অল্প বয়সে আলঝাইমার রোগ: আসুন এ বিষয়ে আলোচনা করা যাক

আপনার কি মাঝে মাঝে মনে হয়, "আরে, আমার তো এখন আর আগের মতো সবকিছু মনে থাকে না?" আপনার চাবি বা চশমা কোথায় রেখেছেন তা ভুলে যাওয়া বার্ধক্যের একটি স্বাভাবিক অংশ। কিন্তু চল্লিশ বা পঞ্চাশের কোঠায় এসে যদি এই ভুলে যাওয়ার প্রবণতা স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি হয়ে যায় এবং আপনার দৈনন্দিন কাজকর্ম এমনকি চাকরিকেও প্রভাবিত করতে শুরু করে, তবে আপনার কিছুটা চিন্তিত হওয়া উচিত। কারণ আলঝেইমার্স ডিজিজ , যা আমরা সবাই শুনেছি, সেটি আমাদের ধারণার চেয়েও আগে, অর্থাৎ ৬৫ বছর বয়সের আগেই হতে পারে।

এই অল্প বয়সে শুরু হওয়া আলঝেইমার রোগটি আসলে কী?

সহজ কথায়, এটি হলো ৬৫ বছরের কম বয়সী মানুষের মধ্যে দেখা দেওয়া আলঝেইমার রোগ। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এই রোগটি ৪০ ও ৫০-এর দশকে থাকা মানুষদের মধ্যে দেখা যায়। তবে, খুব বিরল ক্ষেত্রে, এই রোগটি ৩০-এর দশকে থাকা মানুষদের মধ্যেও হতে পারে।

এই ধরনের রোগ নির্ণয়ের খবর পাওয়াটা একটা বড় ধাক্কা হতে পারে। এর মানে হলো, আপনাকে এখনই আপনার জীবনে কিছু বড় পরিবর্তনের জন্য প্রস্তুত হতে হবে। যেহেতু আলঝেইমার রোগ আপনার স্মৃতিশক্তি, স্পষ্টভাবে চিন্তা করার ক্ষমতা এবং অবশেষে স্বাধীনভাবে কাজ করার ক্ষমতা কেড়ে নেয়, তাই আপনার একটি শক্তিশালী সহায়তা ব্যবস্থা প্রয়োজন। সুতরাং, সবচেয়ে ভালো কাজ হলো আপনার পরিবার, বন্ধু এবং এমন সংস্থাগুলোর সাথে মিলেমিশে কাজ করা, যারা আপনাকে ভবিষ্যতের জন্য একটি পরিকল্পনা তৈরি করতে সাহায্য করতে পারে।

এই রোগের লক্ষণগুলো কী কী?

তরুণ প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে আলঝেইমার রোগের লক্ষণগুলো মূলত বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের আলঝেইমার রোগের লক্ষণের মতোই। এর শুরু হয় স্মৃতিভ্রংশ এবং মস্তিষ্কের কার্যকারিতায় সামান্য সমস্যা দিয়ে। সময়ের সাথে সাথে, এগুলো গুরুতর হয়ে উঠতে পারে এবং দৈনন্দিন কাজকর্মে ব্যাঘাত ঘটাতে পারে। চলুন, কিছু লক্ষণীয় পরিবর্তন দেখে নেওয়া যাক।

এই পরিস্থিতির কারণগুলো কী?

অধিকাংশ বিশেষজ্ঞ মনে করেন যে, মস্তিষ্কে অ্যামাইলয়েড এবং টাউ নামক দুই ধরনের প্রোটিন জমা হওয়ার কারণে আলঝেইমার রোগ হয়। এটিকে আমাদের মস্তিষ্কের কোষগুলোর মধ্যে জমে থাকা অবাঞ্ছিত 'আবর্জনা' হিসেবে ভাবা যেতে পারে। যখন এই প্রোটিনগুলো অতিরিক্ত পরিমাণে জমা হয়, তখন সেগুলো মস্তিষ্কের কোষগুলোর মধ্যে যোগাযোগে বাধা সৃষ্টি করে এবং আমাদের চিন্তাভাবনাকে প্রভাবিত করে।

কেন কিছু মানুষের অল্প বয়সে এই রোগটি হয়, সে সম্পর্কে বিজ্ঞানীরা এখনও অনেক কিছু শিখছেন। কিছু ক্ষেত্রে, এটি বংশগত হতে পারে। অর্থাৎ, এটি আপনার বাবা-মায়ের কাছ থেকে পাওয়া জিনের পরিবর্তনের কারণে হতে পারে। ডাউন সিনড্রোম (ট্রাইসোমি ২১) আক্রান্ত ব্যক্তিদেরও অল্প বয়সে আলঝেইমার রোগ হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে।

কীভাবে রোগটি নির্ণয় করা যায়?

গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি হলো, একটিমাত্র পরীক্ষার মাধ্যমে এই রোগের উপস্থিতি নিশ্চিত করা যায় না। এটি নিশ্চিত করার জন্য একজন ডাক্তার বিভিন্ন পদ্ধতি ব্যবহার করেন।

প্রথমে, আপনার ডাক্তার আপনার চিকিৎসার ইতিহাস সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবেন এবং আপনার বর্তমান লক্ষণগুলো নিয়ে আলোচনা করবেন। এরপর, আপনার স্মৃতিশক্তি এবং সমস্যা সমাধানের দক্ষতা যাচাই করার জন্য তিনি বেশ কিছু পরীক্ষা করবেন।

এছাড়াও, আপনার মস্তিষ্কে কোনো পরিবর্তন হয়েছে কিনা তা দেখার জন্য এবং এই উপসর্গগুলোর অন্যান্য কারণগুলো বাতিল করার জন্য আপনাকে বিভিন্ন স্ক্যান করার পরামর্শ দেওয়া হতে পারে।

• সিটি স্ক্যান : এটি এক ধরনের শক্তিশালী এক্স-রে ব্যবহার করে শরীরের ভেতরের বিস্তারিত ছবি তোলার একটি পদ্ধতি।
• এমআরআই স্ক্যান: এতে চুম্বক এবং বেতার তরঙ্গ ব্যবহার করে মস্তিষ্কের অত্যন্ত স্পষ্ট ছবি তোলা হয়।
• পিইটি স্ক্যান: এর মাধ্যমে শনাক্ত করা যায় যে, পূর্বে আলোচিত অ্যামাইলয়েড এবং টাউ প্রোটিনগুলো মস্তিষ্কে জমা হয়েছে কি না। কিন্তু এগুলো অত্যন্ত ব্যয়বহুল।

এছাড়াও, নতুন কিছু রক্ত ​​পরীক্ষা রয়েছে যা রক্তে নির্দিষ্ট কিছু প্রোটিনের মাত্রা দেখে (যেমন, প্রিসিভিটি এডি টেস্ট) মস্তিষ্কে এই ধরনের জমাট বাঁধা পদার্থ থাকতে পারে কিনা তা অনুমান করে। কিছু ক্ষেত্রে, ডাক্তার অল্প বয়সে শুরু হওয়া আলঝেইমার রোগের সাথে সম্পর্কিত জিনগত পরিবর্তনের পরীক্ষা করার পরামর্শও দিতে পারেন।

এর চিকিৎসা কী?

এই অবস্থা নিয়ে জীবনযাপন করার সময় সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ যে কাজটি আপনি করতে পারেন তা হলো যথাসম্ভব ইতিবাচক থাকা । যে কাজগুলো আপনি এখনও উপভোগ করেন, সেগুলো করতে থাকুন। মনকে শান্ত করার জন্য যোগব্যায়াম এবং গভীর শ্বাস-প্রশ্বাসের অনুশীলনের মতো বিষয়গুলো চেষ্টা করুন।

শারীরিক স্বাস্থ্য ভালো রাখাও খুব জরুরি। স্বাস্থ্যকর খাবার খান এবং নিয়মিত ব্যায়াম করুন।

এমন কিছু ওষুধ আছে যা অল্প বয়সে শুরু হওয়া আলঝেইমার রোগের কিছু উপসর্গ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারে। স্মৃতিশক্তি হ্রাস নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করার জন্য আপনার ডাক্তার এই ধরনের ওষুধ লিখে দিতে পারেন:

• অ্যাডুকানুম্যাব-আভওয়া (অ্যাডুহেলম)
• ডোনেপেজিল (অ্যারিসেপ্ট)
• ডোনানেমাব (কিসুনলা)
• গ্যালান্টামিন (রাজাডাইন)
• Lecanemab-irmb (Leqembi)
• মেমান্টাইন (নামেন্ডা)
• মেমান্টিন-ডোনেপেজিল (নামজারিক)
• রিভাস্টিগমাইন (এক্সেলন)

এই ওষুধগুলো রোগটিকে পুরোপুরি নিরাময় করতে পারে না। কিন্তু এগুলো কয়েক মাস বা বছর পর্যন্ত রোগের লক্ষণ প্রকাশ পাওয়াকে বিলম্বিত করতে পারে, কিংবা লক্ষণগুলোর উন্নতি ঘটাতে পারে।এটা সম্ভব। এটি আপনাকে নিজের মতো করে কাজ করতে এবং স্বাধীনভাবে জীবনযাপন করতে আরও কিছুটা সময় দেবে।

এছাড়াও, আলঝেইমার রোগের সাথে সম্পর্কিত অন্যান্য সমস্যা, যেমন অনিদ্রা এবং উদ্বেগ, সামাল দেওয়ার জন্য ডাক্তার ঘুমের ওষুধ, বিষণ্ণতারোধী ওষুধ বা প্রশান্তিদায়ক ওষুধ লিখে দিতে পারেন।

এই রোগটি নিয়ে আপনি কীভাবে জীবনযাপন করার পরিকল্পনা করছেন?

এমন কিছু পরিকল্পনা আপনি এখনই করতে পারেন যা ভবিষ্যতে আপনাকে অনেক সাহায্য করবে। উদাহরণস্বরূপ, আপনার আইনি প্রয়োজনগুলো সম্পর্কে জানতে একজন আইনজীবীর সাথে দেখা করুন। যখন এমন সময় আসবে যে আপনি নিজের জন্য আর সিদ্ধান্ত নিতে পারবেন না, তখন আপনি আপনার বিশ্বস্ত কাউকে, যাকে 'পাওয়ার অফ অ্যাটর্নি' বলা হয়, আপনার স্বাস্থ্য ও আর্থিক বিষয়ে সিদ্ধান্ত নেওয়ার আইনি ক্ষমতা দিতে পারেন।

ভবিষ্যতের চিকিৎসা খরচ কীভাবে মেটাবেন, তা নিয়েও ভাবা ভালো। বাড়িতে সুরক্ষা সরঞ্জাম রাখা এবং একজন পেশাদার পরিচর্যাকারীর সাহায্যের মতো বিষয়গুলো বিবেচনা করুন। আপনার আর্থিক অবস্থা এবং ভালো চিকিৎসার খরচ মেটাতে আপনার কত টাকা প্রয়োজন হবে, তা নিয়ে পরিবারের সাথে কথা বলুন।

আপনার 'সহায়ক দল' গড়ে তোলার এটাই সেরা সময়। অনেকেই এতে যোগ দেবেন। আপনার আত্মীয়স্বজন, বন্ধুবান্ধব, প্রতিবেশী এবং স্বাস্থ্যকর্মী—সবারই এখানে ভূমিকা রয়েছে।

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, আপনি কী চান তা বোঝা, সেটির জন্য একটি সুস্পষ্ট ও বাস্তবসম্মত পরিকল্পনা তৈরি করা এবং আপনার চারপাশের মানুষদের কাছে তা প্রকাশ করা।