I n’a fɔ denbatigi, ɲininkali caman bɛ i hakili la nin donw in na, tiɲɛ tɛ? Kɛrɛnkɛrɛnnenya la, i bɛ min dun ani i bɛ min min. "Yala kafe tasa kelen min, o tɛ baasi ye wa?" "Ne ka kan ka minfɛn joli min tile kɔnɔ?" A bɛnnen don kosɛbɛ ni nin ɲininkali ninnu ka na i hakili la. Nin ɲininkali in bɛ denba caman na. O la, aw kana aw hakili ɲagami, bi an bɛna kuma ka jɛya nin kafe ni kafeminkutu maana in kan.
O la sa, yala kafe minni ka ɲi tiɲɛ na kɔnɔmaya waati wa?
Nin ye ɲininkali fɔlɔ ye mɔgɔ caman bɛ min kɛ.
Fɛn fɔlɔ min ka kan ka fɔ, o ye ko ni aw kɔnɔma don, a ka fisa ani a farati ka bon ka kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ, a kɛra dɔgɔtɔrɔ ye wo, a kɛra dɔgɔtɔrɔso baarakɛla ye wo, kafeyin bɛ fura minnu na. Sabula dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka laadilikanw di aw ma minnu bɛ bɛn aw ma, ka kɛɲɛ ni aw ka kɛnɛya cogoya ye ani aw ka kɔnɔmaya cogoya. A ka ca a la, dɔgɔtɔrɔw b’a fɔ ko a man ɲi kafeminkutu kelen walima fila min tile kɔnɔ. Nka, u b’a fɔ fana ko ka dɔlɔ min ka tɛmɛ o kan, o tɛ hakilina ɲuman ye. Nka, ko wɛrɛ filɛ nin ye. A ka gɛlɛn dɔɔni k’a fɔ tigitigi kafeminkutu hakɛ min bɛ kafeminkutu kɔnɔ. Kun damadɔ bɛ o la:
- Kafe suguya : Kafeminkutu hakɛ bɛ danfara ka kɛɲɛ ni i bɛ kafemugu suguya min kɛ ani kafeminkutu suguya. Kafe dɔw barika ka bon kosɛbɛ, o kɔrɔ ye ko kafeminkutu caman bɛ u la.
- A dilannen don cogo min na: Kafeminkutu hakɛ min bɛ kafe kɔnɔ, o bɛ danfara ka kɛɲɛ ni fɛnw ye i n’a fɔ kafemugu hakɛ min bɛ kɛ ani kafe min bɛ dila waati hakɛ min na. Misali la, espresso kafew bɛ kɛ ka caya.
- Tasa hakɛ : Ni aw bɛ minni kɛ tasa belebele walima tasa fitinin na, o fana nafa ka bon. Kafe tasa ‘ba’ min bɛ bɔ butiki dɔw la, o bɛ se ka kɛ kafeminkutu hakɛ ye i n’a fɔ tasa basigilen fila.
O la, hali n’a fɔra ko "tasa dɔ", a ka ɲi ka i janto dɔɔni kafeminkutu hakɛ yɛrɛ la a kɔnɔ.
Mun na an ka kan ka hami kosɛbɛ kafeminkutu la?
Yala aw b’a dɔn kafeminkutu ye min ye wa? N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, kafeyin ye
fɛn ye min bɛ mɔgɔ bila ka miiri . O kɔrɔ ye ko a bɛ an ka cɛmancɛlafanga kunun dɔɔni, k’an dɛmɛ an ka to an ɲɛ na ani an kana sɛgɛn kosɛbɛ. O de kama mɔgɔ caman bɛ kafe min sɔgɔmada fɛ. Nka, nin fɛnɲɛnamafagalan in ka kan ka kɛ ni hakilijagabɔ ye kɔnɔmaya waati. Sɛgɛsɛgɛliw y’a jira ko
kafeminkutu miligaramu 200 ni kɔ min tile kɔnɔ kɔnɔmaya waati, o tɛ kɛnɛyako ye kosɛbɛ. A ka ca a la, o miligaramu 200 (miligaramu 200) bɛ sɔrɔ kafeminkutu 12 na, walima kafe min bɛ se kafe 6 ɲɔgɔn ma. Kafeminkutu
caman min kɔnɔmaya waati, o bɛ se ka kɛ sababu ye ka farati dɔw lase mɔgɔ ma:
- Kɔnɔtiɲɛ farati ka bon : Sɛgɛsɛgɛli dɔw y’a jira ko kafeminkutu tali kojugu, kɛrɛnkɛrɛnnenya la kɔnɔmaya kalo saba fɔlɔw la , o bɛ dɔ fara kɔnɔtiɲɛ farati kan.
- Jiginni girinya dɔgɔyali : Den min girinya ka dɔgɔn, o farati ka bon ka kɛnɛyako gɛlɛya suguya caman sɔrɔ don nataw la. Misali la, u bɛ se ka fɛnw ɲɛnabɔ i n’a fɔ farikolo tangacogo dɔgɔyali ani ninakili gɛlɛyaw .
- Kɔnɔmaya gɛlɛya wɛrɛw : Sɛgɛsɛgɛli dɔw y’a jira ko kafeminkutu tali kojugu bɛ se ka dɔ fara den dusukun tantanni kan ani ka sunɔgɔ tiɲɛ. Siga bɛ a la fana ko a ni bange waati tɛmɛnen bɛ tali kɛ ɲɔgɔn na.
Kafeyin bɛ nɔ bila den na cogo di?
A fɔcogo nɔgɔman na, aw bɛ kafeminkutu min min, o bɛ
denso tigɛ nɔgɔya la ka don den joli la. Nka, hali ni aw farikolo bɛ se ka kafeminkutu tiɲɛ, k’a baara ani k’a sɛnɛ, a ka gɛlɛn den ma k’o kɛ barisa u ka sigida, kɛrɛnkɛrɛnnenya la u sugunɛ, ma yiriwa ka ɲɛ. O la, kafeminkutu bɛ to den fari la ka mɛn. O de kama a bɛ se ka nɔ jugu bila den na. Ani fana, fɛn dɔw bɛ se ka Changements dɔw sɔrɔ ni aw bɛ kafeminkutu caman min. Misali la, sunɔgɔ gɛlɛya bɛ se ka sɔrɔ aw la, aw dusukun tantanni bɛ se ka bonya dɔɔni, ani aw bɛ se ka koli kɛ ka caya. Nin ko ninnu bɛ kɛ bɛɛ la, nka u bɛ se ka kɔlɔsi kosɛbɛ kɔnɔmaya waati. Ni aw ma sunɔgɔ ka ɲɛ, o fana bɛ se ka nɔ bila aw den na cogo la min tɛ ɲɛ, tiɲɛ tɛ?
Aw ye aw hakili to a la: Kafeminkutu bɛ mɔgɔ bɛɛ minɛ cogo wɛrɛ la. Mɔgɔ dɔw tɛ se ka nɔ foyi ye kafe min na, ka sɔrɔ dɔw bɛ se ka sunɔgɔbaliya ni jɔrɔnanko sɔrɔ hali ni a hakɛ dɔɔni don. O la, aw ka kan fana ka aw janto aw farikolo dusukunnataw la.
Ni a ka gɛlɛn ka kafe minni dabila siɲɛ kelen, aw bɛ se ka dɔ bɔ a la cogo di?
Mɔgɔ dɔw fɛ, kafe bɛ se ka kɛ u ka don kɔnɔfɛn nafamaba ye. Laala u bɛ sɛgɛn dɔɔni tile bɛɛ ni u tɛ kafe min sɔgɔma. A bɛ se ka gɛlɛya dɔɔni ka a fɔ mɔgɔ ye ko a ka kafe min dabila siɲɛ kelen. Nka aw kana aw hakili ɲagami, fɛɛrɛ dɔw bɛ yen minnu bɛ se ka dɔ bɔ o delina in na dɔɔni dɔɔni:
- Aw bɛ kafe min min tile kɔnɔ, aw bɛ dan sigi o la: Fɔlɔ, aw bɛ kafe minta hakɛ dantigɛ ka kɛ kelen walima fila ye tile kɔnɔ. Aw ye aw janto fana jifilen bonya la. aw bɛ tasa dɔ sugandi min ka dɔgɔn i n' a fɔ aw bɛ se ka min kɛ .
- Aw bɛ a ɲagami kafe la min tɛ kafeminkutu ye:Aw bɛ a daminɛ ni kafe mugu dɔw ɲagamini ye aw ka kafe basigilen na. Aw bɛ a daminɛ ni kafe tilancɛ ni tila ɲɔgɔn farali ye, o kɔ aw bɛ kafe basigilen hakɛ dɔgɔya dɔɔni dɔɔni ani ka dɔ fara kafe min tɛ kafeminkutu ye. O cogo la, aw bɛ se ka kafe duman diyabɔ ani ka kafeminkutu hakɛ dɔgɔya.
- Aw bɛ wuli kafe min tɛ kafeminkutu ye: Waati tɛmɛnen kɔfɛ, ni aw bɛ se, aw bɛ aw jija ka kafe basigilen min pewu, ka aw bila kafe min tɛ kafeminkutu la. Olu da ka di kosɛbɛ ni kafe basigilen ye.
- Aw bɛ dan sigi aw ka minni na: Ni aw bɛ kafe min sɔgɔma, aw bɛ aw jija aw kana a min tuguni wulada fɛ walima wula fɛ. Walima, aw bɛ a lajɛ ka a min tile fila o tile fila.
- Aw bɛ fɛɛrɛ wɛrɛw sugandi: Ni aw b’a fɛ ka kafe min, aw bɛ a lajɛ ka fɛn funteniman dɔ min o nɔ na, i n’a fɔ jiridenji (nka sukaro ka dɔgɔn), walima binkɛnɛ te minnu kafeyin tɛ minnu na. Nka, a ka ɲi aw ka dɔgɔtɔrɔ ɲininka ni tubabufura tɛ musokɔnɔmaw ma, barisa furabulu te dɔw man ɲi kɔnɔmaya waati.
Ni aw bɛ nin fɛɛrɛ ninnu kɛ k’a lajɛ, aw bɛna a ye ko aw bɛ se ka aw yɔrɔ janya kafeminkutu la.
Nin ye koba ye aw bɛ min kɛ aw den ye. Yala kafeminkutu bɛ kafe dɔrɔn de la wa? An ka kan ka mun wɛrɛ dɔn?
Hali n’an ye kuma kafe kan kabini tuma jan, min nafa ka bon kosɛbɛ an hakili la, o ye ko kafeminkutu tɛ sɔrɔ kafe kɔnɔ dɔrɔn. Minfɛn ni dumuni caman wɛrɛ bɛ yen an bɛ minnu dun don o don, kafeyin bɛ se ka minnu sɔrɔ. O la, a nafa ka bon ka i janto o kow fana na. Fɛn wɛrɛ minnu bɛ se ka kɛ kafeyin na, olu dɔw filɛ nin ye:
- Te suguyaw: 1 .
- Te nɛrɛma : Hali te min bɛ kɛ tuma bɛɛ, an ka teli ka min min, kafeminkutu caman bɛ sɔrɔ a la.
- Te sɛrɛkili : Hali ni a bɛ miiri ko nafa bɛ a la, kafeyin fana bɛ te sɛrɛkili la. Hali ni a ka dɔgɔn dɔɔni ka tɛmɛ te nɛrɛma kan, aw ka kan ka aw janto a hakɛ la.
A ka ca a la, kafeminkutu ka dɔgɔn te tasa kelen na ka tɛmɛ kafe taji kan, nka ni aw ye te tasa caman min tile kɔnɔ, o fana bɛ se ka kɛ sababu ye ka kafeminkutu hakɛ tɛmɛ aw ka don o don.
- Fanga minfɛnw : Ninnu man ɲi fewu kɔnɔmaya waati. Kafeyin, sukaro ani fura jugu wɛrɛw bɛ se ka sɔrɔ u la. Aw ye aw yɔrɔ janya ninnu na pewu.
- Kola ni minfɛn gazima wɛrɛw: Kola suguya dɔw ni minfɛn gazima minnu bɛ kɛ ni sokola ye, kafeyin fana bɛ olu la. Sukaro ka ca ninnu fana na, o la u man ɲi aw ma kɔnɔmaya waati. Aw bɛ sɛbɛnfura lajɛ walasa ka a dɔn ni kafeyin bɛ u la.
