আপনার ছোট্ট সোনামণির কি পেটে প্রচণ্ড ব্যথা হচ্ছে এবং সে বমি করছে? এটি রোটাভাইরাস হতে পারে!

আপনার ছোট্ট সোনামণির কি হঠাৎ করে পেটে প্রচণ্ড ব্যথা শুরু হয়েছে? সে কি বমিও করছে? তার কি হালকা জ্বর এবং ক্ষুধামন্দা আছে? তাহলে এমন সময়ে এই বিষয়টি সম্পর্কে আপনার সচেতন থাকা উচিত। এই অবস্থার কারণ হতে পারে রোটাভাইরাস নামক একটি সংক্রামক ভাইরাস । চলুন, এই বিষয়টি নিয়ে সহজভাবে আলোচনা করা যাক, যাতে আপনি বুঝতে পারেন।

রোটাভাইরাস কী?

সহজ কথায়, রোটাভাইরাস হলো একটি অত্যন্ত সংক্রামক ভাইরাস যা পাকস্থলী এবং অন্ত্রে প্রদাহ (গ্যাস্ট্রোএন্টেরাইটিস) সৃষ্টি করে। এর কারণে মারাত্মক ডায়রিয়া হয়, যা ছোট শিশুদের ক্ষেত্রে গুরুতর হতে পারে, এবং বমিও হয় । শীত ও বসন্তকালে শিশুদের মধ্যে এর প্রকোপ সবচেয়ে বেশি দেখা যায়। আপনি কি জানেন এটি কীভাবে ছড়ায়? এই ভাইরাসে আক্রান্ত কোনো ব্যক্তির মলের সংস্পর্শে এসে তা মুখে দেওয়ার মাধ্যমে আপনি এই ভাইরাসে সংক্রমিত হতে পারেন।

আপনার শিশু রোটাভাইরাসে আক্রান্ত হওয়ার পর, অসুস্থতাটি কমতে প্রায় দুই থেকে তিন দিন সময় লাগবে। এরপর, প্রায় এক সপ্তাহ ধরে ডায়রিয়া এবং বমি হতে পারে । এই সময়ে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কাজটি হলো ডিহাইড্রেশন প্রতিরোধ করা, যার অর্থ শরীর থেকে অতিরিক্ত জল বেরিয়ে যাওয়া। তাই, আপনার শিশুকে প্রচুর পরিমাণে তরল পান করানো জরুরি। রোটাভাইরাসের কোনো নির্দিষ্ট চিকিৎসা নেই। এই সংক্রমণটি সাধারণত নিজে থেকেই সেরে যায়। তবে, কিছু শিশুকে শিরায় তরল (IV fluids) দেওয়ার জন্য হাসপাতালে ভর্তি করার প্রয়োজন হতে পারে।

কাদের রোটাভাইরাস হওয়ার সম্ভাবনা বেশি?

রোটাভাইরাস যেকোনো বয়সের মানুষকে আক্রান্ত করতে পারে। তবে, এটি এক বছরের কম বয়সী শিশুদের মধ্যে সবচেয়ে বেশি দেখা যায় । কিন্তু, এখন শিশুদের রোটাভাইরাস ভ্যাকসিন ‘(Rotarix®)’ বা ‘(RotaTeq®)’ দিয়ে এর থেকে সুরক্ষিত রাখা হয়। টিকা দেওয়া থাকলে, এই রোগে আক্রান্ত হলেও এর লক্ষণগুলো ততটা গুরুতর হয় না।

প্রকৃতপক্ষে, এই টিকা চালু হওয়ার আগে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের মতো দেশগুলোতে শিশু ও অল্পবয়সী বাচ্চাদের মারাত্মক ডায়রিয়ার প্রধান কারণ ছিল রোটাভাইরাস। ৫ বছরের কম বয়সী প্রায় প্রতিটি শিশুই এতে আক্রান্ত হয়েছে। এর কারণে প্রতি বছর ৫৫,০০০ থেকে ৭০,০০০ জনকে হাসপাতালে ভর্তি হতে হয়েছে।

তবে, এই টিকাগুলো শিশুদের স্বাস্থ্যের উন্নতি এবং হাসপাতালে ভর্তির সংখ্যা উল্লেখযোগ্যভাবে কমিয়ে দিয়েছে। যুক্তরাষ্ট্রের রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্র (সিডিসি) দ্বারা পরিচালিত গবেষণায় দেখা গেছে যে, এই টিকাগুলো প্রতি বছর নবজাতক ও ছোট বাচ্চাদের মধ্যে হামের বিস্তার প্রতিরোধ করে।অনুমান করা হয় যে, ৪০,০০০ থেকে ৫০,০০০ হাসপাতালে ভর্তি হওয়া প্রতিরোধ করা সম্ভব হয়েছে।

রোটাভাইরাসের লক্ষণগুলো কী কী?

রোটাভাইরাসের সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণগুলো হলো:

• তীব্র, পাতলা পায়খানা
• বমি
• জ্বর
• ক্ষুধা

শিশু ও ছোট বাচ্চাদের বমি এবং ডায়রিয়ার কারণে ডিহাইড্রেশন হতে পারে, যা হলো শরীরে জলের অভাব। আপনার শিশুর মধ্যে ডিহাইড্রেশনের এই লক্ষণগুলো দেখা গেলে , আপনার অবিলম্বে ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত :

• যদি আপনার স্বাভাবিকভাবে প্রস্রাব না হয় (যদি আপনার ডায়াপার ঘন ঘন না ভেজে)
• ত্বক শুষ্ক ও ঠান্ডা হলে
• দাঁড়ানোর সময় যদি আপনার মাথা ঘোরে
• যদি আপনার মুখ ও গলা শুষ্ক থাকে
• যখন আপনি কাঁদেন, তখন আপনার চোখে খুব কম বা একেবারেই জল নাও আসতে পারে।
• ঘুমঘুম ভাব – স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি ঘুমানো, কম খেলা করা, বা স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি কান্নাকাটি করা অথবা দুরন্তপনা করা।
• যদি চোখ কোটরাগত মনে হয়, অথবা মাথার উপরের নরম অংশটি (কপালের ভাঁজ) কোটরাগত মনে হয়।

শিশুদের জন্য পানিশূন্যতা কেন বিপজ্জনক?

ডিহাইড্রেশন হলো এমন একটি অবস্থা যখন আপনার শিশুর শরীরে সঠিকভাবে কাজ করার জন্য পর্যাপ্ত পরিমাণে জল এবং লবণ থাকে না। এক বছরের কম বয়সী শিশুরা খুব সহজেই ডিহাইড্রেশনে আক্রান্ত হতে পারে।

পানিশূন্যতায় ভোগা শিশুদের শরীরে জল ও লবণের ঘাটতি পূরণের জন্য প্রায়শই শিরায় তরল (IV fluid) দেওয়ার প্রয়োজন হয়। পানিশূন্যতা গুরুতর হলে শিশুটির খিঁচুনি (হঠাৎ শরীর কেঁপে ওঠা) হতে পারে বা সে শকে চলে যেতে পারে। এটি প্রাণঘাতী হতে পারে ।

রোটাভাইরাস কী কারণে হয়? এটি কীভাবে ছড়ায়?

রোটাভাইরাস একটি ভাইরাস যা হাত থেকে মুখে সংস্পর্শের মাধ্যমে ছড়ায়। উপসর্গ শুরু হওয়ার বেশ কয়েক দিন আগে থেকেই এটি আক্রান্ত শিশুর মলে উপস্থিত থাকতে পারে। উপসর্গ চলে যাওয়ার পরেও ১০ দিন পর্যন্ত এটি মলে উপস্থিত থাকতে পারে।

ধরুন, আপনি রোটাভাইরাসে আক্রান্ত একটি শিশুর ডায়াপার পরিবর্তন করলেন। এরপর যদি আপনি ঠিকমতো হাত না ধোন, তাহলে সেই ভাইরাস কণাগুলো আপনার মুখে চলে যেতে পারে। তাই এই ভাইরাসের বিস্তার রোধ করতে পরিবারের সদস্যদের ভালোভাবে হাত ধোয়া প্রয়োজন ।

কাদের রোটাভাইরাসে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বেশি?

সাধারণত, যেসব শিশু দিবাযত্ন কেন্দ্র বা অন্য কোনো জায়গায় একসাথে জড়ো হয়, তাদের এই রোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে। ৩ মাস থেকে ৩ বছর বয়সী যেসব শিশুকে টিকা দেওয়া হয়নি, তাদের এই রোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি সবচেয়ে বেশি।

প্রাপ্তবয়স্করা কি রোটাভাইরাসে আক্রান্ত হতে পারে?

প্রাপ্তবয়স্করাও রোটাভাইরাসে আক্রান্ত হতে পারেন, কিন্তু তা ছোট শিশুদের মতো গুরুতর নয়। যেসব প্রাপ্তবয়স্কদের রোটাভাইরাসে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে, তারা হলেন:

• ৬৫ বছরের বেশি বয়সী ব্যক্তিরা
• রোটাভাইরাসে আক্রান্ত শিশুদের পরিচর্যাকারীরা
• দুর্বল রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা সম্পন্ন ব্যক্তিরা

একজন ডাক্তার কীভাবে রোটাভাইরাস নির্ণয় করেন?

আপনার শিশুর মধ্যে রোটাভাইরাসের লক্ষণ দেখা গেলে ডাক্তারের কাছে যান। ডাক্তাররা প্রায়শই লক্ষণ দেখে এবং শারীরিক পরীক্ষা করে বলে দিতে পারেন যে শিশুটির রোটাভাইরাস হয়েছে কিনা। কখনও কখনও, তাঁরা মলের নমুনা নিয়ে তাতেও রোটাভাইরাস পরীক্ষা করতে পারেন। কিন্তু এটি সবসময় জরুরি নয়।

যদি আপনার মলের নমুনা নেওয়ার প্রয়োজন হয়, তবে আপনার ডাক্তার আপনাকে একটি জীবাণুমুক্ত পাত্র দেবেন। আপনাকে তাতে আপনার শিশুর কিছুটা মল যোগ করতে হবে। ল্যাবে এটি পরীক্ষা করে দেখা হবে যে এতে রোটাভাইরাস আছে কি না।

রোটাভাইরাসের কি কোনো প্রতিকার আছে?

রোটাভাইরাস একটি ভাইরাসের কারণে হয়, ব্যাকটেরিয়ার কারণে নয়। তাই অ্যান্টিবায়োটিক আপনার শিশুকে সুস্থ করবে না । ভাইরাসটি প্রায় এক সপ্তাহের মধ্যে নিজে থেকেই সেরে যাবে। এর প্রধান চিকিৎসা হলো আপনার শিশুকে পর্যাপ্ত পরিমাণে জল পান করানো।

আমি কি বাড়িতে এর চিকিৎসা করতে পারি?

হ্যাঁ। আপনার যদি রোটাভাইরাসের উপসর্গ থাকে, তাহলে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। তিনি আপনাকে এই কাজগুলো করতে বলতে পারেন:

• আপনার শিশুকে একবারে বেশি পরিমাণে না খাইয়ে , অল্প অল্প করে ঘন ঘন খাওয়ান ।
• শিশু যেন পর্যাপ্ত পরিমাণে তরল পান করে, তা নিশ্চিত করুন।
• পেডিয়ালাইট®-এর মতো একটি ইলেক্ট্রোলাইট প্রতিস্থাপনকারী দ্রবণ ব্যবহার করুন। এগুলো বমি এবং ডায়রিয়ার কারণে শরীর থেকে বেরিয়ে যাওয়া লবণের ঘাটতি পূরণে সাহায্য করতে পারে। তবে লেবেলে দেওয়া নির্দেশাবলী অবশ্যই হুবহু অনুসরণ করবেন।
• জ্বর কমানোর জন্য আপনার শিশুকে প্যারাসিটামল (অ্যাসিটামিনোফেন (টাইলেনল®)) দিন। অ্যাসপিরিন দেবেন না।
• ডায়াপার বদলানোর পর এবং মল স্পর্শ করার পর ভালোভাবে হাত ধুয়ে নিন ।
• বাচ্চাটিকে ভালোভাবে বিশ্রাম নিতে দিন।
• বাচ্চাকে স্কুল বা ডে-কেয়ারে না পাঠিয়ে বাড়িতে রাখুন ।
• প্রয়োজন হলে আবার ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।

শিশুর রোটাভাইরাস হলে কী হয়?

বেশিরভাগ শিশু কোনো দীর্ঘমেয়াদী স্বাস্থ্য সমস্যা ছাড়াই রোটাভাইরাস থেকে সেরে ওঠে। লক্ষণগুলো প্রায় এক সপ্তাহ স্থায়ী হয়।

তবে, আপনার শিশুর ডিহাইড্রেশন হলে তা থেকে গুরুতর জটিলতা এমনকি মৃত্যুও হতে পারে । তাই রোটাভাইরাসের লক্ষণ দেখলে অবিলম্বে ডাক্তারকে ফোন করুন। আপনার ডাক্তার আপনাকে ডিহাইড্রেশন প্রতিরোধে সাহায্য করতে পারেন।

এছাড়াও, আপনার শিশুর টিকাদানের সময়সূচী হুবহু অনুসরণ করুন। আপনার শিশুকে সুরক্ষিত রাখার জন্য রোটাভাইরাস টিকাই সর্বোত্তম উপায়।

রোটাভাইরাস কি পুনরায় হতে পারে?

হ্যাঁ, শিশুরা পুনরায় সংক্রমিত হতে পারে। তবে, দ্বিতীয় সংক্রমণ সাধারণত ততটা গুরুতর হয় না ।

রোটাভাইরাস কতদিন স্থায়ী হয়? আমার সন্তান কখন স্কুল/ডে-কেয়ারে ফিরে যেতে পারবে?

রোটাভাইরাসের লক্ষণগুলো সাধারণতএটি তিন থেকে আট দিন পর্যন্ত স্থায়ী হয়। বেশিরভাগ শিশু মোট প্রায় ১২ দিন সংক্রামক থাকে। এর কারণ হলো, উপসর্গ দেখা দেওয়ার কয়েক দিন আগে থেকেই সংক্রমণ শুরু হয়।

আপনার স্কুল বা ডে-কেয়ার আপনাকে বলে দেবে আপনার সন্তানকে কতদিন বাড়িতে রাখতে হবে। সাধারণত, প্রতিষ্ঠানে ফেরার আগে তাদের কমপক্ষে ২৪ ঘণ্টা উপসর্গমুক্ত থাকা উচিত ।

রোটাভাইরাস থেকে নিজেকে কীভাবে রক্ষা করবেন?

রোটাভাইরাস থেকে নিজেকে এবং আপনার পরিবারকে সুরক্ষিত রাখার সবচেয়ে ভালো উপায় হলো রোটাভাইরাসের যেকোনো একটি টিকা গ্রহণ করা ।

টিকা গ্রহণকারী প্রায় ৭০% শিশু রোটাভাইরাসে আক্রান্ত হয় না । আক্রান্ত হলেও এর লক্ষণগুলো অনেক মৃদু হয়। অন্য কথায়, টিকা গ্রহণকারী ৯০% শিশু হয় মারাত্মক রোটাভাইরাস রোগ থেকে সুরক্ষিত থাকে অথবা এই রোগে আক্রান্ত হওয়া থেকে সম্পূর্ণরূপে প্রতিরোধ লাভ করে ।

আপনার শিশুকে কোন রোটাভাইরাস টিকা দেবেন, সে বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। এই টিকা ইনজেকশন হিসেবে দেওয়া হয় না। এর পরিবর্তে, আপনার ডাক্তার আপনাকে ড্রপ দেবেন যা আপনার শিশুর বয়স অনুযায়ী কয়েকটি ধাপে তার মুখে দিতে হবে । এর বিকল্প এবং সময়সূচীগুলো হলো:

• `RotaTeq®` : এটি তিনটি ডোজে দেওয়া হয় – ২ মাস, ৪ মাস এবং ৬ মাস পর।
• রোটারিক্স® : এটি দুটি ডোজে দেওয়া হয় – ২ মাস এবং ৪ মাস বয়সে।

রোটাভাইরাস টিকা কি নিরাপদ?

বিজ্ঞানীরা হাজার হাজার শিশুর উপর এই দুটি রোটাভাইরাস টিকাই পরীক্ষা করেছেন। তাঁরা উভয় টিকাকেই নিরাপদ ও কার্যকর বলে মনে করেন। বেশিরভাগ শিশুই রোটাভাইরাস সংক্রমণ থেকে সুরক্ষিত থাকে। এমনকি যদি তারা এই ভাইরাসে আক্রান্তও হয়, টিকা দেওয়া থাকলে অসুস্থতা ততটা গুরুতর হবে না।

টিকার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া খুবই বিরল । আপনার শিশুর সাময়িক কিছু পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হতে পারে, যেমন পেট খারাপ বা বমি, কিন্তু এগুলো সাধারণত নিজে থেকেই ঠিক হয়ে যায়। যদি আপনার শিশুর অন্য কোনো স্বাস্থ্য সমস্যা থাকে, তাহলে টিকা দেওয়ার সময়সূচী নিয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

নিজেকে রক্ষা করার জন্য আপনি আর কী করতে পারেন?

এই রোগের বিরুদ্ধে টিকাই আপনার সর্বোত্তম সুরক্ষা। এছাড়াও, সাবান ও জল দিয়ে কমপক্ষে ২০ সেকেন্ড ধরে ভালোভাবে হাত ধোয়া জরুরি ।

• শৌচাগারে যাওয়ার পর।
• ডায়াপার বদলানোর পর, অথবা শিশুকে শৌচাগারে যেতে সাহায্য করার পর।
• রান্নার আগে।

আপনার শিশুকে কখন ডাক্তারের কাছে নিয়ে যাওয়া উচিত?

আপনার শিশুর বমি করতে বা ডায়রিয়ার পরিমাণ বেড়ে যেতে দেখলে ডাক্তারকে ফোন করুন। এছাড়াও, বমি বা ডায়রিয়ার কারণে হতে পারে এমন পানিশূন্যতার কোনো লক্ষণ দেখলে ডাক্তারকে ফোন করুন।

• যদি আপনি আট ঘণ্টার বেশি সময় ধরে প্রস্রাব না করেন ।
• যদি ত্বক ফ্যাকাশে হয়
• যদি আপনার ঠোঁট শুষ্ক হয়
• যদি আপনার চোখ কোটরাগত বলে মনে হয়।

মনে রাখবেন, শিশুদের খুব দ্রুত পানিশূন্যতা দেখা দিতে পারে।এর ফলে গুরুতর জটিলতা এমনকি মৃত্যুও হতে পারে। তাই পানিশূন্যতার কোনো লক্ষণ দেখলে অবিলম্বে ডাক্তারকে ফোন করুন।

ডাক্তারকে কী কী প্রশ্ন করা উচিত?

আপনার শিশুর রোটাভাইরাস হলে, এই বিষয়গুলো সম্পর্কে আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন:

চিকিৎসা সম্পর্কে:

• জ্বর কমানোর জন্য আপনি কোন ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধের পরামর্শ দেন? এমন কোনো ওষুধ আছে কি যা এড়িয়ে চলা উচিত?
• আমার বাচ্চাকে কতদিন ধরে ওষুধ দেওয়া উচিত?
• ঔষধ দেওয়ার সবচেয়ে ভালো সময় কোনটি?
• আমার ওষুধ কীভাবে সংরক্ষণ করা উচিত?

খাবার, পানীয় এবং পরবর্তী কার্যক্রম সম্পর্কে:

• কোন লক্ষণগুলোর প্রতি অবিলম্বে মনোযোগ দেওয়া উচিত?
• এমন কোনো খাবার বা পানীয় আছে কি যা বেশি উপকারী? এমন কিছু আছে কি যা শিশুদের জন্য ভালো নয়?
• আমি কি আমার বাচ্চাকে স্কুল/ডে-কেয়ার থেকে বের করে বাড়িতে রাখব?
• এমন কোনো কাজ আছে কি যা শিশুর করা উচিত নয়?
• বাচ্চাটা কখন সুস্থ হবে?
• বাচ্চাকে আবার চেকআপের জন্য কখন নিয়ে আসব?

রোটাভাইরাস ও নোরোভাইরাসের মধ্যে পার্থক্য কী?

রোটাভাইরাস এবং নোরোভাইরাস উভয়ই পরিপাকতন্ত্রের সংক্রমণ, যা পাকস্থলী ও অন্ত্রে প্রদাহ সৃষ্টি করে। কিন্তু এগুলো দুটি ভিন্ন রোগ, যা দুই ভিন্ন ধরনের ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট। রোটাভাইরাস শিশুদের মধ্যে বেশি দেখা যায় , কিন্তু নোরোভাইরাস যেকোনো বয়সের মানুষকে আক্রান্ত করতে পারে। নোরোভাইরাসের লক্ষণগুলো সাধারণত এক থেকে তিন দিনের মধ্যে দ্রুত সেরে যায়। রোটাভাইরাস তিন থেকে আট দিন পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে। এছাড়াও, রোটাভাইরাস থেকে সুরক্ষার জন্য টিকা রয়েছে, কিন্তু নোরোভাইরাসের জন্য এখনও কোনো টিকা নেই ।

মূল বার্তা

আপনার শিশুর যদি তীব্র পেটব্যথা হয় এবং সে বমি করে, তবে এটি রোটাভাইরাস নামক একটি সাধারণ সংক্রমণের কারণে হতে পারে, যা ছোট শিশুদের মধ্যে সচরাচর দেখা যায়। আতঙ্কিত না হয়ে ডাক্তারের পরামর্শ নিন। তিনি সম্ভবত আপনার শিশুকে প্রচুর পরিমাণে তরল পান করানো, বিশ্রাম এবং জ্বর কমানোর ওষুধ দেওয়ার পরামর্শ দেবেন। কিন্তু ভাইরাসটি নিজে থেকে সেরে যাওয়ার জন্য আপনাকে অপেক্ষা করতে হবে – রোটাভাইরাসের কোনো নির্দিষ্ট চিকিৎসা নেই। যদি পানিশূন্যতার ঝুঁকি থাকে, তবে আপনার ডাক্তার আপনার শিশুকে হাসপাতালে নিয়ে যাওয়ার এবং শিরায় তরল দেওয়ার পরামর্শ দিতে পারেন। কিন্তু বেশিরভাগ শিশুই কোনো দীর্ঘমেয়াদী স্বাস্থ্য সমস্যা ছাড়াই রোটাভাইরাস থেকে সেরে ওঠে । সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো আপনার শিশুকে সময়মতো রোটাভাইরাসের টিকা দেওয়া । এটাই সর্বোত্তম সুরক্ষা!

রোটাভাইরাস , ডায়রিয়া, বমি, পানিশূন্যতা, শৈশবের রোগ, টিকাদান, সংক্রামক রোগ