⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ADL ni IADL ye mun ye?
Olu bɛ se ka kɛ i n’a fɔ daɲɛw kulu gɛlɛnw a daminɛ na, nka tiɲɛ yɛrɛ la, u ka nɔgɔn kosɛbɛ. ADL kɔrɔ ye ‘ Don o don ɲɛnamaya baaraw ’ ye. N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, ADLw ye fɛn jɔnjɔnw ye an ka kan ka minnu kɛ walasa ka ɲɛnamaya kɛ an yɛrɛma don o don. N’an b’a fɛ k’a fɔ tigitigi, o ye seko jɔnjɔnw ye an mago bɛ minnu na walasa k’an farikolo ladon ani k’an janto an yɛrɛ la. IADLw kɔrɔ ye ‘Don o don ɲɛnamaya kɛcogo minɛnw ye’ . Olu ka gɛlɛn dɔɔnin ka tɛmɛ ADLw kan. U ye baara ye min bɛ sanfɛ, minnu ka kan ka kɛ walasa ka ɲɛnamaya kɛ u yɛrɛma jamana kɔnɔ. Walasa ka danfara min bɛ o fila ni ɲɔgɔn cɛ, an k’o faamu ka jɛya, an ka nin tabali in lajɛ.| Don o don baara jɔnjɔnw (ADL jɔnjɔnw) . | Don o don baara dɛmɛnanw (IADL) . |
|---|---|
| Olu ye fɛn jɔnjɔnw ye minnu bɛ tali kɛ i farikolo ladonni na. | Olu ye baara gɛlɛnw ye minnu ka kan ka kɛ walasa ka ɲɛnamaya kɛ u yɛrɛma. |
|
|
N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, ni mɔgɔ dɔ bɛ se ka ADLw kɛ, o kɔrɔ ye ko a bɛ se k’a farikolo ladon. N’u bɛ se fana ka IADLw kɛ, o kɔrɔ ye k’u bɛ se ka balo u kelen na pewu ani u yɛrɛma.
Dɔgɔtɔrɔw bɛ o seko suman cogo di?
Walasa k’a dɔn tigitigi mɔgɔ ka yɛrɛmahɔrɔnya hakɛ min bɛ a la ani a mago bɛ dɛmɛ sugu min na, dɔgɔtɔrɔw bɛ baara kɛ ni jateminɛ kɛcogo kɛrɛnkɛrɛnnen damadɔw ye. Olu bɛ a tigi bɛ se ka ADL ni IADL kofɔlenw kɛ fo ka se hakɛ min ma, o suman a yɛrɛ ma ni jatebɔcogo ye. O bɛ se ka kɛ ka a lajɛ ni banabagatɔ bɛ se ka balo a yɛrɛ ma k’a sɔrɔ a ma kojugu kɛ. Fɛɛrɛ suguya caman bɛ kɛ diɲɛ fan bɛɛ la o kama. U dɔw ye:- Katz Index: Nin ye sɛgɛsɛgɛli sɛbɛn nɔgɔman ye min bɛ kɛ ka ADL seko jɔnjɔnw suman balikuw la.
- Lawton-Brody Scale : O bɛ IADL suman kosɛbɛ, o kɔrɔ ye ko se ka baara gɛlɛnw kɛ.
- Barthel Index : O bɛ kɛ ka banabagatɔw ka yɛrɛmahɔrɔnya jateminɛ , kɛrɛnkɛrɛnnenya la minnu ye bana dɔw sɔrɔ i n’a fɔ jolida .
- Cleveland Scale: O bɛ kɛ ka hakiliɲagami walima Alzheimer bana bɛ mɔgɔ minnu na, olu ka yɛrɛmahɔrɔnya hakɛ jateminɛ.
✨ Hair care
Verified Partner
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →Nafa jumɛnw bɛ ADL hakɛ dɔnni na?
Ni aw ye mɔgɔ ka ADL ni IADL hakɛ jateminɛ nin cogo la, nafa caman bɛ o la: 1. Ka ladonni bolodacogo tigitigi dɔ labɛn:Ni o hakɛ dɔnna, dɔgɔtɔrɔw, farikoloɲɛnajɛlamɔgɔw ani denbaya kɔnɔmɔgɔw bɛ se ka dɛmɛ min labɛn tigitigi, o tigi mago bɛ dɛmɛ min na. Misali la, taama ka gɛlɛn mɔgɔ min ma, u bɛ se ka farikoloɲɛnajɛw laadi walasa ka dɔ bɔ a binni na. 2. Lakanali sabatili : Nin jateminɛ in bɛ dɛmɛ ka a dɔn ni mɔgɔ bɛ se ka balo lafiya la a yɛrɛ ma walima ni a mago bɛ dɛmɛ na tuma bɛɛ. 3. Dɛmɛ min ka kan ka kɛ, o dɔnni: Tuma dɔw la, dɛmɛ kelen min ka kan ka kɛ, o bɛ se ka kɛ dumuni tobi ye, ka fura ta tuma dɔw la, walima ka wari minɛ. O cogo la, ladonbaga min bɛ baara kɛ waati dafalen na, o bɛ se ka kɛ ka dɛmɛ don o baaraw dɔrɔn na. 4. Banaw dɔnni joona : Min nafa ka bon kosɛbɛ, o ye ko tuma dɔw la, gɛlɛya min bɛ sɔrɔ dɔɔni dɔɔni nin ADL ninnu kɛli la, o bɛ se ka kɛ bana taamasiɲɛ ye joona i n’a fɔ hakiliɲagami . O la, ka to ka mɔgɔkɔrɔbaw ni farati bɛ mɔgɔ minnu na, olu ka ADL hakɛ lajɛ, o bɛ se ka dɛmɛ don ka o bana suguw dɔn joona ani ka furakɛli daminɛ.Ni mɔgɔ dɔ tɛ se ka baara kɛ a kelen na, i bɛ mun kɛ?
N’i y’a ye ko i ka denbaya kɔnɔ mɔgɔ dɔ bɛ ka gɛlɛya sɔrɔ a ka don o don baaraw kɛli la o cogo la, fɛn damadɔw bɛ yen i bɛ se ka minnu kɛ.- Aw bɛ dɔgɔtɔrɔ ka ladilikan ɲini: Fɛn fɔlɔ min ka kan ka kɛ, ani min nafa ka bon kosɛbɛ, o ye ka taa aw ka denbaya dɔgɔtɔrɔ walima aw kɛrɛfɛ dɔgɔtɔrɔ dɔ fɛ. Dɔgɔtɔrɔ bɛna jateminɛw kɛ minnu ka kan ka kɛ, ka a ɲɛfɔ aw ye aw ka kan ka fɛɛrɛ minnu tigɛ o kɔfɛ.
- Aw bɛ aw ka so sigida kɛ lakana ye: I n’a fɔ dɔgɔtɔrɔ y’a fɔ cogo min na, aw bɛ fɛn dɔw Changer aw ka so sigida la walasa don o don baaraw ka nɔgɔya ani ka u lakana. Misali la, aw bɛ se ka minɛnw bila sanuyaso kɔnɔ, ka bɔrɔw da minnu tɛ sɔgɔsɔgɔ, ka fɛnw bila dilan kɛrɛfɛ.
- Dɛmɛ sɔrɔli ladonbaga fɛ: Ka kɛɲɛ ni dɛmɛ hakɛ ye min ka kan ka kɛ, i bɛ se ka dɛmɛ sɔrɔ ladonbaga dɔ fɛ min bɛ baara kɛ waati dafalen na walima min bɛ baara kɛ waati dafalen na.
- Ladonni yɔrɔ jateminɛ: Ni so sigida ka gɛlɛn walima ni ladonni bɛ kɛ tuma bɛɛ, aw bɛ se ka jateminɛ kɛ ka taa ladon yɔrɔ la min bɛ sigiyɔrɔ lakananen sɔrɔ.
- Aw bɛ dɔgɔtɔrɔw ka dɛmɛ ɲini: Aw bɛ dɔgɔtɔrɔw ka dɛmɛ ɲini walasa ka ladonni fɛɛrɛ dɔ labɛn min bɛna aw dɛmɛ ka ɲɛnamaya kɛcogo ɲuman sabati ani ka bana in kɔlɔsi.
Take-Home cikan
- N’i y’a ye ko i ka denbaya kɔnɔ mɔgɔ dɔ, i n’a fɔ bangebaga walima baliku wɛrɛ, gɛlɛya bɛ a la ka don o don baara kɛ a yɛrɛ ma, i kana i ɲɛmajɔ o la i n’a fɔ a bɛ kɛ cogo min na.
- Fɛn min ka fisa o yɔrɔnin bɛɛ, o ye ka taa dɔgɔtɔrɔso la ka laadilikan ɲini.O de ye fɛɛrɛ fɔlɔ ye min nafa ka bon kosɛbɛ.
- Ni an ye ADL hakɛ jateminɛ ka ɲɛ, an bɛ se k’a dɔn a tigi mago bɛ dɛmɛ min na, ani k’a ka ɲɛnamaya kɛcogo n’a yɛrɛmahɔrɔnya yiriwa.
- Nin ADL jateminɛ ninnu fana bɛ dɛmɛba lase bana dɔw dɔnni ma joona, kɛrɛnkɛrɛnnenya la banaw i n’a fɔ hakiliɲagami.
- Ni dɛmɛ ni ladonni bɛnnen bɛ an na, an bɛ se ka mɔgɔ o mɔgɔ dɛmɛ a ka ɲɛnamaya kɛ ni bonya ni nisɔndiya ye.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.