- Sokola:Kibaru duman dɔw filɛ nin ye sokola kanubagaw ye! Kafeyin bɛ sɔrɔ sokola la, nka aw bɛ se k’a dun ni hakɛ ye .
- Nɔnɔ sokola suguya dɔ la, kafeminkutu miligaramu 5 ni miligaramu 30 (mg) bɛ sɔrɔ a la. Chocolat dibiman bɛ se ka kɛ dɔɔni wɛrɛ ye.
- O la, ka sokola dɔɔni dun, o tɛ koba ye. Nka aw hakili to a la ko ‘dɔɔni’ ni sokola belebele dunni tɛ kelen ye don o don. A man ɲi ka sokola kelen walima fila sɔrɔ tuma ni tuma. Nka sukaro bɛ sokola la, o la sa, i ka kan ka miiri o fana na. Aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ sokola ko la, kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni bana dɔ bɛ aw la i n’a fɔ kɔnɔmaya sukarodunbana .
O la, a ye delinako ɲuman ye ka sɛbɛnfura kalan ni aw bɛ fɛn dɔ dun walima ni aw bɛ fɛn dɔ min. O cogo la, aw yɛrɛ bɛ se k’a faamu ni kafeyin bɛ a la ani a hakɛ.
O la sa, an ka kan ka an hakili to cikan jumɛn na ka bɔ nin maana in na?
Okey, an ye kuma caman fɔ sisan, tiɲɛ tɛ? Fɛn minnu nafa ka bon kosɛbɛ ka jateminɛ kɛ nin bɛɛ la, olu ye ninnu ye:
- A nafa ka bon tiɲɛ na ka aw janto kafeminkutu la kɔnɔmaya waati.
- Aw ka dɔgɔtɔrɔ ka laadilikanw ka kan ka kɛ fɔlɔ ye tuma bɛɛ. Aw kana siga ka dɔgɔtɔrɔ ɲininka ni ɲininkali walima haminanko dɔw bɛ aw la.
- Aw bɛ aw jija ka kafeminkutu dunta hakɛ dantigɛ ka tɛmɛ miligaramu 200 kan tile kɔnɔ. A fɔcogo nɔgɔman na, aw bɛ aw dan kafeminkutu 1-2 ma min bɛ kɛ tuma bɛɛ (aw ye tasa hakɛ kɔlɔsi!).
- Aw ye aw hakili to a la tuma bɛɛ ko kafe dɔrɔn tɛ, nka te (te nɛrɛma, te sɛrɛkili), kola minfɛnw, fanga minfɛnw, ani sokola fana bɛ kafeyin sɔrɔ.
- Hakilitigiya don ka a ɲini ka wuli ka taa furaw la minnu tɛ kafeyin sɔrɔ/kafeyin tɛ minnu na ni aw bɛ se.
- Aw kana ɲinɛ ko kafeminkutu tali kojugu bɛ se ka gɛlɛyabaw lase mɔgɔ ma, i n’a fɔ kɔnɔtiɲɛ farati ani bange kɔnɔ girinya dɔgɔyali .
A laban na, aw ni aw den bangenen ka kɛnɛya de nafa ka bon diɲɛ kɔnɔ. O la sa, n’i y’i janto dɔɔnin i ka dumuni ni i ka minfɛnw na, ani ka saraka misɛnninw kɛ o kosɔn, o bɛna nisɔndiyaba lase i ma. I kelen tɛ nin taama in na, an bɛɛ bɛ i fɛ!
An bɛ kɔnɔmaya kɛnɛya, nisɔndiyalen ɲini aw fɛ!
kafeyin, kɔnɔmaya, kafe, kɔnɔtiɲɛ, bange kɔnɔ girinya dɔgɔyali, kafeyin tɛ min na, kafeminkutu dan tɛ min na, kɔnɔmaya, kafe, kafeyin
💬 Comments (0)
Ko foyi ma bila fɔlɔ. Aw ka kuma fɔlen fara a kan yan a siɲɛ fɔlɔ la.
Aw ka kuma fɔlen fara a kan