তরুণীদেরও কি স্তন ক্যান্সার হয়? (স্তন ক্যান্সার) - ভয় পাবেন না, আসুন এ বিষয়ে সচেতন হই!

যখন আমরা ' স্তন ক্যান্সার' -এর কথা ভাবি, তখন আমাদের মনে একজন বয়স্কা মা বা দাদির কথা আসে, তাই না? অনেক তরুণী মনে করেন যে এটি এমন একটি রোগ যা তাদের কখনোই হবে না, এটি কেবল বয়স বাড়ার সাথে সাথেই হয়। কিন্তু এটা সত্যি নয়। এই রোগ যেকোনো বয়সেই হতে পারে। তাই, আপনার বয়স যাই হোক না কেন, এই বিষয়ে সচেতন থাকাটা জরুরি।

কোন কারণগুলো স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায়?

কিছু কারণ আছে যা একজন ব্যক্তির স্তন ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি সামান্য বাড়িয়ে দিতে পারে। চলুন দেখে নেওয়া যাক সেগুলো কী কী। ভেবে দেখুন এই বিষয়গুলো আপনার ক্ষেত্রেও প্রযোজ্য কি না।

এছাড়াও, অতিরিক্ত মদ্যপান, অতিরিক্ত লাল মাংস খাওয়া, স্থূলতা এবং ঘন স্তনকেও ঝুঁকির কারণ হিসেবে বিবেচনা করা হয়।

কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে, যেসব নারী গত ১০ বছরের মধ্যে জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি ব্যবহার করেছেন, তাদের স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি সামান্য বেড়ে যায়। তবে, অন্যান্য গবেষণায় এমন কোনো যোগসূত্র দেখা যায়নি। এছাড়াও, হরমোন রিপ্লেসমেন্ট থেরাপি গ্রহণ করলেও ঝুঁকি বাড়ে বলে দেখা গেছে।

তরুণীদের স্তন ক্যান্সার কীভাবে ভিন্ন হয়?

প্রকৃতপক্ষে, ৪০ বছরের কম বয়সী মহিলাদের ক্ষেত্রে স্তন ক্যান্সার শনাক্ত করা কিছুটা বেশি কঠিন। এর প্রধান কারণ হলো, যৌবনকালে আমাদের স্তনের টিস্যুর ঘনত্ব বেড়ে যায়। সহজ কথায়, এটি একটি ঘন জঙ্গলের মতো। এমন ঘন টিস্যুর মধ্যে বেড়ে ওঠা একটি ছোট টিউমার খুঁজে পাওয়া কঠিন। তাই, যখন কোনো তরুণীর স্তনে একটি পিণ্ড পাওয়া যায়, ততক্ষণে ক্যান্সার হয়তো ইতিমধ্যেই কিছুটা বিকশিত হয়ে গেছে।

এছাড়াও, কম বয়সী মহিলাদের স্তন ক্যান্সার কখনও কখনও আরও আক্রমণাত্মক হতে পারে এবং চিকিৎসায় কম সাড়া দিতে পারে। কম বয়সে রোগ নির্ণয় হওয়া মহিলাদের মধ্যে পূর্বে উল্লিখিত BRCA1 বা BRCA2 জিনের মিউটেশন থাকার সম্ভাবনাও বেশি থাকে।

তাহলে, ৪০ বছরের কম বয়সীদের কি ম্যামোগ্রাম করানো উচিত?

সাধারণত, ৪০ বছরের কম বয়সী যেসব নারীর কোনো ঝুঁকির কারণ নেই, তাদের নিয়মিত ম্যামোগ্রাম করানোর পরামর্শ দেওয়া হয় না। এর দুটি কারণ রয়েছে:

১. উপরে যেমন উল্লেখ করা হয়েছে, ম্যামোগ্রাম থেকে একটি স্পষ্ট ছবি পাওয়া কঠিন, কারণ তরুণ স্তন বেশি ঘন হয়।

২. যেহেতু এই বয়সে ক্যান্সারের ঝুঁকি তুলনামূলকভাবে কম, তাই বিকিরণের সংস্পর্শে আসার ঝুঁকি এবং পরীক্ষার খরচ যুক্তিযুক্ত নয়।

আমেরিকান ক্যান্সার সোসাইটির সুপারিশ অনুযায়ী, ৪০-৪৪ বছর বয়সী মহিলারা চাইলে প্রতি বছর ম্যামোগ্রাম করাতে পারেন। ৪৫-৫৪ বছর বয়সীদের প্রতি বছর এবং ৫৫ বছরের পর প্রতি ১-২ বছর অন্তর এটি করানো উচিত।

তবে, যদি আপনার পরিবারে স্তন ক্যান্সারের ইতিহাস বা অন্যান্য উচ্চ ঝুঁকির কারণ থাকেআপনার ডাক্তার অল্প বয়সেই আপনাকে ম্যামোগ্রাম করানোর পরামর্শ দিতে পারেন।

তরুণীদের জন্য কি আরও উপযুক্ত কোনো পদ্ধতি আছে?

হ্যাঁ। কম বয়সী মহিলাদের জন্য, বিশেষ করে যাদের স্তনের টিস্যু ঘন, তাদের জন্য ডিজিটাল ম্যামোগ্রাফি নামক একটি পদ্ধতি বেশি উপযুক্ত হতে পারে। এটি সাধারণ ম্যামোগ্রামের চেয়ে একটি উন্নততর প্রযুক্তি। এ বিষয়ে আরও জানতে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

পরীক্ষা করার সেরা উপায়: নিজের শরীর সম্পর্কে সচেতন হোন!

আমেরিকান ক্যান্সার সোসাইটির মতে, প্রত্যেক মহিলার নিজের স্তনের স্বাভাবিক চেহারা ও অনুভূতি সম্পর্কে সচেতন থাকা জরুরি। যদিও গবেষণায় নিয়মিত স্তন স্ব-পরীক্ষার কোনো সুস্পষ্ট উপকারিতা প্রমাণিত হয়নি , তবুও এর সুবিধা ও অসুবিধাগুলো নিয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলা ভালো।

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো 'স্তন আত্ম-সচেতনতা' । এর অর্থ হলো:

• আপনার স্তনের জন্য স্বাভাবিক মাত্রা কোনটি, তা আপনার জানা প্রয়োজন।
• মাসে অন্তত একবার আয়নার সামনে গিয়ে আপনার হাত পরীক্ষা করুন।
• যদি আপনি কোনো পরিবর্তন লক্ষ্য করেন — যেমন নতুন কোনো পিণ্ড, ত্বকের পরিবর্তন, স্তনবৃন্তের পরিবর্তন, বা অস্বাভাবিক কোনো স্রাব — তাহলে অবিলম্বে ডাক্তারের কাছে যান। এটিকে সামান্য কিছু ভেবে উপেক্ষা করবেন না।

এছাড়াও, ২০ বছর বয়সের পর প্রতি ৩ বছরে অন্তত একবার ডাক্তারের দ্বারা স্তনের ক্লিনিক্যাল পরীক্ষা করানো অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

এর চিকিৎসা কীভাবে করা হয়?

ক্যান্সার স্তনের বাইরে ছড়িয়ে পড়েছে কিনা, রোগীর সার্বিক স্বাস্থ্য এবং ব্যক্তিগত পরিস্থিতির উপর ভিত্তি করে চিকিৎসা নির্ধারণ করা হয়।

তরুণীদের জন্য বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ একটি বিষয়

স্তন ক্যান্সারের চিকিৎসা আপনার যৌন জীবন, প্রজনন ক্ষমতা এবং গর্ভাবস্থাকে প্রভাবিত করতে পারে। এটি একজন তরুণীর জন্য একটি অত্যন্ত সংবেদনশীল বিষয়।