আপনার স্তন ক্যান্সার হয়েছে জানতে পারার পর যে ভয় ও ধাক্কা লাগে, তা ভাষায় প্রকাশ করা কঠিন। আপনার মনে সম্ভবত হাজারো প্রশ্ন জাগে, যেমন, ‘এখন আমি কী করব?’, ‘আমাকে কী ধরনের ওষুধ দেওয়া হবে?’, ‘এটা কি ভালোভাবে সারবে?’ কিন্তু ভয় পাবেন না। বর্তমানে বিজ্ঞান অনেক উন্নত হয়েছে এবং স্তন ক্যান্সারের জন্য অত্যন্ত কার্যকর ও উন্নত চিকিৎসাও রয়েছে। আগের চেয়ে এখন অনেক বেশি বিকল্প আছে। তাই আসুন, এই বিষয়টি নিয়ে সহজ ভাষায় কথা বলা যাক, যা আপনি বুঝতে পারবেন।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
চিকিৎসার দুটি প্রধান লক্ষ্য রয়েছে।
আপনার প্রাপ্ত যেকোনো চিকিৎসার দুটি প্রধান লক্ষ্য থাকে।
১. আপনার শরীর থেকে যত বেশি সম্ভব ক্যান্সার কোষ সম্পূর্ণরূপে অপসারণ করা ।
২. এই রোগের পুনরাবৃত্তি প্রতিরোধ করা ।
এই দুটি লক্ষ্য অর্জনের জন্যই চিকিৎসকেরা আপনার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত চিকিৎসা পরিকল্পনা তৈরি করেন।
আপনি কীভাবে আপনার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত চিকিৎসাটি বেছে নেন?
"আমার জন্য কোন চিকিৎসাটি সঠিক?" সম্ভবত এটাই আপনার মনের সবচেয়ে বড় প্রশ্ন। আপনার জন্য কোনো চিকিৎসার সুপারিশ করার আগে আপনার ডাক্তার বেশ কয়েকটি বিষয় বিবেচনা করবেন।
- আপনার যে ধরনের স্তন ক্যান্সার হয়েছে: হ্যাঁ, স্তন ক্যান্সার বিভিন্ন ধরনের হয়ে থাকে।
- ক্যান্সারের আকার ও বিস্তার: এটি ক্যান্সারের পর্যায়কে বোঝায়। এর দ্বারা বোঝা যায়, ক্যান্সারটি শরীরে কতটা ছড়িয়ে পড়েছে।
- টিউমারের বিশেষ বৈশিষ্ট্য: আপনার ক্যান্সার কোষগুলোতে এমন 'রিসেপ্টর' আছে কিনা তা পরীক্ষা করা হয়, যেগুলো “HER2 প্রোটিন”, ইস্ট্রোজেন এবং প্রোজেস্টেরন হরমোনের প্রতি সাড়া দেয়। এগুলো ক্যান্সার কোষের বেড়ে ওঠার জন্য 'খাবারের' মতো কাজ করে।
- বংশগত যোগসূত্র: কিছু স্তন ক্যান্সার জিনগত পরিবর্তনের সাথে সম্পর্কিত, যা প্রজন্ম থেকে প্রজন্মান্তরে সঞ্চারিত হয়।
- আপনার ব্যক্তিগত বিষয়গুলো: আপনার বয়স, আপনার মেনোপজ হয়েছে কিনা, আপনার অন্য কোনো শারীরিক অসুস্থতা (যেমন, ডায়াবেটিস, হৃদরোগ) এবং আপনার ব্যক্তিগত পছন্দও এই সিদ্ধান্তের ক্ষেত্রে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
মনে রাখবেন, এই সিদ্ধান্তটি শুধু ডাক্তার একা নেন না। এটি এমন একটি সিদ্ধান্ত যা নিয়ে আপনার এবং আপনার ডাক্তারের একসঙ্গে আলোচনা করা উচিত।
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →স্তন ক্যান্সারের চিকিৎসাগুলো কী কী?
