আপনি কি আপনার শিশুকে এই পরীক্ষাটি দিতে বলেছেন? চলুন এই স্ট্রেস-মুক্ত পরীক্ষাটি নিয়ে আলোচনা করা যাক!

যেহেতু আপনি গর্ভবতী, তাই আপনাকে যে সমস্ত পরীক্ষা করাতে হবে সে সম্পর্কে আপনি সম্ভবত শুনছেন, তাই না? কখনও কখনও এই বিষয়গুলো কিছুটা ভীতিকর হতে পারে। কিন্তু একবার সঠিকভাবে জেনে গেলে, সেই ভয় কাটিয়ে ওঠা সম্ভব। আজ আমরা এমন একটি নন-স্ট্রেস টেস্ট নিয়ে কথা বলব, যার কথা আপনারা অনেকেই শুনেছেন, অথবা যা আপনার ডাক্তার আপনাকে করতে বলেছেন। চলুন সহজভাবে জেনে নেওয়া যাক এটি আসলে কী, কেন এটি করা হয় এবং কীভাবে এটি করা হয়।

এই নন-স্ট্রেস টেস্টটি কী?

সহজ কথায়, এটি এমন একটি পরীক্ষা যা প্রায় ২০ থেকে ৩০ মিনিট ধরে আপনার শিশুর হৃদস্পন্দন পর্যবেক্ষণ করে । গর্ভের ভেতরে শিশুর নড়াচড়ার সময় এবং কখনও কখনও আপনার পেটে অনুভূত সংকোচনের (যাকে আমরা সংকোচনও বলি) সাথে তার হৃদস্পন্দনের পরিবর্তন লক্ষ্য করা হয়। একে 'নন-স্ট্রেস' বলা হয় কারণ এই পরীক্ষার সময় শিশুর উপর কোনো চাপ বা 'স্ট্রেস' সৃষ্টি হয় না। এটি খুবই সহজ এবং এতে শিশুর কোনো সমস্যা হয় না ।

এই নন-স্ট্রেস টেস্ট (NST) কেন করা হয়?

এখন আপনি সম্ভবত ভাবছেন, ‘আমাকে এটা করতে কেন বলা হচ্ছে?’ এর বেশ কয়েকটি কারণ থাকতে পারে।

সাধারণত, ডাক্তাররা শিশুর স্বাস্থ্য সম্পর্কে আরও কিছু জানার জন্য এটি (এনএসটি) করে থাকেন।

• আপনার গর্ভাবস্থা যদি ঝুঁকিপূর্ণ হয়: উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ থাকে, অথবা পূর্ববর্তী গর্ভাবস্থায় আপনার শিশুর কোনো সমস্যা হয়ে থাকে, তাহলে আপনার ডাক্তার আপনার শিশুর বিশেষ যত্ন নিতে চাইতে পারেন। এই ধরনের ক্ষেত্রে, এই পরীক্ষাটি আপনার শিশু সুস্থ আছে কিনা তা নিশ্চিত করতে সাহায্য করতে পারে ।
• নির্ধারিত তারিখের পরে: কখনও কখনও, নির্ধারিত তারিখ ঠিক করা থাকলেও শিশুর জন্ম দেরিতে হয়। কয়েকদিন পর এই পরীক্ষাটি করা হয়, এটি দেখার জন্য যে শিশুটি গর্ভের ভেতরে তখনও সুস্থ ও ভালো আছে কিনা ।
• গর্ভাবস্থায় যদি অন্য কোনো সমস্যা দেখা দেয়: যেমন, আপনার যদি মনে হয় যে শিশুর নড়াচড়া (লাথি মারা) যথেষ্ট হচ্ছে না , অথবা গর্ভে শিশুর বিকাশ নিয়ে আপনার কোনো সন্দেহ থাকে, তাহলে আপনি সেই সময়েও এটি করতে পারেন।

এই পরীক্ষাটি ঠিক কী কী বিষয় খতিয়ে দেখে?

এর প্রধান উদ্দেশ্য হলো এটা দেখা যে, আপনার শিশু উদ্দীপনায় স্বাভাবিকভাবে সাড়া দিচ্ছে কিনা এবং সঠিক পরিমাণে অক্সিজেন পাচ্ছে কিনা । ভেবে দেখুন, যখন আপনার শিশু জেগে থাকে এবং নড়াচড়া করে, তখন তার হৃদস্পন্দন সামান্য বেড়ে যাওয়া উচিত। এটি একটি সুস্থ লক্ষণ।

গুরুত্বপূর্ণ: এই পরীক্ষায় আপনার শিশু ভালোভাবে সাড়া না দিলেই যে সে নিশ্চিতভাবে বিপদে আছে, তা নয়। কখনও কখনও আপনার শিশু ঘুমিয়েও পড়তে পারে।অথবা এর অন্য কোনো কারণও থাকতে পারে। যদি তাই হয়, তাহলে ডাক্তার আরও কিছু পরীক্ষা করাবেন। তাই চিন্তা করবেন না, ঠিক আছে?

আরেকটি পরীক্ষা যা মাঝে মাঝে করা হয়: বায়োফিজিক্যাল প্রোফাইল (বিপিপি)

কখনও কখনও, ডাক্তাররা এনএসটি-র (NST) সাথে বায়োফিজিক্যাল প্রোফাইল (BPP) নামক একটি পরীক্ষাও করতে পারেন। এই পরীক্ষাটিতে একটি আলট্রাসাউন্ড স্ক্যান এবং একটি এনএসটি অন্তর্ভুক্ত থাকে । এর মাধ্যমে শিশুর শ্বাস-প্রশ্বাস, নড়াচড়া, শিশুর চারপাশের তরলের পরিমাণ (চিকিৎসা পরিভাষায় যাকে অ্যামনিওটিক ফ্লুইড বলা হয়), শিশুর টোন এবং শিশুর হৃদস্পন্দন পরীক্ষা করা হয়। এটি একটি আরও বিস্তারিত পরীক্ষা।

তাহলে, আমার কি সত্যিই এই নন-স্ট্রেস টেস্ট (NST) করার দরকার আছে?

এই বিষয়টি পুরোপুরি আপনার ডাক্তার বা ধাত্রীর উপর নির্ভর করে। আগেই যেমন বলা হয়েছে, যদি আপনার গর্ভাবস্থা ঝুঁকিপূর্ণ হয়, গর্ভাবস্থায় কোনো জটিলতা দেখা দিয়ে থাকে, অথবা আপনি কম ঝুঁকিপূর্ণ হলেও আপনার প্রসবের নির্ধারিত তারিখ পার হয়ে গিয়ে থাকে, তাহলে আপনার ডাক্তার এই পরীক্ষাটি করার পরামর্শ দিতে পারেন। আপনার পরিস্থিতির জন্য এটি প্রয়োজনীয় কি না, তা তারাই জানেন। তাই আপনার ডাক্তার যা বলেন, তা মেনে চলাই সবচেয়ে ভালো।

এই নন-স্ট্রেস টেস্ট (NST) কীভাবে করা হয়? এতে কী ঘটে?

আচ্ছা, এবার দেখা যাক এই পরীক্ষাটা করলে কী হয়। এটা খুবই সহজ, ভয় পাওয়ার কোনো কারণ নেই।

আপনাকে শুধু বিছানার বাম দিকে কাত হয়ে শুতে হবে (কারণ বাম দিকে কাত হয়ে শুলে শিশুর রক্ত ​​সঞ্চালন ভালো হয়)। এরপর, একটি স্ট্র্যাপ দিয়ে আপনার পেটে দুটি ছোট ডিভাইস (মনিটর) লাগিয়ে দেওয়া হয়।

• একটিমাত্র মনিটর শিশুর হৃদস্পন্দন ও নড়াচড়া রেকর্ড করে ।
• অন্য মনিটরটি আপনার জরায়ুর সংকোচন (অর্থাৎ আপনার পেটের সংকোচন) রেকর্ড করে ।

এই সময়ে, একজন মেডিকেল টেকনিশিয়ান বা নার্স আপনার পাশে বসে একটি স্ক্রিনে আপনার শিশুর হৃদস্পন্দন পর্যবেক্ষণ করেন । আপনার জরায়ুর সংকোচন সম্পর্কিত তথ্য একটি আলাদা কাগজে লিপিবদ্ধ করা হয়। এই পুরো প্রক্রিয়াটি প্রায় ২০ থেকে ৩০ মিনিট সময় ধরে চলে।

বাচ্চা ঘুমিয়ে থাকলে কী করতে হবে?

কখনও কখনও পরীক্ষার সময় শিশুটি ঘুমিয়ে থাকতে পারে। যেহেতু শিশুটি কম নড়াচড়া করে, তাই আপনি হৃদস্পন্দনে তেমন কোনো পার্থক্য দেখতে নাও পারেন। এমনটা হলে, টেকনিশিয়ান শিশুটিকে জাগানোর জন্য কোনো কৌশল অবলম্বন করতে পারেন। কখনও কখনও তারা আপনার পেটে একটি বাজার রেখে শিশুটিকে জাগানোর চেষ্টা করেন। অথবা তারা আপনাকে চিনির জল পান করতে বা শিশুকে উদ্দীপিত করার জন্য কিছু খেতে বলতে পারেন । শিশুটি আসলে কীভাবে সাড়া দেয়, তা দেখার জন্যই এই কাজগুলো করা হয়।

এই নন-স্ট্রেস টেস্ট (NST) কি গর্ভাবস্থায় কোনো এক সময়ে করা হয়?

এই (এনএসটি) পরীক্ষাটি সাধারণত আপনার গর্ভাবস্থার ২৬ থেকে ২৮ সপ্তাহের মধ্যে যেকোনো সময় করা হয়। অর্থাৎ প্রায় সাড়ে ৬ থেকে ৭ মাস। এই সময়ে পরীক্ষাটি করার কারণ হলো, এই সময়ের মধ্যে শিশুর স্নায়ুতন্ত্র ভালোভাবে বিকশিত হয়ে যায় । এই সময়েই শিশু নড়াচড়া করে এবং তার হৃদস্পন্দন যথাযথভাবে সাড়া দিতে শুরু করে (অর্থাৎ, গতি বাড়ে বা কমে)। তাই, এর আগে পরীক্ষাটি করালে শিশুর হৃদস্পন্দন সঠিকভাবে পর্যবেক্ষণ করা কঠিন হতে পারে।

ফলাফল পেতে কতক্ষণ সময় লাগে?

এই পরীক্ষাটির অন্যতম সেরা একটি দিক হলো এটি! পরীক্ষাটি শেষ হওয়ার সাথে সাথেই আপনি (ননস্ট্রেস টেস্টের) ফলাফল জানতে পারবেন। এছাড়াও, আপনি সেখানেই ডাক্তারের সাথে ফলাফল নিয়ে আলোচনা করার সুযোগ পাবেন। ফলে ফলাফলের জন্য আপনাকে বেশিক্ষণ অপেক্ষা করতে হবে না । এটা কি দারুণ স্বস্তির বিষয় নয়?

তাহলে, আমরা যা বলেছি তা থেকে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কোন বিষয়গুলো আমাদের মনে রাখা উচিত?

আচ্ছা, নন-স্ট্রেস টেস্ট (NST) নিয়ে আমরা যা আলোচনা করেছি, সেখান থেকে আপনাকে কয়েকটি বিষয় মনে রাখতে হবে:

• (এনএসটি) একটি খুব সহজ পরীক্ষা, যা শিশুর উপর কোনো চাপ বা অস্বস্তি সৃষ্টি করে না। নামটিই তো তা বলে দেয়, তাই না?
• এর মাধ্যমে পরীক্ষা করা হয় যে শিশুটি গর্ভে ভালো আছে কিনা এবং তার প্রয়োজনীয় অক্সিজেন পাচ্ছে কিনা। শিশুটি যখন নড়াচড়া করে, তখন তার হৃদস্পন্দনের পরিবর্তন বিশেষভাবে পর্যবেক্ষণ করা হয়।
• সাধারণত ঝুঁকিপূর্ণ গর্ভাবস্থায়, সন্তান প্রসবের নির্ধারিত সময়ে, অথবা শিশুর স্বাস্থ্য নিয়ে কোনো সন্দেহ থাকলে এটি করা হয়।
• পরীক্ষার সময় আপনার শিশু সাড়া না দিলে চিন্তিত হবেন না। এর মানে এই নয় যে আপনার শিশুর কোনো সমস্যা আছে। ডাক্তার বিষয়টি আরও খতিয়ে দেখবেন।
• ফলাফল তাৎক্ষণিক, তাই দুশ্চিন্তার কোনো কারণ নেই।

অবশেষে, এই বিষয়ে আপনার ডাক্তার বা ধাত্রীর সাথে কথা বলুন। আপনার যেকোনো উদ্বেগ বা ভয় তাদের সাথে ভাগ করে নিন। তারাই আপনাকে সবচেয়ে ভালো পরামর্শ দিতে পারবেন।

আপনার এবং আপনার অনাগত সন্তানের জন্য শুভকামনা!

নন -স্ট্রেস টেস্ট, এনএসটি, গর্ভাবস্থা পরীক্ষা, শিশুর হৃদস্পন্দন, ভ্রূণের স্বাস্থ্য, উচ্চ-ঝুঁকিপূর্ণ গর্ভাবস্থা, প্রসবপূর্ব যত্ন