Kada postanete novopečena majka , jedna od najvećih odluka koju morate donijeti je: "Da li da dojim svoju bebu ili da koristim adaptirano mlijeko?" Na ovo je zaista teško odgovoriti. Neki ljudi vas mogu gledati s neodobravanjem dok dojite svoju bebu. Ali ako uzmete bočicu adaptiranog mlijeka, ima onih koji će reći: "Oh, zašto dajete adaptirano mlijeko umjesto ove prirodne hrane?" Dakle, bez obzira šta uradite, morat ćete saslušati nečiju priču.
Ali, ostavimo tuđa mišljenja po strani. Ono što je ovdje zaista važno je jedino što je važno: šta je najbolje za vas i vašu bebu. Hajde da o ovome detaljno razgovaramo.
Prvo da se osvrnemo na dojenje.
Sve glavne svjetske organizacije za zdravlje djece, poput Američke akademije za pedijatriju (AAP), tvrde da je dojenje najbolja prehrana za bebe. Preporučuju da se bebe isključivo doje prvih 6 mjeseci života . Nakon toga, čak i ako počnu jesti drugu čvrstu hranu, preporučuju da se bebe doje najmanje godinu dana ili duže ako to žele i majka i beba. Dojenje 2 godine ili duže pruža mnoge prednosti i za majku i za bebu. Pomaže u zaštiti majki od bolesti poput dijabetesa, visokog krvnog pritiska i raka dojke i jajnika.
Kako je majčino mlijeko dobro za vašu bebu?
Majčino mlijeko nije samo mlijeko, to je čudesna hrana koja je posebno formulirana za bebe. Pogledajmo njene prednosti.
| Korist | Jednostavno objašnjenje |
|---|---|
| Pravilan nutritivni sastav | Majčino mlijeko sadrži sve hranjive tvari potrebne za rast bebe, poput proteina, ugljikohidrata, masti i kalcija, u pravim omjerima. |
| Prirodna antitijela | Majčino mlijeko pruža vašoj bebi prirodna antitijela koja joj pomažu u borbi protiv bolesti poput infekcija uha. Ovo jača imunološki sistem vaše bebe. |
| Lako se probavlja | Majčino mlijeko je lakše probavljivo od adaptiranog mlijeka, pa dojene bebe imaju manje problema poput zatvora i gasova. |
| Smanjenje rizika od SIDS-a | Dojenje pomaže u smanjenju rizika od sindroma iznenadne smrti dojenčadi (SIDS) tokom prve godine bebinog života. |
| Razvoj obavještajnih podataka | Studije su pokazale da bebe koje se hrane majčinim mlijekom imaju viši nivo kognitivnih funkcija. |
| Buduće zdravstvene koristi | Dojenje također pomaže u zaštiti od buduće gojaznosti, astme, alergija, dijabetesa tipa 1 i tipa 2, visokog holesterola i karcinoma poput Hodgkinove bolesti, leukemije i limfoma. |
| Pogodnost i cijena | Majčino mlijeko je uvijek spremno. Može se dati bilo gdje, bilo kada. I potpuno je besplatno. |
Prednosti za majku
Dojenje ima mnogo koristi ne samo za vašu bebu, već i za vas kao majku. Dojenje smanjuje rizik od raka dojke, dijabetesa, srčanih bolesti, osteoporoze i raka jajnika. Također pomaže u gubitku težine nakon porođaja i smanjuje rizik od postporođajne depresije.
Iznad svega, nevjerovatna veza koja se stvara između vas i vaše bebe kada dojite... neprocjenjiva je.
Naučimo i o hranjenju adaptiranim mlijekom
Uprkos prednostima dojenja, hranjenje adaptiranim mlijekom je također vrlo štetno za bebe.Zdrav izbor. Ako iz nekog razloga odlučite davati adaptirano mlijeko, zapamtite da je to najbolja alternativa majčinom mlijeku .
