আপনার কি কখনো এমন তীব্র পেটব্যথা হয়েছে যা আপনি সহ্য করতে পারেননি? কখনো কখনো এই অবস্থাটি শুধু পেটব্যথা নয়। আজ আমরা যে এএইচপি (AHP) নিয়ে কথা বলছি, যার পূর্ণরূপ হলো অ্যাকিউট হেপাটিক পোরফাইরিয়া (Acute Hepatic Porphyria), সেটি একটি গুরুতর অবস্থা যা তীব্র পেটব্যথা এবং অন্যান্য উপসর্গ সৃষ্টি করে। এটি সবার ক্ষেত্রে একই রকম হয় না। কারো কারো ক্ষেত্রে ঘন ঘন তীব্র আক্রমণ হয়। আবার অন্যদের সারাজীবনে মাত্র কয়েকবার এমন আক্রমণ হয়।
সবচেয়ে ভালো ব্যাপার হলো, আমরা ওষুধ এবং জীবনযাত্রার পরিবর্তনের মাধ্যমে এএইচপি নামক এই অবস্থাটিকে খুব ভালোভাবে নিয়ন্ত্রণ করতে পারি। কিন্তু এটি সম্পূর্ণরূপে নিরাময় করা যায় না। সবচেয়ে গুরুতর ক্ষেত্রে লিভার প্রতিস্থাপনের প্রয়োজন হয়। কিন্তু আতঙ্কিত হবেন না। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো রোগটি দ্রুত নির্ণয় করা, সঠিক চিকিৎসা শুরু করা এবং রোগের কারণগুলো থেকে দূরে থাকা । যদি আমরা তা করি, তাহলে আমরা এই গুরুতর রোগগুলো হওয়া থেকে আটকাতে পারি এবং উচ্চ রক্তচাপ , স্ট্রোক ও কিডনি বিকল হওয়ার মতো মারাত্মক জটিলতা এড়াতে পারি।
ডাক্তাররা কীভাবে এএইচপি-র চিকিৎসা করেন?
সহজ কথায়, এএইচপি-র চিকিৎসাকে দুটি ভাগে ভাগ করা যায়। প্রথম এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি হলো, ঠিক কী কারণে আপনার উপসর্গগুলো দেখা দেয় তা শনাক্ত করা এবং যথাসম্ভব সেগুলো এড়িয়ে চলা। দ্বিতীয়টি হলো, রোগের প্রকোপের পুনরাবৃত্তি কমাতে এবং উপসর্গ দেখা দিলে তা নিয়ন্ত্রণে রাখতে সঠিক ওষুধ ব্যবহার করা।
এএইচপি-র চারটি প্রধান ধরন রয়েছে। আপনার কোন ধরনের এএইচপি হয়েছে এবং এর তীব্রতা কতটা, তার ওপর ভিত্তি করে আপনার ডাক্তার আপনার জন্য চিকিৎসার ব্যবস্থা করবেন।
| AHP টাইপের নাম | সংক্ষিপ্ত ভূমিকা |
|---|---|
| তীব্র বিরতিহীন পরফাইরিয়া (এআইপি) | এটি এএইচপি-র সবচেয়ে সাধারণ প্রকার। |
| অ্যামিনোলেভুলিনিক অ্যাসিড ডিহাইড্রেটেজ ঘাটতি পোরফাইরিয়া (ALAD) | এটি একটি অত্যন্ত বিরল প্রজাতি। |
| ভ্যারিয়েগেট পোরফাইরিয়া (VP) | এই ধরনের ক্ষেত্রে ত্বকের উপসর্গও দেখা দিতে পারে। |
| বংশগত কোপ্রোপোরফাইরিয়া (HCP) | এই ধরনের কারণে স্নায়ুতন্ত্র ও ত্বকের উপসর্গও দেখা দিতে পারে। |
সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, যদি আপনার এএইচপি-র তীব্র আক্রমণ হয়, তবে আপনাকে অবশ্যই হাসপাতালে ভর্তি হয়ে চিকিৎসা নিতে হবে। কারণ সেই সময়ে যে তীব্র ব্যথা , উচ্চ রক্তচাপ , বমি বমি ভাব, বমি এবং ইলেক্ট্রোলাইটের ভারসাম্যহীনতা দেখা দেয়, তা বাড়িতে নিয়ন্ত্রণ করা যায় না।
কীভাবে আমরা সেইসব উদ্দীপক থেকে দূরে থাকতে পারি যা উপসর্গ বাড়িয়ে তোলে?