চিকিৎসা পদ্ধতিগুলোকে প্রধানত দুটি ভাগে ভাগ করা যায়। কিছু চিকিৎসা শুধু ক্যান্সারের স্থানকে লক্ষ্য করে করা হয়, আবার কিছু চিকিৎসা পুরো শরীরকে প্রভাবিত করে।
স্থানীয় চিকিৎসা: যে চিকিৎসা শুধু ক্যান্সারের অবস্থানকেই লক্ষ্য করে করা হয়।
এগুলো স্তন এবং এর আশেপাশের টিস্যুর ক্যান্সার কোষ ধ্বংস বা অপসারণ করতে ব্যবহৃত হয়।
- সার্জারি: অনেকের ক্ষেত্রে, প্রথম চিকিৎসা হলো সার্জারির মাধ্যমে ক্যান্সারযুক্ত টিউমারটি অপসারণ করা। কখনও কখনও টিউমারের আকার ছোট করার জন্য সার্জারির আগে কেমোথেরাপি দেওয়া হয়।
- লাম্পেকটমি: এর মাধ্যমে স্তনের শুধু ক্যান্সারযুক্ত অংশটি অপসারণ করা হয়। একে ব্রেস্ট-কনজারভিং সার্জারিও বলা হয়।
- মাস্টেকটমি: এর মাধ্যমে সম্পূর্ণ স্তন অপসারণ করা হয়। উভয়েরই বিভিন্ন প্রকারভেদ রয়েছে।
- রেডিয়েশন থেরাপি: এতে ক্যান্সার কোষ ধ্বংস করার জন্য উচ্চ-শক্তির রশ্মি ব্যবহার করা হয়। যাদের লাম্পেকটমি হয়েছে, তাদের অনেকেই এই চিকিৎসা গ্রহণ করেন। অস্ত্রোপচারের সময় অপসারণ করা সম্ভব হয়নি এমন অতি ক্ষুদ্র ক্যান্সার কোষগুলোকে ধ্বংস করার জন্য এটি ব্যবহার করা হয়।
সিস্টেমিক চিকিৎসা: যেগুলো পুরো শরীরকে প্রভাবিত করে
এই চিকিৎসাগুলো সারা শরীরে ক্যান্সার কোষগুলোকে ধ্বংস বা নিয়ন্ত্রণ করে।
- কেমোথেরাপি: এতে শক্তিশালী ওষুধ দেওয়া হয় যা ক্যান্সার কোষকে মেরে ফেলে। এগুলো বড়ি হিসেবে বা শিরার মাধ্যমে দেওয়া হয়। অস্ত্রোপচারের পর অবশিষ্ট থাকা ক্যান্সার কোষগুলোকে মেরে ফেলার জন্য প্রায়শই এই চিকিৎসা দেওয়া হয়। যদিও এই চিকিৎসা, যা ‘কেমো’ নামে পরিচিত, ক্যান্সার কোষের উপর ভালোভাবে কাজ করে, এটি আমাদের শরীরের সুস্থ কোষেরও ক্ষতি করতে পারে। এটাই এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার প্রধান কারণ।
- হরমোন থেরাপি: কিছু ক্যান্সার বৃদ্ধির জন্য হরমোন, বিশেষ করে ইস্ট্রোজেনের ওপর নির্ভর করে। এই চিকিৎসায় হরমোনটিকে ক্যান্সার কোষে পৌঁছাতে বাধা দেওয়া হয়। এর জন্য ব্যবহৃত ওষুধগুলোর মধ্যে রয়েছে ট্যামোক্সিফেন এবং অ্যারোমাটেজ ইনহিবিটর।
- টার্গেটেড থেরাপি: এটি একটি অত্যন্ত উন্নত পদ্ধতি। এই ওষুধগুলো 'স্মার্ট' মিসাইলের মতো। এগুলো সুস্থ কোষের তেমন ক্ষতি না করে শুধুমাত্র ক্যান্সার কোষের নির্দিষ্ট লক্ষ্যবস্তুতে আক্রমণ করে। (ট্রাস্টুজুমাব)-এর মতো ওষুধ সেইসব ক্যান্সারের জন্য ব্যবহৃত হয় যেগুলোতে প্রচুর পরিমাণে (HER2) প্রোটিন থাকে। এছাড়াও (PARP ইনহিবিটর) এবং (কাইনেজ ইনহিবিটর)-এর মতো অন্যান্য টার্গেটেড থেরাপিও রয়েছে।
- ইমিউনোথেরাপি: এটিও একটি অত্যন্ত আধুনিক পদ্ধতি। সহজ কথায়, এটি আপনার শরীরের নিজস্ব রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থাকে ক্যান্সার কোষ আক্রমণ করতে উদ্দীপিত করে। পেমব্রোলিজুম্যাব এই ধরনের একটি ওষুধের উদাহরণ।
আপনার চিকিৎসা পরিকল্পনা এই পদ্ধতিগুলোর একটি সমন্বয় হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, অনেক সময় সার্জারি, রেডিয়েশন থেরাপি এবং কেমোথেরাপি একসাথে ব্যবহার করা হয়।
চলুন চিকিৎসার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলো সম্পর্কেও জেনে নিই।
স্তন ক্যান্সারের চিকিৎসার ফলে পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে। চিকিৎসা বন্ধ করে দিলে এগুলোর বেশিরভাগই চলে যায়। কিছু কিছু পরে দেখা দিতে পারে। এই বিষয়গুলো সম্পর্কে আগে থেকে অবগত থাকা জরুরি।
| পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া | একটি সহজ ব্যাখ্যা |
|---|---|
| বমি বমি ভাব এবং বমি | এটি সাধারণত কেমো চিকিৎসার সাথে দেখা যায়, কিন্তু এখন এটি নিয়ন্ত্রণের জন্য ভালো ওষুধ রয়েছে। |
| চুল পড়া | কেমোথেরাপি চলাকালীন চুল, চোখের পাপড়ি, এমনকি ভ্রুও ঝরে যেতে পারে, কিন্তু চিকিৎসা শেষ হয়ে গেলে সেগুলো আবার গজিয়ে ওঠে। |
| ক্লান্তি | ঘুমিয়ে থাকলেও আপনি প্রচণ্ড ক্লান্ত বোধ করতে পারেন। |
| বাহুর ফোলাভাব (লিম্ফেডিমা) | যে পাশের স্প্লিন্টটি সরানো হয়েছে, সেই পাশের বাহু ফুলে যেতে পারে। এই বিষয়টি বিবেচনায় রাখা উচিত। |
| মেনোপজের লক্ষণ | হঠাৎ গরম লাগা এবং অনিদ্রার মতো সমস্যা দেখা দিতে পারে। |
| ত্বক ও নখের পরিবর্তন | ত্বক শুষ্ক ও লাল হয়ে যেতে পারে এবং নখ কালো হয়ে যেতে বা ভেঙে যেতে পারে। |
| 'কেমো ব্রেইন' | বিস্মৃতি, চিন্তার মধ্যে সামঞ্জস্য বিধান করতে না পারা ইত্যাদি অবস্থা। এটি অস্থায়ী। |
চিকিৎসার কারণে বন্ধ্যাত্ব ও মেনোপজ
এটি একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ বিষয়, বিশেষ করে তরুণীদের জন্য। কিছু কেমোথেরাপি এবং হরমোন চিকিৎসার কারণে অস্থায়ী বা স্থায়ী বন্ধ্যাত্ব অথবা অকাল মেনোপজ হতে পারে।
ভবিষ্যতে সন্তান নেওয়ার আশা থাকলে, চিকিৎসা শুরু করার আগে অবশ্যই আপনার ডাক্তারের সাথে এ বিষয়ে আলোচনা করুন।
ডিম্বাণু হিমায়িত করার মতো পদ্ধতি রয়েছে, তাই এ বিষয়ে আগে থেকেই কথা বলা খুব জরুরি।
আপনি দৃশ্যমান পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলো কীভাবে সামাল দেন?
চিকিৎসার ফলে যে পরিবর্তনগুলো ঘটে, তার কিছু কিছু দৃশ্যমান হয়, তাই সেগুলো আপনার মেজাজের ওপর বড় প্রভাব ফেলতে পারে। কিন্তু এগুলো সামলে নেওয়ার জন্য আপনি অনেক কিছুই করতে পারেন।
- চুল পড়া: যখন আপনার চুল ঝরে পড়তে শুরু করে, তখন তা অনুভব করা কষ্টকর হতে পারে। কিন্তু আপনি এর জন্য প্রস্তুত হতে পারেন। আপনি চুল ছোট করে কাটতে পারেন, সুন্দর স্কার্ফ, টুপি পরতে পারেন বা উইগ ব্যবহার করতে পারেন। মনে রাখবেন, এটি সাময়িক। চিকিৎসা শেষ হয়ে গেলে আপনার চুল আবার গজিয়ে উঠবে।
- লিম্ফেডিমা: এটি হলো সেই পাশের বাহুর ফোলাভাব, যেখান থেকে আপনার লিম্ফ নোড অপসারণ করা হয়েছিল। বাহুতে যেন আঘাত না লাগে সেদিকে খেয়াল রাখুন। ওই বাহুতে ভারী জিনিস তোলা বা ইনজেকশন নেওয়া থেকে বিরত থাকুন। যদি আপনার বাহু ফুলে যাচ্ছে বলে মনে হয়, তাহলে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারকে জানান।
- ওজনের পরিবর্তন: কারও ওজন কমে, কারও বাড়ে। এই সময়ে ভালো পুষ্টিকর খাবার খাওয়া খুব জরুরি। যতটা সম্ভব ব্যায়াম করা শরীর ও মন উভয়ের জন্যই ভালো।
- ত্বক ও নখের পরিবর্তন: আপনার ত্বক শুষ্ক হলে, ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন। রোদে বের হলে সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন। আপনার নখ ছোট ও পরিষ্কার রাখুন।
মানসিক স্বাস্থ্য ও সহায়তা
ক্যান্সারের বিরুদ্ধে লড়াই করা শারীরিক ও মানসিক উভয় দিক থেকেই এক বিরাট চ্যালেঞ্জ। দুঃখ, রাগ, হতাশা এবং ভয় পাওয়াটা স্বাভাবিক। কখনও কখনও এর ফলে বিষণ্ণতা দেখা দিতে পারে।
যদি আপনি ক্রমাগত বিষণ্ণ বোধ করেন, কোনো কিছু করতে আগ্রহ না থাকে, ঘুমাতে সমস্যা হয়, বা হতাশ বোধ করেন, তবে এ বিষয়ে আপনার ডাক্তার বা বিশ্বস্ত কারো সাথে কথা বলুন।
আপনি একা নন। আপনার পরিবার, বন্ধু, ডাক্তার এবং নার্স সবাই আপনাকে সাহায্য করার জন্য আছেন। এছাড়াও, যারা একই অভিজ্ঞতার মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন, তাদের সাথে সাপোর্ট গ্রুপে যোগ দেওয়া আপনার জন্য শক্তির এক বিরাট উৎস হতে পারে।
উপশমকারী ও পরিপূরক যত্ন
- উপশমকারী যত্ন: এর অর্থ চিকিৎসা ছেড়ে দেওয়া নয়। এর অর্থ হলো, ক্যান্সার নিরাময়ের জন্য চিকিৎসা চলাকালীন ব্যথা, বমি বমি ভাব এবং বিষণ্ণতার মতো উপসর্গগুলো কমিয়ে আপনার জীবনযাত্রার মান বজায় রাখতে সাহায্য করা।
- পরিপূরক চিকিৎসা: যোগব্যায়াম, ধ্যান এবং ম্যাসাজের মতো বিষয়গুলো আপনার মানসিক চাপ কমাতে সাহায্য করতে পারে। কিন্তু মনে রাখবেন, এগুলো কখনোই প্রচলিত চিকিৎসার বিকল্প নয়। এই ধরনের কিছু শুরু করার আগে আপনার অবশ্যই ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।
মূল বার্তা
- স্তন ক্যান্সার জীবনের সমাপ্তি নয়। আজকের উন্নত চিকিৎসার মাধ্যমে এটি থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব।
- এই যাত্রাপথে আপনি একা নন। আপনার পরিবার, বন্ধুবান্ধব এবং চিকিৎসা দল আপনার সাথে আছেন।
- আপনার ডাক্তারের সাথে খোলাখুলি কথা বলুন। আপনার সমস্ত প্রশ্ন ও আশঙ্কার কথা তাকে জানান।
- পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নিয়ে চিন্তা করবেন না। এগুলো সামলানোর উপায় আছে। এ বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
- আপনার মানসিক স্বাস্থ্য আপনার শারীরিক স্বাস্থ্যের মতোই গুরুত্বপূর্ণ। সেদিকেও খেয়াল রাখুন।
- অন্যের কথায় বা ইন্টারনেটে যা দেখেছেন তার উপর ভিত্তি করে কোনো চিকিৎসা বা ঔষধ ব্যবহার করবেন না। সর্বদা আপনার ডাক্তারের সাথে সবকিছু নিয়ে আলোচনা করুন।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.