গর্ভপাতের পর কী করণীয়? (গর্ভপাতের পরবর্তী চিকিৎসা) আসুন এ বিষয়ে আলোচনা করা যাক।

গর্ভপাত একজন নারী এবং তার সঙ্গীর জন্য একটি অত্যন্ত বেদনাদায়ক ও দুঃখের অভিজ্ঞতা। অনেক আশা নিয়ে শুরু হওয়া একটি পথ মাঝপথে থেমে গেলে যে দুঃখ ও অনুশোচনা হয়, তা ভাষায় প্রকাশ করা কঠিন। এই সময়ে, আপনার শারীরিক ও মানসিক উভয় ক্ষেত্রেই অনেক সান্ত্বনা এবং যত্নের প্রয়োজন হয়। তাই, আজ আমরা আলোচনা করব গর্ভপাতের পর আপনার শরীরে কী ঘটে, আপনার কী কী চিকিৎসা নেওয়া উচিত এবং এই কঠিন সময়ের পর কীভাবে শারীরিক ও মানসিকভাবে সেরে উঠবেন।

গর্ভপাতের সময় এবং পরে কী কী চিকিৎসা দেওয়া হয়?

গর্ভপাতের কোনো ঝুঁকির লক্ষণ দেখা দিলে, ডাক্তার প্রথমে তা ঠেকানোর চেষ্টা করেন। কিন্তু বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, একবার গর্ভপাত শুরু হয়ে গেলে তা থামানোর জন্য খুব সীমিত কিছু উপায় থাকে।

গর্ভপাতের পরবর্তী চিকিৎসার দুটি প্রধান লক্ষ্য হলো অতিরিক্ত রক্তপাত এবং সংক্রমণ প্রতিরোধ করা ।

সাধারণত, গর্ভপাতের সময় যোনিপথে রক্তপাত এবং পেটে ব্যথা বেড়ে যায়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, গর্ভাবস্থার সমস্ত টিস্যু আপনার শরীর থেকে নিজে থেকেই বেরিয়ে যায়। গর্ভাবস্থা যত প্রাথমিক পর্যায়ে থাকবে, এই সবকিছু আপনার শরীর থেকে নিজে থেকেই বেরিয়ে যাওয়ার সম্ভাবনা তত বেশি।

তবে, কখনও কখনও জরায়ুর সমস্ত টিস্যু বেরিয়ে আসে না। একে আমরা 'অসম্পূর্ণ গর্ভপাত' বলি। এক্ষেত্রে, রক্তপাত বন্ধ করতে এবং সংক্রমণ প্রতিরোধ করতে আপনার চিকিৎসার প্রয়োজন হবে।

অসম্পূর্ণ গর্ভপাতের চিকিৎসা

• ডিঅ্যান্ডসি (ডাইলেশন অ্যান্ড কিউরেটেজ): এটি সবচেয়ে প্রচলিত চিকিৎসা। এই পদ্ধতিতে আপনাকে অজ্ঞান করে একটি বিশেষ যন্ত্রের সাহায্যে জরায়ুর ভেতরের অংশ (এন্ডোমেট্রিয়াম) চেঁছে অবশিষ্ট টিস্যু অপসারণ করা হয়। কখনও কখনও, চেঁছে ফেলার পাশাপাশি ভ্যাকুয়াম (সাকশন) ব্যবহার করেও টিস্যুটি বের করে আনা হয়।
• ঔষধ: আরেকটি উপায় হলো মিসোপ্রোস্টলের মতো ঔষধ গ্রহণ করা। এই ঔষধটি জরায়ুকে সংকুচিত করে এবং অবশিষ্ট টিস্যুকে শরীর থেকে বের হয়ে যেতে সাহায্য করে। এই পদ্ধতিগুলোর মধ্যে কোনটি আপনার জন্য সবচেয়ে ভালো হবে, তা নিয়ে আপনি আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলতে পারেন।

চিকিৎসার পর, রক্তপাত নিয়ন্ত্রণে আপনার ডাক্তার আপনাকে অ্যান্টিবায়োটিক বা অন্য ওষুধ দিতে পারেন।

অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ: আপনার রক্তের গ্রুপ যদি Rh-নেগেটিভ হয়, তবে আপনাকে অবশ্যই ‘Rh ইমিউন গ্লোবুলিন’ নামক একটি টিকা নিতে হবে। ভবিষ্যতে সন্তান ধারণের ক্ষেত্রে জটিলতা প্রতিরোধ করার জন্যই এটি নেওয়া হয়। এই বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে অবশ্যই কথা বলে নেবেন।

গর্ভপাতের পর এই লক্ষণগুলো দেখা দিলে অবিলম্বে ডাক্তারের পরামর্শ নিন।

• যদি আপনার জ্বর হয় বা কাঁপুনি অনুভব করেন: গর্ভপাতের পর সংক্রমণ হওয়াটা (সেপটিক অ্যাবর্শন) বিরল। কিন্তু জ্বর সংক্রমণের একটি লক্ষণ হতে পারে। এমনটা হলে, আপনার ডাক্তার জরায়ুতে কোনো টিস্যু অবশিষ্ট আছে কিনা তা পরীক্ষা করে দেখবেন এবং আরও গুরুতর অবস্থা প্রতিরোধের জন্য আপনাকে অ্যান্টিবায়োটিক দেবেন।
• অতিরিক্ত রক্তপাত হলে: যদি টানা দুই ঘণ্টা ধরে প্রতি ঘণ্টায় একটির বেশি স্যানিটারি প্যাডের প্রয়োজন হয়, তবে তা স্বাভাবিক নয়। অবিলম্বে ডাক্তারের পরামর্শ নিন অথবা হাসপাতালের জরুরি বিভাগে (ETU) যান।

গর্ভপাতের পর কি কোনো পরীক্ষা করার প্রয়োজন আছে?

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, একবার গর্ভপাতের পর পরবর্তী গর্ভাবস্থা সুস্থ থাকার সম্ভাবনা অনেক বেশি থাকে। তবে , যদি আপনার পরপর দুই বা ততোধিক গর্ভপাত হয়ে থাকে (পুনরাবৃত্ত গর্ভপাত) , তাহলে পুনরায় চেষ্টা করার আগে চিকিৎসার প্রয়োজন এমন কোনো অন্তর্নিহিত সমস্যা আছে কিনা তা পরীক্ষা করার জন্য আপনার ডাক্তার কিছু পরীক্ষার পরামর্শ দিতে পারেন।

✨ Understanding Miscarriage ★ 4.8 · Clinical Pick

OB/GYN মিথাইলফোলেট প্রসবপূর্ব মাল্টিভিটামিন + 300mg শৈবাল DHA, কোলিন এবং কোমল আয়রন

জৈব উপলভ্য এল-মিথাইলফোলেট, ভেগান ডিএইচএ ওমেগা-3, শিশুর মস্তিষ্ক/নিউরাল টিউব বিকাশের জন্য কোলিন এবং কোষ্ঠকাঠিন্যহীন চিলেটেড আয়রন সহ সম্পূর্ণ প্রসবপূর্ব এবং প্রসবোত্তর ভিটামিন।

শারীরিকভাবে সুস্থ হতে কত সময় লাগে?

গর্ভপাতের পর শারীরিকভাবে সেরে উঠতে সাধারণত বেশি সময় লাগে না। আপনি কয়েক ঘণ্টার মধ্যেই ভালো বোধ করতে পারেন, অথবা কয়েক সপ্তাহও সময় লাগতে পারে।

ডাক্তাররা কমপক্ষে দুই সপ্তাহের জন্য যৌন মিলন থেকে বিরত থাকতে এবং যোনিতে ট্যাম্পনের মতো কোনো কিছু প্রবেশ না করানোর পরামর্শ দেন। সংক্রমণের ঝুঁকি কমাতে এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। ৪ থেকে ৬ সপ্তাহের মধ্যে আপনার মাসিক আবার শুরু হবে।

চলুন মানসিক স্বাস্থ্য নিয়েও কথা বলি।

সম্ভবত এই যাত্রার এটাই সবচেয়ে কঠিন অংশ। গর্ভপাতের পর দুঃখ পাওয়া, সন্তান হারানোর জন্য শোক করা খুবই স্বাভাবিক। অনেক বাবা-মা এই দুঃখ অনুভব করেন। তাই শোক করার জন্য, সেই অনুভূতিগুলো প্রকাশ করার জন্য নিজেকে সময় দিন। এটা খুবই স্বাভাবিক।

আপনার অভিজ্ঞতা ও অনুভূতি নিয়ে কথা বলার জন্য বিশ্বস্ত কাউকে পাশে পাওয়াটা অনেক বড় শক্তি। তিনি আপনার সঙ্গী, বন্ধু বা পরিবারের সদস্য হতে পারেন। কখনও কখনও, যারা আপনাকে সাহায্য করতে চান, তারাও হয়তো জানেন না কীভাবে আপনাকে সান্ত্বনা দেবেন। সম্ভব হলে, বিনীতভাবে তাদের বলুন যে আপনার তাদের সমর্থন প্রয়োজন এবং তারা কী করতে পারেন।

আপনার বা আপনার সঙ্গীর কোনো ভুলের কারণে গর্ভপাত হওয়ার সম্ভাবনা খুবই কম। এটি ঠেকানোর জন্য সম্ভবত আপনার কিছুই করার ছিল না। তাই কখনো নিজেকে বা আপনার সঙ্গীকে দোষারোপ করবেন না ।

এই অভিজ্ঞতা আপনার সঙ্গীর সাথে আপনার সম্পর্কের উপর অনেক চাপ সৃষ্টি করতে পারে। একে অপরের সাথে কথা বলুন। একে অপরকে সমর্থন করুন। এই পরিস্থিতিটা আপনাদের দুজনকেই একসাথে মোকাবেলা করতে হবে।