স্তন ক্যান্সার ধরা পড়লে যে ভয়, ধাক্কা এবং অনিশ্চয়তা অনুভব হয়, তা ভাষায় প্রকাশ করা কঠিন। "এখন আমি কী করব?", "আমি কি সুস্থ হয়ে উঠব?", "আমি কী ধরনের চিকিৎসা পাব?"-এর মতো প্রশ্নগুলো আপনার মনে ঘুরপাক খেতে শুরু করে। কিন্তু সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ যে বিষয়টি মনে রাখতে হবে তা হলো, বর্তমানে চিকিৎসা বিজ্ঞান অনেক উন্নত হয়েছে। স্তন ক্যান্সারের জন্য অনেক অত্যন্ত কার্যকর চিকিৎসা রয়েছে। যদিও এই পথচলা কঠিন, আপনি একা নন। এই প্রবন্ধে আমরা এমন কিছু চিকিৎসা নিয়ে আলোচনা করব যা আপনাকে সাহায্য করতে পারে এবং কীভাবে আপনি এই পরিস্থিতি থেকে বেরিয়ে আসতে পারেন।
আমি কীভাবে আমার জন্য সেরা চিকিৎসাটি বেছে নেব?
আপনার জন্য কোনো চিকিৎসার সুপারিশ করার আগে, আপনার ডাক্তার বেশ কয়েকটি বিষয় বিবেচনা করবেন। এটা অনেকটা কাপড়ের দোকানে গিয়ে নিজের জন্য সঠিক পোশাকটি বেছে নেওয়ার মতো। সবাই একই চিকিৎসা পাবে না।
আপনার ডাক্তার এই বিষয়গুলো বিবেচনা করবেন:
- ক্যান্সারের প্রকারভেদ: স্তন ক্যান্সার বিভিন্ন ধরনের হয়ে থাকে। এর চিকিৎসা নির্ভর করে প্রকারভেদের ওপর।
- ক্যান্সারের পর্যায়: টিউমারটি কতটা বড়? এটি শরীরের অন্যান্য অংশে ছড়িয়ে পড়েছে কিনা, তা জানাও জরুরি।
- ক্যান্সার কোষের প্রকৃতি: আপনার ক্যান্সার কোষগুলোতে ইস্ট্রোজেন ও প্রোজেস্টেরনের রিসেপ্টর অথবা HER2 নামক কোনো প্রোটিন আছে কিনা, তা পরীক্ষা করে দেখা হবে। যদি এগুলোর উপস্থিতি থাকে, তবে সেগুলোকে নির্দিষ্ট লক্ষ্যভিত্তিক চিকিৎসা দেওয়া যেতে পারে।
- বংশগত প্রভাব: কিছু স্তন ক্যান্সার জিনগত পরিবর্তনের সাথে সম্পর্কিত, যা প্রজন্ম থেকে প্রজন্মান্তরে সঞ্চারিত হয়।
- আপনার ব্যক্তিগত পরিস্থিতি: আপনার বয়স, আপনার মেনোপজ হয়েছে কিনা, আপনার অন্য কোনো শারীরিক অসুস্থতা আছে কিনা এবং আপনার ব্যক্তিগত পছন্দও এই সিদ্ধান্তকে প্রভাবিত করে।
মনে রাখবেন, এই সমস্ত সিদ্ধান্ত আপনার এবং আপনার ডাক্তারের সাথে আলোচনার পরেই নেওয়া হয়, তাই আপনার মনে কোনো প্রশ্ন থাকলে জিজ্ঞাসা করতে ভয় পাবেন না।
স্তন ক্যান্সারের এই চিকিৎসাগুলো কী কী?
সহজ কথায়, স্তন ক্যান্সারের চিকিৎসাকে দুটি প্রধান ভাগে ভাগ করা যায়। একটি হলো এমন চিকিৎসা যা শুধু ক্যান্সারকে লক্ষ্য করে করা হয়, এবং অন্যটি হলো এমন চিকিৎসা যা পুরো শরীরকে প্রভাবিত করে।
প্রকার ১: স্থানীয় চিকিৎসা
এই চিকিৎসাগুলো ক্যান্সারকে ঠিক যেখানে আছে সেখান থেকেই অপসারণ করে।
- শল্যচিকিৎসা: বেশিরভাগ মানুষের জন্য শল্যচিকিৎসাই প্রথম চিকিৎসা। কখনও কখনও টিউমারের আকার ছোট করার জন্য শল্যচিকিৎসার আগে কেমোথেরাপি দেওয়া হয়।
- লুম্পেকটমি (লাম্পেকটমি : এর মাধ্যমে স্তনের শুধু ক্যান্সারযুক্ত অংশটি অপসারণ করা হয়। একে ‘ব্রেস্ট-কনজারভিং সার্জারি’ বা ‘স্তন-সংরক্ষণকারী অস্ত্রোপচার’-ও বলা হয়।
- মাস্টেকটমি: এর মাধ্যমে সম্পূর্ণ স্তন অপসারণ করা হয়। উভয় প্রকার অস্ত্রোপচারের জন্য বিভিন্ন পদ্ধতি রয়েছে।
- রেডিয়েশন থেরাপি: এতে ক্যান্সার কোষ ধ্বংস করার জন্য উচ্চ-শক্তির রশ্মি ব্যবহার করা হয়। লাম্পেকটমি করানো অনেক মহিলাকে অবশিষ্ট ক্যান্সার কোষগুলো মেরে ফেলার জন্য এই চিকিৎসা দেওয়া হয়। এই রেডিয়েশন শরীরের বাইরে থেকে একটি মেশিনের মাধ্যমে দেওয়া যেতে পারে, অথবা ক্যান্সারের স্থানে ছোট, তেজস্ক্রিয় বীজ প্রবেশ করানোর মাধ্যমেও দেওয়া যেতে পারে।
প্রকার ২: যে চিকিৎসা সমগ্র শরীরকে প্রভাবিত করে (সিস্টেমিক চিকিৎসা)
এই চিকিৎসাগুলো সারা শরীরে ছড়িয়ে থাকা ক্যান্সার কোষগুলোকে ধ্বংস করে।
| চিকিৎসা পদ্ধতি | সহজ কথায় বলতে গেলে... |
|---|---|
| কেমোথেরাপি | এর জন্য শরীরে এমন ওষুধ দেওয়া হয় যা ক্যান্সার কোষ ধ্বংস করে। এটি বড়ি হিসেবে বা শিরায় ইনজেকশনের মাধ্যমে দেওয়া যেতে পারে। এটি শুধু ক্যান্সার কোষকেই নয়, দ্রুত বিভাজিত হওয়া সুস্থ কোষগুলোকেও ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে, যে কারণে চুল পড়ার মতো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দেখা দেয়। |
| হরমোন থেরাপি | কিছু স্তন ক্যান্সার ইস্ট্রোজেনের মতো হরমোনের কারণে হয়ে থাকে। এই চিকিৎসাটি সেই হরমোনগুলোর কার্যকলাপকে বাধা দেওয়ার মাধ্যমে কাজ করে। উদাহরণস্বরূপ, ট্যামোক্সিফেন নামক একটি ওষুধ ব্যবহার করা হয়। |
| লক্ষ্যভিত্তিক থেরাপি | এটি একটি অত্যন্ত বিশেষ চিকিৎসা। এটি সুস্থ কোষের ক্ষতি কমিয়ে ক্যান্সার কোষের একটি নির্দিষ্ট প্রোটিনকে (যেমন HER2) লক্ষ্য করে কাজ করে। ট্রাস্টুজুমাব এমনই একটি ঔষধ। |
| ইমিউনোথেরাপি | এর মধ্যে রয়েছে ক্যান্সার কোষের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য আপনার নিজের শরীরের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থাকে উদ্দীপিত করা, অনেকটা আপনার নিজের সেনাবাহিনীকে ক্যান্সারের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করার মতো। |
আপনার চিকিৎসা পরিকল্পনা এই পদ্ধতিগুলোর একটি সংমিশ্রণ হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, অস্ত্রোপচারের পর আপনার কেমোথেরাপি এবং রেডিয়েশন থেরাপি উভয়ই দেওয়া হতে পারে।
চিকিৎসার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া এবং সেগুলো মোকাবেলার উপায়
অন্যান্য সব চিকিৎসার মতোই এরও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া থাকতে পারে। এর মধ্যে কিছু চিকিৎসা শেষ হওয়ার পর চলে যায়। কিছু আবার পরে দেখা দিতে পারে। কিন্তু চিন্তা করবেন না , এগুলোর প্রায় সবগুলোই মোকাবেলা করার উপায় আছে।
- বমি বমি ভাব এবং বমি: এর জন্য আপনার ডাক্তার ঔষধ লিখে দেবেন।
- ক্লান্তি: এটি সাধারণ ক্লান্তির মতো নয়। যতটা সম্ভব বিশ্রাম নিন। এমনকি হালকা ব্যায়ামও কখনও কখনও এক্ষেত্রে সাহায্য করতে পারে।
- চুল পড়া: এটি কেমোথেরাপির একটি সাধারণ পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া। কিন্তু মনে রাখবেন, চিকিৎসা শেষ হয়ে গেলে চুল আবার গজিয়ে উঠবে।
- লিম্ফেডিমা: স্তনের পাশের বাহুতে ফোলাভাব। এমনটা লক্ষ্য করলে , অবিলম্বে আপনার ডাক্তারকে জানান । এটি নিয়ন্ত্রণের উপায় আছে।
- ত্বক ও নখের পরিবর্তন: ত্বক শুষ্ক হয়ে যেতে পারে, লালচে ভাব দেখা দিতে পারে এবং নখের রঙ পরিবর্তন হতে পারে।
- চিন্তা করতে অসুবিধা ("কেমো ব্রেইন"): কিছু লোকের স্মৃতিশক্তি এবং মনোযোগে হালকা সমস্যা হতে পারে। এটি সাধারণত অস্থায়ী।
চিকিৎসা এবং সন্তান ধারণের ক্ষমতা (প্রজনন ক্ষমতা)
যেসব নারীদের মেনোপজের আগে স্তন ক্যান্সার ধরা পড়ে, তাদের জন্য এটি একটি অত্যন্ত সংবেদনশীল বিষয়। কিছু কেমোথেরাপি এবং হরমোন চিকিৎসা সাময়িকভাবে বা স্থায়ীভাবে বন্ধ্যাত্ব অথবা অকাল মেনোপজের কারণ হতে পারে।
ভবিষ্যতে সন্তান নেওয়ার আশা থাকলে, চিকিৎসা শুরু করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে এ বিষয়ে আলোচনা করা অপরিহার্য। প্রজনন ক্ষমতা রক্ষা করার কিছু উপায় রয়েছে:
- ডিম্বাণু বা ভ্রূণ হিমায়িত করা।
- ডিম্বাশয়ের টিস্যুর একটি অংশ নিয়ে তা হিমায়িত করা।
এ বিষয়ে খোলাখুলি আলোচনা করুন। আপনার ডাক্তার আপনার জন্য সবচেয়ে ভালো বিকল্পটি বেছে নিতে আপনাকে পথ দেখাবেন।
যেসব পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া চেহারার ওপর প্রভাব ফেলে, সেগুলো আপনি কীভাবে সামাল দেন?
চিকিৎসার কারণে সৃষ্ট পরিবর্তনের সাথে মানসিকভাবে শক্তিশালী থাকাটা একটি চ্যালেঞ্জ হতে পারে, কিন্তু এর সাথে মানিয়ে নেওয়ার জন্য অনেক কিছুই করা যায়।
চুল পড়া
এটি এমন একটি বিষয় যা অনেককে মানসিকভাবে প্রভাবিত করে, কিন্তু এর জন্য প্রস্তুতি নেওয়া সম্ভব।
- চুল পড়া শুরু হওয়ার আগেই তা ছোট করে কেটে ফেলুন। তাহলে, যখন হঠাৎ করে গোছা গোছা চুল ঝরে পড়বে, তখন আপনি ততটা হতবাক হবেন না।
- সুন্দর স্কার্ফ, টুপি ও ওড়না ব্যবহার করুন।
- আপনি যদি উইগ ব্যবহার করতে চান, তবে আপনার ডাক্তারের কাছে ‘ক্রেনিয়াল প্রস্থেসিস’-এর জন্য একটি প্রেসক্রিপশন চেয়ে নিন। এটি আপনাকে বীমার আওতা পেতে সাহায্য করতে পারে।
- আপনার চেহারায় কী ধরনের পরিবর্তন আসবে, সে বিষয়ে আপনার পরিবারকে, বিশেষ করে সন্তানদেরকে, আগে থেকেই জানিয়ে দিন।
বাহুর ফোলাভাব (লিম্ফেডিমা)
আপনি যদি এটি দেখেন, তবে উপেক্ষা করবেন না।
- আপনার ফোলা হাতে যেন আঘাত না লাগে সেদিকে খেয়াল রাখুন। বাগানে বা বাড়ির আশেপাশে কাজ করার সময় দস্তানা পরুন।
- ভারী ব্যাগ তোলা বা ভারী গয়না পরা থেকে বিরত থাকুন।
- ইনজেকশন বা স্যালাইন দেওয়ার সময় আপনার অন্য হাত ব্যবহার করুন।
- এই জন্য আপনার ডাক্তারকে বলুন আপনাকে একজন বিশেষজ্ঞ ফিজিওথেরাপিস্টের (লিম্ফেডিমা থেরাপিস্ট) কাছে রেফার করতে।
মানসিকভাবে শক্তিশালী থাকা
ক্যান্সারের বিরুদ্ধে লড়াই করা শারীরিক ও মানসিক উভয় দিক থেকেই এক বিরাট চ্যালেঞ্জ। দুঃখ, রাগ এবং হতাশা বোধ করা স্বাভাবিক। কখনও কখনও, এটি বিষণ্ণতায় পরিণত হতে পারে।
যদি আপনার সারাক্ষণ মন খারাপ থাকে, কোনো কিছুতেই আগ্রহ না থাকে, ঘুম না আসে বা অতিরিক্ত ঘুম হয়, অথবা জীবন নিয়ে হতাশ হয়ে পড়েন, তাহলে অবশ্যই আপনার ডাক্তারকে এ বিষয়ে জানাবেন।
এই জিনিসগুলো আপনাকে মানসিকভাবে শক্তিশালী থাকতে সাহায্য করবে:
- আপনার মনে যা আছে, তা নিয়ে আপনার বিশ্বস্ত কারো সাথে (যেমন প্রিয় বন্ধু, পরিবারের সদস্য, ডাক্তার) কথা বলুন।
- এমন কিছু করুন যা আপনার মনকে শান্ত করে, যেমন যোগব্যায়াম বা ধ্যান।
- কিছু ব্যায়াম করুন, যেমন অল্প কিছুক্ষণ হাঁটুন।
- যারা আপনাকে সাহায্য করতে চায়, তাদের সাহায্য করতে দিন। সবকিছু একা করার চেষ্টা করবেন না।
মূল বার্তা
- বর্তমানে স্তন ক্যান্সারের অনেক সফল ও উন্নত চিকিৎসা রয়েছে। তাই আশা হারাবেন না।
- আপনার ডাক্তার বিভিন্ন বিষয় বিবেচনা করে এবং আপনার সাথে আলোচনা করার পর আপনার জন্য সর্বোত্তম চিকিৎসা পদ্ধতিটি বেছে নেবেন।
- চিকিৎসার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া থাকতে পারে, কিন্তু সেগুলোর বেশিরভাগই সামাল দেওয়ার উপায় আছে। এ বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে খোলাখুলি কথা বলুন।
- এই যাত্রা শারীরিক ও মানসিকভাবে উভয়ই কষ্টকর। নিজের মানসিক স্বাস্থ্যেরও যত্ন নিন। প্রয়োজনে পরামর্শ নিন।
- এই যাত্রাপথে আপনি একা নন। আপনার পরিবার, বন্ধু এবং চিকিৎসা দল আপনার সাথে আছে। তাদের সাহায্য নিন।
💬 Comments (0)
প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।
আপনার মন্তব্য যোগ করুন