আপনারও কি হঠাৎ জ্ঞান হারিয়ে পড়ে যাওয়ার অভিজ্ঞতা হয়? একে বলা হয় (ভ্যাসোভ্যাগাল সিনকোপ)! চলুন এ বিষয়ে কথা বলা যাক?

এই (ভ্যাসোভ্যাগাল সিনকোপ) জিনিসটা কী? চলুন, বিষয়টি সহজভাবে বুঝে নিই!

(ভ্যাসোভ্যাগাল সিনকোপ)-এর আগে উপসর্গগুলো কী কী?

• হঠাৎ অস্বাভাবিক ক্লান্তি ।
• আমার শরীরে অকল্পনীয় গরম লাগছে ।
• মাথা হালকা লাগা বা ঝিমঝিম করার মতো অনুভূতি ।
• আপনার ত্বকের রঙ পরিবর্তন হয় , অর্থাৎ তা ফ্যাকাশে হয়ে যায়।
• বমি বমি ভাব হচ্ছে ।
• অস্বাভাবিকভাবে ঘাম হওয়া (প্রচুর ঘাম)।
• মনে হচ্ছে নাড়ির গতি কমে আসছে।
• বারবার ঘুম ভেঙে যাওয়া (হাই তোলা)।
• দৃষ্টিটা একটু বদলে যায়, যেন কোনো কালভার্টের ভেতর দিয়ে তাকানোর মতো (টানেল ভিশন)।

✨ Hearing health Verified Partner

Medical grade state-of-the-art hearing aids

Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.

Check Availability →

কেন আমাদের এটি (ভ্যাসোভ্যাগাল সিনকোপ) হয়? এর কারণগুলো কী?

• সুই বা চিকিৎসা সরঞ্জাম : রক্ত ​​নেওয়ার সময়, রক্তদান করার সময়, বা নির্দিষ্ট কিছু অস্ত্রোপচারের যন্ত্রপাতির (যেমন স্ক্যালপেল) সংস্পর্শে এলে এটি ঘটতে পারে।
• রক্ত দেখা: রক্ত ​​দেখে জ্ঞান হারানোও ভ্যাসোভ্যাসাল সিনকোপের একটি খুব সাধারণ কারণ।
• মানসিক চাপ , উদ্বেগ বা তীব্র মানসিক আঘাত : প্রচণ্ড দুঃখ, ভয় বা ব্যথা অনুভব করলেও এমনটা হতে পারে।
• ক্লান্তি বা অবসাদ : এটি অতিরিক্ত পরিশ্রমের কারণে হতে পারে, এমনকি দীর্ঘক্ষণ দাঁড়িয়ে থাকার ফলেও হতে পারে।

এই পরিস্থিতিতে কী কী জটিলতা দেখা দিতে পারে?

• কিছু সময়ের জন্য দিকভ্রান্তি বা বিভ্রান্তি দেখা দিতে পারে।
• চোখ খোলা থাকলেও চোখ উপরের দিকে ঘুরে যেতে পারে এবং মাথা একপাশে ঘুরে যেতে পারে ।
• জ্ঞান হারানোর সাথে সাথেই আপনি পড়ে যেতে পারেন এবং আপনাকে টেনে নিয়ে যাওয়া হতে পারে ।
• মূত্রাশয়ের নিয়ন্ত্রণও হারিয়ে যেতে পারে।
• শরীরেশরীরে ঝাঁকুনি বা কাঁপুনি হতে পারে। কেউ কেউ এটিকে খিঁচুনি বলে ভুল করতে পারেন।

• উদ্বেগ বা অস্থিরতা ।
• মাথা ঘোরা ।
• ক্লান্তি ।
• মাথাব্যথা ।
• বমি বমি ভাব ।
• ফ্যাকাশে ত্বক / বিবর্ণতা।
• ঘাম হচ্ছে ।
• পায়খানা করার তাগিদ ।

মনে রাখবেন, একবার ভ্যাসোভ্যাগাল সিনকোপে আক্রান্ত হওয়ার পর এটি আবার ঘটতে পারে, বিশেষ করে যদি প্রথমবার জ্ঞান হারানোর ৩০ মিনিটের মধ্যে আপনি আবার উঠে দাঁড়ান।

ডাক্তাররা কীভাবে এই অবস্থাটি (ভ্যাসোভ্যাগাল সিনকোপ) নির্ণয় করেন?

• রক্ত পরীক্ষা: এর মাধ্যমে অনিদ্রার সম্ভাব্য কারণ, যেমন অ্যানিমিয়া , শনাক্ত করা যায়।
• ইলেকট্রোকার্ডিওগ্রাম (ইসিজি): এর মাধ্যমে আপনার হৃৎপিণ্ডের বৈদ্যুতিক কার্যকলাপ পরিমাপ করা হয় এবং অস্বাভাবিক হৃৎস্পন্দন পরীক্ষা করা যায়।
• ইকোকার্ডিওগ্রাম: এই পরীক্ষার মাধ্যমে আপনার হৃৎপিণ্ডের গঠন দেখা যায়। এর সাহায্যে অস্বাভাবিক হৃৎস্পন্দনের কারণ কোনো সমস্যা কিনা, তা নির্ণয় করা যায়।
• ইলেকট্রোএনসেফালোগ্রাম (ইইজি): এর মাধ্যমে আপনার মস্তিষ্কের বৈদ্যুতিক কার্যকলাপ পরিমাপ করা হয়। এটি আপনার খিঁচুনি হচ্ছে কিনা তা নির্ণয় করতে সাহায্য করতে পারে।
• টিল্ট-টেবিল টেস্ট: এই পরীক্ষায়, আপনাকে একটি টেবিলের উপর শুইয়ে দেওয়া হয় এবং একজন ডাক্তার আপনাকে সেটির উপর কাত করে দেন। ভ্যাসোভ্যাগাল সিনকোপে আক্রান্ত ব্যক্তিরা এই পরীক্ষার সময় জ্ঞান হারাতে পারেন বা জ্ঞান হারানোর কাছাকাছি চলে যেতে পারেন।
• হেমোডাইনামিক পরীক্ষা: এতে এক বিশেষ ধরনের এক্স-রে (গামা ক্যামেরা) ব্যবহার করা হয়, যা শরীরে ইনজেকশনের মাধ্যমে প্রবেশ করানো একটি তেজস্ক্রিয় পদার্থ (ট্রেসার) শনাক্ত করে। এর মাধ্যমে আপনার রক্ত ​​সঞ্চালন কেমন এবং এতে কোনো সমস্যা আছে কিনা, তা বোঝা যায়।

ভ্যাসোভ্যাগাল সিনকোপের চিকিৎসা কীভাবে করা হয়?

• শিরাপথে তরল সরবরাহ (IV fluids): আপনার শরীর পানিশূন্য হয়ে পড়লে এগুলো খুব উপকারী।
• কারণগুলি জানা এবং এড়ানো: ভ্যাসোভ্যাসাল সিনকোপের কারণগুলি জানলে, আপনি সেই কারণগুলি এড়াতে পারেন, অথবা অন্তত সেগুলির জন্য প্রস্তুত থাকতে পারেন। এমনকি আপনি সিনকোপ সম্পূর্ণরূপে প্রতিরোধ করতেও সক্ষম হতে পারেন।
• ঔষধপত্র: হৃৎস্পন্দনের অস্বাভাবিকতা বা উচ্চ রক্তচাপের জন্য ব্যবহৃত কিছু ঔষধ সহায়ক হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, ফ্লুড্রোকর্টিসোন এবং মিডড্রিনের মতো ঔষধ।
• কম্প্রেশন স্টকিংস: কোমর পর্যন্ত আসা মেডিকেল গ্রেডের স্টকিংস সবচেয়ে ভালো। যদি এগুলো পরতে অস্বস্তি হয়, তবে ক্রীড়াবিদরা কম্প্রেশন পোশাক পরতে পারেন।
• বিপরীত চাপ প্রয়োগের কৌশল: এর মধ্যে রয়েছে কয়েক সেকেন্ডের জন্য পা আড়াআড়ি করে রাখা এবং পায়ের পেশী শক্ত করা, সেইসাথে আঙুলগুলো একে অপরের সাথে জড়িয়ে নেওয়া এবং হাত দু'পাশে প্রসারিত করা। এই ব্যায়ামগুলো আপনার রক্তচাপ বাড়াতে এবং আপনাকে জ্ঞান হারানো থেকে বিরত রাখতে সাহায্য করতে পারে।
• পেসিং ডিভাইস: খুব কম ক্ষেত্রেই, আপনার হৃৎস্পন্দন বন্ধ হয়ে যাওয়া এবং জ্ঞান হারানোর হাত থেকে রক্ষা করার জন্য একটি পেসমেকার বা অন্য কোনো ডিভাইসের প্রয়োজন হতে পারে।
• ক্যাথেটার অ্যাবলেশন: বিরল ক্ষেত্রে, ডাক্তাররা কার্ডিওনিউরোঅ্যাবলেশন নামক একটি পদ্ধতি ব্যবহার করেন। এর লক্ষ্য হলো আপনার হৃৎপিণ্ডের স্নায়ুগুলো।

আমার কখন ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত?

• যদি আপনার আগে কখনো ভ্যাসোভ্যাগাল সিনকোপ না হয়ে থাকে এবং আপনি হঠাৎ জ্ঞান হারান।
• যদি আপনার আগে ভ্যাসোভ্যাগাল সিনকোপ না হয়েও বেশ কয়েকবার জ্ঞান হারানোর মতো অবস্থা হয়ে থাকে।
• যদি আপনার ভ্যাসোভ্যাগাল সিনকোপ ধরা পড়ে থাকে এবং আপনার উপসর্গগুলো পরিবর্তিত হয়, অথবা জ্ঞান হারানোর ঘটনা বেড়ে যায়।

• আমার ক্ষেত্রে এর (ভ্যাসোভ্যাগাল সিনকোপ) কারণ কী ছিল?
• এটা যাতে আবার না ঘটে তার জন্য আমার কী করা উচিত?
• আমার কি আরও পরীক্ষা করার প্রয়োজন আছে?
• আমার কি চিকিৎসার প্রয়োজন আছে?

এটা কি প্রতিরোধ করা সম্ভব?

• ফোম বা রাবারের বল শক্ত করে চেপে ধরা: এভাবে আপনার হাত শক্ত করে চেপে ধরলে তা আপনাকে মনোযোগী থাকতে সাহায্য করতে পারে।
• বাহু শক্ত করা: দুই হাত এমনভাবে একসাথে জড়ো করুন যেন আপনি কিছু ধরে আছেন। জড়ো করা হাত দুটিকে এমনভাবে পেঁচিয়ে ধরুন, যেন আপনি এক হাতের তালু অন্য হাতের তালুর নিচে এবং অন্য হাতের তালু তার ওপর ধরে আছেন। এরপর সেগুলোকে আলাদা করার চেষ্টা করুন।
• পা আড়াআড়ি করা: দাঁড়িয়ে পা দুটি এমনভাবে আড়াআড়ি করুন যেন একটি হাঁটু অন্যটির পিছনে থাকে। ভারসাম্য বজায় রাখুন এবং আপনার পা, পেট ও নিতম্বের পেশী শক্ত করুন।

মূল বার্তা