আপনি কি কখনো ফুল ব্লাড কাউন্ট রিপোর্ট দেখে এর কিছু মান নিয়ে অবাক হয়েছেন? আপনার ডাক্তার হয়তো বলেছেন, "আপনার লোহিত রক্তকণিকাগুলো একটু বড় দেখাচ্ছে।" চিকিৎসাবিজ্ঞানে একেই ম্যাক্রোসাইটোসিস বলা হয়। এটি আসলে নিজে কোনো রোগ নয়। কিন্তু এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ সংকেত যে আমাদের শরীরে কোনো সমস্যা হচ্ছে। এটিকে উপেক্ষা করলে আপনার ম্যাক্রোসাইটিক অ্যানিমিয়া নামক এক মারাত্মক রক্তশূন্যতাও হতে পারে। তাই, চিন্তা করবেন না। চলুন, সবকিছু পরিষ্কার এবং সহজভাবে আলোচনা করা যাক।
ম্যাক্রোসাইটোসিস বলতে ঠিক কী বোঝায়?
সহজ কথায়, ম্যাক্রোসাইটোসিস হলো যখন আপনার রক্তের লোহিত রক্তকণিকা স্বাভাবিকের চেয়ে বড় হয়। একে কখনও কখনও মেগালোসাইটোসিস বা ম্যাক্রোসাইথেমিয়াও বলা হয়। যখন আপনার কমপ্লিট ব্লাড কাউন্ট করা হয়, তখন রিপোর্টে আপনার লোহিত রক্তকণিকার আকার সম্পর্কে জানানো হয়। এই অবস্থাটি সন্দেহ হলে ডাক্তাররা দুটি প্রধান মান পরীক্ষা করে থাকেন: ১.
এমসিভি (মিন কর্পাসকুলার ভলিউম): এটি আপনার লোহিত রক্তকণিকার গড় আয়তন। ২.
এমসিএইচ (মিন কর্পাসকুলার হিমোগ্লোবিন): এটি একটি লোহিত রক্তকণিকায় হিমোগ্লোবিনের পরিমাণ। যদি এই মানগুলোর কোনো একটি বা উভয়ই স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি হয়, তবে এটি একটি ভালো ইঙ্গিত যে আপনার ম্যাক্রোসাইটোসিস থাকতে পারে।
এই অবস্থার লক্ষণগুলো কী কী?
বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, ম্যাক্রোসাইটোসিসের কারণে সৃষ্ট
রক্তাল্পতা শরীরে খুব ধীরে ধীরে বিকশিত হয়। তাই, অবস্থাটি কিছুটা গুরুতর না
হওয়া পর্যন্ত এর কোনো বড় লক্ষণ প্রকাশ পায় না । তবে, অবস্থাটি কিছুটা গুরুতর হলে, নিচের কিছু লক্ষণ দেখা দিতে পারে।
| লক্ষণ | বর্ণনা |
|---|
| ডায়রিয়া | ঘন ঘন পেট ফাঁপা। |
| জিহ্বার প্রদাহ | জিহ্বায় লালচে ভাব, ফোলাভাব বা ব্যথা। |
| অ্যানোরেক্সিয়া | ক্ষুধা কমে যাওয়া। |
| পেরিফেরাল নিউরোপ্যাথি | হাত-পায়ে অসাড়তা ও জ্বালাপোড়ার অনুভূতি। |
| হাঁটার পরিবর্তন | হাঁটার সময় ভারসাম্য বজায় রাখতে অসুবিধা। |
ম্যাক্রোসাইটোসিসের কারণগুলো কী?
আমরা আগেই বলেছি, ম্যাক্রোসাইটোসিস কোনো একক রোগ নয়। এটি অন্য কোনো স্বাস্থ্য সমস্যার ফল। চলুন দেখে নেওয়া যাক, কোন প্রধান কারণগুলো এটিকে প্রভাবিত করে।
| প্রধান কারণগুলি |
|---|
| ভিটামিন বি১২ এর অভাব | পর্যাপ্ত পরিমাণে ভিটামিন বি১২ না পাওয়া বা তা শোষণ করতে না পারা। |
| ফোলেটের অভাব | ফোলেট, যা ভিটামিন বি৯ নামেও পরিচিত, কোষের বৃদ্ধির জন্য অপরিহার্য। এর অভাবও একটি প্রধান কারণ। |
| লিভারের রোগ | যকৃতের কর্মহীনতা। |
| মদ্যপান | অ্যালকোহল ভিটামিন শোষণে বাধা দেয় এবং অস্থিমজ্জারও ক্ষতি করে। |
| থাইরয়েডের সমস্যা (হাইপোথাইরয়েডিজম) | থাইরয়েড হরমোনের মাত্রা কমে যাওয়া। |
এছাড়াও, ক্যান্সার, খিঁচুনি বা অটোইমিউন ডিসঅর্ডারের (এমন রোগ যেখানে শরীরের নিজস্ব রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা নিজেকেই আক্রমণ করে) মতো অবস্থার চিকিৎসায় ব্যবহৃত
কিছু ওষুধের এটি একটি পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হতে পারে ।অস্থিমজ্জার ক্যান্সারের (মাইলোডিসপ্লাস্টিক সিনড্রোম) ফলেও ম্যাক্রোসাইটোসিস হতে পারে।
এই অবস্থাটি কীভাবে শনাক্ত করা যায়?
আপনার ডাক্তারের এ বিষয়ে সন্দেহ হলে, তা নিশ্চিত করার জন্য তিনি বেশ কয়েকটি পরীক্ষা করাবেন।
সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, এই পরীক্ষাগুলো শুধু ম্যাক্রোসাইটোসিসের উপস্থিতিই যাচাই করে না, বরং এর সঠিক কারণও উদ্ঘাটন করে।
সম্পাদিত প্রধান পরীক্ষাগুলো হলো:
- কমপ্লিট ব্লাড কাউন্ট (সিবিসি): সম্পূর্ণ রক্ত গণনা।
- পেরিফেরাল স্মিয়ার (ব্লাড স্মিয়ার): এটি একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ পরীক্ষা। লোহিত রক্তকণিকার আকৃতি ও আকার পর্যবেক্ষণ করার জন্য রক্তের নমুনা মাইক্রোস্কোপের নিচে পরীক্ষা করা হয়।
- রেটিকিউলোসাইট কাউন্ট: অস্থিমজ্জায় নতুন গঠিত লোহিত রক্তকণিকার সংখ্যা পরিমাপ করে।
- ভিটামিন বি১২ ও ফোলেটের মাত্রা: রক্তে এই ভিটামিনগুলোর মাত্রা পরীক্ষা করা।
পেরিফেরাল স্মিয়ারের মাধ্যমে ম্যাক্রোসাইটোসিস সবচেয়ে ভালোভাবে নির্ণয় করা যায়। লোহিত রক্তকণিকা বড় হওয়ার পাশাপাশি যদি
হাওয়েল-জলি বডি (কোষের ভেতরে থাকা ছোট ছোট খণ্ডাংশ) এবং
গ্রানুলোসাইটের (এক প্রকার শ্বেত রক্তকণিকা) হাইপারসেগমেন্টেশনের লক্ষণ দেখা যায়, তবে তা ম্যাক্রোসাইটিক অ্যানিমিয়ার একটি জোরালো ইঙ্গিত।
এর চিকিৎসা কীভাবে করা হয়?
ম্যাক্রোসাইটোসিসের চিকিৎসায় সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো
এর অন্তর্নিহিত কারণ খুঁজে বের করে তার চিকিৎসা করা । কারণটি খুঁজে পাওয়া গেলে আপনার ডাক্তার চিকিৎসার পরিকল্পনা নির্ধারণ করবেন।
- ভিটামিনের অভাবের চিকিৎসা: যদি এর কারণ ভিটামিন বি১২ বা ফোলেটের অভাব হয়, তবে উপযুক্ত খাদ্যতালিকা পরিবর্তন, ভিটামিন সাপ্লিমেন্ট, বা প্রয়োজনে ভিটামিন ইনজেকশন নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। কিন্তু মনে রাখবেন, আপনার অতিরিক্ত ভিটামিন সাপ্লিমেন্টের প্রয়োজন আছে কিনা এবং কী পরিমাণে গ্রহণ করতে হবে, তা কেবল আপনার ডাক্তারই নির্ধারণ করতে পারেন। তাই, ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া ভিটামিন গ্রহণ করবেন না।
- তীব্র রক্তাল্পতা: রক্তাল্পতা খুব তীব্র হলে রক্ত সঞ্চালনের প্রয়োজন হতে পারে।
ভিটামিন বি১২ সমৃদ্ধ খাবার
১৪ বছরের বেশি বয়সী প্রাপ্তবয়স্কদের প্রতিদিন প্রায় ২.৪ মাইক্রোগ্রাম ভিটামিন বি১২ প্রয়োজন। গর্ভবতী এবং স্তন্যদানকারী মায়েদের ২.৬-২.৮ মাইক্রোগ্রাম প্রয়োজন হয়। যেসব খাবারে সাধারণত এই ভিটামিনগুলো প্রচুর পরিমাণে থাকে, সেগুলো হলো:
- মাছ এবং শেলফিশের প্রকারভেদ
- লিভার
- লাল মাংস
- ডিম
- মুরগি
- দুধ, পনির, দইয়ের মতো দুগ্ধজাত খাবার
- পুষ্টিবর্ধক প্রাতঃরাশের সিরিয়াল
ফোলেট সমৃদ্ধ খাবার
১৯ বছরের বেশি বয়সী প্রত্যেকের প্রতিদিন ৪০০ মাইক্রোগ্রাম ফোলেট প্রয়োজন। একজন গর্ভবতী মায়ের ৬০০ মাইক্রোগ্রাম এবং একজন স্তন্যদায়ী মায়ের ৫০০ মাইক্রোগ্রাম ফোলেট প্রয়োজন। যারা অ্যালকোহল পান করেন, তাদের জন্যও প্রতিদিন ৬০০ মাইক্রোগ্রাম গ্রহণ করা গুরুত্বপূর্ণ, কারণ অ্যালকোহল ফোলেটের শোষণকে ব্যাহত করে।
- পালং শাক, কেল, লেটুস, ব্রকলির মতো গাঢ় সবুজ শাকসবজি
- শিম এবং মটরশুঁটির মতো শস্যজাতীয় ফসল
- চিনাবাদাম
- সূর্যমুখীর বীজ
- তাজা ফল
- গোটা শস্য
- সামুদ্রিক খাবার
- ডিম
- পুষ্টিবর্ধিত খাবার
মূল বার্তা
- ম্যাক্রোসাইটোসিস মানে আপনার লোহিত রক্তকণিকা স্বাভাবিকের চেয়ে বড়। এটি নিজে কোনো রোগ নয়, বরং শরীরের অন্য কোনো সমস্যার লক্ষণ।
- এর সবচেয়ে সাধারণ কারণ হলো ভিটামিন বি১২ বা ফোলেটের অভাব। অন্যান্য কারণগুলোর মধ্যে রয়েছে যকৃতের রোগ এবং অতিরিক্ত মদ্যপান ।
- আপনার রক্ত পরীক্ষার রিপোর্টে MCV-এর মান বেশি দেখা গেলে, আতঙ্কিত না হয়ে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
- চিকিৎসা নির্ভর করে অন্তর্নিহিত কারণের ওপর। সঠিক কারণ খুঁজে বের করে তার চিকিৎসা করলে এই অবস্থাটি সম্পূর্ণরূপে নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব।
- সুষম ও পুষ্টিকর খাদ্যতালিকা বজায় রাখা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
ম্যাক্রোসাইটোসিস, লোহিত রক্তকণিকা, রক্ত পরীক্ষা, ভিটামিন বি১২, ফোলেট, অ্যানিমিয়া, এমসিভি
💬 Comments (0)
প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।
আপনার মন্তব্য যোগ করুন