আমাদের জিনের পরিবর্তনের কারণে এএইচপি হয়ে থাকে। তবে, কিছু পরিবেশগত কারণ এবং আমাদের কিছু অভ্যাসের ফলে এই উপসর্গগুলো হঠাৎ করে দেখা দিতে পারে। এগুলোকে আমরা 'ট্রিগার' বলি। এগুলো ঠিক কী তা জেনে এবং এগুলো থেকে দূরে থাকার মাধ্যমে, আপনি এই রোগটি হওয়া প্রতিরোধ করতে পারেন, অথবা আপনার উপসর্গের পুনরাবৃত্তি কমাতে পারেন।
এইসব ব্যাপারে আপনাকে খুব সতর্ক থাকতে হবে।
| কী এড়িয়ে চলবেন/কী অনুসরণ করবেন | কী করতে হবে? |
|---|---|
| কিছু ওষুধ | কিছু ঔষধ আছে যা এএইচপি (AHP)-র উপসর্গ সৃষ্টি করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ , কার্বামাজেপিন (টেগ্রেটল), ফেনোবারবিটাল এবং ফেনাইটয়েন (ডিলানটিন)।এবং সালফোনামাইড অ্যান্টিবায়োটিক। এই ওষুধগুলোর একটি সম্পূর্ণ তালিকার জন্য আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন। অন্য কোনো ওষুধ খাওয়ার আগে, আপনার ডাক্তারকে অবশ্যই জানাবেন যে আপনার এএইচপি (AHP) আছে। |
| খারাপ অভ্যাস | মদপান পুরোপুরি বন্ধ করে দেওয়াই সবচেয়ে ভালো। যদি তা সম্ভব না হয়, তবে এর পরিমাণ উল্লেখযোগ্যভাবে সীমিত করুন (মহিলাদের জন্য দিনে এক গ্লাসের বেশি নয় এবং পুরুষদের জন্য দুই গ্লাসের বেশি নয়)। গাঁজার মতো মাদকদ্রব্য ব্যবহার পুরোপুরি পরিহার করুন। আপনি যদি ধূমপান করেন, তবে তা ছাড়ার উপায় (যেমন নিকোটিন রিপ্লেসমেন্ট থেরাপি) সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। |
| ভারসাম্যহীন খাদ্য | সুষম খাদ্য গ্রহণ করুন। ক্র্যাশ ডায়েট বা কার্বোহাইড্রেট পুরোপুরি বাদ দেওয়ার মতো চরম ডায়েটিং পদ্ধতি পরিহার করুন, কারণ হঠাৎ ক্যালোরি কমিয়ে দিলে অবস্থা আরও খারাপ হতে পারে। |
| সংক্রমণ এবং টিকা | সময়মতো আপনার টিকাগুলো নিন। এ বিষয়ে আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন। যদি কোনো সংক্রমণ হয়, তাহলে সাথে সাথে তার চিকিৎসা করান। |
| চাপ | মানসিক চাপ এএইচপি-র একটি প্রধান কারণ, তাই আপনার মন ও শরীরকে শিথিল করার একটি উপায় খুঁজে বের করুন। এটি হতে পারে ধ্যান, যোগব্যায়াম, গান শোনা বা আপনার পছন্দের যেকোনো কিছু। |
| সূর্যের আলো | কিছু ধরণের এএইচপি (বিশেষ করে ভিপি এবং এইচসিপি)-তে ত্বক সূর্যালোকের প্রতি খুব সংবেদনশীল হয়ে পড়ে। তাই, সকাল ১০টা থেকে বিকেল ৪টার মধ্যে যতটা সম্ভব বাড়ির ভেতরে থাকুন, কারণ এই সময়ে অতিবেগুনি রশ্মি সবচেয়ে তীব্র থাকে। যদি বাইরে যেতেই হয়, তবে রোদরোধী পোশাক ও চওড়া কিনারাযুক্ত টুপি পরুন এবং ৩০ বা তার বেশি এসপিএফ যুক্ত একটি ভালো সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন। |
প্রথমদিকে আপনার জীবনযাত্রায় এভাবে পরিবর্তন আনা কঠিন মনে হতে পারে। কিন্তু এই ছোট ছোট পরিবর্তনের মাধ্যমে আপনি এএইচপি (AHP)-র উপসর্গগুলোর প্রকোপ অনেকটাই নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন। সবচেয়ে ভালো হয় যদি আপনি নিয়মিত আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলেন এবং আপনার জন্য কোন চিকিৎসা ও জীবনযাত্রা সবচেয়ে উপযুক্ত, তা ঠিক করে নেন।
মূল বার্তা
- এএইচপি একটি গুরুতর কিন্তু নিয়ন্ত্রণযোগ্য বংশগত রোগ, তাই এটি নিয়ে অহেতুক ভয় পাবেন না।
- চিকিৎসার দুটি প্রধান অংশ হলো উত্তেজক বিষয়গুলো এড়িয়ে চলা এবং আপনার ডাক্তারের নির্ধারিত ওষুধ সেবন করা।
- অন্য কোনো রোগের জন্য ওষুধ গ্রহণের আগে, আপনার যে এএইচপি আছে, তা আপনার ডাক্তারকে জানানো অপরিহার্য।
- সুষম খাদ্যাভ্যাস, মাদকদ্রব্য পরিহার এবং মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণ রোগটির সূত্রপাত প্রতিরোধে অনেকাংশে সাহায্য করে।
- যদি উপসর্গগুলো গুরুতর হয়ে ওঠে, যেমন অসহ্য পেটে ব্যথা, তাহলে বাড়িতে না থেকে চিকিৎসার জন্য অবিলম্বে হাসপাতালে যান।











💬 Comments (0)
প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।
আপনার মন্তব্য যোগ করুন