ, o bɛ o kojugu suguw kɛ, nka a ma fɛɛrɛ tigɛ u kama, o baaradaw fana bɛ jalaki.
I n’a fɔ kojugukɛla bɛ ɲangi cogo min na, baarada minnu y’a to kojuguba in ka kɛ, n’u ma se ka kojugukɛlaw lakana, olu fana ka kan ka jalaki. O ye tilennenya yɔrɔ nafamaba ye.
I kan fanga ka kunun ani ka kɛnɛya
Ka taa kiritigɛso la walima ka taa kiritigɛso la, o tɛ se ka kɛ fɛn ye bɛɛ bɛ se ka min kɛ walima bɛɛ b’a fɛ ka min kɛ. Nka
kɛnɛyali ye mɔgɔ yɛrɛ ka ko ye kosɛbɛ. Fɛɛrɛ kelen tɛ yen min bɛ se ka kɛ mɔgɔ bɛɛ ye. Dɔw fɛ, ka tilennenya ɲini sariya fɛ, o bɛ se ka kɛ u ka kɛnɛyali dɔ ye. Dɔ wɛrɛw bolo, n’u y’u ka maana fɔ mɔgɔ ye, u dalen bɛ min na, o bɛ se ka kɛ lafiyaba ye. I hakili to a la ko ka i ka maana fɔ, ka i kan kɔrɔta, o tɛ i yɛrɛ kɛnɛyali dɔrɔn ye. A bɛ se ka:
- I ka dimi nafa bonya: I ka ko kɛlen ye tiɲɛ ye ani a ye tiɲɛni min lase i ma, i bɛ sɔn o ma.
- Kunkanbaaraw jiginni: Jalaki doni bɛ bɔ jatigɛwalekɛla la ka taa kojugukɛla ni kunkanbaarabakɛlaw ka baaradaw la.
- Ka fanga di mɔgɔ wɛrɛw ma: I ka kuma mɔgɔ ba caman wɛrɛw fɛ minnu bɛ tɔɔrɔ la u makuntɔ, i ka maana bɛna jagɛlɛya di i ma ka na ɲɛfɛ.
- Danfara kɛli: I kan bɛ se ka dɛmɛ don ka fɛn caman wuli sigida ni sariya siratigɛ la, fɛn minnu ka kan ka kɛ walasa ka nin ɲɔgɔnna kow bali ka kɛ don nataw la.
Taama min bɛ kɛ ka taa kɛnɛya la, o bɛ se ka janya. Nka i kelen tɛ o taama in na. Mɔgɔ dɔw bɛ yen minnu bɛ se k’i dɛmɛ.
Aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ, walima aw bɛ hakili kɛnɛya ladilikɛla dɔ ka dɛmɛ ɲini.O bɛna kɛ fɛɛrɛ nafamaba ye ani jagɛlɛya ye i bolo ka min kɛ.
Take-Home cikan
- Cɛnimusoko tɛ i ka hakɛ ye abada. O ye kojugukɛla ka hakɛ ye tuma bɛɛ.
- A ka c’a la, mɔgɔ tɛ se ka kuma o yɔrɔnin bɛɛ la ko kɛlen dɔ kɔfɛ. Jogin jugumanba bɛ se ka kɛ sababu ye ka hakilijagabɔ tiɲɛ ani ka a bali.
- Seginni ye taama ye min ɲɔgɔn tɛ ani min bɛ kɛ mɔgɔ yɛrɛ ye, wa waati walima fɛɛrɛ sigilen tɛ yen.
- Ka kuma i teri dannamɔgɔ dɔ fɛ, i somɔgɔw fɛ, ladilikɛla dɔ fɛ, walima i ka dɔgɔtɔrɔ fɛ , o bɛ se ka kɛ fɛɛrɛ fɔlɔ nafama ye kɛnɛya taama na.
- Ni i bɛ tilennenya ɲini ani k’i ka maana fɔ, i tɛ fanga di i yɛrɛ dɔrɔn ma, nka i bɛ fanga di mɔgɔ caman wɛrɛw fana ma minnu bɛ tɔɔrɔ u makun na.
Cɛnimusoko, hakili kɛnɛya, tilennenya, bɔnɛ, PTSD, mɔgɔ kisilen, sariya
💬 Comments (0)
Ko foyi ma bila fɔlɔ. Aw ka kuma fɔlen fara a kan yan a siɲɛ fɔlɔ la.
Aw ka kuma fɔlen fara a kan