আপনার ছোট শিশু কি জেদ করে? আসুন এ বিষয়ে কথা বলি! | নিরোগী লঙ্কা

আপনার ছোট শিশু কি জেদ করে? আসুন এ বিষয়ে কথা বলি! | নিরোগী লঙ্কা

Physician Reviewed — Not Medical Advice

আপনার ছোট্ট শিশুটি কি হঠাৎ মেজাজ হারায়, কাঁদে, মেঝেতে গড়াগড়ি খায় এবং শান্ত হতে হিমশিম খায়? ব্যাপারটা বেশ কষ্টকর মনে হতে পারে, তাই না? অল্প বয়সে—প্রায় দুই বা তিন বছর বয়সে—এই ধরনের মেজাজ দেখানো বা জেদ করা বিকাশের একটি স্বাভাবিক অংশ। কখনও কখনও, এর চেয়ে কিছুটা বড় শিশুরাও তাদের রাগ বা হতাশা এভাবে সামলাতে হিমশিম খেতে পারে।

মেজাজ খারাপ করা বা জেদ করা বলতে কী বোঝায়? চলুন, বিষয়টি সহজভাবে বুঝে নেওয়া যাক!

সহজ কথায়, যখন কোনো শিশু তীব্র আবেগ (যেমন রাগ, দুঃখ বা হতাশা) অনুভব করে এবং তা নিয়ন্ত্রণ করতে পারে না, তখন তাকে "মেজাজ হারানো" বলা হয়। এর ফলে আবেগের একটি বাহ্যিক বিস্ফোরণ ঘটে। মনে রাখবেন, ছোট শিশুদের প্রায়শই তাদের চাহিদা এবং অনুভূতি সঠিকভাবে প্রকাশ করার মতো শব্দভাণ্ডার থাকে না। তাই, তারা তাদের ভেতরের কষ্ট এইভাবে প্রকাশ করে।

এই মুহূর্তগুলোতে একটি শিশু নিম্নোক্তভাবে আচরণ করতে পারে:

  • উচ্চস্বরে চিৎকার করে কাঁদছে
  • মেঝেতে শুয়ে হাত-পা ছুড়ছে ও লাথি মারছে।
  • হাতের কাছে থাকা জিনিসপত্র ছুঁড়ে ফেলা
  • নিজেদের আঘাত করা , যেমন কোনো তলের সাথে মাথা ঠুকে দেওয়া।
  • কিছু শিশু হয়তো দমও বন্ধ করে রাখতে পারে
  • অন্যদের (আপনাকে বা আপনার ভাইবোনদের সহ) আঘাত করার বা কামড়ানোর চেষ্টা করা।

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ যে বিষয়টি মনে রাখতে হবে তা হলো, এর কারণ এই নয় যে আপনার সন্তান "খারাপ"। এর কারণ খুবই সহজ, তার ছোট্ট মস্তিষ্কটি বর্তমানে এমন সব আবেগ দ্বারা অভিভূত যা সে এখনও সামলাতে পারে না।

ছোট বাচ্চারা কেন জেদ করে? এর কারণগুলো কী?

একটি শিশু বিভিন্ন কারণে এমন আচরণ করতে পারে। চলুন, এর কয়েকটি প্রধান কারণ জেনে নেওয়া যাক।

শৈশবকালে (আনুমানিক ১-৪ বছর বয়স)

এই বয়সের ছেলেমেয়েদের মধ্যে মেজাজ হারানো বা জেদ করা খুবই সাধারণ একটি বিষয়। এর কারণগুলোর মধ্যে রয়েছে:

  • প্রয়োজন প্রকাশে অসুবিধা: আপনার সন্তানের খিদে পেতে পারে, সে ক্লান্ত থাকতে পারে বা তার শরীর খারাপ লাগতে পারে, কিন্তু আপনাকে বলার মতো শব্দভাণ্ডার তার নেই। এই হতাশার কারণে প্রায়শই তার মধ্যে হঠাৎ করে রাগের বিস্ফোরণ ঘটে, কারণ সে তার প্রয়োজনটা ঠিকমতো বোঝাতে পারে না।
  • স্বাধীনতার আকাঙ্ক্ষা: এই বয়সে শিশুরা জগৎ সম্পর্কে শেখে এবং প্রায়শই ভাবে, "আমি এটা নিজে করতে চাই!" কিন্তু, কোনো কাজ শেষ করার জন্য প্রয়োজনীয় সমন্বয় বা দক্ষতার অভাব তাদের থাকে। যখন তারা কোনো পাজল মেলাতে বা জুতো পরতে পারে না, তখন সেই হতাশা রাগে রূপ নেয়।
  • ক্লান্তি, ক্ষুধা এবং ঘুমের অভাব : প্রাপ্তবয়স্কদের মতোই, শিশুরাও ক্ষুধার্ত বা অতিরিক্ত ক্লান্ত হলে তাদের আবেগ নিয়ন্ত্রণ করতে হিমশিম খায়। একজন ছোট শিশুর জন্য এই শারীরিক চাপগুলো সামলানো উল্লেখযোগ্যভাবে আরও কঠিন।
  • নতুনত্ব ও পরিবর্তন: নতুন পরিবেশে থাকা, নতুন মানুষের সাথে পরিচিত হওয়া, বা দৈনন্দিন রুটিন ব্যাহত হওয়ার কারণে একটি শিশু হঠাৎ করে প্রচণ্ড চাপ ও উদ্বেগের শিকার হতে পারে।

বড় শিশুরা (৪ বছর বয়সের পরে)

স্কুলগামী শিশুরা মাঝে মাঝে নিম্নলিখিত কারণগুলোর জন্য অনুরূপ আচরণ প্রদর্শন করতে পারে:

  • সীমা পরীক্ষা করা: কখনও কখনও, শিশুরা বিশেষভাবে এটা দেখার জন্য দুষ্টুমি করে যে আপনি কেমন প্রতিক্রিয়া দেখান অথবা আপনার নিয়মের সীমা পরীক্ষা করতে চায়।
  • তীব্র আবেগ নিয়ন্ত্রণে অসুবিধা: তারা এখনও রাগ, দুঃখ, ঈর্ষা বা ভয়ের মতো জটিল অনুভূতিগুলো সামলাতে শিখছে।
  • মনোযোগ আকর্ষণ: আপনি ব্যস্ত বা অন্যমনস্ক থাকলে, আপনার সন্তান আপনার তাৎক্ষণিক মনোযোগ পাওয়ার উপায় হিসেবে আচরণের আকস্মিক বিস্ফোরণ ঘটাতে পারে।
  • অর্জিত আচরণ: যদি কোনো শিশু অতীতে চিৎকার করে বা কেঁদে তার কাঙ্ক্ষিত জিনিস সফলভাবে আদায় করে থাকে, তবে সে হয়তো শিখেছে যে নিজের ইচ্ছাপূরণের জন্য এটি একটি কার্যকর কৌশল।
  • বাড়িতে বা স্কুলে মানসিক চাপ: পারিবারিক দ্বন্দ্ব বা স্কুলে বন্ধুর সাথে মতবিরোধের ফলে সৃষ্ট মানসিক চাপ প্রায়শই আচরণগত পরিবর্তনের মাধ্যমে প্রকাশ পায়।
  • অন্তর্নিহিত অবস্থা: যদিও বিরল, দীর্ঘস্থায়ী আচরণগত পরিবর্তন কখনও কখনও এডিএইচডি (অ্যাটেনশন ডেফিসিট হাইপারঅ্যাকটিভিটি ডিসঅর্ডার), অটিজম স্পেকট্রাম ডিসঅর্ডার বা তীব্র উদ্বেগের মতো অবস্থার সাথে সম্পর্কিত হতে পারে। আপনার সন্তানের আচরণ নিয়ে যদি কোনো উদ্বেগ থাকে, তবে অনুগ্রহ করে একজন স্বাস্থ্যসেবা বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন।

সব আবেগের প্রকাশ কি একই রকম?

না, আচরণের বিভিন্ন ধরন রয়েছে। কিছু হলো সত্যিকারের হতাশার প্রকাশ, কিছু হলো মনোযোগ আকর্ষণের চেষ্টা, এবং কিছু হতে পারে কৌশলী, যেখানে শিশুটি তার কাঙ্ক্ষিত কিছু পাওয়ার জন্য এই আচরণকে একটি হাতিয়ার হিসেবে ব্যবহার করে। এছাড়াও, যেসব শিশুর সংবেদনশীলতা অতিরিক্ত চাপের প্রবণতা রয়েছে, তারা কোলাহলপূর্ণ, ভিড়যুক্ত বা অতিরিক্ত উদ্দীপনামূলক পরিবেশে খারাপভাবে প্রতিক্রিয়া দেখাতে পারে।

এটা মনে রাখা জরুরি যে, এই ধরনের আকস্মিক রাগের তীব্রতা ও স্থায়িত্ব একেক শিশুর ক্ষেত্রে একেক রকম হয়। কিছু শিশু কয়েক মিনিটের মধ্যেই শান্ত হয়ে গেলেও, অন্যদের স্বাভাবিক হতে আরও বেশি সময় লাগতে পারে।

অভিভাবক হিসেবে আমরা কীভাবে এই পরিস্থিতি সামাল দেব এবং আমাদের সন্তানকে সমর্থন করব?

এবার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অংশ: নিজের মানসিক স্থিরতা বজায় রেখে আপনি কীভাবে আপনার সন্তানকে সমর্থন করতে পারেন?

প্রতিকারের চেয়ে প্রতিরোধই উত্তম!

  • একটি ধারাবাহিক রুটিন তৈরি করুন: নিয়মিত খাওয়ার সময়, ঘুমের সময় এবং খেলার সময় অপরিহার্য। ধারাবাহিকতা আপনার শিশুকে নিরাপদ বোধ করতে সাহায্য করে এবং অপ্রয়োজনীয় উদ্বেগ কমায়।
  • সীমিত বিকল্প দিন: আপনার সন্তানকে ছোট ছোট সিদ্ধান্ত নিতে দিন, যেমন "তুমি কি লাল কাপ থেকে পান করবে নাকি নীল কাপ থেকে?" এটি তাদের আত্মবিশ্বাস বাড়ায় এবং নিয়ন্ত্রণের অনুভূতি দেয়।
  • ইতিবাচক আচরণের প্রশংসা করুন: ভালো অভ্যাসের স্বীকৃতি দিয়ে সেগুলোকে উৎসাহিত করুন। উদাহরণস্বরূপ, "তুমি তোমার খেলনাগুলো গুছিয়ে খুব ভালো কাজ করেছ!" ইতিবাচক উৎসাহ তাদেরকে সেই আচরণগুলো পুনরাবৃত্তি করতে উৎসাহিত করে।
  • আবেগীয় শব্দভান্ডার শেখান: আপনার সন্তানকে তার অনুভূতিগুলোর নাম বলতে সাহায্য করুন, যেমন জিজ্ঞাসা করুন, “তোমার কি মন খারাপ লাগছে?” অথবা “দেখে মনে হচ্ছে তুমি হতাশ।” অনুভূতির নাম বলতে শেখা তাদের হঠাৎ রেগে যাওয়ার পরিবর্তে মনের ভাব প্রকাশ করতে সাহায্য করে।
  • সম্ভাব্য কারণগুলো আগে থেকে অনুমান করুন: আপনি যদি মুদি দোকানে যান, তাহলে আগে থেকে পরিকল্পনা করুন। আপনার সন্তানের খিদে পেলে তার মেজাজ বিগড়ে যাওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে। বাড়ি থেকে বের হওয়ার আগে সে যেন খেয়ে নেয়, তা নিশ্চিত করুন।

২. রাগের বশে:

এটিই সবচেয়ে কঠিন অংশ, কিন্তু এই কৌশলগুলো আপনাকে পরিস্থিতিটি কার্যকরভাবে সামলাতে সাহায্য করতে পারে।

  • শান্ত থাকুন: এটি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ নিয়ম । আপনি যদি উত্তেজিত হন বা চিৎকার করেন, আপনার শিশু আরও ভয় পাবে, যা তার কষ্ট আরও বাড়িয়ে দিতে পারে। একটি গভীর শ্বাস নিন এবং নিজেকে শান্ত থাকতে মনে করিয়ে দিন।
  • নিরাপত্তা নিশ্চিত করুন: পরীক্ষা করে দেখুন আপনার সন্তানের নিজেকে বা অন্যকে আঘাত করার, অথবা বাড়ির জিনিসপত্র ভাঙার ঝুঁকি আছে কিনা। যদি থাকে, তবে আলতোভাবে তাকে একটি নিরাপদ পরিবেশে নিয়ে যান।
  • আচরণকে উপেক্ষা করুন, শিশুকে নয়: যদি আপনার সন্দেহ হয় যে শিশুটি মনোযোগ আকর্ষণের জন্য এমন আচরণ করছে (এবং আপনার শিশু নিরাপদ আছে), তবে মুহূর্তের জন্য আচরণটি উপেক্ষা করার চেষ্টা করুন। শিশুকে একা ছেড়ে দেবেন না, কিন্তু তার সাথে মেলামেশা করে এই আচরণের জন্য তাকে পুরস্কৃত করবেন না।
  • তাদের অনুভূতিকে স্বীকৃতি দিন: আপনার সন্তান শান্ত হতে শুরু করলে, তার পরিস্থিতিকে স্বীকার করুন: "আমি বুঝতে পারছি যে তুমি ওই খেলনাটা পাওনি বলে মন খারাপ করেছ।" এতে তারা অনুভব করে যে তাদের কথাকে গুরুত্ব দেওয়া হয়েছে।
  • সংক্ষিপ্ত 'টাইম-আউট' ব্যবহার করুন: যদিও এটি সব শিশুর ক্ষেত্রে কার্যকর নয়, তবে কিছু শিশু একটি শান্ত, খেলনা-মুক্ত জায়গায় অল্প সময়ের জন্য থাকলে উপকৃত হয় (যেমন, ৩ বছর বয়সী শিশুর জন্য ৩ মিনিট)। এটিকে শাস্তি হিসেবে ব্যবহার করবেন না; বরং, এটিকে শান্ত হওয়ার একটি সুযোগ হিসেবে উপস্থাপন করুন।
  • মনোযোগ অন্য দিকে সরানো: ২ বছরের কম বয়সী শিশুদের ক্ষেত্রে মনোযোগ অন্য দিকে সরানো দারুণ কাজ করে। বাইরের কোনো আকর্ষণীয় জিনিস দেখিয়ে দেওয়া বা অন্য কোনো খেলনা দিলে তা দ্রুত তাদের মনোযোগ অন্য দিকে সরিয়ে দিতে পারে।

৩. ক্ষোভের বিস্ফোরণের পর:

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কাজটি শুরু হয় শিশুটি শান্ত হয়ে গেলে।

  • স্নেহ প্রকাশ করুন: সান্ত্বনা ও আশ্বাস দিন। বলুন, "মা/বাবা তোমাকে অনেক ভালোবাসে। তুমি রেগে থাকলেও আমরা তোমাকে ভালোবাসি।"
  • ঘটনাটি নিয়ে আলোচনা করুন: আপনার সন্তান পুরোপুরি শান্ত হয়ে গেলে, আলতোভাবে জিজ্ঞাসা করুন, “তুমি এত মন খারাপ করেছিলে কেন?” অথবা “তোমার কেমন লাগছিল?” তার উত্তরে মনোযোগ দিয়ে শুনুন।
  • মানিয়ে চলার কৌশল শেখান: পরের বারের জন্য বিকল্প পরামর্শ দিন: "যখন তোমার রাগ হবে, তখন আমাদের বলার চেষ্টা করো, দশ পর্যন্ত গুনো, অথবা একটি গভীর শ্বাস নাও।"
  • নতি স্বীকার করবেন না: রাগের বিস্ফোরণের পরপরই শিশুটি যে জিনিসের জন্য চিৎকার বা কান্না করছিল, তা কখনোই দেবেন না। এমনটা করলে তারা শেখে যে তাদের এই আচরণই হলো নিজেদের চাওয়া পূরণ করার একটি কার্যকর উপায়।

যে কাজগুলো আপনার কখনোই করা উচিত নয়!

  • আপনার সন্তানের উপর চিৎকার করবেন না, তাকে মারবেন না, বকাঝকা করবেন না বা হুমকি দেবেন না। এই কাজগুলো কেবল পরিস্থিতিকে আরও খারাপ করে তোলে, আপনার সন্তানকে আরও ভীত করে তোলে এবং আপনাদের মধ্যে বিশ্বাসের ভিত্তিকে ক্ষতিগ্রস্ত করে।
  • জেদের সময় আপনার সন্তানের আবদারে নতি স্বীকার করবেন না। এই ধরনের আচরণের জন্য পুরস্কৃত করলে তা কেবল সেই আচরণকে আরও উৎসাহিত করে।
  • ঘুষের প্রস্তাব দেবেন না, যেমন, “তুমি কান্না থামালে আমি তোমাকে একটা চকলেট দেব।” এটি আপনার সন্তানকে দর কষাকষির হাতিয়ার হিসেবে নেতিবাচক আচরণ ব্যবহার করতে শেখায়।
  • আপনার সন্তানকে 'খারাপ বাচ্চা' বা 'বোকা'-র মতো তকমা দিয়ে লজ্জিত করা থেকে বিরত থাকুন। এই ধরনের ভাষা তাদের আত্মসম্মানকে গভীরভাবে আঘাত করে।
  • তাদেরকে অন্য বাচ্চাদের সাথে তুলনা করবেন না। “দেখো সুপুন কত ভালো ব্যবহার করে; শুধু তুমিই এমন করছো কেন?”-এর মতো কথা বলা থেকে বিরত থাকুন।

কখন আপনার পেশাদার চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত?

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, শিশু পরিপক্ক হওয়ার সাথে সাথে মেজাজ দেখানোর প্রবণতা কমে যায়। তবে, নিম্নলিখিত পরিস্থিতিতে আপনার একজন শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ বা শিশু মনোবিজ্ঞানীর পরামর্শ নেওয়া উচিত:

  • এই জেদ খুব ঘন ঘন হয় (দিনে বেশ কয়েকবার)।
  • এই জেদ দীর্ঘ সময় ধরে (৩০ মিনিটের বেশি) স্থায়ী হয়।
  • আচরণটি আক্রমণাত্মক বা বিপজ্জনক হয়ে ওঠে (যেমন, নিজের ক্ষতি করা, অন্যদের আঘাত করা বা সম্পত্তি ধ্বংস করা)।
  • এই তীব্র জেদ চার-পাঁচ বছর বয়সের পরেও চলতে থাকে।
  • শিশুটির শরীর নীল হয়ে যাওয়া পর্যন্ত বা সে জ্ঞান হারানো পর্যন্ত সে শ্বাস আটকে রাখে।
  • এই আচরণ দৈনন্দিন জীবনে, যেমন স্কুলের কার্যকলাপ বা খেলার সময়ে, ব্যাঘাত ঘটায়।
  • পরিস্থিতিটি পরিবারের জন্য অত্যন্ত কঠিন হয়ে পড়েছে এবং একজন অভিভাবক হিসেবে আপনার ওপরও এটি উল্লেখযোগ্য মানসিক চাপ সৃষ্টি করছে।
  • আপনার সন্দেহ হচ্ছে যে এর পেছনে এডিএইচডি, অটিজম স্পেকট্রাম ডিসঅর্ডার, কথা ও ভাষার বিকাশে বিলম্ব, বা অন্যান্য বিকাশজনিত সমস্যার মতো কোনো অন্তর্নিহিত কারণ রয়েছে।

মনে রাখবেন, সাহায্য চাওয়া দুর্বলতার লক্ষণ নয়; বরং এটি আপনার এবং আপনার সন্তানের মঙ্গলের জন্য একটি ইতিবাচক পদক্ষেপ।

অভিভাবকগণ, আপনাদের নিজেদের যত্ন নেওয়া অত্যন্ত জরুরি!

জেদ সামলানো মানসিকভাবে অত্যন্ত ক্লান্তিকর হতে পারে। মাঝে মাঝে হতাশ, দিশেহারা বোধ করা, বা নিজের অভিভাবকত্ব নিয়ে প্রশ্ন ওঠা সম্পূর্ণ স্বাভাবিক।

  • জেনে রাখুন, আপনি একা নন। অনেক বাবা-মা-ই এই একই ধরনের সমস্যার সম্মুখীন হন।
  • আপনার সঙ্গীর সাথে যোগাযোগ রাখুন ; একে অপরকে সমর্থন করাই মূল বিষয়।
  • আপনার অনুভূতিগুলো কোনো বিশ্বস্ত বন্ধু বা পরিবারের সদস্যের সাথে ভাগ করে নিন
  • যখনই সম্ভব, বিশ্রাম ও শক্তি সঞ্চয়ের জন্য নিজের জন্য সময় নিন
  • যদি আপনার মনে হয় আপনি পরিস্থিতি সামলাতে পারছেন না, তবে একজন পেশাদার পরামর্শদাতার সাহায্য নিতে দ্বিধা করবেন না।

মূল বার্তা

নিরোগী লঙ্কা আপনাকে এই মূল বিষয়গুলো স্মরণ করিয়ে দেয়:

  • বিশেষ করে অল্প বয়সে মেজাজ দেখানো বা জেদ করা মূলত স্বাভাবিক এবং এটি বিকাশেরই একটি অংশ।
  • ধৈর্য, ​​স্থিরতা এবং ধারাবাহিকতাই হলো আপনার সন্তান পালনের সবচেয়ে কার্যকর উপায়।
  • আপনার সন্তানকে তার আবেগ শনাক্ত করতে ও তা নিয়ন্ত্রণ করতে শেখানোর ওপর মনোযোগ দিন।
  • আপনার সন্তানের আচরণের মতোই আপনার মানসিক স্বাস্থ্যও সমান গুরুত্বপূর্ণ।
  • আপনি যদি আপনার সাধ্যমতো চেষ্টা করার পরেও আপনার সন্তানের আচরণ নিয়ে চিন্তিত থাকেন, তবে পেশাদার পরামর্শ নিতে কখনো ভয় পাবেন না।

অভিভাবকত্বের পথচলা কঠিন হতে পারে, কিন্তু আপনি খুব ভালো করছেন। আপনি একজন অসাধারণ অভিভাবক, এবং এই পরিস্থিতি সামলানোর শক্তি আপনার আছে!

👩🏽‍⚕️ প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী (FAQs)

💬 ছোট বাচ্চারা কেন হঠাৎ করে মেজাজ হারায় এবং মেঝেতে গড়াগড়ি খায়?

১ থেকে ৩ বছর বয়সী শিশুদের প্রায়শই দুঃখ, রাগ বা ক্ষুধার মতো জটিল আবেগ প্রকাশ করার মতো শব্দভাণ্ডারের অভাব থাকে। যখন তারা দিশেহারা বোধ করে বা নিজেদের প্রয়োজনগুলো বোঝাতে পারে না, তখন তারা চিৎকার করা বা মাটিতে গড়াগড়ি খাওয়ার মতো আচরণের মাধ্যমে সেই হতাশা প্রকাশ করে।

💬 দোকান বা রাস্তার মতো জনবহুল জায়গায় সন্তানের জেদ বা কান্নাকাটি কীভাবে সামলাবেন?

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ হলো নিজের সংযম বজায় রাখা। আশেপাশে থাকা লোকজনের কারণে বিষয়টি বিব্রতকর মনে হলেও, শুধু কান্না থামাতে তাদের আবদার মেনে নিলে তারা শিখবে যে নিজেদের চাওয়া আদায় করার জন্য জেদ করা একটি কার্যকর উপায়। শান্ত থাকুন, তাদের নিরাপত্তা নিশ্চিত করুন এবং জেদ কমে গেলে আলতো করে তাদের মনোযোগ অন্য কোনো দিকে সরিয়ে দিন।

💬 এই জেদ সামলাতে আমি বাড়িতে কী কী কৌশল অবলম্বন করতে পারি?

ঘুম ও খাবারের জন্য একটি নির্দিষ্ট রুটিন তৈরি করুন, কারণ ক্লান্তি এবং ক্ষুধা এর প্রধান কারণ। প্রতিটি অনুরোধে সরাসরি 'না' বলার পরিবর্তে, আপনার সন্তানকে দুটি গ্রহণযোগ্য বিকল্প দিন। এটি তাদের মধ্যে নিয়ন্ত্রণের অনুভূতি তৈরি করে (যেমন, শুধু 'টিভি দেখা যাবে না, এখন ঘুমানোর সময়' বলার পরিবর্তে জিজ্ঞাসা করুন, 'তুমি কি বই দেখতে চাও, নাকি ঘুমানোর আগে আমরা গল্প শুনব?')।


নিরোগী লঙ্কা: শিশুর আচরণ, জেদ, সন্তান পালনের পরামর্শ, ছোট শিশুদের বিকাশ, আচরণগত সমস্যা, শিশু মনোবিজ্ঞান, আবেগ নিয়ন্ত্রণ।