Veoma važno: Nikada ne pokušavajte sami praviti adaptirano mlijeko za bebe kod kuće niti davati bebi kravlje mlijeko ili bilo koje drugo životinjsko mlijeko. To može biti vrlo štetno za vašu bebu. Uvijek koristite samo adaptirano mlijeko koje je preporučio ljekar.
Mnoge majke biraju adaptirano mlijeko iz različitih razloga.
| Korist | Jednostavno objašnjenje |
|---|---|
| Praktičnost | Ako se daje adaptirano mlijeko, bilo ko u porodici može hraniti bebu u bilo koje vrijeme. Odgovornost nije samo na majci. |
| Fleksibilnost | Ako ste zaposlena majka, ne morate izdajati mlijeko dok ste na poslu. Adaptirano mlijeko možete dati dadilji ili u vrtiću. |
| Očev doprinos | Tate također mogu pomoći bebi da hrani noću. To mu daje dobru priliku da ojača vezu sa svojom bebom. |
| Hranjenje po rasporedu | Adaptirano mlijeko se ne probavlja tako brzo kao majčino mlijeko. Stoga bebe hranjene adaptiranim mlijekom ne moraju se hraniti tako često. To olakšava planiranje obroka, posebno u prvih nekoliko mjeseci. |
| Nema ograničenja u vezi s hranom | Dojilje ponekad moraju izbaciti određenu hranu koja nije dobra za njihovu bebu (npr. začinjenu, masnu). Ako hranite bebu adaptiranim mlijekom, ne morate nametati takva ograničenja u prehrani svoje bebe. |
| Alkohol | Dojiljama je strogo zabranjeno konzumiranje alkohola, jer čak i male količine mogu preći na bebu putem majčinog mlijeka. Ako hranite bebu adaptiranim mlijekom, ne morate se previše brinuti ako povremeno popijete malo alkohola. |
Slučajevi u kojima je potrebna dopunska ishrana
Ponekad vam ljekar može preporučiti da bebi dajete adaptirano mlijeko tokom dojenja ili da dodate dodatne nutritivne dodatke (ojačavače) u izdojeno majčino mlijeko. To se može dogoditi kada:
- Ako je vaša beba rođena prijevremeno ili s vrlo niskom porođajnom težinom, a bebi su potrebne dodatne kalorije i hranjive tvari.
- Ako beba ima poteškoća sa prihvatanjem dojke i sisanjem mlijeka.
- Ako vaše tijelo ne proizvodi dovoljno majčinog mlijeka.
- Ako je beba dehidrirana, ima tešku žuticu ili nizak nivo šećera u krvi .
Dok dajete ovu dodatnu ishranu, veoma je važno da pumpate majčino mlijeko. Zatim možete ponovo početi dojiti kada vaša beba bude spremna. Nakon što se rast vaše bebe stabilizuje, možete potpuno preći na dojenje ako želite.
U konačnici, bez obzira da li dojite, hranite adaptiranim mlijekom ili kombinacijom oboje, najvažnije je da je vaša beba dobro nahranjena, da se o njoj dobro brine i da je volite. Zato, ne dozvolite da vas ono što drugi govore uznemirava, već donesite sretnu odluku o tome šta je najbolje za vas i vašu bebu.
Poruka za ponijeti kući
- Majčino mlijeko je najbolja i najpotpunija hrana koju beba može dobiti. Pruža mnoge zdravstvene prednosti i za bebu i za majku.
- Ako dojenje nije moguće ili se odlučite da ne dojite, adaptirano mlijeko je vrlo zdrava i sigurna opcija.
- Nemojte bebama davati domaće formule ili životinjska mlijeka poput kravljeg mlijeka ni iz kojeg razloga.
- Kakva god bila vaša odluka, ne dozvolite da vas tuđa mišljenja opterećuju. Ono što je važno je vaša sreća i dobrobit, kao i sreća i dobrobit vaše bebe.
- Ako imate bilo kakvih nedoumica ili nedoumica u vezi s ishranom vaše bebe, odmah se obratite svom porodičnom ljekaru (doktoru) za savjet.
💬 Comments (0)
Još nema komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar