Kada vam dijagnosticiraju rak, to je kao da vam grom udari u život. U trenutku, sve o čemu smo sanjali preokreće se naglavačke. Naš fokus je na tretmanima , operacijama i lijekovima. Ali iza svega toga, postoji nešto o čemu ne razmišljamo, nešto što nas često slomi iznutra. To je psihološka strana ovog putovanja. Danas ćemo govoriti o ovoj emocionalnoj bitci, na osnovu priče mlade žene koja se suočila s takvim iskustvom.
Kako se život okrenuo naglavačke
Ovo je priča o mladoj ženi po imenu Carissa. Prije nego što ju je pogodio rak, bila je baš kao ti i ja, u dvadesetim godinama. Bila je zaručena, radila je u kozmetičkom salonu i živjela sretno sa svojim prijateljima. Preselila se u novu kuću sa svojim dečkom i sanjala je o svom vjenčanju. Život je tekao odlično.
Jednog dana, dok se tuširala, napipala je kvržicu u dojci. Kada je otišla u kliniku, rekli su joj da, budući da ima samo 30 godina, nije ništa ozbiljno i da dođe ponovo za 6 mjeseci. Doktori su mislili da bi to mogao biti masni tumor, nekancerogeni "(lipom)".
Ali nakon 6 mjeseci, osjetio je kako kvržica raste. Nije mogao ni na vrijeme otići doktoru zbog COVID-19 . Iako je počeo osjećati veliki strah, uvjerio je sebe da, budući da je mlad i da niko u njegovoj porodici nema rak, neće biti problema.
Konačno, doktor je progovorio i saopštio joj vijest koju nije željela čuti. "Imate rak." Riječi ne mogu opisati šok koji je osjetila u tom trenutku. Vožnja kući od 5 minuta činila se kao vječnost. Razmišljala je o svom vjenčanju kada je iznenada saznala da ima vrstu raka dojke koja se zove `(invazivni duktalni karcinom drugog stadija)`.
"Zašto mi se ovo dogodilo? Ja sam dobra osoba. Pomažem svima. Zašto mi se ovo dogodilo?" Ovo pitanje mu je odjekivalo u mislima.
Najveći problem za nju je bio što se sa svim tim morala nositi u svojim godinama. Kada je počela s kemoterapijom , druge žene koje su dolazile na liječenje bile su žene u 50-im, 60-im, 70-im godinama. Bila je najmlađa osoba u prostoriji. Gledale su je kao da pitaju: 'Šta ovo malo dijete radi ovdje?' I ona se zapravo pitala isto.
Ti dani su prošli kao u snu.
Nakon što sam započela liječenje, osjećala sam se utrnulo. Kao da sam sebe posmatrala izvan svog tijela. Stalno su me čekali tretmani, operacije, lijekovi... doktori su me učili o lijekovima, morali su ići na predavanja, davali su mi stvari za čitanje i toliko toga za što je trebalo naći vremena. Sve se to dogodilo tokom COVID-19, tako da sam sve morala raditi sama.
Prema Carissi, u to vrijeme nije imala nikakvih osjećaja. Kao robot.
Dodatni izazovi koji su se pojavili tokom liječenja
- Razmišljanje o djeci: Prije nego što je započela kemoterapiju, zamrznula je jajne ćelije jer nije mogla priuštiti da izgubi šansu da u budućnosti ima dijete . Proces vantjelesne oplodnje i stalne injekcije koje je morala primati od svog dečka bili su ogroman teret.
- Gubitak kose: Kao i mnoge žene, Carissa je smatrala gubitak kose prevelikim problemom. Kao kozmetičarka, bila je ponosna na svoju dugu, gustu kosu. Kada joj je kosa počela opadati u pramenovima, znala je da je vrijeme da je ošiša. Kada ju je dečko obrijao na glavu, htjela je stati i zaplakati. Dok je planirala vjenčanje, shvatila je koliko bi bilo teško kupiti vjenčanicu bez kose.
Kako se nositi s ovim teškim vremenima
Kada je utrnulost koju smo imali tokom liječenja nestala, to je bila velika tuga. Kada se liječimo, nalazimo se u "režimu preživljavanja". Tek kada se ta rutina završi, vrijeme je da razmislimo o tome šta smo izgubili. Kao da tugujemo za svojim starim životom.
Ali Carissa je razumjela pritisak. Sada ide kod terapeuta i članica je grupe za podršku s iskusnim ljudima. Porodica i prijatelji su njena najveća snaga.
Najnevjerovatnija stvar je bila podrška koju sam dobila od stranaca koje nikada prije nisam upoznala. "Jedna stvar koju me rak naučio je da prestanem pokušavati ugoditi drugim ljudima. Naučila sam da nije pogrešno razmišljati o svojim potrebama i prihvatiti pomoć od drugih."
Sada uzima hormonsku terapiju. Ima nuspojave. Valunzi, promjene raspoloženja i nesanica. Još uvijek ima dana kada plače u kupatilu. Ali uči živjeti dan po dan. Slušanje dobre pjesme, razgovor s prijateljicom i planiranje budućeg vjenčanja donose joj radost.
"Teško je, ali uvijek pokušavam razmišljati na pozitivnoj strani. Jer znam da je taj način razmišljanja sve."
| Emocionalni izazov | Kako se osjeća | Zdravi načini suočavanja |
|---|---|---|
| Šok i poricanje | Osjećaji poput "Ovo se meni ne može dogoditi", "Zašto baš meni?". Osjećaj da ne možete ništa zamisliti. | Razgovarajte s nekim kome vjerujete. Postavite pitanja svom ljekaru kako biste dobili jasnu sliku o situaciji. |
| Utrnulost tokom tretmana | Osjećaj bez osjećaja. Osjećaj da vas neko posmatra izvan vašeg tijela. | Razmišljajte o jednom danu u isto vrijeme. Ne pokušavajte kontrolirati sve odjednom. Budite sretni zbog malih stvari. |
| Tuga i žalost | Osjećaj tuge zbog starog života koji je izgubljen nakon tretmana. Tuga uzrokovana stvarima poput gubitka kose. | Prihvatite da je osjećaj tuge normalan. Posjetite savjetnika ili se pridružite grupi za podršku. |
| Nada i napredak | Postoje dobri i loši dani. Planiranje budućnosti vas čini sretnim. | Odvojite vrijeme za stvari koje volite. Ne bojte se tražiti pomoć od drugih. Vježbajte pozitivno razmišljanje. |
Poruka za ponijeti kući
- Liječenje raka je fizička, ali i ogromna mentalna bitka. Važno je biti spreman na oboje.
- Sasvim je normalno osjećati emocije poput šoka, straha, tuge, ljutnje i utrnulosti. Dozvolite sebi da osjetite svoje emocije.
- Ne pokušavajte sami proći kroz ovo putovanje. Potražite pomoć porodice, prijatelja i, ako je potrebno, stručnjaka (poput savjetnika). To je snaga, a ne slabost.
- Nije pogrešno tugovati za svojim starim životom. Ta tuga će vam pomoći da krenete naprijed sa svojom novom stvarnošću.
- Fokusirajte se na stvari koje možete kontrolisati. Idite dan po dan. Razmišljajte o svom mentalnom zdravlju koliko i o fizičkom zdravlju.
- Ako vi ili neko koga poznajete prolazi kroz ovo, razgovarajte o njihovom mentalnom zdravlju i, ako je potrebno, uputite ih ljekaru za pomoć.
💬 Comments (0)
Još nema komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar