Da li uzimate lijekove za alergiju tačno onako kako vam je ljekar propisao? Ali vaši simptomi poput kihanja, curenja iz nosa i svrbeža očiju se i dalje ne poboljšavaju? Možda lijekovi koji se mogu kupiti bez recepta u apoteci više ne djeluju? Onda će vam ovaj članak biti veoma važan. Možda je vrijeme da promijenite režim liječenja. Pogledajmo zašto se vaše alergije pogoršavaju ili ne poboljšavaju.
Zašto se ova alergija ne poboljšava? Postoji nekoliko razloga.
Alergija je pretjerana reakcija imunološkog sistema našeg tijela na određene stvari u našem okruženju, koje se nazivaju alergeni. Ove tvari nazivamo „alergenima“. To uzrokuje simptome poput kihanja, curenja iz nosa, začepljenog nosa i svrbeža očiju, nosa i grla.
Jeste li alergični na nešto novo?
Zamislite da ste dugo vremena bili alergični samo na prašinu. Ali sada ste možda počeli biti alergični i na polen drveća i trava. Postoje hiljade vrsta polena. Dakle, možete biti alergični na više od jedne stvari.
Obratite pažnju na to kada i gdje se javljaju vaši simptomi . Kod kuće? Kada izlazite? Ujutro ili navečer? Kada podijelite ove informacije sa svojim ljekarom, on ili ona mogu dobiti bolju sliku o vašem stanju.
Da li koristite pogrešan lijek?
Kada imamo začepljen nos, često koristimo dekongestive, zar ne? Istina, oni pružaju kratkoročno olakšanje. Ali ako ih nastavite koristiti duže od nekoliko dana, dešava se suprotno. Vaš nos počinje da se još više začepljuje. Doktori to nazivaju "povratna kongestija".
S druge strane, antihistaminici koje uzimamo za kihanje i curenje iz nosa ne pružaju veliko olakšanje od začepljenosti nosa. U takvim slučajevima, najbolje rješenje može biti nazalni kortikosteroidni sprej. Ovo može pružiti dugoročno i sigurno olakšanje od nekoliko simptoma, kao što su začepljenost nosa, kihanje i curenje iz nosa.
Možda ne uzimaš lijekove kako treba?
Iako su nazalni sprejevi vrlo učinkoviti, mnogi ljudi prestaju s njihovom upotrebom nakon nekoliko dana jer je lakše progutati tabletu. Međutim , vrlo je važno uzimati lijekove prema uputama ljekara . Postoje neki lijekovi koje treba koristiti čak i prije početka sezone alergija.
Ako vas brine cijena lijekova, ne ustručavajte se razgovarati o tome sa svojim ljekarom. On ili ona vam mogu propisati jeftiniju, ali jednako efikasnu alternativu. Ako ne želite koristiti lijekove, možete dobiti olakšanje stvarima poput ispiranja sinusa fiziološkom otopinom. Ali zapamtite, to neće izliječiti sve vaše simptome.
Vaša okolina bi takođe mogla biti problem.
Za kontrolu alergija, samo lijekovi nisu dovoljni. Potrebno je napraviti nekoliko promjena u načinu života i okolini.
Trebate li biti odgovorni za kućne ljubimce kod kuće?
Doktori vam ne kažu da uklonite svog ljubimca iz kuće ako ste alergični na njega. Ali najbolje je da ga ne držite u spavaćoj sobi. Također, redovno metite i usisavajte kuću. Kupanje i održavanje čistoće vašeg ljubimca također može pomoći u smanjenju količine peruti u njegovom krznu. Ali ovo može biti malo teže za mačke, jer alergeni u njihovom krznu mogu ostati u njihovom krznu dugo vremena.
Kako izbjegavati stvari koje izazivaju alergije?
Dvije tabele u nastavku će vam dati dobru predstavu o tome šta možete učiniti da se zaštitite od alergena u zatvorenom i na otvorenom prostoru.
| Izbjegavajte alergene (polen, plijesan) na otvorenom. | |
|---|---|
| 1. | Držite prozore i vrata zatvorene. Koristite klima uređaj u automobilu i kući. |
| 2. | Ostanite u zatvorenom prostoru u danima s visokom koncentracijom polena, suhim vremenom i vjetrom. |
| 3. | Redovno mijenjajte filter u vašem kućnom klima uređaju. |
| 4. | Nosite masku prilikom čišćenja vrta ili košenja travnjaka. |
| 5. | Presvucite odjeću i temeljito operite ruke i lice nakon izlaska. |
| Kontrolirajte alergene ( prašinu , insekte) u domu | |
|---|---|
| 1. | Koristite navlake otporne na alergije za posteljinu, madrace i jastuke. |
| 2. | Ne dozvoljavajte kućne ljubimce na krevetu ili sofi. |
| 3. | Redovno usisavajte. Ako je moguće, uklonite tepih u spavaćoj sobi. |
| 4. | Posteljinu perite u vrućoj vodi barem jednom sedmično. |
| 5. | Koristite pročišćivač zraka s HEPA filterom u spavaćoj sobi. |
Da li ove promjene načina života utiču na alergije?
Jeste li promijenili prebivalište?
Jeste li se preselili u novi dom? Ili novi posao? Novo okruženje može značiti izloženost novim polenima i novim alergenima. Ako živite u blizini autoputa, veća je vjerovatnoća da ćete biti izloženi stvarima poput izduvnih gasova iz saobraćaja. Čak i sredstva za čišćenje koja se koriste u vašoj kancelariji, prašina i plijesan u staroj zgradi mogu izazvati stanje koje se naziva „profesionalni alergijski rinitis“.
Pušenje i alkohol
Pušenje i izloženost pasivnom pušenju mogu pogoršati vaše alergije. Čak i ako pušite u jednoj prostoriji svoje kuće, otvorite prozore i uključite ventilator, nema načina da to izbjegnete.Jedino rješenje je potpuni prestanak pušenja ili boravak u okruženju bez dima.
Također, konzumiranje alkohola može pogoršati vaše alergije. To je zato što pivo, vino i druga alkoholna pića sadrže visoke nivoe hemikalija koje se nazivaju „histamini“. Ovi „histamini“ su iste hemikalije koje uzrokuju naše simptome alergije. Stoga je vrlo važno smanjiti konzumaciju alkohola tokom sezone polena.
Drugi tretmani ili druga medicinska stanja?
Možda vam je potrebna imunoterapija?
Ako ne osjetite olakšanje od lijekova i promjena načina života, liječenje koje se naziva imunoterapija može biti dobra opcija za vas. Ovo je dugoročno liječenje. Podrazumijeva davanje vašem tijelu vrlo malih količina alergena na koji ste alergični, tokom vremena. Vremenom se vaše tijelo navikne na alergen i prestane pretjerano reagirati.
Problem možda uopće nije alergija.
Moguće je da vam je nos stalno začepljen zbog promjene u strukturi nosa. Ili možda imate hroničnu infekciju sinusa. Nazalni polipi, koji su izrasline unutar nosa, također mogu uzrokovati ove simptome.
Ako vaš ljekar ne može pronaći vanjski uzrok ovih simptoma, uputit će vas ORL specijalisti (specijalisti za uho, nos i grlo). On ili ona može dijagnosticirati ova stanja i pružiti potreban tretman.
Poruka za ponijeti kući
- Obavezno se posavjetujte s ljekarom kako biste saznali tačan uzrok vaše alergije i odabrali najbolji tretman.
- Koristite lijekove kako je propisano, tokom cijelog trajanja lijeka. Imajte na umu da neke lijekove treba započeti prije početka sezone alergija.
- Održavajte čistoću svog doma i radnog mjesta. Smanjite količinu prašine, polena i životinjske dlake koliko god je to moguće.
- Veoma je važno izbjegavati stvari poput pušenja i alkohola, jer mogu pogoršati alergije.
- Ako se vaša alergija ne povuče uz redovnu terapiju lijekovima, moguće je da postoji neko drugo zdravstveno stanje. Stoga ne odgađajte traženje medicinskog savjeta.
💬 Comments (0)
Još nema komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar