ডায়াবেটিস এমন একটি অবস্থা যা আমাদের সমাজে এখন অনেকেই অনুভব করছেন। তাই আপনার ডাক্তার আপনাকে ইনসুলিন ইনজেকশন ব্যবহার করতে বলে থাকতে পারেন। এদের মধ্যে, আজ আমরা আইসোফেন ইনসুলিন বা এনপিএইচ (NPH) নামক প্রকারটি নিয়ে কথা বলব। এটি ব্যবহার করার সময় অনেক গুরুত্বপূর্ণ বিষয় জেনে রাখা প্রয়োজন। চলুন, এ নিয়ে সহজ ও নির্ভুলভাবে আলোচনা করা যাক।
আইসোফেন ইনসুলিন (NPH) কী?
সহজ কথায়, আইসোফেন ইনসুলিন হলো ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে ব্যবহৃত একটি ঔষধ। এটি আমাদের শরীরে ইনসুলিনের মাত্রা বাড়িয়ে এবং রক্তে শর্করার (গ্লুকোজ) মাত্রা কমিয়ে কাজ করে। এটি 'মধ্যবর্তী-কার্যকরী ইনসুলিন' শ্রেণীর অন্তর্ভুক্ত। এর মানে হলো, শরীরে প্রয়োগ করার পর এটি কয়েক ঘণ্টা ধরে রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে কাজ করে।
বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এই ওষুধের পাশাপাশি খাদ্যাভ্যাস ও ব্যায়াম নিয়ন্ত্রণ করাও খুব জরুরি। এই তিনটি বিষয় একসাথে ঘটলেই ডায়াবেটিস সবচেয়ে ভালোভাবে নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব হয়।
ঔষধটি ব্যবহার করার আগে আপনার ডাক্তারকে যে বিষয়গুলো জানাতে হবে
এই ওষুধটি নির্ধারণ করার আগে, আপনার ডাক্তারকে আপনার সম্পূর্ণ চিকিৎসার ইতিহাস জানতে হবে। তাই, নিচে তালিকাভুক্ত কোনো অসুস্থতা আপনার থাকলে, অবশ্যই তাঁকে সে সম্পর্কে জানাবেন।
| আপনার পরিস্থিতি | এটা কেন গুরুত্বপূর্ণ? |
|---|---|
| যদি রক্তে শর্করার মাত্রা ঘন ঘন কমে যায় (হাইপোগ্লাইসেমিয়া) | ডোজ সমন্বয় করার জন্য এটি গুরুত্বপূর্ণ, কারণ ইনসুলিন রক্তে শর্করার মাত্রা আরও কমিয়ে দিতে পারে। |
| চোখের রোগ, দৃষ্টিশক্তি হ্রাস | যেহেতু ডায়াবেটিস চোখের ওপর প্রভাব ফেলে, তাই ডাক্তারের এই বিদ্যমান অবস্থা সম্পর্কে অবগত থাকা উচিত। |
| কিডনি রোগ | যেহেতু ইনসুলিন কিডনির মাধ্যমে শরীর থেকে বের হয়ে যায়, তাই কিডনি রোগীদের কম ডোজের প্রয়োজন হতে পারে। |
| লিভারের রোগ | যকৃত ইনসুলিনের কার্যকারিতাকে প্রভাবিত করে, তাই এর মাত্রা সমন্বয় করার প্রয়োজন হতে পারে। |
| ইনসুলিন বা অন্যান্য ঔষধ, খাদ্য বা রঞ্জক পদার্থের প্রতি অ্যালার্জি | অ্যালার্জি প্রতিরোধ করতে এবং সবচেয়ে উপযুক্ত ঔষধ বেছে নিতে এটি অপরিহার্য। |
| আপনি যদি গর্ভবতী হন বা গর্ভধারণের চেষ্টা করছেন | গর্ভাবস্থায় ইনসুলিনের চাহিদা পরিবর্তিত হয়, তাই আপনার ডাক্তারের পরামর্শ মেনে চলা উচিত। |
| আপনি যদি একজন স্তন্যদানকারী মা হন | ইনসুলিনের মাত্রা মা ও শিশুর উপর কীভাবে প্রভাব ফেলে, সে বিষয়ে সচেতন থাকতে হবে। |
এই ওষুধটি ঠিক কীভাবে ব্যবহার করতে হয়?
এটি একটি ইনজেকশন যা ত্বকের নিচে দেওয়া হয়। আপনার ডাক্তার বা নার্স আপনাকে এটি ব্যবহারের সঠিক পদ্ধতি বলে দেবেন। সেই নির্দেশাবলী অক্ষরে অক্ষরে অনুসরণ করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
- চেহারা পরীক্ষা করুন: এই ইনসুলিনটি একটি স্বচ্ছ, দুধের মতো তরল হওয়া উচিত, যা সাধারণত সাদা রঙের হয় । যদি এটি সমানভাবে ঘোলা না হয় বা এর রঙ ভিন্ন হয়, তবে এটি ব্যবহার করবেন না।
- সঠিকভাবে মেশান: ব্যবহারের আগে, শিশি বা পেনটি আপনার হাতের তালুর মধ্যে ঘুরিয়ে ভালোভাবে মিশিয়ে নিন। ঝাঁকাবেন না।
- সুই ফেলার নিয়ম: ব্যবহৃত সুই এবং সিরিঞ্জ ময়লার ঝুড়িতে ফেলবেন না। এগুলো একটি বিশেষ পাত্রে (ধারালো জিনিস রাখার পাত্র) রাখুন। যদি আপনার কাছে এমন পাত্র না থাকে, তবে আপনি আপনার ডাক্তারের কাছে একটির জন্য চাইতে পারেন।
- পেন ব্যবহার করলে: ইনসুলিন পেন ব্যবহার করার ক্ষেত্রে, ইনজেকশন দেওয়ার আগে সুইয়ের বাইরের আবরণটি খুলে নিতে ভুলবেন না।
সতর্কীকরণ: যদি আপনার মনে হয় যে আপনি নির্ধারিত মাত্রার চেয়ে বেশি গ্রহণ করেছেন, তাহলে অবিলম্বে কলম্বো ন্যাশনাল হসপিটালে অবস্থিত ন্যাশনাল পয়জনস ইনফরমেশন সেন্টারে ফোন করুন, অথবা নিকটতম হাসপাতালের জরুরি চিকিৎসা ইউনিটে (ETU) যান।
যদি আমি ওষুধের একটি ডোজ নিতে ভুলে যাই তাহলে কী হবে?
এই বিষয়টি আপনার ডাক্তারের সাথে আলোচনা করা উচিত। এই ধরনের পরিস্থিতিতে কী করতে হবে, সে বিষয়ে তিনি আপনাকে একটি পরিকল্পনা দেবেন। সেই অনুযায়ী কাজ করুন।একবারে দুটি ডোজ গ্রহণ করবেন না।
অন্যান্য জিনিস যা এই ইনসুলিনের সাথে প্রতিক্রিয়া করতে পারে
আপনি অন্য যে সমস্ত ওষুধ, ভিটামিন বা ভেষজ পণ্য গ্রহণ করছেন, তা এই ইনসুলিনের কার্যকারিতাকে প্রভাবিত করতে পারে। তাই, আপনি যা যা ব্যবহার করেন তার একটি সম্পূর্ণ তালিকা আপনার ডাক্তারকে দিন। এই বিষয়গুলো সম্পর্কে বিশেষভাবে সতর্ক থাকুন:
- অ্যালকোহল
- অ্যাসপিরিনের মতো ব্যথানাশক
- রক্তচাপের কিছু ঔষধ (যেমন অ্যাটেনোলোল, মেটোপ্রোলোল)
- মহিলা হরমোন (জন্ম নিয়ন্ত্রণ বড়ি সহ) এবং পুরুষ হরমোন
- ওজন কমানোর ঔষধ
- সর্দি, কাশি এবং অ্যালার্জির ঔষধ
- মানসিক অসুস্থতার জন্য কিছু ঔষধ
- ডায়াবেটিসের অন্যান্য ঔষধ (যেমন, গ্লাইবুরাইড, গ্লিপিজাইড)
- স্টেরয়েডযুক্ত ঔষধ (যেমন প্রেডনিসোন)
- থাইরয়েড হরমোনের ওষুধ
- কিছু ভেষজ সম্পূরক
এই তালিকাটি সম্পূর্ণ নয়। তাই, আপনি যা যা গ্রহণ করেন, সে সব বিষয়ে আপনার ডাক্তারকে জানানোই সবচেয়ে নিরাপদ।
ইনসুলিন ব্যবহারের সময় বিবেচ্য বিষয়সমূহ
- এইচবিএ১সি পরীক্ষা: আপনার ডাক্তার আপনাকে এইচবিএ১সি (এ১সি) নামক একটি রক্ত পরীক্ষা করতে বলবেন। এর মাধ্যমে পরিমাপ করা হয় যে, আপনি গত ২-৩ মাস ধরে আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা কতটা ভালোভাবে নিয়ন্ত্রণ করেছেন।
- আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা পরীক্ষা করুন: বাড়িতে কীভাবে রক্তে শর্করার মাত্রা পরীক্ষা করবেন তা জানুন। রক্তে শর্করার মাত্রা কমে যাওয়া (হাইপোগ্লাইসেমিয়া) এবং বেড়ে যাওয়ার (হাইপারগ্লাইসেমিয়া) লক্ষণ এবং কীভাবে তা সামাল দিতে হয়, তা জানুন।
- কাছে মিষ্টি কিছু রাখুন: রক্তে শর্করার মাত্রা কমে যাওয়ার লক্ষণ দেখা দিলে দ্রুত খাওয়ার জন্য সবসময় কাছে ক্যান্ডি বার বা গ্লুকোজ ট্যাবলেটের মতো মিষ্টি কিছু রাখুন।
- খাবার বাদ দেবেন না: নিয়মিত সময়ে খান। মদ্যপানের বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
- ঔষধ পরিবর্তন করবেন না: আপনার ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া ইনসুলিনের ব্র্যান্ড বা সিরিঞ্জের ধরন পরিবর্তন করবেন না।
- কখনো শেয়ার করবেন না: আপনার ইনসুলিন পেন বা কার্ট্রিজ অন্য কারো সাথে শেয়ার করবেন না। এমনকি সুই পরিবর্তন করলেও, এর মাধ্যমে এইচআইভি এবং হেপাটাইটিসের মতো ভাইরাস ছড়াতে পারে।
- চিকিৎসাগত পরিচয়পত্র পরিধান করুন: জরুরী অবস্থার জন্য আপনার সাথে একটি চিকিৎসাগত পরিচয়পত্র ব্রেসলেট বা কার্ড থাকা অত্যন্ত জরুরি, যাতে আপনার শারীরিক অবস্থা এবং ঔষধপত্র সম্পর্কে বিস্তারিত তথ্য থাকে।
ঔষধটির সম্ভাব্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া
অন্যান্য ওষুধের মতো ইনসুলিনেরও কিছু পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হতে পারে, যার মধ্যে কয়েকটি প্রাণঘাতীও হতে পারে।
| পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার প্রকৃতি | লক্ষণ |
|---|---|
| যেসব বিষয় অবিলম্বে আপনার ডাক্তারকে জানাতে হবে | |
| অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া | ত্বকে ফুসকুড়ি, চুলকানি, মুখ, ঠোঁট, জিহ্বা বা গলা ফুলে যাওয়া। |
| রক্তে শর্করার পরিমাণ কমে যাওয়া (হাইপোগ্লাইসেমিয়া) | কাঁপুনি, অতিরিক্ত ঘাম, অস্থিরতা, মাথা ঘোরা, দ্রুত হৃদস্পন্দন, বিভ্রান্তি। |
| রক্তে পটাশিয়ামের মাত্রা কমে যাওয়া | পেশিতে ব্যথা বা খিঁচুনি, অস্বাভাবিক দুর্বলতা, অনিয়মিত হৃদস্পন্দন। |
| যদি এটি অব্যাহত থাকে বা কষ্টদায়ক হয়, তবে আপনার ডাক্তারকে জানান। | |
| ইনজেকশন দেওয়ার স্থানের পরিবর্তন (লাইপোডিস্ট্রোফি) | একই জায়গায় বারবার ছিদ্র করলে ত্বকের নিচের টিস্যু পুরু হয়ে যেতে পারে বা ক্ষতচিহ্ন তৈরি হতে পারে। |
| ইনজেকশন দেওয়ার স্থানে ব্যথা বা লালচে ভাব | ইনজেকশন দেওয়ার স্থানে সামান্য ব্যথা, লালচে ভাব বা ফোলাভাব। |
| ওজন বৃদ্ধি | ইনসুলিন ব্যবহারে কিছু লোকের ওজন বৃদ্ধি পায়। |
ইনসুলিন কীভাবে সংরক্ষণ করবেন?
