আপনি কি কখনো ভেবে দেখেছেন, সিঁড়ি বেয়ে ওঠার সময়, বাসের পেছনে দৌড়ানোর সময়, বা বাড়ির উঠোনে হাঁটার সময় আপনার পা কীভাবে প্রয়োজনীয় শক্তি পায়? দৌড়াতে, লাফাতে এবং হাঁটতে আমরা আমাদের পায়ের যে পেশীগুলো ব্যবহার করি, সেগুলোতে ক্রমাগত অক্সিজেন এবং পুষ্টির যোগান দিতে হয়। তাই, আজ আমরা একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, প্রধান রক্তনালী নিয়ে কথা বলব যা এই সমস্ত কাজে সাহায্য করে এবং আমাদের পায়ে প্রাণ সঞ্চার করে। সেটি হলো ফিমোরাল আর্টারি, বা ইংরেজিতে যাকে ফিমোরাল আর্টারি বলা হয়।
তাহলে ফিমোরাল ধমনীর কাজ কী?
সহজ কথায়, ফিমোরাল ধমনী হলো আমাদের শরীরের অন্যতম প্রধান রক্তনালী। এটি অনেকটা সেই প্রধান নলের মতো যা জলের পাম্প থেকে বাগানে জল বয়ে নিয়ে যায়। এর প্রধান কাজ হলো আমাদের হৃৎপিণ্ড থেকে বিশুদ্ধ, অক্সিজেনযুক্ত রক্ত উত্তম উদর পর্যন্ত এবং সেখান থেকে আমাদের পায়ের পুরো দৈর্ঘ্য বরাবর বহন করে নিয়ে যাওয়া। আমাদের শরীরের প্রতিটি টিস্যুর মতো, আমাদের পায়ের পেশীগুলিরও সঠিকভাবে কাজ করার জন্য অক্সিজেন এবং পুষ্টির প্রয়োজন হয়। আর সেই চাহিদা এই ফিমোরাল ধমনীর মধ্য দিয়ে প্রবাহিত রক্তের মাধ্যমে পূরণ হয়।
আপনি দুই ধরনের রক্তনালীর কথা শুনেছেন: ধমনী এবং শিরা। ধমনী হৃৎপিণ্ড থেকে শরীরের বাকি অংশে বিশুদ্ধ রক্ত বহন করে। শিরা অক্সিজেনবিহীন রক্ত হৃৎপিণ্ডে ফিরিয়ে নিয়ে আসে। এই ফিমোরাল ধমনীর সমান্তরালে বা এর কাছাকাছি ফিমোরাল শিরা অবস্থিত। এটি পা থেকে দূষিত রক্ত হৃৎপিণ্ডে ফিরিয়ে নিয়ে যায়।
এই রক্তনালীটি কোথায় অবস্থিত?
ফিমোরাল ধমনীটি আপনার উরুর উপরের অংশে, কুঁচকির কাছে অবস্থিত। আরও নির্দিষ্ট করে বললে, এটি কুঁচকির কাছ থেকে শুরু হয়, যেখানে আপনার পেট শেষ হয় এবং পা শুরু হয়। সেখান থেকে, এই রক্তনালীটি প্রায় সোজা আপনার উরু বেয়ে নিচে নেমে আসে এবং আপনার হাঁটুর পিছনে শেষ হয়। আপনার হাঁটুর পিছনে, এটি ‘পপলিটিয়াল ধমনী’ নামক আরেকটি ধমনীতে বিভক্ত হয়ে যায়।
ফিমোরাল ধমনীর প্রধান অংশগুলো কী কী?
এই প্রধান রক্তনালীটি এক দিকে প্রসারিত হয় না। এটি কয়েকটি প্রধান অংশ ও শাখায় বিভক্ত হয়ে যায়।
- কমন ফিমোরাল আর্টারি: এটি হলো প্রাথমিক অংশ। এখান থেকে ছোট ছোট শাখা বের হয়ে উদর প্রাচীর, কুঁচকি এবং পার্শ্ববর্তী অঞ্চলের কলাগুলোতে রক্ত সরবরাহ করে।
- ডিপ ফিমোরাল আর্টারি: এটি কমন ফিমোরাল আর্টারি থেকে বের হওয়া একটি প্রধান শাখা। এটি উরুর হাড় (ফিমার), কোমর, পাছা এবং উরুর ভেতরের দিকের গভীর পেশীগুলিতে রক্ত সরবরাহ করে।
- সুপারফিশিয়াল ফিমোরাল আর্টারি: এটি কমন ফিমোরাল আর্টারির একটি বর্ধিত অংশ যা নিচের দিকে বিস্তৃত। এটি উরুর সামনের অংশের পেশী এবং হাঁটুর কিছু অংশে রক্ত সরবরাহ করে।
এটা কত বড়? ডাক্তারদের এটা কী কাজে লাগে?
কমন ফিমোরাল আর্টারি সাধারণত প্রায় ৪ সেন্টিমিটার (প্রায় ১.৫ ইঞ্চি) লম্বা হয়। কিন্তু এর ব্যাস বা পুরুত্ব লিঙ্গ, ওজন, উচ্চতা এবং জাতিগত পরিচয়ের ওপর নির্ভর করে ব্যক্তিভেদে ভিন্ন হয়। এটি সাধারণত প্রায় ৭-৮ মিলিমিটার হয়ে থাকে।
এর ব্যাস তুলনামূলকভাবে বড় হওয়ায়, কিছু চিকিৎসা পদ্ধতিতে এটি ডাক্তারদের জন্য খুব উপকারী। উদাহরণস্বরূপ, হৃৎপিণ্ডের রক্তনালীর চিকিৎসার সময়, যেমন অ্যাঞ্জিওগ্রামের মতো পরীক্ষার সময়, ডাক্তার এই ফিমোরাল ধমনীর মাধ্যমে একটি পাতলা নল (ক্যাথেটার) শরীরের ভেতরে প্রবেশ করিয়ে হৃৎপিণ্ডের কাছাকাছি নিয়ে আসতে পারেন। একে ‘এন্ডোভাসকুলার পদ্ধতি’ বলা হয়। সুতরাং, এটি শরীরের ভেতরের অন্যান্য রক্তনালীতে পৌঁছানোর একটি ভালো উপায়।
ফিমোরাল ধমনীকে প্রভাবিত করে এমন সাধারণ অবস্থা
অন্যান্য রক্তনালীর মতো, ফিমোরাল ধমনীও বিভিন্ন শারীরিক অসুস্থতার কারণে প্রভাবিত হতে পারে। চলুন সবচেয়ে সাধারণ কয়েকটি দেখে নেওয়া যাক।
| চিকিৎসা অবস্থা | একটি সহজ ব্যাখ্যা |
|---|---|
| পেরিফেরাল আর্টারি ডিজিজ (PAD) | এটি ফিমোরাল ধমনীর সবচেয়ে সাধারণ রোগ। এক্ষেত্রে কোলেস্টেরলের মতো পদার্থ রক্তনালীর ভেতরে জমা হয়ে রক্তপ্রবাহে বাধা সৃষ্টি করে। |
| রক্ত জমাট বাঁধা | রক্তনালীর ভেতরে রক্ত জমাট বেঁধে আটকে যেতে পারে। এর ফলে রক্তপ্রবাহ সম্পূর্ণভাবে বন্ধও হয়ে যেতে পারে। |
| অ্যানিউরিজম | রক্তনালীর প্রাচীর দুর্বল হয়ে বেলুনের মতো ফুলে ওঠে। এটি ফেটেও যেতে পারে। |
এই রোগগুলোর লক্ষণগুলো কী হতে পারে?
আপনার ফিমোরাল ধমনীতে কোনো সমস্যা থাকলে নিম্নলিখিত লক্ষণগুলো দেখা দিতে পারে। এগুলোর প্রতি আপনার অবশ্যই মনোযোগ দেওয়া উচিত ।
- হাঁটার সময়, বিশেষ করে দ্রুত গতিতে বা সিঁড়ি বেয়ে ওঠার সময়পায়ের মাংসপেশিতে ব্যথা, আড়ষ্টতা, যন্ত্রণা বা ক্লান্তি। কিছুক্ষণ বিশ্রাম নিলে এই ব্যথা কমে যায়।
- পায়ে ফোলাভাব বা চাপ অনুভব করা।
- আপনার পায়ে বা পায়ের পাতায় ক্ষত হলে তা সারতে অনেক সময় লাগবে।
- ত্বকের বিবর্ণতা (বিশেষ করে পায়ে)।
- পায়ে ঝিনঝিন করা অথবা পায়ে অনুভূতি কমে যাওয়া।
জরুরি অবস্থা! আপনার মধ্যে এই লক্ষণগুলো দেখা দিলে, অবিলম্বে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন!
ফিমোরাল ধমনীর হঠাৎ ও সম্পূর্ণ অবরোধ একটি জরুরি চিকিৎসা পরিস্থিতি, যার জন্য অবিলম্বে চিকিৎসা প্রয়োজন। রক্ত জমাট বাঁধার মতো কোনো কিছু আটকে গেলে এমনটা ঘটে।
যদি আপনি হঠাৎ করে নিম্নলিখিত এক বা একাধিক উপসর্গ অনুভব করেন, তাহলে অবিলম্বে হাসপাতালের জরুরি বিভাগে (ETU) যান । চিকিৎসায় বিলম্ব হলে পায়ের গুরুতর ক্ষতি হতে পারে, এমনকি পা কেটে ফেলারও প্রয়োজন হতে পারে।
- পায়ে তীব্র ব্যথা।
- পায়ে অসাড়তা (প্যারালাইসিস)।
- পায়ে ঝিনঝিন করা।
- হঠাৎ পা ঠান্ডা হয়ে যাওয়া।
- পায়ের চামড়া খুব ফ্যাকাশে বা নীলচে হয়ে যায়।
এছাড়াও, দুর্ঘটনায় ফিমোরাল ধমনী কেটে গেলে অতিরিক্ত রক্তপাত হতে পারে। সেটাও একটি জীবন-হুমকির জরুরি অবস্থা। সেক্ষেত্রেও অবিলম্বে ইটিইউ- তে (ETU) যাওয়া অপরিহার্য।
আমরা কীভাবে এই মূল্যবান রক্তনালীটিকে সুস্থ রাখতে পারি?
সৌভাগ্যবশত, জীবনযাত্রার পরিবর্তন ঘটিয়ে আমরা ফিমোরাল ধমনীর পাশাপাশি শরীরের অন্যান্য সমস্ত রক্তনালীর স্বাস্থ্যও বজায় রাখতে পারি।
- সুষম খাদ্যাভ্যাস বজায় রাখুন: এমন খাবার খান যাতে লবণ, কোলেস্টেরল ও সম্পৃক্ত চর্বি কম এবং শাকসবজি ও ফলমূল বেশি থাকে।
- নিয়মিত ব্যায়াম করুন: প্রতিদিন অন্তত ৩০ মিনিট হাঁটার মতো সহজ ব্যায়াম করুন।
- আপনার রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখুন: যদি আপনার উচ্চ রক্তচাপ থাকে, তবে আপনার ডাক্তার যে ওষুধ লিখে দেন, তা সঠিকভাবে সেবন করুন।
- ধূমপান পুরোপুরি পরিহার করুন: রক্তনালীর সবচেয়ে বড় ক্ষতি করে ধূমপান।
- মদ্যপান সীমিত করুন।
- ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করুন: আপনার যদি ডায়াবেটিস থাকে, তবে আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা ভালোভাবে নিয়ন্ত্রণ করা অপরিহার্য।
- স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখুন।
আপনার পায়ে ব্যথা, হাঁটতে অসুবিধা বা অন্য কোনো উপসর্গ থাকলে, এটিকে শুধু 'বয়সের কারণে এমনটা হয়' বলে উড়িয়ে দেবেন না। অবশ্যই আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করুন এবং এ বিষয়ে কথা বলুন। তিনি প্রয়োজনীয় পরীক্ষা-নিরীক্ষা করে আপনার সমস্যাটি ঠিক কী তা খুঁজে বের করবেন এবং প্রয়োজনীয় চিকিৎসার ব্যবস্থা করবেন।
মূল বার্তা
- ফিমোরাল ধমনী হলো প্রধান রক্তনালী যা আপনার পায়ে অক্সিজেন ও পুষ্টি সরবরাহ করে।
- হাঁটার সময় পায়ে ব্যথা পেরিফেরাল আর্টারি ডিজিজ (PAD)-এর একটি লক্ষণ হতে পারে। এটিকে উপেক্ষা করবেন না।
- একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা (সঠিক খাদ্যাভ্যাস, ব্যায়াম এবং ধূমপান পরিহার) আপনার ধমনীগুলোকে সুস্থ রাখতে পারে।
- আপনার যদি হঠাৎ করে পায়ে তীব্র ব্যথা, অসাড়তা, ঠান্ডা লাগা বা ফ্যাকাশে হয়ে যাওয়ার মতো উপসর্গ দেখা দেয়, তবে এটি একটি জরুরি অবস্থা। অবিলম্বে হাসপাতালের জরুরি বিভাগে (ETU) যান।
- আপনার পায়ের স্বাস্থ্য নিয়ে কোনো উদ্বেগ থাকলে, পরামর্শের জন্য আপনার পারিবারিক ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
💬 Comments (0)
প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।
আপনার মন্তব্য যোগ করুন