আপনার স্তন কি ঘন? (স্তনের ঘনত্ব) - এই বিষয়টি জানা অত্যন্ত জরুরি!

ধরুন, আপনি প্রতি বছর সময়মতো ম্যামোগ্রাম করান। রিপোর্টে সবসময় লেখা থাকে, "কোনো সমস্যা নেই, সবকিছু স্বাভাবিক।" তাই আপনি সম্পূর্ণ নিশ্চিন্ত থাকেন। কিন্তু একদিন, আপনি আপনার স্তনে একটি চাকা খুঁজে পান। কিন্তু আপনার সর্বশেষ ম্যামোগ্রামে কিছু ধরা পড়েনি, তাই আপনি বিষয়টিকে তেমন গুরুত্ব দেন না। কিন্তু তারপর, যখন আপনি এটি একজন ডাক্তারকে দেখান , তখন একটি আলট্রাসাউন্ড স্ক্যান আসল ঘটনাটি প্রকাশ করে - যে এটি ক্যান্সারযুক্ত। তখন আপনি ভাবতে পারেন, "ওহ, এটা ম্যামোগ্রামে ধরা পড়েনি কেন?" এর প্রধান কারণ হতে পারে যে আপনার "স্তন ঘন"।

স্তনের ঘনত্ব বলতে ঠিক কী বোঝায়?

সহজ কথায়, আমাদের স্তন দুটি প্রধান অংশ নিয়ে গঠিত। একটি হলো মেদকলা । অন্যটি হলো গ্রন্থিময় ও তন্তুময় কলা । এই গ্রন্থিময় কলা থেকেই দুধ উৎপাদনের মতো কাজগুলো সম্পন্ন হয়।

স্তনের ঘনত্ব হলো আপনার স্তনে থাকা গ্রন্থিময় ও তন্তুময় টিস্যুর পরিমাণের সাথে চর্বিময় টিস্যুর পরিমাণের তুলনা।

• অতিরিক্ত চর্বি থাকলে তাকে 'মেদবহুল স্তন ' বলা হয়।
• যদি গ্রন্থিময় এবং তন্তুময় কলা বেশি থাকে, তবে সেগুলোকে আমরা 'ঘন স্তন' বলি।

এটি একটি খুব সাধারণ অবস্থা। ৪০ বছরের বেশি বয়সী প্রায় ৪০% মহিলার স্তন ঘন হয়ে থাকে। এবং এটি এমন কিছু নয় যা বাইরে থেকে দেখা বা অনুভব করা যায়। শুধুমাত্র ম্যামোগ্রামের মাধ্যমেই এটি সঠিকভাবে নির্ণয় করা সম্ভব।

ঘন স্তন থাকা নিয়ে আমাদের কেন চিন্তিত হওয়া উচিত?

স্তনের ঘনত্ব সম্পর্কে জানা গুরুত্বপূর্ণ হওয়ার দুটি প্রধান কারণ রয়েছে।

১. ক্যান্সার কোষ লুকিয়ে থাকার সম্ভাবনা

ম্যামোগ্রামে চর্বিযুক্ত টিস্যু গাঢ় ধূসর (প্রায় কালো) দেখায়, আর ঘন টিস্যু সাদা দেখায়। দুর্ভাগ্যবশত, ক্যান্সারযুক্ত টিউমারও ম্যামোগ্রামে সাদা দেখায়।

এবার ভাবুন, যদি আপনার স্তন খুব ঘন হয়, তার মানে ম্যামোগ্রামে অনেক সাদা অংশ দেখা যায়। সেক্ষেত্রে, সেই সাদা ঘন টিস্যুর আড়ালে লুকিয়ে থাকা একটি সাদা ক্যান্সারযুক্ত টিউমার খুঁজে বের করা খুব কঠিন হয়ে পড়ে। ডাক্তাররা এটিকে "তুষারঝড়ের মধ্যে বরফের গোলা খোঁজার" সাথে তুলনা করেন। এমনকি একটি থ্রিডি ম্যামোগ্রামও এই পরিস্থিতিকে কিছুটা প্রভাবিত করতে পারে।

২. ক্যান্সারের ঝুঁকি সামান্য বৃদ্ধি

ঘন স্তনকেও স্তন ক্যান্সারের একটি ঝুঁকির কারণ হিসেবে চিহ্নিত করা হয়েছে। স্তনের ঘনত্ব যত বেশি, ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকিও তত বেশি। গবেষণায় দেখা গেছে যে, অতিরিক্ত ঘন স্তনের নারীদের ঝুঁকি, মেদবহুল স্তনের নারীদের তুলনায় চারগুণ বেশি ।

আমার স্তন যে ঘন, তা আমি ঠিক কীভাবে জানব?

যখন আপনি ম্যামোগ্রাম করান, তখন যে রেডিওলজিস্ট রিপোর্টটি পর্যালোচনা করেন, তিনি আপনার স্তনের ঘনত্বকে চারটি বিভাগের (A, B, C, D) একটিতে শ্রেণীবদ্ধ করবেন। এই তথ্যটি আপনার ম্যামোগ্রাম রিপোর্টে থাকা উচিত। যদি আপনি নিশ্চিত না হন, তবে আপনি আপনার ডাক্তারকে এ বিষয়ে জিজ্ঞাসা করতে পারেন।

আপনার স্তন যদি 'সি' বা 'ডি' ক্যাটাগরির অন্তর্ভুক্ত হয়, তবে সেগুলোকে ' ঘন স্তন ' হিসেবে গণ্য করা হয়।

আমার স্তন যদি ঘন হয়, তাহলে এরপর আমার কী করা উচিত?

প্রথমত, আতঙ্কিত হবেন না। স্তন ঘন হওয়ার মানে এই নয় যে আপনার ক্যান্সার হয়েছে। এর মানে শুধু এই যে, আপনাকে এবং আপনার ডাক্তারকে আরেকটু বেশি সতর্ক থাকতে হবে।

আপনার স্তন ঘন হলেও ম্যামোগ্রাম অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, কারণ অনেক সময় কিছু ধরণের ক্যান্সার শুধুমাত্র ম্যামোগ্রামের মাধ্যমেই শনাক্ত করা সম্ভব হয়।

তবে, যাদের স্তন ঘন, তাদের ম্যামোগ্রামের পাশাপাশি অন্যান্য পরীক্ষারও প্রয়োজন হতে পারে। আমরা একে ‘পরিপূরক স্ক্রিনিং’ বলি।

• ব্রেস্ট আলট্রাসাউন্ড স্ক্যান: এই পরীক্ষাটি শব্দ তরঙ্গ ব্যবহার করে এমন ক্যান্সার শনাক্ত করতে সাহায্য করে যা ম্যামোগ্রামে ধরা পড়ে না।
• স্তনের এমআরআই স্ক্যান: এটি একটি অত্যন্ত সংবেদনশীল পরীক্ষা। চিকিৎসকেরা এই পরীক্ষার পরামর্শ দিতে পারেন, বিশেষ করে সেইসব মহিলাদের জন্য যাঁদের ক্যান্সারের ঝুঁকি বেশি এবং স্তন ঘন।

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো নিজের স্বাস্থ্য সম্পর্কে সচেতন থাকা এবং ডাক্তারের সাথে প্রয়োজনীয় তথ্য আলোচনা করে সিদ্ধান্ত নেওয়া।