আপনি কি একই সাথে অত্যন্ত সুখী এবং ভীষণ দুঃখী হওয়ার কথা কল্পনা করতে পারেন? একদিকে, আপনি হতাশ বোধ করেন, আপনার মন অস্থির থাকে এবং আপনার মধ্যে প্রচুর শক্তি থাকে। অন্যদিকে, আপনি এই পৃথিবীর প্রতি বিরক্ত বোধ করেন, কোনো কিছুতেই অসুখী থাকেন না এবং জীবন সম্পর্কে আশাহীন হয়ে পড়েন। এই দুটি পরস্পরবিরোধী অনুভূতি একত্রিত হয় এবং আজ আমরা সেই অবস্থাটি নিয়েই কথা বলছি, যাকে বলা হয় বাইপোলার ডিসঅর্ডার । যদিও এটি কিছুটা জটিল বিষয়, আসুন আমরা এটি নিয়ে সহজভাবে এবং বোধগম্য উপায়ে আলোচনা করি।
বাইপোলার ডিসঅর্ডারের মিশ্র বৈশিষ্ট্যগুলো কী?
সহজ কথায়, বাইপোলার ডিসঅর্ডার হলো এমন একটি অবস্থা যেখানে একজন ব্যক্তির মেজাজ দ্রুত দুটি চরম অবস্থার মধ্যে ওঠানামা করে। একটি চরম অবস্থা হলো ম্যানিয়া, যার বৈশিষ্ট্য হলো চরম আনন্দ, উত্তেজনা এবং অতিরিক্ত শক্তি। অন্য চরম অবস্থাটি হলো ডিপ্রেশন, যার বৈশিষ্ট্য হলো চরম দুঃখ, বিষণ্ণতা এবং হতাশা। এই দুটি অবস্থা সাধারণত পর্যায়ক্রমে ঘটে থাকে।
কিন্তু কখনও কখনও, উভয় চরম অবস্থার লক্ষণ একই সময়ে, একই দিনে, বা বেশ কয়েক দিন ধরে পর্যায়ক্রমে দেখা দিতে পারে। কল্পনা করুন, কারও মধ্যে ম্যানিয়ার মতো উচ্চ শক্তি, অস্থিরতা এবং দ্রুত চিন্তাভাবনা রয়েছে, কিন্তু তার সাথে ডিপ্রেশনের মতো তীব্র দুঃখ, হতাশা এবং আত্মহত্যার চিন্তাও রয়েছে। একেই আমরা বলি 'মিশ্র বৈশিষ্ট্যযুক্ত পর্ব' (Episode with Mixed Features )। এটা অনেকটা একই সাথে গাড়ির অ্যাক্সিলারেটর এবং ব্রেক দুটোতেই পা দেওয়ার মতো। এটি একটি অত্যন্ত বিভ্রান্তিকর এবং যন্ত্রণাদায়ক অভিজ্ঞতা, যেখানে আপনি আপনার মনকে এক জায়গায় স্থির রাখতে পারেন না।
কাদের মধ্যে এই অবস্থাটি দেখা যায়?
বাইপোলার ডিসঅর্ডারে আক্রান্ত প্রায় অর্ধেক মানুষ জীবনের কোনো না কোনো সময়ে মিশ্র উপসর্গের সম্মুখীন হন। অল্প বয়সে যাদের বাইপোলার ডিসঅর্ডার হয়, তাদের মধ্যে মিশ্র উপসর্গ দেখা দেওয়ার সম্ভাবনা বিশেষভাবে বেশি।
এছাড়াও, কখনও কখনও, বাইপোলার না হয়েও গুরুতর বিষণ্ণতায় ভোগা কোনো ব্যক্তি বিষণ্ণতার পাশাপাশি ম্যানিয়ার হালকা উপসর্গ (যেমন, খিটখিটে মেজাজ, দ্রুত চিন্তা করা) অনুভব করতে পারেন। একে ‘মিশ্র বৈশিষ্ট্যযুক্ত বিষণ্ণতার পর্ব’ বলা হয়।
বেশিরভাগ মানুষের ক্ষেত্রে, বাইপোলারের লক্ষণগুলো প্রথম দেখা দেয় ১৫ থেকে ২৫ বছর বয়সের মধ্যে। ৫০ বছর বয়সের পরে প্রথমবারের মতো এই রোগে আক্রান্ত হওয়া খুবই বিরল। যদি আপনার পরিবারের কারো (মা, বাবা, ভাইবোন) বাইপোলার ডিসঅর্ডার থাকে, তাহলে আপনার এই রোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে।
মিশ্র বৈশিষ্ট্যসম্পন্ন ব্যক্তির লক্ষণগুলো কী কী?
বিষয়টি পরিষ্কারভাবে বোঝার জন্য, আসুন এই লক্ষণগুলোকে দুটি ভাগে ভাগ করি। এই দুই ধরনের লক্ষণ একসাথে অথবা দ্রুত পরপর দেখা দিতে পারে।
| উন্মত্ততার লক্ষণ | বিষণ্ণতার লক্ষণ |
|---|---|
| অকারণে অতিরিক্ত উত্তেজনা বা বিরক্তি | তীব্র দুঃখ, শূন্যতা এবং হতাশার অনুভূতি |
| শক্তির অস্বাভাবিক বৃদ্ধি, অস্থিরতা | যে জিনিসগুলো আগে উপভোগ করতেন সেগুলোর প্রতি আগ্রহ হারিয়ে ফেলা |
| দ্রুত চিন্তার প্রবাহ, দ্রুত কথাবার্তা | শক্তির অভাব, ক্রমাগত ক্লান্তি |
| মনোযোগ ধরে রাখতে অসুবিধা | এই চিন্তা করা যে আপনি যোগ্য নন অথবা আপনি একজন পাপী। |
| কম ঘুমানোর পরেও ক্লান্ত লাগছে না | আত্মহত্যার চিন্তা |
আপনি হয়তো ভাবছেন, এটা কীভাবে সম্ভব, তাই না? কল্পনা করুন তো, কেউ একটানা কাঁদছে আর বলছে, "আমি জীবনে এত খুশি আর কখনো হইনি।" অথবা, সে হয়তো আনন্দে আত্মহারা হয়ে হঠাৎ দুঃখে ভেঙে পড়ল, এবং তারপর আবার খুশি হয়ে গেল। চিকিৎসা না করালে এই পরিস্থিতিগুলো দিন, সপ্তাহ, এমনকি কখনো কখনো মাস পর্যন্তও চলতে পারে।
এই মিশ্র বৈশিষ্ট্যগুলোর ঝুঁকিগুলো কী কী?
মিশ্র উপসর্গের সবচেয়ে বিপজ্জনক এবং গুরুতর ঝুঁকি হলো আত্মহত্যা। বাইপোলার ডিসঅর্ডারে আক্রান্ত ব্যক্তিদের আত্মহত্যা করার সম্ভাবনা সাধারণত অন্যদের তুলনায় ১০-২০ গুণ বেশি থাকে। তবে, গবেষণায় দেখা গেছে যে, শুধুমাত্র বিষণ্ণতায় আক্রান্তদের তুলনায় মিশ্র উপসর্গে আক্রান্ত ব্যক্তিদের ঝুঁকি আরও বেশি।
এটাই সবচেয়ে বিপজ্জনক বিষয় যা আমাদের বুঝতে হবে। যখন বিষণ্ণতার হতাশা এবং জীবনের প্রতি একঘেয়েমি ম্যানিয়ার উচ্চ শক্তি, অস্থিরতা এবং বেপরোয়া মনোভাবের সাথে মিলিত হয়, তখন আত্মহত্যার চিন্তা বাস্তবে রূপ দেওয়ার সম্ভাবনা অনেক বেড়ে যায়।
তাই, এই উপসর্গযুক্ত কাউকে একা ছেড়ে দেওয়া কখনোই উচিত নয়। অবিলম্বে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া অপরিহার্য। সঠিক চিকিৎসা, বিশেষ করে ‘লিথিয়াম’-এর মতো ওষুধের দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহার, এই ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে কমাতে পারে।
এছাড়াও, বাইপোলার ডিসঅর্ডারে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মাদকাসক্ত হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে, যা এই অবস্থাকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে এবং নিয়ন্ত্রণ করা আরও কঠিন হয়ে পড়ে।
এর চিকিৎসা কীভাবে করা হয়?
মিশ্র পর্বগুলো সামাল দিতে ওষুধের অবশ্যই প্রয়োজন হয়। তবে, একটি সাধারণ ম্যানিক বা ডিপ্রেসিভ পর্বের তুলনায় এই অবস্থাটি সামাল দেওয়া কিছুটা বেশি কঠিন হতে পারে। এক্ষেত্রে ব্যবহৃত প্রধান ওষুধগুলো হলো মুড স্টেবিলাইজার এবং অ্যান্টিসাইকোটিক।
মেজাজ স্থিতিশীলকারী
এই ওষুধগুলো মনের এই উত্থান-পতন নিয়ন্ত্রণে রাখে এবং মেজাজ স্থিতিশীল রাখে।
- লিথিয়াম: এটি একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ঔষধ যা বাইপোলার ডিসঅর্ডারের চিকিৎসায় দীর্ঘদিন ধরে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। তবে, মিশ্র উপসর্গের ক্ষেত্রে এর কার্যকারিতা যথেষ্ট নাও হতে পারে। যেহেতু এটি সম্পূর্ণরূপে কাজ করতে কয়েক সপ্তাহ সময় নেয়, তাই দীর্ঘমেয়াদী রক্ষণাবেক্ষণ চিকিৎসা হিসেবে এর ব্যবহারই সর্বোত্তম। লিথিয়াম গ্রহণ করার সময়, পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া এড়াতে আপনার ঔষধের মাত্রা পরীক্ষা করার জন্য নিয়মিত রক্ত পরীক্ষা করানো প্রয়োজন।
- ভ্যালপ্রোইক অ্যাসিড (ডিপাকোট): এটিও একটি মুড স্টেবিলাইজার। গবেষণায় দেখা গেছে যে, মিশ্র উপসর্গ নিয়ন্ত্রণে এটি কখনও কখনও লিথিয়ামের চেয়েও বেশি কার্যকর।
- অন্যান্য ঔষধ: এই উদ্দেশ্যে ‘ কার্বামাজেপিন (টেগ্রেটল)’ এবং ‘ল্যামোট্রিজিন (ল্যামিকটাল)’-এর মতো অন্যান্য ঔষধ ব্যবহার করা হয়।
অ্যান্টিসাইকোটিক
এই শ্রেণীর অনেক নতুন ওষুধ মিশ্র উপসর্গ নিয়ন্ত্রণে খুব কার্যকর। উদাহরণস্বরূপ, ওলানজাপিন (জাইপ্রেক্সা), রিসপেরিডোন (রিসপারডাল) এবং কুয়েটিয়াপিন (সেরোকুয়েল)। এগুলো একা অথবা মেজাজ স্থিতিশীলকারী ওষুধের সাথে একত্রে ব্যবহার করা হয়।
ইলেকট্রোকনভালসিভ থেরাপি (ECT)
যদিও নামটি কারও কারও কাছে ভীতিকর মনে হতে পারে, ইসিটির চিকিৎসা গুরুতর ক্ষেত্রে খুবই নিরাপদ ও কার্যকর, যা ওষুধ দিয়ে নিয়ন্ত্রণ করা যায় না। এই চিকিৎসা জীবন রক্ষাকারী হতে পারে, বিশেষ করে যখন আত্মহত্যার ঝুঁকি অনেক বেশি থাকে।
খুবই গুরুত্বপূর্ণ!
সাধারণ বিষণ্ণতার জন্য ব্যবহৃত ফ্লুক্সেটিন (প্রোজাক) এবং সার্ট্রালিন (জোলোফট)-এর মতো বিষণ্ণতারোধী ওষুধগুলো এই মিশ্র উপসর্গগুলো উপস্থিত থাকলে দেওয়া হয় না। এর কারণ হলো, এই ওষুধগুলো ম্যানিয়ার (খিটখিটে মেজাজ, অস্থিরতা) উপসর্গ বাড়িয়ে দিতে পারে। তাই, আপনার ডাক্তার এমন সময়ে কখনোই এই ওষুধগুলো প্রেসক্রাইব করবেন না। এক্ষেত্রে প্রথম যে কাজটি করতে হবে তা হলো মুড-স্টেবিলাইজিং ড্রাগ বা অ্যান্টিসাইকোটিক দিয়ে অবস্থাটি নিয়ন্ত্রণে আনা।
যেহেতু বাইপোলার ডিসঅর্ডার একটি পুনরাবৃত্তিমূলক রোগ, তাই উপসর্গ কমে যাওয়ার পরেও পুনরায় রোগাক্রান্ত হওয়া প্রতিরোধের জন্য রক্ষণাবেক্ষণমূলক চিকিৎসা চালিয়ে যাওয়া জরুরি।
মূল বার্তা
- বাইপোলার ডিসঅর্ডারের মিশ্র উপসর্গ হলো যখন আপনি একই সাথে চরম সুখ (ম্যানিয়া) এবং চরম দুঃখ (ডিপ্রেশন) উভয়ের লক্ষণ অনুভব করেন।
- এটি একটি অত্যন্ত যন্ত্রণাদায়ক অভিজ্ঞতা এবং এতে আত্মহত্যার ঝুঁকি খুব বেশি থাকে।
- আপনার বা আপনার পরিচিত কারো মধ্যে এই উপসর্গগুলোর কোনোটি থাকলে, তা উপেক্ষা করবেন না। অবিলম্বে একজন যোগ্যতাসম্পন্ন চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
- এই অবস্থার চিকিৎসায় মেজাজ স্থিতিশীলকারী ওষুধ এবং অ্যান্টিসাইকোটিক ব্যবহার করা হয়, কিন্তু সাধারণ অ্যান্টিডিপ্রেসেন্ট উপযুক্ত নয়।
- ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া নির্ধারিত ওষুধ খাওয়া কখনো বন্ধ করবেন না বা এর মাত্রা পরিবর্তন করবেন না। দীর্ঘমেয়াদী চিকিৎসা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
💬 Comments (0)
প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।
আপনার মন্তব্য যোগ করুন