'ক্যান্সার' শব্দটি শুনলে আমাদের অনেকের মনেই ভয় ঢুকে যায়। এদের মধ্যে, স্তন ক্যান্সারের কথা শুনলে আমাদের নারীরা বিশেষভাবে উদ্বিগ্ন হয়ে পড়েন। কিন্তু ভয় পাওয়া কোনো সেরা সমাধান নয়। বরং, এই বিষয়টি বোঝা এবং এ সম্পর্কে সচেতন থাকাই নিজেদের রক্ষা করার সর্বোত্তম উপায়। তাই আজ, আসুন স্তন ক্যান্সার নিয়ে খুব সহজ ও বন্ধুত্বপূর্ণভাবে আলোচনা করা যাক।
স্তন ক্যান্সার কি সবার ক্ষেত্রে একই রকম? নাকি এর বিভিন্ন প্রকারভেদ আছে?
না। সত্যি বলতে গেলে, সবার স্তন ক্যান্সার একই ভাবে হয় না। স্তন ক্যান্সারের বিভিন্ন প্রকার বা উপপ্রকার রয়েছে। ক্যান্সার কোষের বৃদ্ধিতে সাহায্যকারী নির্দিষ্ট প্রোটিন (রিসেপ্টর) আছে কি না, তার উপর ভিত্তি করে ডাক্তাররা এই প্রকারগুলোকে শ্রেণীবদ্ধ করেন। সহজ কথায়, কিছু ক্যান্সার কোষ ক্ষুধার্ত ছোট বাচ্চাদের মতো। বেড়ে ওঠার জন্য তাদের 'খাবার' হিসেবে আমাদের শরীরের হরমোনের মতো জিনিসের প্রয়োজন হয়।
রিসেপ্টর প্রধানত দুই প্রকারের হয়:
১. হরমোন রিসেপ্টর (HR): এগুলো হলো নারী হরমোন ইস্ট্রোজেন এবং প্রোজেস্টেরন । ক্যান্সার কোষে এই রিসেপ্টরগুলো উপস্থিত থাকলে, এই হরমোনগুলো ক্যান্সারের বৃদ্ধিতে সাহায্য করে।
২. HER2 রিসেপ্টর: এটি ‘(হিউম্যান এপিডার্মাল গ্রোথ ফ্যাক্টর রিসেপ্টর ২)’ নামক আরেকটি প্রোটিন। ক্যান্সার কোষে এর অতিরিক্ত প্রকাশ ঘটলে ক্যান্সার দ্রুত বৃদ্ধি পেতে পারে।
এই রিসেপ্টরগুলো আছে কি নেই, তার উপর ভিত্তি করে ক্যান্সারকে বিভিন্ন প্রকারে ভাগ করা হয়। চলুন প্রধান প্রকারগুলো দেখে নেওয়া যাক।
| ক্যান্সারের উপপ্রকার | সহজ ব্যাখ্যা |
|---|---|
| HR+/HER2- (লুমিনাল এ) | এটি সবচেয়ে সাধারণ ধরন। এতে হরমোন রিসেপ্টর (HR) থাকে, কিন্তু HER2 রিসেপ্টর থাকে না। এটি হরমোন থেরাপিতে ভালোভাবে সাড়া দেয়, তাই নিরাময়ের হার তুলনামূলকভাবে বেশি। |
| এইচআর+/এইচইআর২+ (লুমিনাল বি) | এতে হরমোন রিসেপ্টর এবং HER2 রিসেপ্টর উভয়ই রয়েছে। এই ধরনের বৃদ্ধি কিছুটা দ্রুত হতে পারে। |
| এইচআর-/এইচইআর২+ | এতে হরমোন রিসেপ্টর নেই, কিন্তু HER2 রিসেপ্টর আছে। এর জন্য HER2-টার্গেটেড থেরাপি খুবই কার্যকর। |
| ট্রিপল-নেগেটিভ (টিএনবিসি) | এটি আরও আক্রমণাত্মক ধরন। যেহেতু এতে ইস্ট্রোজেন, প্রোজেস্টেরন এবং HER2-এর তিনটি রিসেপ্টরেরই অভাব থাকে, তাই হরমোন থেরাপি বা HER2-টার্গেটেড থেরাপির মাধ্যমে এর চিকিৎসা করা যায় না। কেমোথেরাপিই এর প্রধান চিকিৎসা। এই ধরনটি বেশিরভাগ ক্ষেত্রে অল্পবয়সী মহিলাদের মধ্যে দেখা যায়। |
জিন কীভাবে ক্যান্সারকে প্রভাবিত করে?
কিছু লোক মনে করেন, "আমার প্রজন্মের কারও এটা ছিল না, তাই আমার এটা হওয়ার কোনো সম্ভাবনাই নেই।" কিন্তু কথাটা পুরোপুরি সত্যি নয়। তবে, এর পেছনে জিনগত প্রভাবও রয়েছে, যা প্রজন্ম থেকে প্রজন্মান্তরে সঞ্চারিত হয়।
আমাদের শরীরে বিশেষ কিছু জিন আছে যা কোষ বিভাজন নিয়ন্ত্রণ করে। এই জিনগুলিতে কোনো মিউটেশন ঘটলে, কোষগুলো অনিয়ন্ত্রিতভাবে বিভাজিত হতে শুরু করে এবং ক্যান্সার সৃষ্টি হতে পারে। স্তন ক্যান্সারের সাথে সম্পর্কিত সবচেয়ে সুপরিচিত জিনগুলো হলো BRCA1 এবং BRCA2 । এই জিনগুলিতে মিউটেশন থাকলে একজন মহিলার স্তন ক্যান্সার (এবং ডিম্বাশয়ের ক্যান্সার) হওয়ার ঝুঁকি অন্যদের তুলনায় অনেক বেশি থাকে।
গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি হলো, যেকোনো মহিলারই স্তন ক্যান্সার হতে পারে, তার BRCA মিউটেশন থাকুক বা না থাকুক। যদি আপনার পরিবারের কারো অল্প বয়সে স্তন ক্যান্সার হয়ে থাকে, তবে জেনেটিক পরীক্ষা করানো উচিত কি না, সে বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলা বুদ্ধিমানের কাজ।
এছাড়াও, ‘TP53’ এবং ‘PALB2’-এর মতো আরও বেশ কিছু জিন নিয়ে গবেষণা চলছে। বিজ্ঞানের অগ্রগতির সাথে সাথে আমরা এগুলোর সর্বোত্তম চিকিৎসা খুঁজে বের করতে সক্ষম হব।
আমাদের জীবনযাত্রা কি ঝুঁকির উপর প্রভাব ফেলে?
হ্যাঁ, অবশ্যই। শুধু জিনই নয়, আমাদের জীবনযাত্রাও স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকির উপর বড় প্রভাব ফেলে। কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে, উন্নত দেশগুলোর জীবনযাত্রা গ্রহণ করলে ক্যান্সারের ঝুঁকি বেড়ে যায়। এর বেশ কয়েকটি কারণ রয়েছে।
- স্থূলতা: শরীরে চর্বি বাড়লে, বিশেষ করে মেনোপজের পরে, ইস্ট্রোজেনের মাত্রা বৃদ্ধি পায়। এটি উচ্চ ঝুঁকিপূর্ণ (HR+) ক্যান্সারের একটি ঝুঁকি।
- অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস: প্রক্রিয়াজাত খাবার, লাল মাংস, চিনি এবং চর্বিযুক্ত খাবার বেশি খেলে ঝুঁকি বাড়ে। শাকসবজি, ফলমূল, ডাল এবং শস্যদানা সমৃদ্ধ খাবার ভালো।ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে।
- ব্যায়ামের অভাব: যারা নিষ্ক্রিয় জীবনযাপন করেন, তাদের ঝুঁকি সক্রিয় জীবনযাপনকারীদের তুলনায় বেশি।
- স্তন্যপান না করানো: সুস্পষ্ট প্রমাণ রয়েছে যে স্তন্যপান করালে মায়ের স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি কমে যায়।
- মদ্যপান: মদ্যপানও স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ানোর একটি প্রধান কারণ।
কেন প্রাথমিক শনাক্তকরণ একটি জীবন রক্ষাকারী বিষয়?
এই প্রবন্ধের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বার্তাটি সম্ভবত এটাই: স্তন ক্যান্সার যতই গুরুতর হোক না কেন, প্রাথমিক পর্যায়ে শনাক্ত করা গেলে তা প্রায় সম্পূর্ণ নিরাময়যোগ্য । কেবল বিলম্ব হলেই পরিস্থিতি আরও খারাপ হয়।
ভাবুন তো, যদি ক্যান্সার প্রাথমিক পর্যায়ে, অর্থাৎ স্তনের মধ্যেই সীমাবদ্ধ থাকা অবস্থায় (স্থানীয় পর্যায়ে) শনাক্ত করা যায়, তাহলে ৫ বছরের বেঁচে থাকার হার ৯৫%-এরও বেশি । এর মানে হলো, প্রতি ১০০ জনের মধ্যে ৯৫ জনই সুস্থভাবে বেঁচে যাবেন।
তবে, ক্যান্সার যদি কাছাকাছি লসিকা গ্রন্থিতে ছড়িয়ে পড়ে (আঞ্চলিক পর্যায়), তাহলে এই হার প্রায় ৮৫%। দুর্ভাগ্যবশত, ক্যান্সার যদি যকৃৎ, ফুসফুস এবং মস্তিষ্কের মতো দূরবর্তী অঙ্গে ছড়িয়ে পড়ার পর নির্ণয় করা হয় (দূরবর্তী পর্যায়), তাহলে এই হার কমে ৩০%-এর মতো নিম্নস্তরে নেমে আসে।
আপনি কি পার্থক্যটা বুঝতে পারছেন? প্রাথমিক পর্যায়ে শনাক্তকরণ আরোগ্য ও মৃত্যুর মধ্যে পার্থক্য গড়ে দিতে পারে।
তাহলে আমরা কেন দেরি করি? কখনও কখনও ভয়, লজ্জা, "এটা তো সামান্য একটা ফোলা, নিজে থেকেই ঠিক হয়ে যাবে" এই ভেবে, অথবা অজ্ঞতার কারণে আমরা ডাক্তারের কাছে যেতে দেরি করি। এটাই আমাদের করা সবচেয়ে বড় ভুল।
আপনার কী করা উচিত?
- স্ব-স্তন পরীক্ষা: মাসে অন্তত একবার আপনার স্তন পরীক্ষা করুন। যদি কোনো পিণ্ড, ত্বকের পরিবর্তন, আকৃতির পরিবর্তন, বা স্তনবৃন্ত থেকে নিঃসরণ লক্ষ্য করেন, তবে অবিলম্বে সতর্ক হন।
- ডাক্তারের পরামর্শ নিন: আপনার বয়স যদি ৪০-এর বেশি হয় এবং কোনো উপসর্গ না থাকে, তবে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন এবং প্রয়োজনে ম্যামোগ্রাম করান। ম্যামোগ্রামের মাধ্যমে এমন ছোট ছোট পিণ্ডও শনাক্ত করা যায় যা আমরা অনুভব করতে পারি না।
- আতঙ্কিত হবেন না: কোনো পরিবর্তন লক্ষ্য করলে আতঙ্কিত হবেন না বা তা লুকাবেন না। স্তনের সব পিণ্ডই ক্যান্সারযুক্ত হয় না। তবে এটি ক্যান্সারযুক্ত কি না, তা একজন ডাক্তারেরই নির্ধারণ করা উচিত। তাই আপনার মনে সামান্যতম সন্দেহ হলেও, অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।
এখন চিকিৎসার পদ্ধতিগুলো অনেক উন্নত। সার্জারি, কেমোথেরাপি, রেডিওথেরাপি, হরমোন থেরাপি এবং টার্গেটেড থেরাপির মতো অনেক বিকল্প রয়েছে। আপনার ডাক্তার আপনার জন্য সবচেয়ে ভালো চিকিৎসাটি নির্ধারণ করবেন। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো চিকিৎসায় দেরি না করা।
মূল বার্তা
- স্তন ক্যান্সার এমন কিছু নয় যা নিয়ে ভয় পেতে হবে বা যা থেকে লুকিয়ে থাকতে হবে, বরং এটি এমন একটি বিষয় যা সম্পর্কে সচেতন হতে হবে এবং যার মোকাবিলা করতে হবে।
- ক্যান্সারের বিভিন্ন প্রকারভেদ রয়েছে, তাই এর চিকিৎসাও ব্যক্তিভেদে ভিন্ন হতে পারে।
- যদিও বংশগত প্রভাব রয়েছে, আমাদের জীবনযাত্রা (খাদ্যাভ্যাস, ব্যায়াম) এই ঝুঁকি কমাতে পারে।
- জীবন বাঁচানোর চাবিকাঠি হলো প্রাথমিক শনাক্তকরণ। আগেভাগে শনাক্ত করা গেলে সুস্থ হয়ে ওঠার সম্ভাবনা খুব বেশি থাকে।
- আপনার স্তনে কোনো পরিবর্তন (যেমন চাকা বা ত্বকের পরিবর্তন) লক্ষ্য করলে, আতঙ্কিত হবেন না এবং দেরি না করে অবিলম্বে ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।
💬 Comments (0)
প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।
আপনার মন্তব্য যোগ করুন