ইনসুলিন সঠিকভাবে সংরক্ষণ করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। অন্যথায়, এটি তার কার্যকারিতা হারাতে পারে। আপনি যে ব্র্যান্ড ব্যবহার করেন তার উপর নির্ভর করে এই নির্দেশাবলী কিছুটা ভিন্ন হতে পারে।
| অবস্থা | সংরক্ষণের নির্দেশাবলী |
|---|---|
| না খোলা বোতল এবং কলম | |
| কোথায় সংরক্ষণ করবেন | এটি ফ্রিজে রাখুন , কিন্তু ফ্রিজারে রাখবেন না। হিমায়িত ইনসুলিন ব্যবহার করবেন না। |
| মেয়াদ শেষ | মেয়াদ উত্তীর্ণের পর ব্যবহার করবেন না। |
| ব্যবহৃত বোতল এবং কলম | |
| কোথায় সংরক্ষণ করবেন | ঘরের স্বাভাবিক তাপমাত্রায় সংরক্ষণ করুন। ব্যবহারের পর ফ্রিজে রাখবেন না। অতিরিক্ত তাপ ও সরাসরি সূর্যালোক থেকে দূরে রাখুন। |
| ফেলে দেওয়ার সময় | এটি প্রকারভেদে ভিন্ন হয়। উদাহরণস্বরূপ, কিছু পেন ১৪ দিন পর, কিছু ২৮ দিন পর এবং কিছু বোতল ৩১ বা ৪২ দিন পর ফেলে দিতে হয়। আপনার ইনসুলিনের প্রকারভেদের মেয়াদ শেষ হওয়ার তারিখ সম্পর্কে আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন। মেয়াদ শেষ হওয়ার পর, অবশিষ্ট ইনসুলিন ফেলে দিন। |
মূল বার্তা
- আপনার ডাক্তারের নির্ধারিত সঠিক ডোজে ও সময়ে ইনসুলিন গ্রহণ করুন। নিজে থেকে কখনো ডোজ পরিবর্তন করবেন না।
- রক্তে শর্করার মাত্রা কমে যাওয়া (হাইপোগ্লাইসেমিয়া) এবং বেড়ে যাওয়ার (হাইপারগ্লাইসেমিয়া) লক্ষণগুলো সম্পর্কে সচেতন থাকুন। জরুরি অবস্থার জন্য কাছে মিষ্টি কিছু রাখুন।
- কোনো অবস্থাতেই আপনার ইনসুলিন পেন, সিরিঞ্জ বা সুচ অন্য কারো সাথে ভাগ করবেন না।
- আপনি অন্য যেসব ওষুধ, ভিটামিন ও ভেষজ পণ্য গ্রহণ করছেন, সে সবের ব্যাপারে আপনার ডাক্তারকে জানান।
- ইনসুলিন সঠিকভাবে সংরক্ষণ করুন। অতিরিক্ত তাপ, সূর্যালোক এবং জমাট বাঁধা থেকে রক্ষা করুন।
- আপনার কোনো উদ্বেগ বা সন্দেহ থাকলে, অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
💬 Comments (0)
প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।
আপনার মন্তব্য যোগ করুন