অভিভাবকদের জন্য অন্যতম একটি উদ্বেগের বিষয় হলো একজিমা, যা ছোট শিশুদের একটি চর্মরোগ। কখনও কখনও এটি অ্যালার্জির কারণে হয়ে থাকে, তবে সবসময় নয়। কিন্তু এই দুটির মধ্যে একটি দৃঢ় যোগসূত্র রয়েছে। গবেষণায় দেখা গেছে যে, প্রতি তিনজন নবজাতকের মধ্যে একজনের এই রোগটি হতে পারে। তাই, আজ আমরা আলোচনা করব একজিমা কী, অ্যালার্জির সাথে এর সম্পর্ক কী এবং কীভাবে এই রোগটি মোকাবিলা করা যায়।
একজিমা সম্পর্কে আসল সত্যটা কী?
একজিমা একটি সাধারণ, কিন্তু কিছুটা বিরক্তিকর চর্মরোগ। চলুন এর কিছু প্রাথমিক বিষয় জেনে নেওয়া যাক।
মনে রাখবেন, একজিমা শরীরের এক অংশ থেকে অন্য অংশে, কিংবা এক শিশু থেকে অন্য শিশুর মধ্যে ছড়াতে পারে না। তাই এ নিয়ে অহেতুক ভয় পাবেন না।
| বৈশিষ্ট্য / তথ্য | বর্ণনা |
|---|---|
| প্রধান লক্ষণ | এর প্রধান লক্ষণ হলো শুষ্ক, চুলকানিযুক্ত, লালচে ফুসকুড়ি যা দেখতে ফোস্কার মতো। শিশু এগুলো চুলকালে তা থেকে জলীয় রস বের হতে পারে এবং পরে শুকিয়ে শক্ত হয়ে যায়। |
| সাধারণ অবস্থান | এটি সাধারণত হাত, কনুই, পা, হাঁটুর পিছনে, হাতের তালু এবং মুখে দেখা যায়। |
| শিশুর অস্বস্তি | এই ফুসকুড়িগুলো শিশুর জন্য খুব অস্বস্তিকর হতে পারে। ক্রমাগত চুলকানির কারণে রাতে তাদের ঘুমও নাও আসতে পারে। |
| ট্রিগার | কিছু নির্দিষ্ট সাবান, প্রসাধনী, পরিষ্কার করার রাসায়নিক পদার্থ, পশমের পোশাক, ধূলিকণা, পরাগরেণু, পোষা প্রাণীর লোম, কিছু নির্দিষ্ট খাবার এবং শুষ্ক আবহাওয়ার কারণে এই অবস্থা আরও বেড়ে যেতে পারে। |
| রোগের প্রকৃতি | বেশিরভাগ সময়, এটা আসে আর যায়। অর্থাৎ, কখনও এটা কম থাকে, কখনও বেশি। কিন্তু সুখবর হলো যে, অনেক শিশুর ক্ষেত্রে, বিশেষ করে ছোট শিশুদের ক্ষেত্রে, বয়স বাড়ার সাথে সাথে এটি প্রায় পুরোপুরি অদৃশ্য হয়ে যায়। |
একজিমা ও অ্যালার্জির মধ্যে সম্পর্ক কী?
সহজ কথায়, এই দুটির মধ্যে একটি গভীর সখ্যতা রয়েছে। যখন আমরা বুঝতে পারি যে একজিমা এবং অ্যালার্জি কীভাবে একে অপরকে প্রভাবিত করে, তখন আমাদের পক্ষে এই অবস্থাটি সামলানো সহজ হয়ে যায়।
- খাবার ও একজিমা: যেসব শিশুদের দুধ এবং চিনাবাদামের মতো খাবারে অ্যালার্জি থাকে, তাদের একজিমা হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে। তবে, সব একজিমা খাবারের অ্যালার্জির কারণে হয় না।
- পারিবারিক ইতিহাস: যদি আপনার বা আপনার সঙ্গীর অ্যালার্জি বা হাঁপানি থাকে, তবে আপনার সন্তানের একজিমা হওয়ার ঝুঁকি কিছুটা বেশি থাকতে পারে।
- ভবিষ্যৎ ঝুঁকি: এছাড়াও, যেসব শিশুর শৈশবে একজিমা থাকে, বড় হওয়ার সাথে সাথে তাদের অ্যালার্জি এবং হাঁপানির মতো রোগ হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে। একে ' অ্যাটোপিক মার্চ ' বলা হয়।
- মূল কথা হলো, এখান থেকে আমরা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ যে শিক্ষাটি নিতে পারি তা হলো , আপনার সন্তানকে একজিমার কারণগুলো থেকে দূরে রাখলে তা একজিমা নিয়ন্ত্রণে অনেক সাহায্য করে ।
আমরা কীভাবে এর চিকিৎসা ও নিয়ন্ত্রণ করব?
আপনার সন্তানের মধ্যে এই লক্ষণগুলো দেখা গেলে, আতঙ্কিত না হয়ে প্রথমেই একজন যোগ্য ডাক্তারের, অর্থাৎ আপনার ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত। তিনি সঠিকভাবে রোগটি নির্ণয় করবেন এবং প্রয়োজনীয় চিকিৎসার ব্যবস্থাপত্র দেবেন। একজিমা এবং অ্যালার্জি নিয়ন্ত্রণের অনেক উপায় রয়েছে।
ডাক্তার যে চিকিৎসাগুলোর পরামর্শ দিতে পারেন
- পরীক্ষা: আপনার সন্তানের কোনো অ্যালার্জি আছে কিনা তা দেখার জন্য আপনার ডাক্তার অ্যালার্জি পরীক্ষার নির্দেশ দিতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, দুধ, ডিম, চিনাবাদাম, সয়াবিন, সামুদ্রিক খাবার এবং গমের মতো খাবারে অ্যালার্জি আছে কিনা তা পরীক্ষা করা হতে পারে।
- খাদ্যাভ্যাসের পরিবর্তন:ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী, আপনি আপনার সন্তানের খাদ্যতালিকা থেকে অ্যালার্জির কারণ বলে সন্দেহ করা খাবারগুলো এক এক করে বাদ দিয়ে দেখতে পারেন। তাহলে আমরা সঠিকভাবে জানতে পারব যে কোনো একটি নির্দিষ্ট খাবার এর জন্য দায়ী কি না। ডাক্তারের সাথে পরামর্শ না করে নিজের খেয়ালখুশিমতো আপনার সন্তানের খাদ্যতালিকা থেকে পুষ্টিকর খাবার কখনোই বাদ দেবেন না।
- মলম ও ময়েশ্চারাইজার: একজিমা ব্যবস্থাপনার ক্ষেত্রে এটি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অংশ। ত্বককে আর্দ্র রাখতে মলম ব্যবহার করলে হালকা একজিমা নিয়ন্ত্রণে অনেক সাহায্য হয়। এটি করার সবচেয়ে ভালো উপায় হলো, গোসলের পর ত্বক ভালোভাবে শুকিয়ে নেওয়া এবং ত্বক সামান্য ভেজা থাকা অবস্থাতেই একটি ঘন ময়েশ্চারাইজার লাগানো।
- ঔষধপত্র: অবস্থা আরও গুরুতর হলে, আপনার ডাক্তার একটি স্টেরয়েড ক্রিম অথবা নির্দিষ্ট টপিকাল ঔষধ, যেমন ক্যালসিনিউরিন ইনহিবিটর, পিডিই৪ ইনহিবিটর, বা জ্যানাস কাইনেজ (জ্যাক) ইনহিবিটর ক্রিম লিখে দিতে পারেন। আপনার ডাক্তারের নির্দেশ অনুযায়ী, নির্ধারিত সময়কাল ধরে এবং নির্ধারিত পরিমাণে এগুলো ব্যবহার করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
সমস্যাটি ঘটার আগেই তা প্রতিরোধ করতে বাড়িতে যা যা করতে পারেন।
অবস্থা আরও খারাপ হওয়া থেকে প্রতিরোধ করা যেমন চিকিৎসার জন্য জরুরি, তেমনই সাহায্য করার জন্য এখানে কিছু সহজ উপায় দেওয়া হলো।
- বাড়ির পরিবেশ: বাড়িতে ধুলোবালি ও পোষা প্রাণীর লোমকণা কমিয়ে আপনার সন্তানের অ্যালার্জির কারণ হয় এমন পরিবেশ হ্রাস করুন। বিছানার চাদর ও বালিশের কভার নিয়মিত ধুয়ে পরিষ্কার রাখুন।
- আপনার ত্বককে আর্দ্র রাখুন: শুষ্ক ত্বক একজিমা বেড়ে যাওয়ার একটি প্রধান কারণ। তাই, আপনার ত্বককে সব সময় আর্দ্র রাখুন। দিনে অন্তত দুবার একটি ভালো ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন।
- নখ: আপনার সন্তানের নখ ছোট করে ছেঁটে রাখুন। এতে করে, নখ আঁচড়ালেও ত্বকের খুব বেশি ক্ষতি হবে না। যদি আপনার শিশু রাতে অজান্তেই নিজের শরীর আঁচড়ে ফেলে, তবে আপনি তার হাতে মোজাও পরিয়ে দিতে পারেন।
- তাপ ও ঘাম: গ্রীষ্মকালে আপনার সন্তানের ঘাম হওয়া কমান। তাপ ও ঘাম এই অবস্থাকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে। যদি তার ঘাম হয়, সাথে সাথে একটি পরিষ্কার কাপড় দিয়ে তাকে মুছে দিন।
- সাবান ও পরিষ্কারক: সুগন্ধহীন ও মৃদু সাবান বা বডি ওয়াশ ব্যবহার করুন। ক্ষতিকর রাসায়নিক পদার্থযুক্ত পণ্য পরিহার করুন।
- পোশাক: ঢিলেঢালা ও নরম সুতির পোশাক পরুন। উল এবং নাইলনের মতো খসখসে কাপড় ত্বকের সংস্পর্শে আসা থেকে বিরত থাকুন।
- আবহাওয়া: আপনার সন্তানকে ঠান্ডা ও শুষ্ক আবহাওয়া থেকে রক্ষা করুন। ঠান্ডায় বাইরে যাওয়ার সময় তাদের ভালোভাবে পোশাক পরান (তবে এতটা নয় যে তাদের অতিরিক্ত গরম লাগে)। শীতকালে আপনার বাড়ির বাতাস শুষ্ক থাকলে, আপনি একটি হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করতে পারেন।
মূল বার্তা
- একজিমা একটি অসংক্রামক চর্মরোগ যা শিশুদের মধ্যে বেশি দেখা যায়।
- এটি অ্যালার্জি এবং হাঁপানির মতো অবস্থার সাথে সম্পর্কিত হতে পারে, কিন্তু সবসময় এমনটা হয় না।
- একজিমা নিয়ন্ত্রণে আপনার সন্তানের ত্বক আর্দ্র রাখা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
- কড়া সাবান, পশমের পোশাক, ধুলোবালি এবং নির্দিষ্ট কিছু খাবারের মতো উত্তেজক উপাদানগুলো শনাক্ত করুন এবং আপনার সন্তানকে সেগুলো থেকে দূরে রাখুন।
- আপনার সন্তানের ত্বকে একজিমার লক্ষণ দেখা দিলে, নিজে নিজে চিকিৎসা করবেন না এবং সর্বদা ডাক্তারের পরামর্শ নিন।
💬 Comments (0)
প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।
আপনার মন্তব্য যোগ করুন