Jeste li se ikada ovako osjećali? Ponekad se osjećate nevjerovatno energično i sretno. Osjećate se kao da možete sve. Ali onda, postoje trenuci kada se osjećate vrlo tužno, anksiozno i teško bez ikakvog razloga. Osjećate se kao da vam je dosadno u životu. Ako vam se raspoloženje stalno mijenja ovako, to možda nije samo još jedna stvar. Danas govorimo o jednom takvom stanju, ciklotimiji .
Jednostavno rečeno, šta je ciklotimija?
Ciklotimija je relativno blagi oblik poremećaja raspoloženja. Zamislite bipolarni poremećaj, gdje raspoloženje varira između ekstrema manije i velike depresije. Ali ciklotimija je blaži oblik .
Ono što se dešava jeste da vam raspoloženje varira između kratkotrajnih, blagih depresija i blagih maničnih epizoda koje se nazivaju hipomanija. Važno je napomenuti da ovi usponi i padovi nikada ne eskaliraju do teških nivoa velike depresije ili potpune manije koji se javljaju kod bipolarnog poremećaja. To znači da su simptomi vrlo blagi.
Ko ima veću vjerovatnoću da razvije ovo stanje?
Zapravo nije toliko često. Pogađa između 0,4% i 1% populacije. Može podjednako pogoditi i muškarce i žene. Simptomi obično počinju u adolescenciji ili ranoj odrasloj dobi . Ali često je teško tačno odrediti kada su počeli. Budući da su simptomi blagi, mnogi ljudi misle: "Takav sam jednostavno."
Koji su simptomi ciklotimije?
Ciklotimija je poremećaj raspoloženja koji uključuje obrazac visokog i niskog raspoloženja. Međutim, za mnoge ljude ovaj obrazac je nepravilan, što znači da ne mogu predvidjeti kada ili kako će se njihovo raspoloženje promijeniti. Ponekad ova visoka (hipomanična) ili niska (depresivna) raspoloženja mogu trajati danima ili čak sedmicama.
Između ove dvije promjene raspoloženja, možete biti normalnog raspoloženja duže od mjesec dana bez ikakvih problema. Ili se možete stalno izmjenjivati između uspona i padova, bez normalne menstruacije.
Da bismo ovo bolje objasnili, podijelimo ove simptome na dva dijela.
| Hipomanija - period povišenog raspoloženja | Blaga depresija - period lošeg raspoloženja |
|---|---|
| Osjećaj nevjerovatne energije i snage. Osjećaj umora čak i nakon nekoliko sati spavanja noću. | Osjećaj tuge, praznine ili beznađa bez ikakvog razloga. |
| Prekomjerno samopouzdanje, osjećaj da možete postići sve što želite. | Gubitak interesa za stvari u kojima ste nekada uživali. |
| Pričam više nego inače, pričam brže. | Osjećaj umora i nedostatka energije sve vrijeme. |
| Teško vam je zadržati misli na jednom mjestu, brzo skačete s jedne misli na drugu. | Osjećaji bezvrijednosti i niskog samopoštovanja. |
| Biti u iskušenju da se čine rizične stvari (npr. trošiti previše novca, voziti bezobzirno). | Više voli biti sam, daleko od drugih. |
| Postavljanje previše ciljeva i previše napornog rada da bi se oni ostvarili. | Teškoće u donošenju odluka i oštećenje pamćenja. |
Važno je da je ovo mentalna bolest i tanka linija između normalnih promjena raspoloženja i dijela ličnosti. Neki ljudi mogu biti vrlo uspješni u životu zbog energije koju dobijaju tokom ove faze 'hipomanije'. Međutim, uporna tuga i razdražljivost također mogu uzrokovati probleme u braku i na poslu.
Zašto dolazi do ove situacije?
Mnogi stručnjaci kažu da je ciklotimija blaži oblik bipolarnog poremećaja. Tačan uzrok oba stanja još nije poznat, ali se smatra da genetika igra glavnu ulogu .
Jednostavno rečeno, neko u porodici nekoga sa ciklotimijom ima veću vjerovatnoću da ima bipolarni poremećaj. I neko u porodici nekoga sa bipolarnim poremećajem ima veću vjerovatnoću da ima ciklotimiju.
Postoji li tretman za ovo? Kako mogu dobiti pomoć?
Ciklotimija često ostaje nedijagnosticirana ili neliječena. To je zato što mnogi ljudi ne traže pomoć mentalnog zdravlja jer su im simptomi blagi. U stvari, neki ljudi nerado traže liječenje jer vjeruju da će liječenje smanjiti njihove „dobre“ periode, tj. periode „hipomanije“ kada su puni energije.
Tipično, ljudi traže pomoć ne zbog ovih simptoma 'hipomanije', već zbog depresivnih simptoma. Stalna tuga, anksioznost i osjećaj nestabilnosti u životu su ono što ih navodi da posjete ljekara.
Metode liječenja
Ne postoje lijekovi posebno odobreni za ciklotimiju. Međutim, ljekari ponekad propisuju stabilizatore raspoloženja, poput lamotrigina ili litija. Oni mogu pomoći u smanjenju promjena raspoloženja.
Antidepresivi se obično ne preporučuju za ovo stanje. To je zato što kod nekih ljudi ovi lijekovi mogu pogoršati ili izazvati nove simptome manije. Također se ne smatra da su vrlo efikasni u kontroli promjena raspoloženja koje su glavna karakteristika ciklotimije.
Najvažnije je da ne koristite nijedan od ovih lijekova bez savjeta vašeg ljekara . Vaš ljekar će odrediti najprikladniji tretman za vas.
Da li je život sa ciklotimijom izazov?
Da, ovo ponekad može biti veliki izazov. Ovo nestabilno raspoloženje može poremetiti lične i radne odnose. Može biti teško održati stabilan posao ili romantičnu vezu. Također, nepromišljeno ponašanje koje se javlja tokom hipomanije može čak dovesti do pravnih problema.
Još jedan ozbiljan problem je to što su osobe s ciklotimijom sklonije zloupotrebi droga i alkohola.Povećana osjetljivost. Ankete pokazuju da oko 50% ljudi s ovim stanjem može imati problem s drogom ili alkoholom.
Vremenom, osoba sa ciklotimijom ima povećan rizik od razvoja potpunog bipolarnog poremećaja . Postoji i određeni rizik od samoubistva. Stoga je važno odmah potražiti medicinsku pomoć, čak i ako su simptomi blagi.
Poruka za ponijeti kući
- Ciklotimija nije "kako si" ili mana ličnosti, već mentalno stanje koje zahtijeva medicinsku pomoć.
- Ako vam promjene raspoloženja utiču na privatni život, veze ili posao, svakako potražite pomoć.
- Ne ignorišite blage simptome. Rano liječenje može spriječiti da stanje postane ozbiljnije i izazove druge probleme.
- Nemojte se sami liječiti niti uzimati lijekove po savjetu drugih. Uvijek se posavjetujte s kvalificiranim ljekarom kako biste razgovarali o svom stanju.
- Ovo stanje se može vrlo uspješno liječiti terapijom razgovorom i, ako je potrebno, lijekovima koje propiše ljekar.
💬 Comments (0)
Još nema komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar