Da li vam je dijagnosticiran kolorektalni karcinom? Šta sada radite?

Kada vam ljekar kaže da imate kolorektalni karcinom , možete iznenada osjetiti veliki šok, strah i tugu. To je sasvim normalno. Najveće pitanje koje vam pada na pamet je: "U redu, šta da radim sada?" Nemojte paničariti. Ne morate sve učiniti odjednom. Hajde da svaki izazov rješavamo korak po korak.

Prvo, ne bojte se postavljati pitanja.

Što više saznate o ovom stanju, to ćete se osjećati kao da imate kontrolu. Stoga, sljedeći put kada posjetite svog ljekara, zapišite ono što želite znati u bilježnicu ili na telefon. Možete postavljati pitanja poput ovih:

• Koliko se proširio moj rak ? U kojoj je fazi? Šta to znači?
• Koliko brzo trebam započeti liječenje?
• Kakav tretman ću dobiti? (npr. operacija , hemoterapija, zračenje)
• Hoće li ovaj tretman uticati na moj svakodnevni život?
• Koji su neželjeni efekti tretmana?
• Ko su specijalisti koji će me liječiti? (npr. onkolog, hirurg) Koja je njihova uloga?
• Kolike su mi šanse za potpuni oporavak nakon tretmana?
• Hoće li mi trebati umetanje kolostomske vrećice ? Hoće li to biti trajno?
• Koliko često trebam dolaziti na kontrole nakon tretmana?
• Šta mogu učiniti da spriječim ponovnu pojavu ovog raka ?

Hajde da odaberemo najbolji tim za najbolji tretman.

Izbor ljekara koji će vas liječiti je veoma važna odluka. Možete zatražiti preporuku od svog porodičnog ljekara ili nekoga kome vjerujete. Također, ovi savjeti će vam pomoći da dobijete najbolji tretman.

Izaberite doktora kojem vjerujete i kojeg poštujete.

Ako možete sarađivati ​​s doktorom s kojim je lako razgovarati, koji pažljivo sluša ono što imate za reći i kojem možete potpuno vjerovati, ovo putovanje će biti mnogo lakše.

Pitajte o iskustvu doktora.

Pitajte svog ljekara koliko iskustva ima u liječenju pacijenata s ovom vrstom raka debelog crijeva. Ako vam je potrebna operacija, saznanje koliko je puta hirurg izvršio operaciju dat će vam mnogo samopouzdanja.

Ne bojte se tražiti drugo mišljenje.

Ako imate bilo kakve sumnje u vezi s tretmanom koji vam ljekar predlaže ili ako želite biti malo sigurniji, nema ništa loše u tome da se obratite drugom specijalisti i razgovarate o tome. Većina ljekara u Šri Lanki to razumije. Drugi ljekar može preporučiti isti tretman kao i prvi. Ali to će vam pomoći da prevaziđete svoje strahove i sumnje i da vam da više samopouzdanja da se suočite s tretmanom.

Identificirajte svoj tim za liječenje

Prilikom liječenja raka debelog crijeva, trebat će vam pomoć mnogo različitih specijalista. To je kao timski sport. Ti ljudi mogu biti u vašem timu, pod vodstvom vašeg ljekara opšte prakse.

Osim toga, na ovom putu će vam pomoći i drugi stručnjaci poput medicinskih sestara, dijetetičara i, ako je potrebno, savjetnika za mentalno zdravlje („psiholog“ ili „psihijatar“).

Naviknimo se na zdrav način života.

Zdrav način života je vaša najveća snaga u borbi protiv raka.

• Vježbanje: Studije su pokazale da fizička aktivnost smanjuje rizik od smrti od raka debelog crijeva. Pitajte svog ljekara koja vrsta vježbanja je prava za vas i koliko dugo biste je trebali raditi. Dobar cilj je vježbati najmanje 30 minuta dnevno.
• Hrana: Ograničite unos prerađenog mesa s visokim udjelom masti poput slanine i kobasica. Umjesto toga, uključite povrće i voće u svoju svakodnevnu prehranu. Birajte smeđu rižu i integralne žitarice umjesto bijelog kruha i bijele riže . Jedite hranu s niskim udjelom masti (ribu poput lososa, sardina, mliječne proizvode s niskim udjelom masti).
• Pušenje: Ako ste pušač, ovo je najbolje vrijeme da prestanete . Stopa uspjeha liječenja za pušače je niska. Dakle, ako želite prestati s ovom navikom, potražite pomoć svog ljekara.

Pripremite se za promjene u kućnom životu

Nakon liječenja, posebno kemoterapije i zračenja, može se javiti proljev. Možda ćete osjećati poteškoće s kontrolom stolice. Međutim, ovo stanje se postepeno poboljšava nakon završetka liječenja.

Nakon operacije, možda će vam biti potrebno postaviti kolostomsku vrećicu izvan abdomena kako bi se stolica pravilno odvodila. To može biti privremeno ili trajno. Vaš ljekar i medicinsko osoblje će vam objasniti kako da se nosite s tim. Nemojte se zbog toga stidjeti, to je dio liječenja.

Ovo je izazov i za porodicu i prijatelje.

Kada saznate da imate rak, vaša porodica i bliski prijatelji će biti u šoku. Kao što vam mogu pomoći, tako trebaju razmišljati i o vlastitom mentalnom zdravlju.

Savjeti za porodicu i prijatelje

• Vaša voljena osoba može osjetiti promjene u ponašanju i raspoloženju. Lijekovi, bol i stres mogu je učiniti razdražljivom i tužnom. Pokušajte to razumjeti.
• Pomozite im kada im je potrebna pomoć. Pitajte: „Šta treba da uradim za vas?“ To može biti nešto jednostavno poput odvođenja kod doktora ili pripreme obroka.
• Razmislite i o svom zdravlju. Spavajte dovoljno, jedite hranjivu hranu i odvojite malo vremena za opuštanje. Samo kada ste jaki, moći ćete pomoći nekome ko je bolestan.

Rak debelog crijeva, kolorektalni rak, liječenje raka, kolostomija, simptomi raka, savjeti o raku, rak i način života