আপনি কি কখনো গ্লুকোজ টলারেন্স টেস্ট বা সংক্ষেপে জিটিটি (GTT)-এর কথা শুনেছেন? আপনার ডাক্তার হয়তো আপনাকে এ সম্পর্কে বলেছেন, অথবা আপনি নিজেও হয়তো এটি করানোর জন্য অনুরোধ করেছেন। এটি একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ পরীক্ষা, যা যাচাই করে যে আপনার শরীর আসলেই চিনি বা গ্লুকোজ ব্যবহার করছে নাকি সঞ্চয় করছে। ডাক্তাররা প্রায়শই ডায়াবেটিসের মতো রোগ নির্ণয়ের জন্য এই পরীক্ষাটি ব্যবহার করেন। কিন্তু ডায়াবেটিস নির্ণয়ের আরও অন্যান্য উপায়ও রয়েছে, যেমন এ১সি (A1C) টেস্ট এবং ফাস্টিং ব্লাড সুগার টেস্ট।
তাহলে, এই গ্লুকোজ টলারেন্স টেস্ট (`GTT`) জিনিসটা কী?
সহজ কথায়, আমাদের শরীর আমরা যে খাবার খাই, বিশেষ করে শর্করা সমৃদ্ধ খাবার থেকে শক্তি পায়। এটাই আমাদের কোষগুলোকে কাজ করার শক্তি জোগায়। আমাদের শরীর এই গ্লুকোজ পরবর্তী ব্যবহারের জন্য প্রধানত পেশী এবং যকৃতে সঞ্চয় করে রাখে। এই সঞ্চিত গ্লুকোজকে গ্লাইকোজেন বলা হয়।
সুতরাং, আমাদের রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা একটি নির্দিষ্ট পর্যায়ে রাখতে আমাদের শরীরের ভেতরে বিভিন্ন প্রক্রিয়া সম্পন্ন হয়। এগুলোর মধ্যে , ইনসুলিন নামক হরমোনটি প্রধান ভূমিকা পালন করে । এই ইনসুলিন আমাদের অগ্ন্যাশয়ে উৎপন্ন হয়। আমাদের শরীর যেভাবে গ্লুকোজ ব্যবহার করে, তাতে কোনো সমস্যা হলে রক্তে শর্করার মাত্রা প্রায়শই বেড়ে যেতে পারে। একেই আমরা হাইপারগ্লাইসেমিয়া বলি। আবার, কখনও কখনও রক্তে শর্করার মাত্রা কমেও যেতে পারে, এবং সেই অবস্থাকে হাইপোগ্লাইসেমিয়া বলা হয়।
বিভিন্ন ধরনের জিটিটি (GTT) রয়েছে। এর মধ্যে সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত হয় ওরাল গ্লুকোজ টলারেন্স টেস্ট (OGTT), যেখানে মুখে গ্লুকোজ দ্রবণ দেওয়া হয়।
যেকোনো ডাক্তারি পরীক্ষার আগে কিছুটা উদ্বিগ্ন বোধ করা স্বাভাবিক। কিন্তু মনে রাখবেন, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো অবগত থাকা। ফলাফল যাই হোক না কেন, আপনি আপনার শরীর সম্পর্কে আগের চেয়ে অনেক বেশি জানতে পারবেন। সেই তথ্যের ভিত্তিতে, আপনি এবং আপনার ডাক্তার আপনার ভবিষ্যতের স্বাস্থ্যের জন্য সর্বোত্তম পরিকল্পনা করতে পারবেন।
কোন কোন পরিস্থিতিতে আপনার এই `(GTT)` করার প্রয়োজন হবে?
আপনার ডাক্তার নিম্নলিখিত অবস্থাগুলির কোনোটির উপস্থিতি পরীক্ষা করতে বা নিশ্চিত করতে জিটিটি (GTT) করার পরামর্শ দিতে পারেন:
- ডায়াবেটিস – প্রায়শই প্রিডায়াবেটিস, টাইপ ২ ডায়াবেটিস বা গর্ভকালীন ডায়াবেটিস।
- ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স নামক একটি অবস্থা।
- রিঅ্যাক্টিভ হাইপোগ্লাইসেমিয়া – এটি হলো খাওয়ার পর রক্তে শর্করার মাত্রা কমে যাওয়া।
- অ্যাক্রোমেগালি একটি হরমোনজনিত রোগ।
- বিরল শর্করা বিপাকজনিত ব্যাধি।
তবে মনে রাখবেন যে, এই অবস্থাগুলো নির্ণয়ের জন্য আরও পরীক্ষা রয়েছে। আপনার ডাক্তার একাধিক পরীক্ষার নির্দেশ দিতে পারেন।
বিশেষ করে গর্ভাবস্থায়, গর্ভকালীন ডায়াবেটিস পরীক্ষা করার জন্য সাধারণত এক ঘণ্টার গ্লুকোজ চ্যালেঞ্জ টেস্ট করা হয় । যদি ফলাফল অস্বাভাবিক হয়, তবে রোগ নির্ণয় নিশ্চিত করতে বা এই অবস্থাটি নেই তা নিশ্চিত করতে আপনার ডাক্তার তিন ঘণ্টার ওরাল গ্লুকোজ টলারেন্স টেস্ট (OGTT) করার নির্দেশ দিতে পারেন।
একটি `(GTT)`-এর জন্য ঠিক কীভাবে প্রস্তুতি নেওয়া উচিত?
যেহেতু বিভিন্ন ধরনের জিটিটি (GTT) রয়েছে, তাই আপনি কোন পরীক্ষা দিচ্ছেন তার উপর নির্ভর করে আপনার প্রস্তুতির পদ্ধতিতে সামান্য ভিন্নতা থাকতে পারে। তবে সাধারণভাবে, আপনাকে এই বিষয়গুলো করণীয়:
- আপনি যে সমস্ত ওষুধ ও সাপ্লিমেন্ট গ্রহণ করছেন, সে সম্পর্কে আপনার ডাক্তারকে জানানো উচিত, কারণ কিছু ওষুধ পরীক্ষার ফলাফলকে প্রভাবিত করতে পারে। পরীক্ষার কয়েক দিন আগে আপনার ডাক্তার আপনাকে নির্দিষ্ট কিছু ওষুধ খাওয়া বন্ধ করতে বলতে পারেন।
- পরীক্ষার অন্তত তিন দিন আগে থেকে আপনার স্বাভাবিকভাবে খাওয়া-দাওয়া করা উচিত । এমন খাবার খাওয়া জরুরি যা থেকে প্রতিদিন অন্তত ১৫০ গ্রাম শর্করা পাওয়া যায়।
- কমপক্ষে তিন দিনের জন্য আপনার স্বাভাবিক দৈনন্দিন কাজকর্ম বা ব্যায়ামের রুটিনে কোনো পরিবর্তন আনবেন না । পরীক্ষার আগে হঠাৎ করে কোনো কঠোর ব্যায়াম করবেন না।
- পরীক্ষার আগে আপনাকে উপবাস করতে হবে – এর মানে হলো, আপনি কমপক্ষে ৮ ঘণ্টা (সম্ভবত আরও বেশি) পানি ছাড়া আর কিছুই খেতে বা পান করতে পারবেন না।
- পুরো পরীক্ষা চলাকালীন আপনি কিছু খেতে বা ধূমপান করতে পারবেন না ।
আপনার অবস্থা এবং আপনি কোন ধরনের জিটিটি করাচ্ছেন তার উপর ভিত্তি করে ঠিক কী করতে হবে সে সম্পর্কে আপনার ডাক্তার আপনাকে স্পষ্ট নির্দেশনা দেবেন। সেগুলো অক্ষরে অক্ষরে অনুসরণ করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। আপনার যদি কোনো প্রশ্ন থাকে বা কিছু বুঝতে না পারেন, তাহলে আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করতে দ্বিধা করবেন না, ঠিক আছে?
`(GTT)`-এর দিনে কী ঘটে?
আমরা ইতিমধ্যেই আলোচনা করেছি যে, পরীক্ষার ধরনের উপর নির্ভর করে একটি `(GTT)` করার পদ্ধতি ভিন্ন হতে পারে। চলুন, সবচেয়ে প্রচলিত দুই-ঘণ্টার `(Oral Glucose Tolerance Test - OGTT)` কীভাবে করা হয় তার একটি উদাহরণ নেওয়া যাক।
বেশিরভাগ সময়, এই পরীক্ষাটি সকালে শুরু হয়, সাধারণত সকাল ৭:০০ থেকে ৯:০০টার মধ্যে। যেহেতু পরীক্ষা শেষ না হওয়া পর্যন্ত আপনাকে হাসপাতাল বা চিকিৎসা কেন্দ্রে থাকতে হবে, তাই নিজেকে ব্যস্ত রাখার জন্য বই বা নোটবুকের মতো কিছু সাথে নিয়ে আসা বুদ্ধিমানের কাজ।
সাধারণত এই ধাপগুলো ঘটে থাকে:
প্রথমে, একজন ডাক্তার বা ফ্লেবোটোমিস্ট আপনার শিরা থেকে রক্তের নমুনা নেবেন। এটি আপনার খালি পেটের রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা পরিমাপ করতে ব্যবহৃত হয়।
২. এরপর, আপনাকে পান করার জন্য একটি বিশেষ গ্লুকোজ দ্রবণ দেওয়া হবে। এতে সাধারণত ২৫০-৩০০ মিলিলিটার জলে প্রায় ৭৫ গ্রাম গ্লুকোজ দ্রবীভূত থাকে। আপনাকে পাঁচ মিনিটের মধ্যে এই সম্পূর্ণ দ্রবণটি পান করার নির্দেশ দেওয়া হবে।তবে, ছোট শিশু এবং গর্ভবতী মায়েদের দেওয়া গ্লুকোজের পরিমাণ ভিন্ন হতে পারে। এই গ্লুকোজ দ্রবণটি খুব মিষ্টি, অনেকটা মিষ্টি দেওয়া গেটোরেডের মতো। কারও কারও কাছে এর স্বাদ কিছুটা অপ্রীতিকর মনে হতে পারে।
৩. গ্লুকোজ দ্রবণ পান করার ঠিক দুই ঘণ্টা পর আপনার রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা পরীক্ষা করার জন্য আপনার শিরা থেকে আরেকটি রক্তের নমুনা নেওয়া হবে। পরীক্ষার কারণের উপর নির্ভর করে, গ্লুকোজ দ্রবণ পান করার পর প্রতি ৩০ মিনিট পর পর, ঘণ্টায় একবার, অথবা একাধিকবার রক্ত নেওয়া হতে পারে।
`(GTT)`-এর কি অন্য কোনো রূপভেদ আছে?
হ্যাঁ, বিভিন্ন প্রয়োজন অনুসারে `(GTT)`-এর বেশ কয়েকটি সংস্করণ রয়েছে। চলুন কয়েকটি উদাহরণ দেখা যাক:
- এক-ঘণ্টার গ্লুকোজ টলারেন্স টেস্ট: এটি প্রায়শই গর্ভকালীন ডায়াবেটিস শনাক্ত করার জন্য করা হয়। আপনাকে ৫০ গ্রাম গ্লুকোজযুক্ত একটি তরল পান করতে হয় এবং এক ঘণ্টা পরে আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা মাপা হয়। এই পরীক্ষার জন্য সাধারণত উপবাসের প্রয়োজন হয় না।
- তিন-ঘণ্টার গ্লুকোজ সহনশীলতা পরীক্ষা: এই পরীক্ষায়, উপবাসের পর গ্লুকোজ দ্রবণ পান করার আগে রক্ত নেওয়া হয়। তারপর, গ্লুকোজ দ্রবণ পান করার এক ঘণ্টা, দুই ঘণ্টা এবং তিন ঘণ্টা পর আবার রক্তের নমুনা নেওয়া হয়।
- অ্যাক্রোমেগালির জন্য গ্লুকোজ টলারেন্স টেস্ট: এই পরীক্ষায়, আপনার ডাক্তার আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা পরীক্ষা করার জন্য নয়, বরং আপনার হিউম্যান গ্রোথ হরমোন (HGH)-এর মাত্রা পরীক্ষা করার জন্য রক্তের নমুনা নেন। গ্লুকোজ দ্রবণ পান করার পর, দুই ঘণ্টা ধরে প্রতি ৩০ মিনিট অন্তর আপনার রক্ত নেওয়া হতে পারে (অর্থাৎ, ৩০, ৬০, ৯০ এবং ১২০ মিনিটে)।
পরীক্ষা শেষ হওয়ার পর কী আশা করা যায়?
জিটিটি পরীক্ষার পর আপনি আপনার দৈনন্দিন কাজকর্ম স্বাভাবিকভাবে করতে পারবেন। আপনি আবার খাওয়া-দাওয়াও শুরু করতে পারেন। পরীক্ষার পর খাওয়ার জন্য সাথে হালকা কিছু নিয়ে আসা ভালো হতে পারে। কোনো বিশেষ নির্দেশনা থাকলে আপনার ডাক্তার আপনাকে জানাবেন এবং পরীক্ষার ফলাফল কখন পাওয়া যাবে তাও জানিয়ে দেবেন।
পরীক্ষার ফলাফল জানতে কতক্ষণ সময় লাগে?
বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, আপনি কয়েক কার্যদিবসের মধ্যেই “GTT”-এর ফলাফল পেয়ে যাবেন। তবে, এই সময় ল্যাব ভেদে কিছুটা ভিন্ন হতে পারে। তাই চিন্তা করবেন না।
এই `(GTT)` থেকে কি কোনো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া আছে?
গ্লুকোজ টলারেন্স টেস্ট সাধারণত একটি খুবই নিরাপদ পরীক্ষা । গ্লুকোজ দ্রবণ পান করার পর বেশিরভাগ মানুষ কোনো অস্বস্তি অনুভব করেন না। তবে, কিছু মানুষের সামান্য বমি বমি ভাব বা মাথা ঘোরা লাগতে পারে। কিন্তু, গুরুতর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া খুবই বিরল।
চিকিৎসা পরীক্ষার একটি অত্যন্ত সাধারণ ও প্রয়োজনীয় অংশ হলো রক্ত সংগ্রহ। এতে বড় কোনো ঝুঁকি নেই। আপনার সামান্য ব্যথা বা কালশিটে লাগতে পারে, কিন্তু তা দ্রুত সেরে যাবে।
`(GTT)`-এর ফলাফলগুলো আসলে কী বলছে?
আপনার জিটিটি (GTT) পরীক্ষার ফলাফল রিপোর্টে, প্রতিবার রক্ত নেওয়ার সময়কার রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা দেখানো হবে। শ্রীলঙ্কায়, রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা সাধারণত মিলিগ্রাম প্রতি ডেসিলিটার (mg/dL) এককে পরিমাপ করা হয়।
ডায়াবেটিসের মতো রক্তে শর্করার সমস্যা নির্ণয়ের জন্য বিভিন্ন ল্যাব এবং ডাক্তারদের ব্যবহৃত পরিসীমা সামান্য ভিন্ন হতে পারে, তাই সর্বদা আপনার ফলাফল প্রতিবেদনে প্রদত্ত রেফারেন্স পরিসীমাটি দেখুন।
সাধারণত, চিকিৎসকেরা দুই ঘণ্টার OGTT-এর জন্য মানগুলোর এই পরিসর ব্যবহার করে থাকেন:
- স্বাভাবিক: ১৪০ মিলিগ্রাম/ডেসিলিটার-এর কম।
- প্রিডায়াবেটিস: ১৪০ মিলিগ্রাম/ডেসিলিটার থেকে ১৯৯ মিলিগ্রাম/ডেসিলিটারের মধ্যে।
- ডায়াবেটিস: ২০০ মিলিগ্রাম/ডেসিলিটার বা তার বেশি।
গর্ভকালীন ডায়াবেটিস এবং অ্যাক্রোমেগালির মতো অন্যান্য অবস্থার ক্ষেত্রে এই মানগুলো এবং রক্ত নমুনার ব্যবধান ভিন্ন হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, অ্যাক্রোমেগালি পরীক্ষা করার জন্য গ্রোথ হরমোন টেস্ট (GTT) করা হয়, যা গ্রোথ হরমোনের মাত্রার পরিবর্তন মূল্যায়ন করে। আপনার ডাক্তার এই ফলাফলগুলো নিয়ে আপনার সাথে বিস্তারিতভাবে আলোচনা করবেন।
ফলাফল অস্বাভাবিক হলে এরপর কী হবে?
ভাবুন তো, আপনার GTT পরীক্ষার ফলাফল যদি স্বাভাবিক না হয়, অর্থাৎ অস্বাভাবিক হয়, তাহলে এরপর কী হবে। চিন্তা করবেন না, এরপর কী পদক্ষেপ নিতে হবে তা আপনার ডাক্তার আপনাকে পরিষ্কারভাবে বলে দেবেন। এটা সত্যি যে, কোনো ফলাফল অস্বাভাবিক হলে কিছুটা চিন্তিত ও ভীত হওয়া স্বাভাবিক। কিন্তু এটা জেনে রাখুন, শুধুমাত্র একটি OGTT পরীক্ষার ফলাফল অস্বাভাবিক হলেই ডাক্তাররা সঙ্গে সঙ্গে সিদ্ধান্ত নেন না যে আপনার প্রি-ডায়াবেটিস বা ডায়াবেটিস হয়েছে।
সম্ভবত কয়েক দিনের মধ্যেই আপনাকে আবার একই পরীক্ষাটি করাতে হবে, অথবা আপনার ডাক্তার এ১সি (A1C) পরীক্ষার মতো অন্য কোনো রোগনির্ণয়কারী পরীক্ষার নির্দেশও দিতে পারেন। তবে, রোগনির্ণয়ের সম্পূর্ণ প্রক্রিয়া জুড়ে আপনার ডাক্তার আপনার সাথে থাকবেন। আপনার কোনো প্রশ্ন থাকলে জিজ্ঞাসা করতে এবং আপনার উদ্বেগগুলো নিয়ে কথা বলতে দ্বিধা করবেন না।
পরীক্ষার অস্বাভাবিক ফলাফল দেখলে ভয় পাওয়া স্বাভাবিক। কিন্তু মনে রাখবেন, জিটিটি (GTT) পরীক্ষার ফলাফল অস্বাভাবিক হলেই যে আপনার ডায়াবেটিস আছে, তা কিন্তু নয়। যদি ফলাফলে দেখা যায় যে আপনার রক্তে শর্করার পরিমাণ বেশি, তবে চূড়ান্ত রোগ নির্ণয়ের জন্য আপনার ডাক্তার সম্ভবত আরও কিছু পরীক্ষা করবেন। আপনার ডাক্তারকে প্রশ্ন করতে ভয় পাবেন না। তিনি আপনাকে সাহায্য করার জন্যই আছেন।
এই গল্প থেকে আমাদের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ যে বিষয়গুলো গ্রহণ করা উচিত
সুতরাং, আজ আমরা যে গ্লুকোজ টলারেন্স টেস্ট (জিটিটি) নিয়ে আলোচনা করলাম, সেটি একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ চিকিৎসা পরীক্ষা যা আমাদের শরীর কীভাবে চিনি অর্থাৎ গ্লুকোজ ব্যবহার ও সঞ্চয় করে, তা সঠিকভাবে জানতে সাহায্য করে। এটি বিশেষ করে ডায়াবেটিসের মতো রোগ প্রাথমিক পর্যায়ে শনাক্ত করতে সহায়ক।
পরীক্ষার আগে সামান্য কিছু প্রস্তুতি নিতে হয় এবং সঠিক ফলাফলের জন্য তা অক্ষরে অক্ষরে অনুসরণ করা অত্যন্ত জরুরি। পরীক্ষা চলাকালীন আপনাকে একটি মিষ্টি গ্লুকোজ তরল পান করতে হবে এবং তারপর কয়েক ঘণ্টার ব্যবধানে বেশ কয়েকবার রক্তের নমুনা নেওয়া হবে।
সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো , ফলাফল যাই হোক না কেন, আতঙ্কিত না হওয়া । ফলাফল অস্বাভাবিক হলেও, এতেই সব শেষ হয়ে যায় না। আপনার ডাক্তারের সাথে সাবধানে কথা বলুন এবং এরপর ঠিক কী করতে হবে তা জেনে নিন। মনে রাখবেন, অসুস্থতা দ্রুত শনাক্তকরণ এবং চিকিৎসাই একটি সুস্থ ও সুখী জীবন যাপনের সর্বোত্তম উপায়! আপনার কোনো প্রশ্ন থাকলে, ডাক্তারের সাথে কথা বলতে দ্বিধা করবেন না।
গ্লুকোজ টলারেন্স টেস্ট, জিটিটি, ওজিটিটি, ডায়াবেটিস, সুগার টেস্ট, গর্ভকালীন ডায়াবেটিস, রক্তে গ্লুকোজ
💬 Comments (0)
প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।
আপনার মন্তব্য যোগ করুন