⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ব্র্যাকিওপ্লাস্টি কী?
সহজ কথায়, ব্র্যাকিওপ্লাস্টি হলো একটি কসমেটিক সার্জারি পদ্ধতি যা 'আর্ম লিফট' নামেও পরিচিত। এটি আপনার বাহুর উপরের অংশের আকার পরিবর্তন করতে এবং ঝুলে পড়া ত্বক অপসারণ করতে ব্যবহৃত হয়। এই সার্জারির সময় কয়েকটি প্রধান প্রক্রিয়া সম্পন্ন করা হয়।- বাহুতে জমা হওয়া অবাঞ্ছিত চর্বি কমায়।
- অতিরিক্ত ঝুলে থাকা চামড়া কেটে বাদ দেওয়া হয়।
- ভেতরের সহায়ক টিস্যুগুলো সংকুচিত ও শক্তিশালী হয়।
- অবশিষ্ট ত্বককে সুন্দরভাবে মসৃণ করে তোলে।
এই অস্ত্রোপচারটি কাদের জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত?
আচ্ছা, এবার দেখা যাক কাদের আসলেই এই সার্জারিটি প্রয়োজন। যদি আপনার বাহুর উপরের অংশ 'বাদুড়ের ডানার' মতো ঝুলে যায়, অর্থাৎ হাত তুললে চামড়া নিচের দিকে ঝুলে পড়ে, তাহলে আপনি এই সার্জারিটির কথা বিবেচনা করতে পারেন। আপনার চামড়া এভাবে ঝুলে যাওয়ার বেশ কয়েকটি কারণ থাকতে পারে:- বার্ধক্য : বয়স বাড়ার সাথে সাথে আমাদের ত্বক স্বাভাবিকভাবেই তার স্থিতিস্থাপকতা হারায়, যার ফলে তা ঝুলে যায়।
- অনেক বেশি ওজন কমানো: খুব মোটা থাকার পর যখন আপনি ওজন কমান (ওজন কমানোর সার্জারির মাধ্যমে অথবা ব্যায়াম ও খাদ্যাভ্যাসের মাধ্যমে), তখন প্রসারিত ত্বক আর আগের মতো টানটান হতে পারে না। এমনকি তারপরেও ত্বক ঝুলে যায়।
- জিনগত কারণ : কিছু মানুষের ত্বক ঝুলে যাওয়ার জিনগত প্রবণতা থাকতে পারে।
- লিম্ফেডিমা : কিছু নির্দিষ্ট শারীরিক অবস্থার কারণে লসিকা তরল জমা হয়ে গেলে বাহুতে ফোলাভাব এবং ত্বকে টানটান ভাব দেখা দিতে পারে।
✨ Clinical nutrition
Verified Partner
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →ব্যায়াম কি এর সমাধান নয়?
অনেকেই একটি প্রশ্ন করেন, “ব্যায়াম কি এর সমাধান করতে পারে না?” এটা সত্যি যে, ওয়েটলিফটিং-এর মতো রেজিস্ট্যান্স ট্রেনিং আপনার বাহুর পেশীগুলোকে সুগঠিত ও শক্তিশালী করতে সাহায্য করতে পারে। কিন্তু ব্যায়াম ঝুলে পড়া ত্বককে টানটান করে না । এটাই বোঝার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়।বিষয়টাকে একটা টানটান রাবার ব্যান্ডের মতো ভাবুন। একবার খুব বেশি প্রসারিত হয়ে গেলে, এটা আর তার আগের আকারে ফিরে আসে না। সার্জারির মূল কাজই হলো প্রসারিত অংশটি অপসারণ করে সেটিকে আবার আগের অবস্থায় ফিরিয়ে আনা।কিন্তু অস্ত্রোপচারের পরেও ব্যায়াম চালিয়ে গেলে তা আপনাকে দীর্ঘ সময়ের জন্য আপনার সুন্দর চেহারা বজায় রাখতে সাহায্য করবে।
'আর্ম লিফট' সার্জারি কি আমার জন্য উপযুক্ত?
এটি আপনার জন্য উপযুক্ত কিনা তা সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে আপনাকে সততার সাথে এই বিষয়গুলো বিবেচনা করতে হবে। এই অস্ত্রোপচার সফল হওয়ার জন্য, আপনাকে অবশ্যই:- আপনার নিশ্চয়ই বাহুর উপরের অংশের চামড়া ঝুলে গেছে ।
- আপনাকে অস্ত্রোপচারের দাগ নিয়ে বেঁচে থাকার জন্য প্রস্তুত থাকতে হবে। সাধারণত, এই অস্ত্রোপচারের পর বাহুর ভেতরের দিকে, বগল থেকে কনুইয়ের কাছাকাছি পর্যন্ত একটি লম্বা দাগ থেকে যায়। সময়ের সাথে সাথে এটি হালকা হয়ে আসবে, কিন্তু পুরোপুরি মিলিয়ে যাবে না।
- আপনার শরীরের ওজন স্থিতিশীল রাখা উচিত। এর মানে হলো, অদূর ভবিষ্যতে আপনার ওজন উল্লেখযোগ্যভাবে বাড়া বা কমা উচিত নয়। এমনটা হলে আপনি আপনার প্রাপ্ত ফলাফল হারাতে পারেন।
- আপনার অধূমপায়ী হওয়া উচিত। ধূমপান নিরাময় প্রক্রিয়াকে মারাত্মকভাবে ব্যাহত করে।
- আপনার অবশ্যই রক্তাল্পতার মতো অন্য কোনো গুরুতর শারীরিক অসুস্থতা থাকা চলবে না , যা অস্ত্রোপচারের ঝুঁকি বাড়ায়।
অস্ত্রোপচারের সময় কী ঘটে?
আচ্ছা, এখন যেহেতু আপনি সিদ্ধান্ত নিয়েছেন যে আপনি অস্ত্রোপচারের জন্য উপযুক্ত, চলুন দেখে নেওয়া যাক অস্ত্রোপচারটি কীভাবে করা হয়। ১. অ্যানেস্থেসিয়া:প্রথমে, ব্যথা বা অস্বস্তি কমাতে আপনাকে ব্যথানাশক ওষুধ দেওয়া হবে। আপনাকে জেনারেল অ্যানেস্থেশিয়া দেওয়া হতে পারে, যা আপনাকে সম্পূর্ণ ঘুম পাড়িয়ে দেবে। অথবা, অস্ত্রোপচারের স্থানটি অবশ করতে এবং আপনাকে আরামদায়ক অবস্থায় রাখতে লোকাল অ্যানেস্থেটিক দেওয়া হতে পারে। ২. ছেদন: সার্জন আপনার বাহুর ভেতরের দিকে বা পেছনে একটি ছেদন করবেন। এই ছেদনের দৈর্ঘ্য নির্ভর করবে কতটা চামড়া অপসারণ করতে হবে তার উপর। ৩. চামড়া ও চর্বি অপসারণ: এরপর, ডাক্তার অতিরিক্ত চামড়া কেটে বাদ দেবেন। কখনও কখনও, প্রয়োজনে, অতিরিক্ত চর্বি অপসারণের জন্য লাইপোসাকশন, যা এক ধরনের চর্বি অপসারণ সার্জারি, ব্যবহার করা হয়। ৪. টিস্যু টানটান করা: তারপর, বাহুকে একটি সুন্দর আকার দেওয়ার জন্য ভেতরের সহায়ক টিস্যুগুলো দ্রবণীয় সেলাই দিয়ে টানটান করা হয়। ৫. সেলাই: অবশেষে, সেলাই দিয়ে চামড়ার ছেদনটি বন্ধ করে দেওয়া হয়। সংক্রমণের ঝুঁকি কমাতে, ক্ষতস্থানে একটি জীবাণুমুক্ত গজ ব্যান্ডেজ লাগানো হয়।অস্ত্রোপচারের সুবিধা ও ঝুঁকিগুলো কী কী?
অন্যান্য যেকোনো অস্ত্রোপচারের মতোই, ব্র্যাকিওপ্লাস্টিরও সুবিধা ও ঝুঁকি রয়েছে। উভয় বিষয় সম্পর্কে স্পষ্ট ধারণা থাকা জরুরি।| সুবিধা | ঝুঁকি |
|---|---|
| বাহুর উপরের অংশ আরও সরু, সুগঠিত এবং তরুণ দেখাবে। | অস্বাভাবিক বা বড় ক্ষতচিহ্ন। |
| আত্মবিশ্বাস বৃদ্ধি। কোনো অসুবিধা ছাড়াই হাতাকাটা পোশাক ও সাঁতারের পোশাকের মতো জিনিস পরতে পারা। | অতিরিক্ত রক্তপাত। |
| ত্বক ঝুলে যাওয়ার কারণে সৃষ্ট আর্দ্রতা ও সংক্রমণের মতো সমস্যা দূর করে। | ত্বকের নিচে তরল জমা হওয়া (সেরোমা) । |
| স্নায়ু, রক্তনালী বা পেশী কলার ক্ষতি। | |
| হাতে অসাড়তা। | |
| অস্ত্রোপচারের স্থানে সংক্রমণ। | |
| ক্ষত ফেটে যাওয়া । |
পুনরুদ্ধারের সময় এবং ফলাফল
অস্ত্রোপচারের পর দ্রুত সেরে ওঠার জন্য আপনাকে কঠোর পরিশ্রম করতে হবে। সাধারণত, ক্ষতস্থানটি সেরে না ওঠা পর্যন্ত সেখানে ব্যান্ডেজ লাগিয়ে রাখা হয়। ফোলা কমানোর জন্য আপনাকে কয়েক সপ্তাহ ধরে একটি বিশেষ কম্প্রেশন গার্মেন্ট পরতে হবে। অতিরিক্ত তরল বের করে দেওয়ার জন্য আপনার ত্বকের নিচে ড্রেন বসানোরও প্রয়োজন হতে পারে। এছাড়াও, সেরে ওঠার সময় নিম্নলিখিত বিষয়গুলো সম্পর্কে সচেতন থাকুন:- বিশ্রাম : পর্যাপ্ত বিশ্রাম নিন। আরোগ্য লাভে সহায়তার জন্য পুষ্টিকর খাবার খান।
- আপনার হাত উঁচু করে রাখুন: বালিশ দিয়ে আপনার হাত যতটা সম্ভব উঁচু করে রাখুন। এতে ফোলাভাব কমবে।
- ব্যায়াম: আপনার ডাক্তার পরামর্শ না দেওয়া পর্যন্ত কঠোর ব্যায়াম এবং ভারী জিনিস তোলা থেকে বিরত থাকুন।
- ফলাফল: অস্ত্রোপচারের পরপরই আপনি আপনার বাহুর আকৃতিতে পরিবর্তন লক্ষ্য করতে পারেন। তবে, ফোলাভাব ও কালশিটে দাগ কমতে এবং সম্পূর্ণ ফলাফল দেখতে কয়েক সপ্তাহ সময় লাগতে পারে। ক্ষতচিহ্নটি পুরোপুরি মিলিয়ে যাবে না , কিন্তু সময়ের সাথে সাথে এটি কম দৃশ্যমান হবে। বয়স বাড়ার সাথে সাথে বা পুনরায় ওজন বাড়লে ত্বক কিছুটা ঝুলে যেতে পারে।
কখন ডাক্তারকে ফোন করতে হবে
আরোগ্য লাভের সময় যদি আপনার কোনো জটিলতার লক্ষণ দেখা দেয়, তবে অবিলম্বে আপনার সার্জনকে জানানো অত্যন্ত জরুরি।আপনার মধ্যে এই লক্ষণগুলো থাকলে, অবিলম্বে আপনার ডাক্তারকে ফোন করুন।
| সংক্রমণের লক্ষণ | জ্বর, ক্ষতস্থান থেকে পুঁজ-সদৃশ তরল নিঃসরণ, ক্ষতের চারপাশে লালচে ভাব এবং তীব্র ব্যথা। |
| অতিরিক্ত রক্তপাত | রক্তে ব্যান্ডেজ ভিজে যাওয়া বা ক্রমাগত রক্তপাত হওয়া। |
| রক্ত জমাট বাঁধার লক্ষণ | বাহু বা হাতে অস্বাভাবিক ফোলাভাব, লালচে ভাব এবং ব্যথা। |
| চরম ব্যথা | তীব্র ব্যথা যা প্রদত্ত ব্যথানাশক দ্বারা নিয়ন্ত্রণ করা যায় না। |
| জরুরি অবস্থা | আপনার শ্বাস নিতে কষ্ট হলে বা বুকে ব্যথা হলে , অবিলম্বে নিকটস্থ হাসপাতালের ইটিইউ (জরুরি চিকিৎসা ইউনিট) -তে যান। |
মূল বার্তা
- ব্র্যাকিওপ্লাস্টি (আর্ম লিফট) সার্জারি প্রধানত ঝুলে পড়া ত্বক অপসারণের জন্য করা হয়। এর মূল লক্ষ্য চর্বি অপসারণ করা নয়।
- যদিও ব্যায়াম পেশি শক্তিশালী করতে পারে, কিন্তু এটি ঝুলে পড়া ত্বককে টানটান করতে পারে না।
- এই অস্ত্রোপচারের ফলে আপনার বাহুতে একটি স্থায়ী দাগ থেকে যাবে। অস্ত্রোপচারের আগে আপনার এই বিষয়ে অবগত থাকা উচিত।
- দীর্ঘমেয়াদী সফল ফলাফল অর্জনের জন্য অস্ত্রোপচারের আগে ও পরে শরীরের ওজন স্থিতিশীল রাখা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
- কোনো সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে, একজন যোগ্য শল্যচিকিৎসকের সাথে অস্ত্রোপচারের সুবিধা-অসুবিধা এবং এটি আপনার জন্য কতটা উপযুক্ত, তা নিয়ে খোলামেলা আলোচনা করুন।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.