Skip to main content

অস্ত্রোপচারের জন্য অ্যানেস্থেসিয়া নেওয়ার ক্ষেত্রে কি কোনো ঝুঁকি আছে? অ্যানেস্থেসিয়া সম্পর্কে আপনার যা জানা প্রয়োজন।

অস্ত্রোপচারের জন্য অ্যানেস্থেসিয়া নেওয়ার ক্ষেত্রে কি কোনো ঝুঁকি আছে? অ্যানেস্থেসিয়া সম্পর্কে আপনার যা জানা প্রয়োজন।

অপারেশনের আগে 'অচেতন হওয়া' নিয়ে কিছুটা উদ্বিগ্ন ও শঙ্কিত বোধ করা স্বাভাবিক। "আমি কি জ্ঞান ফিরে পাব?" এবং "কোনো জটিলতা দেখা দেবে কি?"-এর মতো প্রশ্নগুলো নিশ্চয়ই আপনার মনে আসে। কিন্তু বাস্তবে, আজকের চিকিৎসা বিজ্ঞানের অগ্রগতির ফলে, অ্যানেস্থেসিয়া স্বাস্থ্যসেবার অন্যতম নিরাপদ একটি ক্ষেত্র । এতে ভুল হওয়ার ঘটনা খুবই বিরল। তবে, যেকোনো চিকিৎসা পদ্ধতির মতোই, এতেও সামান্য ঝুঁকি জড়িত থাকে। সবচেয়ে ভালো দিকটি হলো, সেই ঝুঁকি কমানোর জন্য আপনি কয়েকটি পদক্ষেপ নিতে পারেন। তাই, চলুন আজ আমরা সেই বিষয়েই কথা বলি।

অ্যানেস্থেসিয়ার পদ্ধতিগুলো কী কী? আপনি কি কোনো একটি বেছে নিতে পারেন?

যদিও আমরা প্রায়শই 'অবশ করা' বলি, এর জন্য বিভিন্ন পদ্ধতি রয়েছে। সব অস্ত্রোপচারের জন্য সম্পূর্ণ অ্যানেস্থেশিয়ার ( জেনারেল অ্যানেস্থেশিয়া ) প্রয়োজন হয় না।

আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করতে কখনো ভয় পাবেন না, "ডাক্তার, সম্পূর্ণ অচেতন না হয়ে এই অপারেশনের জন্য আপনি কি অন্য কোনো পদ্ধতি ব্যবহার করতে পারেন না?"

কখনো কখনো অন্যান্য বিকল্পও থাকতে পারে। উদাহরণস্বরূপ:

  • স্পাইনাল অ্যানেসথেটিক: কল্পনা করুন, আপনার পায়ে অস্ত্রোপচার হচ্ছে। আপনার পুরো শরীরকে অচল করে দেওয়ার পরিবর্তে, আপনার মেরুদণ্ডে একটি ছোট ইনজেকশন দিয়ে শুধু আপনার কোমরের নিচের অংশ অবশ করে দেওয়া যেতে পারে। আপনি সচেতন থাকবেন, কিন্তু কোনো ব্যথা অনুভব করবেন না।
  • স্থানীয় চেতনানাশক : ছোটখাটো অস্ত্রোপচারের ক্ষেত্রে, যেমন আঙুলের ত্বকের কোনো ছোট অংশে, সেই স্থানে ওষুধ ইনজেকশন দিয়ে জায়গাটি অবশ করে অপারেশনটি করা যেতে পারে।

অস্ত্রোপচারের আগে, আপনার বিকল্পসমূহ, বয়স, অন্যান্য শারীরিক অসুস্থতা (যেমন, ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ) এবং চিকিৎসার ইতিহাস নিয়ে আলোচনা করার জন্য অ্যানেস্থেসিওলজিস্ট ও তাঁর দলের সাথে দেখা করা সবচেয়ে ভালো।) সংশ্লিষ্ট ঝুঁকিগুলো নিয়ে স্পষ্টভাবে আলোচনা করতে পারেন।

পারিবারিক ইতিহাস খুবই গুরুত্বপূর্ণ!

এটি এমন একটি তথ্য যা অনেকেই জানেন না, কিন্তু এটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ। খুব বিরল ক্ষেত্রে, জিনগত সংবেদনশীলতার কারণে কিছু মানুষের অ্যানেস্থেটিকের প্রতি মারাত্মক প্রতিক্রিয়া হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, তাদের শরীরের তাপমাত্রা এবং রক্তচাপ হঠাৎ বিপজ্জনকভাবে বেড়ে যেতে পারে।

সুতরাং, অস্ত্রোপচারের আগে আপনার নিকটতম আত্মীয়দের, যেমন আপনার মা, বাবা, ভাইবোন, খালা ও চাচাদের, নিম্নলিখিত বিষয়গুলো জিজ্ঞাসা করুন:

আমাদের পরিবারের কারও কি অপারেশনের সময় অচেতন থাকা অবস্থায় কখনো অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া হয়েছিল বা কোনো অস্বাভাবিক কিছু অনুভব হয়েছিল?

এমনটা হয়ে থাকলে, আপনার সার্জন এবং অ্যানেস্থেসিওলজিস্টকে অবশ্যই জানাবেন। এই সামান্য তথ্যটুকু আপনার জীবন বাঁচাতে সাহায্য করতে পারে।

ডাক্তারকে সবকিছু বলুন, এমনকি দু'বারও!

অনেকে ভাবেন, “আমার ফাইলে সব বিস্তারিত তথ্য আছে, ডাক্তাররা তা দেখে নেবেন।” কিন্তু এতে হতাশ হবেন না। চিকিৎসাকর্মীরা খুবই ব্যস্ত থাকতে পারেন। তাই আপনাকে নিজের সুরক্ষার বিষয়ে সচেতন হতে হবে।

আপনার বা আপনার পরিবারের কারও যদি আগে অ্যানেস্থেসিয়া নিয়ে কোনো সমস্যা হয়ে থাকে, তাহলে আপনার পরিচিত প্রত্যেককে সে বিষয়ে জানান।

  • সার্জনের কাছে
  • অ্যানেস্থেসিওলজিস্টের কাছে
  • নার্সরা

ভাববেন না, "আমি এটা আগেও বলেছি।" একই কথা দুই বা তিনবার বললেও কিছু যায় আসে না। এতে শুধু সবাই আপনার দিকে আরও বেশি মনোযোগ দেয়। এটা আপনার নিজের সুরক্ষার জন্যই।

অস্ত্রোপচারের আগে খাওয়া-দাওয়া সংক্রান্ত নির্দেশাবলী অক্ষরে অক্ষরে অনুসরণ করুন!

সম্ভবত এটিই সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ এবং অত্যাবশ্যকীয় পরামর্শ যা আপনাকে মেনে চলতে হবে। ডাক্তাররা সাধারণত অস্ত্রোপচারের আগের রাতে রাত ১০টার পর কিছু না খেতে বা পান করতে পরামর্শ দেন।

এটা এত গুরুত্বপূর্ণ কেন?

ভাবুন তো, পেটে খাবার থাকা অবস্থায় যদি আপনাকে অজ্ঞান করে দেওয়া হয়, তাহলে কী হবে। যখন আপনাকে অ্যানেস্থেসিয়া দেওয়া হয়, তখন আপনার শরীরের পেশীগুলো শিথিল হয়ে যায়। তখন, আপনার পেটের খাবার বা তরল বমি হয়ে গলা দিয়ে উঠে আসতে পারে এবং তারপর শ্বাসনালী দিয়ে আবার ফুসফুসে চলে যেতে পারে। একে অ্যাসপিরেশন নিউমোনিয়া বলা হয়।

এমনটা ঘটলে যা যা হতে পারে তা অত্যন্ত বিপজ্জনক:

১. ফুসফুসে একটি গুরুতর সংক্রমণ দেখা দেয়।

২. আরও বিপজ্জনক বিষয় হলো, অ্যানেস্থেসিয়ার প্রভাবে ফুসফুসে খাবার জমে যায় এবং শরীর অক্সিজেন পায় না । অক্সিজেন ছাড়া শরীরের বিভিন্ন তন্ত্র বিকল হয়ে যেতে পারে এবং তা প্রাণঘাতীও হতে পারে।

তাই, কোনো কারণেই সেই নিয়মটি ভাঙবেন না। যদি মধ্যরাতের পর ভুলবশত কিছু খেয়ে বা পান করে ফেলেন, তাহলে অবিলম্বে চিকিৎসাকর্মীদের জানান। লজ্জায় তা লুকাবেন না। আপনার অস্ত্রোপচার হয়তো কয়েক ঘণ্টা বা একদিনের জন্য স্থগিত করতে হতে পারে। কিন্তু এটি আপনার জীবন রক্ষার জন্য নেওয়া একটি সিদ্ধান্ত।

এছাড়াও, অস্ত্রোপচারের প্রায় এক সপ্তাহ আগে, আপনি যে কোনো সিংহলি ওষুধ, ভেষজ চা, ভিটামিন এবং অন্যান্য সম্পূরক গ্রহণ করছেন সে সম্পর্কে আপনার ডাক্তারকে জানান এবং তিনি যা বন্ধ করতে বলবেন তা বন্ধ করে দিন। এগুলোর মধ্যে কিছু অ্যানেস্থেটিকের সাথে প্রতিক্রিয়া করে বিপজ্জনক হতে পারে।

আপনার যা করা দরকার এটা কেন গুরুত্বপূর্ণ?
অ্যানেস্থেসিয়ার বিকল্পগুলো নিয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। আপনার পরিস্থিতির জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত ও নিরাপদ পদ্ধতিটি বেছে নিতে।
পরিবারের কারও অ্যানেস্থেসিয়ার প্রতি অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া হয়েছে কিনা তা জেনে নিন। বিরল জিনগত বিপজ্জনক প্রতিক্রিয়া সম্পর্কে আগে থেকেই সচেতন থাকা।
আপনার সমস্ত শারীরিক অসুস্থতা ও অ্যালার্জির বিষয়ে চিকিৎসক দলকে জানান। আপনার নিরাপত্তা নিশ্চিত করতে এবং আপনার ঝুঁকি সম্পর্কে সকলকে অবগত রাখতে।
খাদ্য ও পানীয় (উপবাস) সংক্রান্ত নির্দেশনাগুলো হুবহু অনুসরণ করুন। অ্যাসপিরেশন নিউমোনিয়া প্রতিরোধ করতে, যা প্রাণঘাতী হতে পারে।
ভেষজ চা, ভিটামিন এবং অন্যান্য ওষুধের বিষয়ে আপনার ডাক্তারকে জানান। চেতনানাশক ওষুধের কারণে ঘটতে পারে এমন বিপজ্জনক প্রতিক্রিয়া প্রতিরোধ করতে।

মূল বার্তা

  • আজকাল অ্যানেস্থেসিয়া খুবই নিরাপদ একটি বিষয়। এটা নিয়ে অহেতুক ভয় পাবেন না।
  • অস্ত্রোপচারের আগে আপনার অ্যানেস্থেসিওলজিস্টের সাথে খোলামেলাভাবে কথা বলুন এবং আপনার মনে থাকা সমস্ত প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন।
  • আপনার এবং আপনার পরিবারের চিকিৎসার ইতিহাস সম্পর্কে কিছুই গোপন করবেন না। সবকিছু পরিষ্কারভাবে জানান।
  • অস্ত্রোপচারের আগে উপবাসের পরামর্শটি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ। এটি আপনার জীবন বাঁচাবে।
  • আপনি যত বেশি অবগত ও প্রস্তুত থাকবেন, আপনার অ্যানেস্থেসিয়া প্রক্রিয়া তত মসৃণ ও নিরাপদ হবে।
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।

আপনার মন্তব্য যোগ করুন

অনুগ্রহ করে গণনা করুন: 8 + 8 =
অস্ত্রোপচারের জন্য অ্যানেস্থেসিয়া নেওয়ার ক্ষেত্রে কি কোনো ঝুঁকি আছে? অ্যানেস্থেসিয়া সম্পর্কে আপনার যা জানা প্রয়োজন।
অস্ত্রোপচার২৯ জুন, ২০২৫

অস্ত্রোপচারের জন্য অ্যানেস্থেসিয়া নেওয়ার ক্ষেত্রে কি কোনো ঝুঁকি আছে? অ্যানেস্থেসিয়া সম্পর্কে আপনার যা জানা প্রয়োজন।

অপারেশনের আগে 'অচেতন হওয়া' নিয়ে কিছুটা উদ্বিগ্ন ও শঙ্কিত বোধ করা স্বাভাবিক। "আমি কি জ্ঞান ফিরে পাব?" এবং "কোনো জটিলতা দেখা দেবে কি?"-এর মতো প্রশ্নগুলো নিশ্চয়ই আপনার মনে আসে। কিন্তু বাস্তবে, আজকের চিকিৎসা বিজ্ঞানের অগ্রগতির ফলে, অ্যানেস্থেসিয়া স্বাস্থ্যসেবার অন্যতম নিরাপদ একটি ক্ষেত্র । এতে ভুল হওয়ার ঘটনা খুবই বিরল। তবে, যেকোনো চিকিৎসা পদ্ধতির মতোই, এতেও সামান্য ঝুঁকি জড়িত থাকে। সবচেয়ে ভালো দিকটি হলো, সেই ঝুঁকি কমানোর জন্য আপনি কয়েকটি পদক্ষেপ নিতে পারেন। তাই, চলুন আজ আমরা সেই বিষয়েই কথা বলি।

অ্যানেস্থেসিয়ার পদ্ধতিগুলো কী কী? আপনি কি কোনো একটি বেছে নিতে পারেন?

যদিও আমরা প্রায়শই 'অবশ করা' বলি, এর জন্য বিভিন্ন পদ্ধতি রয়েছে। সব অস্ত্রোপচারের জন্য সম্পূর্ণ অ্যানেস্থেশিয়ার ( জেনারেল অ্যানেস্থেশিয়া ) প্রয়োজন হয় না।

আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করতে কখনো ভয় পাবেন না, "ডাক্তার, সম্পূর্ণ অচেতন না হয়ে এই অপারেশনের জন্য আপনি কি অন্য কোনো পদ্ধতি ব্যবহার করতে পারেন না?"

কখনো কখনো অন্যান্য বিকল্পও থাকতে পারে। উদাহরণস্বরূপ:

  • স্পাইনাল অ্যানেসথেটিক: কল্পনা করুন, আপনার পায়ে অস্ত্রোপচার হচ্ছে। আপনার পুরো শরীরকে অচল করে দেওয়ার পরিবর্তে, আপনার মেরুদণ্ডে একটি ছোট ইনজেকশন দিয়ে শুধু আপনার কোমরের নিচের অংশ অবশ করে দেওয়া যেতে পারে। আপনি সচেতন থাকবেন, কিন্তু কোনো ব্যথা অনুভব করবেন না।
  • স্থানীয় চেতনানাশক : ছোটখাটো অস্ত্রোপচারের ক্ষেত্রে, যেমন আঙুলের ত্বকের কোনো ছোট অংশে, সেই স্থানে ওষুধ ইনজেকশন দিয়ে জায়গাটি অবশ করে অপারেশনটি করা যেতে পারে।

অস্ত্রোপচারের আগে, আপনার বিকল্পসমূহ, বয়স, অন্যান্য শারীরিক অসুস্থতা (যেমন, ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ) এবং চিকিৎসার ইতিহাস নিয়ে আলোচনা করার জন্য অ্যানেস্থেসিওলজিস্ট ও তাঁর দলের সাথে দেখা করা সবচেয়ে ভালো।) সংশ্লিষ্ট ঝুঁকিগুলো নিয়ে স্পষ্টভাবে আলোচনা করতে পারেন।

পারিবারিক ইতিহাস খুবই গুরুত্বপূর্ণ!

এটি এমন একটি তথ্য যা অনেকেই জানেন না, কিন্তু এটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ। খুব বিরল ক্ষেত্রে, জিনগত সংবেদনশীলতার কারণে কিছু মানুষের অ্যানেস্থেটিকের প্রতি মারাত্মক প্রতিক্রিয়া হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, তাদের শরীরের তাপমাত্রা এবং রক্তচাপ হঠাৎ বিপজ্জনকভাবে বেড়ে যেতে পারে।

সুতরাং, অস্ত্রোপচারের আগে আপনার নিকটতম আত্মীয়দের, যেমন আপনার মা, বাবা, ভাইবোন, খালা ও চাচাদের, নিম্নলিখিত বিষয়গুলো জিজ্ঞাসা করুন:

আমাদের পরিবারের কারও কি অপারেশনের সময় অচেতন থাকা অবস্থায় কখনো অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া হয়েছিল বা কোনো অস্বাভাবিক কিছু অনুভব হয়েছিল?

এমনটা হয়ে থাকলে, আপনার সার্জন এবং অ্যানেস্থেসিওলজিস্টকে অবশ্যই জানাবেন। এই সামান্য তথ্যটুকু আপনার জীবন বাঁচাতে সাহায্য করতে পারে।

ডাক্তারকে সবকিছু বলুন, এমনকি দু'বারও!

অনেকে ভাবেন, “আমার ফাইলে সব বিস্তারিত তথ্য আছে, ডাক্তাররা তা দেখে নেবেন।” কিন্তু এতে হতাশ হবেন না। চিকিৎসাকর্মীরা খুবই ব্যস্ত থাকতে পারেন। তাই আপনাকে নিজের সুরক্ষার বিষয়ে সচেতন হতে হবে।

আপনার বা আপনার পরিবারের কারও যদি আগে অ্যানেস্থেসিয়া নিয়ে কোনো সমস্যা হয়ে থাকে, তাহলে আপনার পরিচিত প্রত্যেককে সে বিষয়ে জানান।

  • সার্জনের কাছে
  • অ্যানেস্থেসিওলজিস্টের কাছে
  • নার্সরা

ভাববেন না, "আমি এটা আগেও বলেছি।" একই কথা দুই বা তিনবার বললেও কিছু যায় আসে না। এতে শুধু সবাই আপনার দিকে আরও বেশি মনোযোগ দেয়। এটা আপনার নিজের সুরক্ষার জন্যই।

অস্ত্রোপচারের আগে খাওয়া-দাওয়া সংক্রান্ত নির্দেশাবলী অক্ষরে অক্ষরে অনুসরণ করুন!

সম্ভবত এটিই সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ এবং অত্যাবশ্যকীয় পরামর্শ যা আপনাকে মেনে চলতে হবে। ডাক্তাররা সাধারণত অস্ত্রোপচারের আগের রাতে রাত ১০টার পর কিছু না খেতে বা পান করতে পরামর্শ দেন।

এটা এত গুরুত্বপূর্ণ কেন?

ভাবুন তো, পেটে খাবার থাকা অবস্থায় যদি আপনাকে অজ্ঞান করে দেওয়া হয়, তাহলে কী হবে। যখন আপনাকে অ্যানেস্থেসিয়া দেওয়া হয়, তখন আপনার শরীরের পেশীগুলো শিথিল হয়ে যায়। তখন, আপনার পেটের খাবার বা তরল বমি হয়ে গলা দিয়ে উঠে আসতে পারে এবং তারপর শ্বাসনালী দিয়ে আবার ফুসফুসে চলে যেতে পারে। একে অ্যাসপিরেশন নিউমোনিয়া বলা হয়।

এমনটা ঘটলে যা যা হতে পারে তা অত্যন্ত বিপজ্জনক:

১. ফুসফুসে একটি গুরুতর সংক্রমণ দেখা দেয়।

২. আরও বিপজ্জনক বিষয় হলো, অ্যানেস্থেসিয়ার প্রভাবে ফুসফুসে খাবার জমে যায় এবং শরীর অক্সিজেন পায় না । অক্সিজেন ছাড়া শরীরের বিভিন্ন তন্ত্র বিকল হয়ে যেতে পারে এবং তা প্রাণঘাতীও হতে পারে।

তাই, কোনো কারণেই সেই নিয়মটি ভাঙবেন না। যদি মধ্যরাতের পর ভুলবশত কিছু খেয়ে বা পান করে ফেলেন, তাহলে অবিলম্বে চিকিৎসাকর্মীদের জানান। লজ্জায় তা লুকাবেন না। আপনার অস্ত্রোপচার হয়তো কয়েক ঘণ্টা বা একদিনের জন্য স্থগিত করতে হতে পারে। কিন্তু এটি আপনার জীবন রক্ষার জন্য নেওয়া একটি সিদ্ধান্ত।

এছাড়াও, অস্ত্রোপচারের প্রায় এক সপ্তাহ আগে, আপনি যে কোনো সিংহলি ওষুধ, ভেষজ চা, ভিটামিন এবং অন্যান্য সম্পূরক গ্রহণ করছেন সে সম্পর্কে আপনার ডাক্তারকে জানান এবং তিনি যা বন্ধ করতে বলবেন তা বন্ধ করে দিন। এগুলোর মধ্যে কিছু অ্যানেস্থেটিকের সাথে প্রতিক্রিয়া করে বিপজ্জনক হতে পারে।

আপনার যা করা দরকার এটা কেন গুরুত্বপূর্ণ?
অ্যানেস্থেসিয়ার বিকল্পগুলো নিয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। আপনার পরিস্থিতির জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত ও নিরাপদ পদ্ধতিটি বেছে নিতে।
পরিবারের কারও অ্যানেস্থেসিয়ার প্রতি অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া হয়েছে কিনা তা জেনে নিন। বিরল জিনগত বিপজ্জনক প্রতিক্রিয়া সম্পর্কে আগে থেকেই সচেতন থাকা।
আপনার সমস্ত শারীরিক অসুস্থতা ও অ্যালার্জির বিষয়ে চিকিৎসক দলকে জানান। আপনার নিরাপত্তা নিশ্চিত করতে এবং আপনার ঝুঁকি সম্পর্কে সকলকে অবগত রাখতে।
খাদ্য ও পানীয় (উপবাস) সংক্রান্ত নির্দেশনাগুলো হুবহু অনুসরণ করুন। অ্যাসপিরেশন নিউমোনিয়া প্রতিরোধ করতে, যা প্রাণঘাতী হতে পারে।
ভেষজ চা, ভিটামিন এবং অন্যান্য ওষুধের বিষয়ে আপনার ডাক্তারকে জানান। চেতনানাশক ওষুধের কারণে ঘটতে পারে এমন বিপজ্জনক প্রতিক্রিয়া প্রতিরোধ করতে।

মূল বার্তা

  • আজকাল অ্যানেস্থেসিয়া খুবই নিরাপদ একটি বিষয়। এটা নিয়ে অহেতুক ভয় পাবেন না।
  • অস্ত্রোপচারের আগে আপনার অ্যানেস্থেসিওলজিস্টের সাথে খোলামেলাভাবে কথা বলুন এবং আপনার মনে থাকা সমস্ত প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন।
  • আপনার এবং আপনার পরিবারের চিকিৎসার ইতিহাস সম্পর্কে কিছুই গোপন করবেন না। সবকিছু পরিষ্কারভাবে জানান।
  • অস্ত্রোপচারের আগে উপবাসের পরামর্শটি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ। এটি আপনার জীবন বাঁচাবে।
  • আপনি যত বেশি অবগত ও প্রস্তুত থাকবেন, আপনার অ্যানেস্থেসিয়া প্রক্রিয়া তত মসৃণ ও নিরাপদ হবে।
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।

আপনার মন্তব্য যোগ করুন

অনুগ্রহ করে গণনা করুন: 8 + 8 =