আপনিও কি প্রায়ই জিনিসপত্র ভুলে যান? চলুন আলঝেইমার রোগ সম্পর্কে বিস্তারিত জেনে নেওয়া যাক।

আপনি কি মাঝে মাঝে জিনিসপত্র ভুলে যান? আপনি কি হঠাৎ করে কোনো পরিচিত রান্নার রেসিপি ভুলে যান? অথবা আপনি কি আপনার মাসিক বিল পরিশোধ করতে ভুলে যান? আপনি কি পরিচিত রাস্তায় গাড়ি চালানোর সময় লেন পরিবর্তন করেন? যদি এই জিনিসগুলো আপনার বা আপনার প্রিয়জনের সাথে ঘটে, তবে এটি অ্যালজাইমার রোগের প্রাথমিক লক্ষণ হতে পারে। কিন্তু চিন্তা করবেন না। সব ভুলে যাওয়াই অ্যালজাইমার নয়। আসুন এই বিষয়ে বিস্তারিত আলোচনা করা যাক ।

এটা কি আসলেই আলঝেইমার রোগ? নাকি এটা শুধু স্বাভাবিক বিস্মৃতি?

প্রথম যে বিষয়টি বুঝতে হবে তা হলো, আলঝেইমার রোগ শুধু বার্ধক্যের একটি স্বাভাবিক অংশ নয় । এটি এমন একটি রোগ যা মস্তিষ্ককে প্রভাবিত করে। কখনও কখনও গাড়ি কোথায় পার্ক করেছেন তা ভুলে যাওয়া বা হঠাৎ বন্ধুর নাম মনে করতে না পারাটা স্বাভাবিক। কিন্তু আলঝেইমার রোগে এই বিস্মৃতি অনেক বেশি গুরুতর।

ভাবুন তো, আপনি যখন এমন কারো সাথে কথা বলছেন যার সাথে আপনি প্রতিদিন কথা বলেন, তখন আপনি একই কথা বারবার বলছেন। অথবা আপনি খুব সাধারণ একটা শব্দ ভুলে গিয়ে তার বদলে ভুল শব্দ ব্যবহার করছেন। হঠাৎ করেই আপনার মনে রাখতে অসুবিধা হচ্ছে যে এখন কয়টা বাজে বা আপনি কোথায় আছেন। এগুলো হলো প্রাথমিক আলঝেইমার রোগের সাধারণ লক্ষণ।

কিন্তু মনে রাখবেন, এই লক্ষণগুলো অন্যান্য রোগের কারণেও হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ:

• বিষণ্ণতা
• ভিটামিনের অভাব (বিশেষ করে ভিটামিন বি১২ )
• থাইরয়েডের সমস্যা
• আপনার সেবন করা কিছু ওষুধ একে অপরের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ নয়।
• স্লিপ অ্যাপনিয়া

তাই, আপনার বা আপনার পরিচিত কারো যদি এই ধরনের স্মৃতিশক্তির সমস্যা হয়ে থাকে, তবে নিজে থেকে কোনো সিদ্ধান্তে না পৌঁছে একজন যোগ্য ডাক্তারের কাছে গিয়ে পরীক্ষা করিয়ে নেওয়াই শ্রেয়।

আপনার কেন শীঘ্রই ডাক্তারের কাছে যাওয়া প্রয়োজন?

আপনার যে এই অবস্থাটি আছে, তা জানা কঠিন, কিন্তু প্রাথমিক পর্যায়ে শনাক্ত করার একটি বড় সুবিধা রয়েছে।

১. এটি আপনাকে ভবিষ্যতের জন্য পরিকল্পনা করার সময় দেয়: রোগটি সম্পর্কে আগে থেকে জানার ফলে আপনি পরিবারের সদস্যদের সাথে ভবিষ্যৎ যত্ন, আইনি বিষয় এবং আর্থিক বিষয় নিয়ে আলোচনা ও পরিকল্পনা করতে পারেন।

২. চিকিৎসা আগে শুরু করা যেতে পারে: যদিও আলঝেইমার রোগ পুরোপুরি নিরাময় করা যায় না, তবে এমন কিছু ওষুধ রয়েছে যা এর উপসর্গগুলো নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারে। রোগের প্রাথমিক পর্যায়ে এগুলো ব্যবহার শুরু করলে তা আরও বেশি কার্যকর হতে পারে।

৩. আপনি সহায়ক দলগুলোতে যোগ দিতে পারেন:আপনার মতো একই পরিস্থিতির সম্মুখীন হওয়া অন্যদের সাথে অভিজ্ঞতা বিনিময় করার এবং তাদের কাছ থেকে সান্ত্বনা পাওয়ার এটি একটি ভালো সুযোগ।

৪. আপনি ক্লিনিক্যাল ট্রায়ালে অংশগ্রহণ করতে পারেন: নতুন চিকিৎসা পদ্ধতি পরীক্ষা করে এমন গবেষণায় অংশ নেওয়ার সুযোগও আপনার থাকতে পারে।

এই সবকিছু করার জন্য, আপনাকে প্রথমে রোগটি সঠিকভাবে নির্ণয় করতে হবে। এজন্য আপনার একজন ডাক্তারের সাহায্য প্রয়োজন।

ডাক্তার কীভাবে এই রোগটি নির্ণয় করেন?

এমন কোনো একটি পরীক্ষা নেই যা দিয়ে নিশ্চিতভাবে বলা যায় আপনার অ্যালজাইমার রোগ আছে কি না। একারণেই আপনার ডাক্তার সঠিক রোগ নির্ণয়ের জন্য বিভিন্ন পদ্ধতি ব্যবহার করবেন। এর মূল লক্ষ্য হলো আপনার শরীরে বিটা-অ্যামাইলয়েড প্ল্যাকস আছে কি না তা দেখা; এটি এক ধরনের প্রোটিন যা অ্যালজাইমার রোগের একটি বিশেষ লক্ষণ। আপনার রোগ নির্ণয়ের জন্য এই পরীক্ষাগুলোর এক বা একাধিক পদ্ধতি অবলম্বন করা হতে পারে।

• আপনার চিকিৎসার ইতিহাস সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করা
• মানসিক অবস্থা পরীক্ষা
• শারীরিক পরীক্ষা
• স্নায়বিক পরীক্ষা
• রক্ত পরীক্ষা
• মস্তিষ্ক এবং মেরুদণ্ডের তরল (সেরিব্রোস্পাইনাল ফ্লুইড - সিএসএফ) পরীক্ষা
• মস্তিষ্কের ইমেজিং

আপনার চিকিৎসা ইতিহাস সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করার মতো বিষয়গুলি

ডাক্তার আপনাকে এবং আপনার পরিবারের একজন সদস্যকে নিম্নলিখিত প্রশ্নগুলো জিজ্ঞাসা করবেন:

• লক্ষণগুলো কী কী? (যেমন, ভুলে যাওয়া, অস্পষ্টভাবে কথা বলা)
• এগুলো কখন শুরু হয়েছিল?
• এটি দৈনন্দিন কাজকে কীভাবে প্রভাবিত করে?
• পরিবারের কারো কি এই রোগগুলোর কোনোটি আছে?
• আপনি বর্তমানে কোন কোন ওষুধ খাচ্ছেন?
• আপনার আর কী কী অসুস্থতা আছে?
• আপনার মানসিক অবস্থা কেমন? (বিষণ্ণতার মতো অবস্থা সম্পর্কে জানতে)

এই প্রশ্নগুলোর উত্তর যথাসম্ভব নির্ভুল ও সততার সাথে দেওয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

শারীরিক পরীক্ষার সময় কী কী পরীক্ষা করা হয়?

এখানে ডাক্তার আপনার সার্বিক স্বাস্থ্য পরীক্ষা করবেন।

• রক্তচাপ, তাপমাত্রা এবং নাড়ি পরীক্ষা করা।
• হৃৎপিণ্ড এবং ফুসফুসের কথা শোনা
• অন্যান্য স্বাস্থ্যগত অবস্থা পরীক্ষা করার জন্য রক্ত ​​বা মূত্রের নমুনা নেওয়া

এই পরীক্ষাগুলোর মাধ্যমে অন্যান্য রোগ (যেমন, ভিটামিনের অভাব, থাইরয়েডের সমস্যা) শনাক্ত করা যায়, যেগুলোর লক্ষণ আলঝেইমার্সের মতো।

স্নায়বিক পরীক্ষা

এই পরীক্ষাটি আপনার মস্তিষ্ক এবং স্নায়ুতন্ত্রের কার্যকারিতা যাচাই করে। এটি আলঝেইমার্স ছাড়াও স্ট্রোক, পারকিনসন্স রোগ বা ব্রেন টিউমারের মতো অন্য কোনো অসুস্থতার কারণে আপনার স্মৃতিশক্তি প্রভাবিত হয়েছে কিনা তা নির্ধারণ করতে সাহায্য করতে পারে। এটি আপনার নিম্নলিখিত বিষয়গুলো পরীক্ষা করে:

• প্রতিবর্ত ক্রিয়া
• শারীরিক ভারসাম্য এবং সমন্বয়
• পেশীর শক্তি এবং দৃঢ়তা
• বক্তৃতা
• চোখের নড়াচড়া

জ্ঞানীয় এবং আচরণগত পরীক্ষা

এগুলো রোগ নির্ণয়ের একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অংশ। এই পরীক্ষাগুলো আপনার মস্তিষ্কের বিভিন্ন ক্ষমতা পরিমাপ করে।

• স্মৃতি
• সমস্যা সমাধানের দক্ষতা
• মনোযোগের সময়কাল
• গণনার দক্ষতা
• পরিকল্পনা দক্ষতা

আপনার ডাক্তার আপনাকে কিছু শব্দ মুখস্থ করতে, সাধারণ গণনা করতে বা একাধিক নির্দেশাবলী অনুসরণ করতে বলতে পারেন। এর জন্য মিনি-মেন্টাল স্টেট এক্সাম (MMSE) বা মন্ট্রিয়েল কগনিটিভ অ্যাসেসমেন্ট (MoCA)-এর মতো প্রচলিত প্রশ্নাবলী ব্যবহার করা হতে পারে।

মস্তিষ্কের ইমেজিং

এই স্ক্যানগুলো মস্তিষ্কের অভ্যন্তর দেখতে সাহায্য করে। এগুলো প্রধানত আলঝেইমার্স ছাড়া অন্যান্য কারণ (যেমন ব্রেন টিউমার বা স্ট্রোকের লক্ষণ) পরীক্ষা করার জন্য ব্যবহৃত হয়। তবে, কিছু স্ক্যান আলঝেইমার্স রোগের সাথে সম্পর্কিত পরিবর্তনও দেখাতে পারে।

অন্যান্য বিশেষায়িত পরীক্ষা এবং বাড়িতে পরীক্ষা

আজকাল, আলঝেইমার রোগ সম্পর্কে ধারণা পেতে অ্যামাইলয়েড প্রোটিনের মাত্রা পরীক্ষা করার জন্য রক্ত ​​পরীক্ষা করা যেতে পারে। এছাড়াও, লাম্বার পাংচার ( মেরুদণ্ড থেকে তরল নিয়ে করা একটি পরীক্ষা) মস্তিষ্কের চারপাশের তরলে (সেরিব্রোস্পাইনাল ফ্লুইড - সিএসএফ) অ্যামাইলয়েড এবং টাউ প্রোটিনের মাত্রা পরীক্ষা করতে পারে। এগুলো খুব প্রাথমিক পর্যায়ে রোগটি শনাক্ত করতে সাহায্য করতে পারে।

বাড়িতে করা পরীক্ষাগুলো কি সত্যিই কার্যকর?

অনলাইনে এমন অনেক পরীক্ষা আছে যেগুলো ঘরে বসেই আলঝেইমার্স পরীক্ষা করার দাবি করে। এর একটি উদাহরণ হলো SAGE (Self-Administered Gerocognitive Exam)। এতে আপনাকে ১২টি প্রাণীর নাম লেখা এবং একটি ঘড়ির মুখ আঁকার মতো সহজ কিছু কাজ করতে বলা হয়।

কিন্তু এখানে একটি বড় বিষয় মনে রাখতে হবে। এই পরীক্ষাগুলো শতভাগ নির্ভুল নয়। কখনও কখনও এগুলো ভুল ফলাফল দিতে পারে, যেমন—রোগটি আছে এমন কাউকে ‘না’ এবং রোগটি নেই এমন কাউকে ‘হ্যাঁ’ বলতে পারে।

এই ধরনের একটি ঘরোয়া পরীক্ষা আপনার সন্দেহ নিশ্চিত করার জন্য বা আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলা শুরু করার একটি ভালো উপায় হতে পারে। তবে, শুধুমাত্র একটি ঘরোয়া পরীক্ষার মাধ্যমে সবসময় নির্ণয় করা যায় না যে আপনার আলঝেইমার রোগ আছে কি না। সঠিক রোগ নির্ণয় এবং চিকিৎসার জন্য আপনার অবশ্যই একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত।