Da li često imate bolove u leđima? Ili osjećate ukočenost i bol u vratu kada se ujutro probudite? Mnogo puta se mišići u vašem tijelu osjećaju zategnuto i zgrčeno jer radite u istom položaju cijeli dan. Kod nekih, ova bol pogađa do te mjere da ne mogu obavljati svoje svakodnevne aktivnosti. Dakle, u ovakvim trenucima se ne ograničavamo na tablete , već tražimo druge metode liječenja, zar ne? O tome ćemo danas razgovarati.
Jednostavno rečeno, šta je kiropraktičko prilagođavanje?
Kiropraktičko podešavanje je metoda liječenja u kojoj licencirani, odnosno kvalifikovani specijalista (nazvan kiropraktičar ) koristi svoje ruke ili posebnu opremu za pravilno podešavanje zglobova vašeg tijela, posebno zglobova kičme. Neki ovo nazivaju i "(spinalna manipulacija)".
Zamislite naša tijela kao lanac. Ako karike u ovom lancu nisu pravilno povezane jedna s drugom, cijeli lanac neće ispravno funkcionirati, zar ne? Tako je s našim tijelima. Ako se zglobovi poput pršljenova u kičmi i malo pomaknu, to može uzrokovati mnogo stvari poput boli, ukočenosti i nelagode. Kiropraktičko podešavanje nježno i kontrolirano vraća ove neusklađene zglobove na njihovo pravilno mjesto. Ovo smanjuje bol, vraća poravnanje i poboljšava funkciju tijela.
Važno je da je ovo tretman koji se može koristiti pored i kao podrška uobičajenim medicinskim tretmanima koje primate od svog ljekara, a ne samo kao rješenje za svaku bolest.
Ko je ovaj kiropraktičar? Šta on može liječiti?
Kiropraktičar se jednostavno može opisati kao specijalista koji se brine o bilo kojem problemu vezanom za naš nervni i mišićno-koštani sistem. To znači da ako postoji bol, ukočenost ili problem s funkcijom mišića, kosti ili zgloba bilo gdje u tijelu, on može pružiti alternativne tretmane bez lijekova .
Mnogi ljudi traže ovaj tretman iz razloga kao što su:
- Bol u donjem dijelu leđa: Ovo je posebno uobičajeno kod ljudi koji dugo sjede.
- Bol u vratu:Bol uzrokovana stvarima poput lošeg držanja i problema s jastukom.
- Bol u mišićima : Bol i ukočenost mišića u različitim dijelovima tijela.
- Glavobolje : Glavobolje koje počinju posebno u zglobovima i mišićima vrata.
- Išijas: Bol koja se širi od leđa niz nogu.
- Bol i ukočenost zglobova uzrokovani artritisom .
- Za pomoć u procesu zacjeljivanja nakon nesreće (npr. povrede vratne kralježnice).
Pored ovoga, mogu liječiti i bol u bilo kojem zglobu u tijelu, kao što su ramena, laktovi, ručni zglobovi, kukovi, koljena i gležnjevi.
| Metode liječenja koje pruža kiropraktičar | Jednostavno objašnjenje |
|---|---|
| Prilagođavanja | Nježno poravnava zglobove, smanjujući bol i povećavajući opseg pokreta. |
| Terapija mekog tkiva | Tretman koji opušta napete mišiće, ublažava grčeve mišića i olakšava fasciju (tkivo koje okružuje mišiće). |
| Vježbe i istezanja | Pomaže u obnavljanju i održavanju stabilnosti i pokretljivosti zglobova. |
| Učvršćivanje/zatvaranje zglobova trakom | Specijalne trake (kao što je `Kinesio taping`) se koriste za potporu uganućih zglobova ili mišića dok ne zacijele. |
| Savjeti o prehrani | Pruža savjete o prehrambenim navikama koje smanjuju upalu u tijelu i pomažu u održavanju zdrave težine. |
Šta se dešava prije i tokom tretmana?
Prilikom prve posjete, kiropraktičar će s vama razgovarati o vašoj medicinskoj historiji i obaviti fizički pregled. Ako je potrebno, mogu preporučiti i testove poput rendgenskih snimaka, CT-a ili MRI-a kako bi bolje razumjeli problem. Zatim će pregledati sve ove informacije i kreirati plan liječenja koji je specifičan za vas.
Tokom tretmana, ležat ćete licem prema dolje na posebnom stolu (kiropraktičkom stolu). Stol se može pojedinačno podizati i spuštati. To vam omogućava da fokusirate pritisak tačno na dio tijela koji treba tretirati.
Zatim, koristeći ruke ili mali instrument, kiropraktičar primjenjuje vrlo kontroliran, brz pritisak na zglob. Ili ga nježno isteže izvan njegovog normalnog opsega pokreta.
Zašto se čuje ovaj zvuk "pucketanja"? Da li boli?
Ovo je nešto čega se mnogi ljudi plaše. Tokom tretmana možete čuti i osjetiti "pucketanje" ili "pucketanje". Ovo nije zvuk lomljenja kostiju! Ovo je zvuk koji nastaje kada se gasovi (poput kiseonika, azota i ugljen-dioksida) zarobljeni u malim prostorima unutar naših zglobova iznenada oslobode. To je kao zvuk koji proizvodimo kada pucketamo zglobovima.
Ovaj tretman obično nije jako bolan . Možda ćete osjetiti malu nelagodu ili zatezanje, kao nakon dobrog treninga. Ali to nije jaka bol.
Šta se dešava nakon tretmana? Koje su koristi i rizici?
Nakon tretmana, možete osjetiti blagu bol i umor na tretiranim područjima. To obično nestaje u roku od 24 sata. Ljudi koji redovno primaju ovaj tretman doživljavaju ovo mnogo rjeđe.
Neke prednosti tretmana:
- Smanjuje migrene i bolove u vratu.
- Pomaže u ispravljanju držanja.
- Smanjuje bol u kičmi i drugim zglobovima i povećava pokretljivost.
- Smanjuje simptome hroničnih bolesti poput osteoartritisa.
Rizici i komplikacije:
Ovo su vrlo rijetki događaji, ali je važno biti svjestan njih. Postoji vrlo mala vjerovatnoća ozbiljnih komplikacija poput hernije diska, sindroma cauda equina ili moždanog udara.
Ovaj rizik povećavaju oni koji nemaju kvalifikacije i licence.Ako tražite liječenje. Stoga, ako ćete se podvrgnuti ovoj vrsti liječenja, svakako biste trebali odabrati dobro obučenog, licenciranog i profesionalnog kiropraktičara.
Ako nakon tretmana osjetite neuobičajenu slabost, utrnulost ili pojačan bol, odmah se obratite ljekaru na pregled. Također je vrlo važno obavijestiti svog ljekara opšte prakse prije početka bilo kakvog takvog alternativnog tretmana. To je kako bi on ili ona prvo mogli provjeriti da li je vaš bol uzrokovan ozbiljnim zdravstvenim stanjem.
Poruka za ponijeti kući
- Kiropraktičko podešavanje je tretman bez lijekova za bolove povezane s kostima, mišićima i zglobovima, posebno bolove u leđima i vratu.
- Ne bojte se "pucketavog" zvuka koji čujete tokom tretmana. To je zvuk oslobađanja zarobljenog zraka u zglobovima.
- Normalno je da se osjećate blago bolno i umorno oko 24 sata nakon tretmana.
- Ako se odlučite za ovaj tretman, obavezno odaberite dobro obučenog, licenciranog stručnjaka (licenciranog kiropraktičara).
- Prije početka bilo kakvog alternativnog liječenja bilo kakve boli, vrlo je važno razgovarati sa svojim ljekarom opšte prakse i obavijestiti ga/je.
💬 Comments (0)
Još nema komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar