আমাদের মধ্যে অনেকেই মনে করেন যে " পরিপূরক চিকিৎসা" এবং "বিকল্প চিকিৎসা" একই জিনিস। যদিও প্রায়শই এই দুটিকে একসাথে গুলিয়ে ফেলে CAM বলা হয়, আসলে এগুলো দুই ভিন্ন ধরনের চিকিৎসা পদ্ধতি। উভয়ই এমন সব চিকিৎসাকে বোঝায় যা পাশ্চাত্য চিকিৎসার মূলধারার বাইরে, যেমন ভেষজ চিকিৎসা এবং আকুপাংচার। কিন্তু এই দুটির মধ্যে একটি বড় পার্থক্য রয়েছে, এবং সেটি আমাদের সকলেরই জানা প্রয়োজন। আসুন আজ আমরা সংক্ষেপে এ বিষয়ে আলোচনা করি।
সহজ কথায়, এই পার্থক্যটা কী?
আপনার স্বাস্থ্যের জন্য এই পার্থক্যটি বোঝা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
- পরিপূরক চিকিৎসা: এটি হলো যখন আপনি ডাক্তারের কাছ থেকে পাওয়া পশ্চিমা চিকিৎসার পাশাপাশি অন্য কোনো ধরনের চিকিৎসা পদ্ধতি ব্যবহার করেন। সহজ কথায়, এটি হলো 'একটার সাথে আরেকটা' করা।
- বিকল্প চিকিৎসা: এটি হলো যখন আপনি ডাক্তারের নির্ধারিত পশ্চিমা চিকিৎসা পদ্ধতি পুরোপুরি বন্ধ করে দেন এবং তার পরিবর্তে একটি ভিন্ন চিকিৎসা পদ্ধতি ব্যবহার করেন । এটা অনেকটা 'ওটার পরিবর্তে এটা করা'-র মতো।
বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকরা পরামর্শ দেন যে বিকল্প চিকিৎসা পদ্ধতি, অর্থাৎ পাশ্চাত্য চিকিৎসা, সম্পূর্ণরূপে বন্ধ করে দেওয়া উচিত এবং অন্যান্য পদ্ধতি পরিহার করা উচিত, কারণ সেগুলো অত্যন্ত বিপজ্জনক হতে পারে।
এই পার্থক্যটি আরও স্পষ্ট করার জন্য চলুন এই উদাহরণগুলো দেখি।
| চিকিৎসা পদ্ধতি | অর্থ | শ্রীলঙ্কার জন্য উপযুক্ত একটি উদাহরণ |
|---|---|---|
| পরিপূরক | পশ্চিমা চিকিৎসার পাশাপাশি ব্যবহার করুন। | ক্যান্সারের জন্য কেমোথেরাপি নিচ্ছেন এমন কোনো ব্যক্তি ডাক্তারের পরামর্শে বমি বমি ভাব ও ক্লান্তি কমাতে যোগব্যায়াম বা ধ্যান করতে পারেন। |
| বিকল্প | পশ্চিমা চিকিৎসার পরিবর্তে ব্যবহার করুন। | উচ্চ রক্তচাপের জন্য ডাক্তারের দেওয়া ওষুধ খাওয়া পুরোপুরি বন্ধ করে দিন এবং এর পরিবর্তে শুধু ভেষজ পানীয় পান করুন। (এটি খুবই ঝুঁকিপূর্ণ)। |
এই পরিপূরক চিকিৎসা পদ্ধতিগুলো থেকে কারা উপকৃত হন?
এগুলো থেকে যে কেউ উপকৃত হতে পারেন। কিন্তু গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, সব চিকিৎসা সবার ক্ষেত্রে একইভাবে কাজ করে না। এছাড়াও, কিছু পরিপূরক চিকিৎসা পদ্ধতি অন্যগুলোর তুলনায় ভালোভাবে গবেষণাকৃত।
উদাহরণস্বরূপ:
- আকুপাংচার: গবেষণায় দেখা গেছে যে এটি দীর্ঘস্থায়ী পিঠ ও ঘাড়ের ব্যথা, আর্থ্রাইটিসের ব্যথা এবং বিভিন্ন ধরনের মাথাব্যথা থেকে উপশম দিতে পারে।
- যোগব্যায়াম: যোগব্যায়াম ব্যথা, মানসিক চাপ, বিষণ্ণতা ও উদ্বেগ কমাতে এবং রক্তচাপ ও হৃদস্পন্দন নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে।
- ক্যান্সার চিকিৎসার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া: আকুপাংচারের মতো কিছু বিকল্প চিকিৎসা পদ্ধতি ক্যান্সার চিকিৎসার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া, যেমন ক্লান্তি এবং বমি বমি ভাব কমাতে সাহায্য করতে পারে। মনে রাখবেন, এগুলোর উদ্দেশ্য ক্যান্সার নিরাময় করা নয়, বরং এর চিকিৎসার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলো সামাল দেওয়া।
এগুলোতে কি কোনো ঝুঁকি নেই?
অবশ্যই ঝুঁকি আছে। পাশ্চাত্য চিকিৎসাসহ যেকোনো চিকিৎসা পদ্ধতিতেই কিছু ঝুঁকি থাকতে পারে।
তবে, বিকল্প চিকিৎসা , অর্থাৎ ডাক্তারের দেওয়া চিকিৎসা বন্ধ করে অন্য কোনো পদ্ধতি অবলম্বন করা, খুবই বিপজ্জনক। কখনও কখনও এটি প্রাণঘাতীও হতে পারে। এর প্রধান কারণ হলো, আপনি আপনার রোগের জন্য বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত ও কার্যকর চিকিৎসা পান না।
তবে, ধ্যানের মতো কিছু পরিপূরক পদ্ধতির তেমন কোনো বড় পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নেই এবং এগুলো নিরাপদে ব্যবহার করা যায়।
তবে, কিছু ভেষজ পণ্য, ভিটামিন এবং সাপ্লিমেন্টেরও ঝুঁকি ও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া রয়েছে। পশ্চিমা ওষুধের মতো এগুলো সরকারের দ্বারা ততটা কঠোরভাবে নিয়ন্ত্রিত নয়। কোনো কিছুকে 'প্রাকৃতিক' লেবেল দেওয়া হলেই তা নিরাপদ হবে, এমনটা নয়।
চলুন বহুল আলোচিত কয়েকটি পণ্যের ঝুঁকিগুলো দেখে নেওয়া যাক।
| উৎপাদন / চিকিৎসা | সম্ভাব্য ঝুঁকি |
|---|---|
| সেন্ট জনস ওয়ার্ট (বিষণ্ণতার জন্য ব্যবহৃত একটি ভেষজ) | এটি কিছু পশ্চিমা ওষুধের কার্যকারিতা কমিয়ে দিতে পারে, যেমন ক্যান্সারের ওষুধ এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দমনকারী ওষুধ। |
| কাভা কাভা (উদ্বেগ কমাতে ব্যবহৃত একটি ভেষজ) | যকৃতের ক্ষতি হতে পারে। |
| ভিটামিন সি (অত্যন্ত উচ্চ মাত্রায়) | এটি ক্যান্সারের কেমোথেরাপি ও রেডিয়েশন চিকিৎসার সাফল্যকে প্রভাবিত করতে পারে। |
| চীনা এবং আয়ুর্বেদিক ভেষজ পণ্য | কিছু পণ্যে সীসা ও আর্সেনিকের মতো ভারী ধাতু থাকতে পারে। |
| খাদ্য সম্পূরক | ক্যান্সারের বিভিন্ন চিকিৎসা সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, রেডিয়েশন থেরাপির সময় কিছু সাপ্লিমেন্ট ত্বকের সংবেদনশীলতা বাড়িয়ে দিতে পারে। |
| কাইরোপ্র্যাকটিক চিকিৎসা, যেমন আকুপাংচার | খুবই বিরল ক্ষেত্রে স্ট্রোকের মতো অবস্থার খবর পাওয়া গেছে। মাথাব্যথার মতো সামান্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সাধারণ এবং স্বল্পস্থায়ী। |
তাহলে আমি কীভাবে বুঝব যে এই চিকিৎসাটি আমার জন্য উপযুক্ত?
এটাই সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অংশ। যেকোনো বিকল্প চিকিৎসা শুরু করার আগে আপনার পশ্চিমা চিকিৎসকের সাথে সবসময় কথা বলা উচিত।তিনি আপনাকে আপনার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত ও নিরাপদ সিদ্ধান্ত নিতে সাহায্য করতে পারেন। তিনি আপনাকে এই ধরনের চিকিৎসা প্রদানে যোগ্য ও অভিজ্ঞ কোনো ব্যক্তিকে খুঁজে পেতেও সাহায্য করতে পারেন।
এছাড়াও, আপনি যে সমস্ত ওষুধ (পাশ্চাত্য, আয়ুর্বেদিক, ভেষজ), সাপ্লিমেন্ট এবং চিকিৎসা গ্রহণ করছেন, সে সবের কথা আপনার ডাক্তারকে জানানো অপরিহার্য। এই তথ্য গোপন করবেন না। কেবল তখনই আপনার ডাক্তার ওষুধের বিপজ্জনক পারস্পরিক ক্রিয়া পরীক্ষা করতে এবং নিরাপদে আপনার চিকিৎসা করতে সক্ষম হবেন।
আপনি যদি কোনো বিকল্প চিকিৎসা গ্রহণ করে থাকেন, তবে আপনার প্রাথমিক স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী ডাক্তারকে সে সম্পর্কে জানান। এছাড়াও, আপনি যে কোনো পশ্চিমা ওষুধ সেবন করছেন, সে বিষয়েও আপনার বিকল্প চিকিৎসা প্রদানকারীকে জানান। এভাবে খোলামেলাভাবে তথ্য আদান-প্রদানের মাধ্যমে, আপনি নিরাপদে উভয় পদ্ধতিরই সর্বোত্তম ব্যবহার করতে পারবেন।
মূল বার্তা
- পরিপূরক মানে পশ্চিমা চিকিৎসার পাশাপাশি করা কাজ। বিকল্প মানে পশ্চিমা চিকিৎসার পরিবর্তে করা কাজ।
- বিকল্প চিকিৎসা, অর্থাৎ ডাক্তারের নির্ধারিত চিকিৎসা বন্ধ করে অন্য কিছু করা , খুব বিপজ্জনক হতে পারে।
- কোনো কিছুকে 'প্রাকৃতিক' হিসেবে চিহ্নিত করা হলেই তা শতভাগ নিরাপদ হয় না। এগুলোরও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া এবং ঝুঁকি থাকতে পারে।
- আপনি যে কোনো ভেষজ পণ্য, ভিটামিন বা অন্যান্য পরিপূরক চিকিৎসা গ্রহণ করলে, সে সম্পর্কে সর্বদা আপনার ডাক্তারকে জানান। এটি আপনার সুরক্ষার জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
💬 Comments (0)
প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।
আপনার মন্তব্য যোগ করুন