বর্তমানে আমাদের দেশে ডায়াবেটিস অনেক মানুষের মধ্যে একটি খুব সাধারণ রোগ। তাই যখন একজন ডাক্তার প্রথম নির্ণয় করেন যে আপনার ডায়াবেটিস হয়েছে, তখন প্রায়শই প্রথম যে ওষুধটি দেওয়া হয় তা হলো মেটফর্মিন। হতে পারে আপনি ইতিমধ্যেই এই ওষুধটি ব্যবহার করছেন। অথবা হতে পারে আপনার পরিবারের কেউ এটি ব্যবহার করছেন। তাই আজ আমরা মেটফর্মিন নামক এই অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ওষুধটি সম্পর্কে এমন অনেক বিষয় নিয়ে আলোচনা করব যা সঠিকভাবে জানা নেই।
Know your body mass index (BMI) and weight classification
মেটফর্মিন নামক এই ঔষধটির নাম কী?
সহজ কথায়, মেটফর্মিন হলো টাইপ ২ ডায়াবেটিসের চিকিৎসায় ব্যবহৃত একটি ঔষধ। এটি আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা বা গ্লুকোজের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে কাজ করে। এটি আপনার শরীরের ইনসুলিন নামক প্রাকৃতিক হরমোনকে সঠিকভাবে কাজ করতেও সাহায্য করে।
বিষয়টা এভাবে ভাবুন: আমাদের শরীরের ইনসুলিন একটি দরজার চাবির মতো। এটি কোষের দরজা খুলে দেয় এবং রক্তে থাকা শর্করাকে কোষের ভেতরে প্রবেশ করতে সাহায্য করে। ডায়াবেটিসে এই চাবিটি ঠিকমতো কাজ করে না। মেটফর্মিন এই চাবিটিকে আবার সঠিকভাবে কাজ করতে সাহায্য করে।
সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, এই ওষুধটি একা কাজ করে না। সঠিক খাদ্যাভ্যাস এবং ব্যায়ামের সাথে একত্রে মেটফর্মিন ব্যবহার করলে সবচেয়ে ভালো ফল পাওয়া যায়।
কখনও কখনও ডাক্তাররা এই ওষুধটি শুধু ডায়াবেটিসের জন্যই নয়, মহিলাদের পলিসিস্টিক ওভারি সিনড্রোম (PCOS) নামক একটি হরমোনজনিত অবস্থার জন্যও লিখে দেন।
ওষুধ শুরু করার আগে আপনার ডাক্তারকে যে বিষয়গুলো জানাতে হবে
যদিও মেটফর্মিন একটি অত্যন্ত নিরাপদ ঔষধ, এটি কিছু মানুষের জন্য উপযুক্ত নাও হতে পারে। তাই, আপনার ডাক্তার এই ঔষধটি নির্ধারণ করে দেওয়ার আগে, আপনার অন্য কোনো শারীরিক অসুস্থতা থাকলে তা স্পষ্টভাবে ব্যাখ্যা করা অপরিহার্য।
| যে অবস্থাগুলো সম্পর্কে আপনার ডাক্তারকে অবশ্যই জানানো উচিত | |
|---|---|
| কিডনি রোগ | যেহেতু মেটফর্মিন কিডনির মাধ্যমে শরীর থেকে বেরিয়ে যায়, তাই আপনার কিডনির কার্যক্ষমতা দুর্বল হলে এই ওষুধটি উপযুক্ত নয়। |
| লিভারের রোগ | আপনার কোনো যকৃতের রোগ থাকলে ডাক্তারকে জানান। |
| হৃদরোগ | বিশেষ করে হৃদরোগের মতো অবস্থা নিয়ে কথা বলুন। |
| অ্যালকোহল ব্যবহার | আপনি যদি নিয়মিত মদ্যপান করে থাকেন, তবে তা অবশ্যই উল্লেখ করবেন। |
| গর্ভাবস্থা এবং স্তন্যপান | আপনি যদি গর্ভবতী হন, গর্ভধারণের চেষ্টা করেন বা শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ান, তাহলে এই ওষুধটি খাওয়া শুরু করবেন না। এ বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। |
| অন্যান্য পরিস্থিতি | এছাড়াও রক্তাল্পতা, পানিশূন্যতা, গুরুতর সংক্রমণ বা আঘাত এবং ক্রমাগত বমির মতো বিষয়গুলো উল্লেখ করুন। |
| অ্যালার্জি | মেটফর্মিন বা অন্য কোনো ওষুধ বা খাবারে আপনার কোনো অ্যালার্জি থাকলে, তাও আমাদের জানান। |
এই ওষুধটি কীভাবে ব্যবহার করব?
এটা খুবই সহজ।
- এক গ্লাস জল দিয়ে পান করুন: ডাক্তারের নির্ধারিত মাত্রাটি এক গ্লাস জল দিয়ে সেবন করুন।
- খাবারের সাথে গ্রহণ করুন: এটি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। খাবারের সাথে বা পরে মেটফর্মিন গ্রহণ করলে পেট খারাপ এবং বমি বমি ভাবের মতো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া অনেকটাই কমে যেতে পারে।
- সময়মতো খান: প্রতিদিন একই সময়ে আপনার ওষুধ খাওয়ার অভ্যাস করুন। যদি আপনার ডাক্তার আপনাকে দিনে দুবার ওষুধ খেতে বলেন, তবে সকালের নাস্তা এবং রাতের খাবারের সাথে এটি খাওয়া ভালো।
- ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া ওষুধ খাওয়া বন্ধ করবেন না: এমনকি যদি আপনি সুস্থ বোধ করেন, তবুও আপনার ডাক্তার আপনাকে না বলা পর্যন্ত ওষুধ খাওয়া বন্ধ করবেন না।
আমি যদি খুব বেশি ওষুধ খেয়ে ফেলি? / আমি যদি একবেলা খাবার না খাই?
আপনার যদি মনে হয় যে আপনি অতিরিক্ত ওষুধ খেয়ে ফেলেছেন, তাহলে অবিলম্বে নিকটস্থ হাসপাতালের জরুরি বিভাগে (ETU) যান। অথবা কলম্বো ন্যাশনাল হাসপাতালের ন্যাশনাল পয়জনস ইনফরমেশন সেন্টারে ফোন করুন।
যদি আপনি একটি ডোজ নিতে ভুলে যান, তাহলে মনে পড়ার সাথে সাথেই তা নিয়ে নিন। তবে, যদি আপনার পরবর্তী ডোজের সময় প্রায় হয়ে আসে, তাহলে ভুলে যাওয়া ডোজটি বাদ দিন এবং আপনার পরবর্তী ডোজটি নির্ধারিত সময়ে গ্রহণ করুন। কখনোই একবারে দুটি ডোজ নেবেন না।
ওষুধ খাওয়ার সময় যেসব বিষয়ে সতর্ক থাকতে হবে
মেটফর্মিন সেবনের সময় আমাদের কয়েকটি বিষয় সম্পর্কে সচেতন থাকতে হবে।
১. এইচবিএ১সি পরীক্ষা: আপনার ডাক্তার প্রতি ৩ থেকে ৬ মাস অন্তর এইচবিএ১সি নামক একটি রক্ত পরীক্ষা করাবেন। এর মাধ্যমে পরিমাপ করা হয় যে, গত ২-৩ মাসে আপনার ডায়াবেটিস কতটা ভালোভাবে নিয়ন্ত্রণে রয়েছে।
২. হাইপোগ্লাইসেমিয়া: যখন শুধু মেটফর্মিন গ্রহণ করা হয়, তখন রক্তে শর্করার মাত্রা কম থাকে। তবে, ইনসুলিন বা ডায়াবেটিসের অন্যান্য ওষুধের সাথে এটি গ্রহণ করলে রক্তে শর্করার মাত্রা অতিরিক্ত কমে যেতে পারে। একে হাইপোগ্লাইসেমিয়া বলা হয়।
- লক্ষণসমূহ: ঘাম হওয়া, কাঁপুনি, অতিরিক্ত ক্ষুধা, ভারসাম্যহীনতা, জ্ঞান হারানো।
- করণীয়: যদি আপনি এই লক্ষণগুলো অনুভব করেন, তাহলে অবিলম্বে মিষ্টি কিছু খান। উদাহরণস্বরূপ, কিছু গ্লুকোজ, এক চামচ চিনি, কোনো মিষ্টি পানীয় বা এক টুকরো টফি হাতের কাছে রাখুন।
- গুরুত্বপূর্ণ: আপনি অচেতন থাকলে, কেউ যেন আপনার মুখে জোর করে কিছু না দেয়। আপনাকে অবিলম্বে হাসপাতালে নিয়ে যাওয়া উচিত।
৩. অস্ত্রোপচার এবং স্ক্যান: যদি আপনার অস্ত্রোপচার বা সিটি স্ক্যান বা এমআরআই স্ক্যানের মতো কোনো বিশেষ পরীক্ষা করানোর প্রয়োজন হয়, তবে আপনি যে মেটফর্মিন গ্রহণ করছেন, তা আপনার ডাক্তারকে জানানো উচিত। আপনাকে কয়েক দিনের জন্য ওষুধ খাওয়া বন্ধ রাখতে হতে পারে।
৪. ভিটামিনের অভাব: দীর্ঘদিন ধরে মেটফর্মিন ব্যবহার করলে ভিটামিন বি১২ এবং ফলিক অ্যাসিডের মাত্রা সামান্য কমে যেতে পারে। এ বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন এবং প্রয়োজনে সাপ্লিমেন্ট গ্রহণ করুন।
ঔষধটির সম্ভাব্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া
অন্যান্য ওষুধের মতোই, মেটফর্মিনের কারণেও সামান্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে। তবে, এগুলো সাধারণত গুরুতর নয়।
| পার্শ্ব প্রতিক্রিয়ার ধরণ | বর্ণনা এবং করণীয় |
|---|---|
| যেসব বিষয় অবিলম্বে আপনার ডাক্তারকে জানাতে হবে | |
| অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া | ত্বকে ফুসকুড়ি, চুলকানি, মুখ, ঠোঁট ও জিহ্বা ফুলে যাওয়া। |
| ল্যাকটিক অ্যাসিডোসিস | এটি একটি অত্যন্ত বিরল কিন্তু গুরুতর অবস্থা। যদি আপনার মাংসপেশীর খিঁচুনি, পেটে ব্যথা, শ্বাসকষ্ট বা অতিরিক্ত ক্লান্তির মতো উপসর্গ দেখা দেয়, তাহলে অবিলম্বে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। |
| ভিটামিন বি১২ এর অভাবের লক্ষণ | হাত-পায়ে অসাড়তা, ব্যথা, পেশী দুর্বলতা, মাথা ঘোরা, মনোযোগ দিতে অসুবিধা। |
| যে বিষয়গুলো সাধারণত গুরুতর নয়, কিন্তু তা অব্যাহত থাকলে ডাক্তারকে জানানো উচিত। | |
| পাচনতন্ত্রের সমস্যা | পেট ব্যথা, ডায়রিয়া, পেট ফাঁপা, বমি বমি ভাব। ওষুধ শুরু করার সময় এগুলো সাধারণ এবং সময়ের সাথে সাথে প্রায়শই কমে যায়। খাবারের সাথে ওষুধ খাওয়ার মাধ্যমে এগুলো নিয়ন্ত্রণ করা যায়। |
| অন্যান্য | মাথাব্যথা, মুখে ধাতব স্বাদ। |
মূল বার্তা
- সবসময় খাবারের সাথে বা পরে মেটফর্মিন গ্রহণ করুন। এতে পেটের অস্বস্তি অনেকটাই কমে যাবে।
- আপনি অন্য যেসব ওষুধ খাচ্ছেন (অন্যান্য রোগের ওষুধ, ভিটামিন এবং আয়ুর্বেদিক ওষুধসহ) সে সবের কথা আপনার ডাক্তারকে জানান।
- চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া কখনো ওষুধ খাওয়া বন্ধ করবেন না।
- রক্তে শর্করার মাত্রা কমে যাওয়ার (হাইপোগ্লাইসেমিয়া) লক্ষণগুলো সম্পর্কে সচেতন থাকুন। এমন পরিস্থিতিতে খাওয়ার জন্য হাতের কাছে মিষ্টি কিছু রাখুন।
- আপনার যদি কিডনি, লিভার বা হৃদরোগের মতো অন্য কোনো শারীরিক সমস্যা থাকে, তাহলে ওষুধ শুরু করার আগে অবশ্যই আপনার ডাক্তারকে জানাবেন।
- কোনো গুরুতর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দেখা দিলে অবিলম্বে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.