আপনার আলঝেইমার্সে আক্রান্ত প্রিয়জন কি হঠাৎ রেগে যান? (আলঝেইমার রোগ) - আসুন এ বিষয়ে কথা বলি।

মাঝে মাঝে আপনি হয়তো লক্ষ্য করেছেন যে আপনার প্রিয় মা, বাবা বা দাদা-দাদি/নানা-নানি কোনো কারণ ছাড়াই হঠাৎ রেগে যান। তাঁরা ছোটখাটো বিষয়ে রেগে যান, বকাঝকা করেন, হয়তো হাতের কোনো জিনিস ছুঁড়ে মারেন, বা তাঁদের যত্ন নেওয়ার জন্য আপনাকে আঘাতও করেন। এই ধরনের আক্রমণাত্মক আচরণ সাধারণত আলঝেইমার রোগের গুরুতর পর্যায়ে দেখা যায়। ঠিক কী কারণে এমনটা হয়, তা বলা কঠিন। এটি রোগটিরই একটি অংশ হতে পারে। অথবা এটি তাঁদের মধ্যে থাকা বিভ্রান্তি এবং হতাশার প্রতিক্রিয়াও হতে পারে।

প্রথমে জেনে নেওয়া যাক কী কারণে রাগ হয়।

আলঝেইমার রোগীর মধ্যে আক্রমণাত্মক আচরণ হঠাৎ করেই দেখা দিতে পারে। কখনও কখনও এর কোনো স্পষ্ট কারণ থাকে না। কিন্তু বেশিরভাগ সময়, আমরা এমন কিছু উদ্দীপক শনাক্ত করতে পারি যা এই আচরণের আগে বা চলাকালীন ঘটে থাকতে পারে। আসুন এই সাধারণ কারণগুলোর কয়েকটি দেখে নেওয়া যাক।

আপনার প্রিয়জনকে শান্ত রাখার উপায়

কারণটা সম্পর্কে মোটামুটি একটা ধারণা হয়ে গেলে, একটা সমাধান বের করে তা প্রয়োগ করার চেষ্টা করুন। প্রথমবারে কাজ না হলে, অন্য কিছু চেষ্টা করুন। হতে পারে একই সমাধান সবসময় কাজ করবে না। যদি কোনো কিছুতেই কাজ না হয়, তাহলে পরামর্শের জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলাই সবচেয়ে ভালো।

যখন আপনার সাথে কোনো বিরোধ হয়

• আপনি যতই দুঃখিত বা রাগান্বিত বোধ করুন না কেন, যথাসম্ভব শান্তভাবে এবং শ্রদ্ধার সাথে কথা বলুন। প্রয়োজনে, কয়েক মিনিটের জন্য সরে যান, একটি গভীর শ্বাস নিন এবং ফিরে আসুন।
• তারা যা বলছে তা মিথ্যা হলেও, 'এটা ভুল' বলে বকাঝকা না করে, তাদের সান্ত্বনা দেওয়ার চেষ্টা করুন। যথাসম্ভব ধৈর্য ধরুন।
• ‘এটা করো না’ বলে বারণ করার পরিবর্তে, আপনি তাদের দিয়ে কী করাতে চান তা স্পষ্টভাবে বলুন। যেমন, ‘রান্নাঘরে যেও না’ বলার বদলে, স্নেহের সাথে জিজ্ঞাসা করুন, ‘আমরা কি এখানে চেয়ারটায় বসব?’

স্নান করা এবং পোশাক পরার মতো বিষয়ে

• যা করতে যাচ্ছেন, তা একবারে সবটা করবেন না, বরং সেটিকে কয়েকটি ধাপে ভাগ করে নিন এবং এক এক করে নির্দেশ দিন।
• সন্ন্যাসীদের উচিত তাদের কাজ সাবধানে করা, তাদের তাড়াহুড়ো করাবেন না।
• সেগুলো স্পর্শ করার আগে, আপনি কী করতে যাচ্ছেন তা আগে থেকেই বলে দিন, যেমন: "আমি এখন আমার হাত ধুতে যাচ্ছি। "
• তাদেরকে সহজ পছন্দ করার সুযোগ দিন, যেমন, “তুমি কি এই পোশাকটা পরবে নাকি ওই পোশাকটা?”

যদি সমস্যাগুলি পরিবেশ বা রুটিনের কারণে ঘটে থাকে

• আপনার দৈনন্দিন রুটিনে পরিবর্তন আনুন। যেমন, সন্ধ্যায় বাইরে গেলে যদি তারা উদ্বিগ্ন হয়ে পড়ে, তবে সেই কাজটি সকালে করুন।
• যেসব জায়গায় আপনি তাদের যেতে দিতে চান না (যেমন দরজা), সেখানে কাপড়ের মতো কিছু ঝুলিয়ে দিন এবং সেগুলো বন্ধ করে দিন।
• ক্যাফেইন ও অ্যালকোহল ব্যবহার সীমিত করুন বা পুরোপুরি বন্ধ করুন।
• তাদের সাথে কথা বলার সময় টিভি ও রেডিওর ভলিউম কমিয়ে দিন।
• রাতে বাড়ির ভেতরে পর্যাপ্ত আলোর ব্যবস্থা নিশ্চিত করুন।

যদি আপনার মনে হয় কেউ বিপদে আছে, তাহলে আপনি কী করবেন?

সবাইকে সুরক্ষিত রাখতে আপনি কিছু পদক্ষেপ নিতে পারেন।

• আপনার বাড়ি থেকে ধারালো অস্ত্র, ছুরি, কাঁচের জিনিসপত্র এবং ভারী বস্তুর মতো বিপজ্জনক জিনিসপত্র সরিয়ে ফেলুন এবং সেগুলোকে একটি নিরাপদ স্থানে তালাবদ্ধ করে রাখুন।
• তাদের মনোযোগ অন্য দিকে ঘুরিয়ে দিন। একসাথে হাঁটতে যান, পছন্দের কোনো গান চালান, অথবা বাড়ির কাজে সাহায্য চান।
• যদি আপনি তাদের শান্ত করতে না পারেন, তবে যেতে দিন। যদি না এমন কোনো পরিস্থিতি হয় যেখানে সবাইকে রক্ষা করা প্রয়োজন, তবে তাদের আটকে রাখবেন না। এমনটা করলে আপনার বা তাদের ক্ষতি হতে পারে এবং তারা আরও বেশি রেগে যেতে পারে।
• আপনি যদি সত্যিই এটিকে ধরতে চান, তাহলে সম্ভব হলে অন্য কারো সাহায্য নিন। প্রয়োজনে, সাহায্যের জন্য আগে থেকেই কাছের কোনো প্রতিবেশীকে বলে দিন।

রোগী শান্ত হয়ে গেলে, শরীরে কোনো কাটাছেঁড়া বা আঁচড়ের চিহ্ন আছে কিনা তা পরীক্ষা করুন এবং প্রয়োজন অনুযায়ী তার চিকিৎসা করুন। যদি এই ঘটনাগুলো ঘন ঘন ঘটতে থাকে, তবে আপনার ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া অপরিহার্য।

আপনার নিজের যত্ন নেওয়াও খুব জরুরি!

আলঝেইমার্সে আক্রান্ত কারো যত্ন নেওয়া সহজ নয়। বিশেষ করে যখন তারা আপনার উপর চড়াও হয় এবং আপনার উপর চিৎকার করে। ক্লান্ত, একাকী, বিষণ্ণ এবং হতাশ বোধ করা স্বাভাবিক। আপনি যদি তাদের যত্ন নেন, তবে নিজের প্রতি একটু খেয়াল রাখুন। যদি আপনি বিষণ্ণ, উদ্বিগ্ন, ক্লান্ত বা খিটখিটে বোধ করেন, তবে কাউকে বলুন। আপনি নিজে যত ভালো থাকবেন, অন্যদেরও তত ভালোভাবে যত্ন নিতে পারবেন। আলঝেইমার্স, আলঝেইমার্স, রাগ, প্রবীণদের যত্ন, মানসিক স্বাস্থ্য, স্মৃতিভ্রংশ, রোগীর যত্ন